L'alignement - Boris Duda – Details, episodes & analysis

Explorer sa respiration : une expérience qui transforme.

La respiration est bien plus qu’un outil pour gérer le stress. Elle est un levier puissant pour se reconnecter à soi, mieux comprendre son corps et expérimenter des états de conscience plus profonds. Dans cette conversation, on partage avec Pierre-Yves Bertrand nos expériences personnelles, les prises de conscience qui ont tout changé, et ce que la respiration nous a appris sur nous-mêmes.

Au programme :

- Pourquoi la respiration est souvent sous-estimée

- Comment elle impacte notre énergie, notre mental et nos émotions

- Nos expériences marquantes (bain froid, hyperventilation, pleine conscience…)

- Un exercice simple pour ressentir immédiatement ses effets

📅 Stage Respiration & Bain Froid Si tu veux vivre pleinement cette expérience, on organise un stage du 11 au 13 avril dans les Alpes.

➡️ Toutes les infos ici : https://breathing-academy.com/produit/breathing-experience-les-alpes/

➡️ Lire les témoignages des participants : https://boris-duda.notion.site/respiration-avis?pvs=74

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire plus, faire plus vite… c’était mon mode par défaut.

Quand j’étais dirigeant de startup, je ne jurais que par l’action et le "faire".

Jusqu’à ce que mon corps me dise STOP.

J’ai compris une leçon essentielle :

👉 Faire plus sans savoir pourquoi, c'est foncer droit vers le burnout ou la crise de sens.

👉 Rêver sans agir, c’est s’exposer aux regrets et aux frustrations.

Alors, comment trouver le juste équilibre quand on est entrepreneur ?

J’ai eu le plaisir d’échanger avec Cindy Dettwiller, coach en réhabilitation pour les athlètes et mentor business.

Dans cette interview, on parle de :

✅ Vendre sans se sentir mal à l’aise

✅ Créer une offre unique et un prix juste

✅ La fausse croyance du “succès rapide” en entrepreneuriat

✅ Trouver le bon équilibre pour se lancer sans stress financier

✅ Utiliser son histoire pour construire un business qui a du sens

Cet épisode est particulier pour moi, car j’ai eu le plaisir d’accompagner Cindy dans son développement ces derniers mois. 🎧 Écoute l’épisode maintenant et dis-moi en commentaire ce qui t’a marqué !

💡 Tu veux aller plus loin ?

📅 Prends un appel avec moi pour structurer ton business de coach en toute sérénité 👉 https://calendly.com/borisduda/

🚀 Découvre le programme Business Aligné 👉 https://boris-duda.notion.site/Le-Club-BUSINESS-ALIGN-bd9838aa9f03422d877067c89a878364

🔔 Abonne-toi pour des conseils concrets et actionnables sur le coaching et l’entrepreneuriat ! 📸 Instagram : @boris_duda 💼 LinkedIn : @borisduda

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Alignement vs Stratégies Business : Trouver l'Équilibre Dans cette vidéo, je partage un sujet clé pour les entrepreneurs et coachs : l'alignement personnel face aux stratégies business. Est-ce que l'alignement est une quête sans fin ou un processus en mouvement ? Découvrez comment l'action peut vous aider à mieux vous aligner.

Sommaire :

• Le piège de l'alignement parfait

• Pourquoi l'action vous aligne

• Mon expérience d'entrepreneur

• Conclusion et conseils

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👉 Masterclass offerte : Comment créer un business aligné et rentable : https://www.borisduda.com/masterclass Partagez vos retours en commentaire ou sur mes réseaux sociaux.

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Tu te sens souvent stressé, fatigué, ou mentalement embrouillé ? Cet épisode est pour toi ! Dans cette vidéo, je partage un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la respiration.

Il y a 6 ans, j’étais au bord du burnout en tant que dirigeant de startup. Mes journées étaient si intenses que je ne prenais jamais le temps de respirer correctement. Ce qui m’a sauvé ? Apprendre à respirer. Depuis, j’ai aidé des centaines de personnes à utiliser ce puissant outil dans leur quotidien.

Dans ce podcast, tu apprendras :

• Pourquoi la respiration est si importante (20 000 respirations par jour, mais la plupart d'entre nous respirons mal !).

• Les 4 principes de base pour mieux respirer, rester zen, et améliorer ton bien-être.

• Comment la respiration peut t’aider en tant qu’entrepreneur ou coach à gérer ton stress, améliorer ton énergie et ton alignement dans les décisions.

• Un exercice simple et rapide pour relâcher la tension en quelques secondes.

  
  

La respiration n’est pas juste un réflexe, c’est un véritable superpouvoir que tu peux utiliser pour améliorer ta vie et ton business. Je t’explique tout ça avec des exemples pratiques et des exercices faciles à intégrer dans ton quotidien.

