La clé de voûte – Details, episodes & analysis

Dis Audrey, je n'ose pas me mettre face caméra sur mes stories ? Je ne ne sens pas légitime ? J'ai peur de ..

Voici 10 conseils que j'aurais aimée que l'on me donne à mes débuts et certains dont j'ai pris conscience très récemment ! Parce que, q'est-ce que l'on peut se prendre la tête ! Alors voici mes 10 conseils qui je l'espère vous feront gagner 10 ans.

💫 Retraite "Expansion", pour développer ta confiance : du 25 au 27 avril 2025 Gourdon 06 : https://www.audreycarsalade.com/retraite-renaissance-sud-yoga-et-chamanisme/

👑 Mastermind Shift : https://www.audreycarsalade.com/mastermind-shift/

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C'est quoi le bon tarif pour ma ou mes prestations ? Un tarif qui me permet de bien gagner ma vie et d'avoir des clients ? Quel est le lien entre l'estime de soi et les tarifs de mes offres ? Comment ne pas confondre égo-trip et ma juste valeur ?

11 minutes pour te poser les bonnes questions et réajuster tes tarifs.

💫 Retraite "Expansion", l'audace et la liberté d'être soi: du 25 au 27 avril 2025 Gourdon 06 : https://www.audreycarsalade.com/retraite-renaissance-sud-yoga-et-chamanisme/

👑 Atelier Human Design et stratégie : mettre le HD au service de la stratégie de son business.

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Bonjour à tous,

Fatigué de courir après le temps ? De culpabiliser entre temps passé pour ta vie perso ou ta vie pro ?

Envie de trouver un équilibre en vibrant ta passion d'entrepreneuse tout en t'épanouissant dans ta vie perso ?

C'est ce que nous propose Miléna Gandroz, coach en organisation et en productivité.

Dans une autre vie, Milena travaillait 70h00 par semaine, alors elle s'est très vite intéressée à augmenter sa performance pour réduire ses heures de travail.

Au départ, elle partageait ses conseils via un blog puis un jour elle s'est lancée pour accompagner les autres.

Dans cet épisode, Miléna nous explique :

• Son parcours et la raison de son changement de cap

• Les erreurs que nous faisons toutes

• Ses meilleurs conseils pour augmenter sa productivité et son organisation

• Et bien qu'ultra cartésienne ses premiers pas dans la magie de la vie.

N'hésitez pas à partager et à commenter cet épisode, cela fait toujours chaud au cœur.

Belle écoute à tous.

Lien épisode du podcast  : https://podcast.ausha.co/la-cle-de-voute/entrepreneuriat-l-importance-de-trouver-son-pourquoi

☀️ DECOUVRE ECLOSION, un accompagnement unique de 4 mois pour lancer ton entrepreneuriat et en vivre ! Un accompagnement unique qui te permettra de poser des bases saines pour ne pas exploser de doutes et de fatigues

☀️: https://www.audreycarsalade.com/programme-eclosion/

Un programme unique qui travaille sur les 3 dimensions indispensables pour se lancer :

• Toi : ta singularité, ta légitimité, tes peurs, tes croyances. Te donner toutes les clés pour oser te lancer et te faire remarquer.

• Stratégie : organisation, créer des offres claires et vendeuses, utiliser la communication émotionnelle pour donner envie à tes clients, avoir un charte graphique pour te positionner,..

• Energétique : si tu es curieux de découvrir la loi de l'attraction et travailler sur l'énergie que tu dégages pour attirer à toi plus d'opportunités, tu es au bon endroit.

  
  

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Bonjour à tous,

Dans une société où la quête de sens n'a jamais été aussi présente, se