Lien vers le stage de respiration 👉 https://breathing-academy.com/produit/breathing-experience-les-alpes/

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Comment réussir tous tes appels de vente en 8 étapes Dans cette vidéo, je te partage ma méthode complète pour structurer tes appels de closing de A à Z et tripler tes résultats.

Fini les appels mal organisés où tu te sens à côté de la plaque.

Je t'explique comment créer une connexion authentique avec ton prospect, comprendre ses besoins, et lui proposer un plan d’action sur-mesure.

✨ Ce que tu vas découvrir dans cette vidéo :

- Comment mettre ton prospect à l’aise dès les premières minutes

- La méthode pour poser le cadre et garder le contrôle de l’appel

- Les questions clés à poser pour comprendre ses objectifs et frustrations

- Comment présenter ton offre sans forcer et lever les objections

Si tu es coach, consultant, thérapeute ou formateur, et que tu ne te sens pas à l’aise avec la vente, cette vidéo est faite pour toi.

📞 Appel stratégique : Si tu souhaites prendre du recul sur ton activité et passer au prochain niveau, je t’offre une session stratégique gratuite de 45 minutes. Réserve ton créneau ici : https://calendly.com/borisduda/30min

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La vente m’a toujours terrorisé. Comme beaucoup de coachs, thérapeutes ou consultants, l’idée de "vendre" me rebutait. Je ne voulais pas passer pour un vendeur de tapis et j’évitais la vente autant que possible... jusqu'à ce que je réalise que je ne pouvais plus me cacher derrière le marketing.

Quand j'ai commencé à proposer des accompagnements à plusieurs milliers d’euros, j'ai compris que je devais affronter cette peur et apprendre à vendre. Ça n'a pas été facile, mais j'ai décidé de m'engager dans ce processus. Pendant tout l’été, j'ai fait des dizaines d’appels avec des prospects.

Je suis passé par de nombreuses phases, pris des "non", des "peut-être", et j'ai découvert ce qui n'allait pas dans mon approche. Dans cette vidéo, je partage :

- Mon parcours de la peur de vendre à un état d'alignement

- Les 9 principes qui m'ont permis de tripler mon taux de closing

- Comment vendre sans se sentir vendeur et sans forcer Si tu es coach, consultant, thérapeute ou formateur, et que tu ne te sens pas à l’aise avec la vente, cette vidéo est faite pour toi.

📞 Appel stratégique : Si tu souhaites prendre du recul sur ton activité et passer au prochain niveau, je t’offre une session stratégique gratuite de 45 minutes. Réserve ton créneau ici : https://calendly.com/borisduda/30min

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Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’un coach qui, malgré une audience fidèle et des clients réguliers, ne parvenait pas à faire décoller son activité. Ensemble, nous avons découvert qu’il était inconsciemment en train de copier le positionnement d’un concurrent. Résultat : il se sentait bloqué, illégitime, et incapable de trouver sa propre voix.

Si tu te sens coincé dans ton parcours de coach, il est temps de te demander : es-tu vraiment aligné avec qui tu es et ce que tu veux offrir ?

Je t’explique pourquoi imiter les autres peut te freiner, et comment retrouver ta vraie puissance en te reconnectant à ton unicité.

Un coach authentique et aligné est bien plus puissant qu’un coach qui tente d’imiter les autres.

📩 Envie d'échanger sur ton business ?

Je propose un bilan stratégique offert durant l'été pour t’aider à y voir plus clair sur ton business. Si tu es entrepreneur, coach ou formateur et que tu veux faire décoller ton activité en restant aligné avec tes valeurs, c’est une belle opportunité pour préparer la rentrée.

Pour réserver un appel stratégique gratuit par ici

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Dans cet épisode, je te propose d'aller à la rencontre de Philippe Accomo, un praticien passionné par la reprogrammation neuro-posturale.

On y parle d’enfants qui retrouvent confiance, de sportifs qui dépassent leurs limites, et de comment Philippe transforme des vies grâce à sa méthode unique.

Mais ce n’est pas juste une interview : c’est aussi un retour d’expérience sur notre travail ensemble.

Philippe partage avec sincérité comment notre accompagnement l’a aidé à structurer son activité et à se recentrer sur l’essentiel.

Si tu t’intéresses au bien-être, à la santé, ou comment booster ton propre projet, cet épisode est fait pour toi.

Le compte Instagram de Philippe Accomo : @naturoneuro

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Cet épisode est le replay d'une séance de questions/réponses durant une masterclass que j'ai donné récemment où j'explique comment être généreusement payé pour ce que l'on fait tout en étant inspiré au quotidien.

Ce que vous allez découvrir :

• Les 3 types d'entrepreneurs (opportuniste, passion, aligné)

• Les 5 étapes pour créer un business aligné

Très belle écoute

Découvrir l'intégralité de la masterclass gratuitement ici

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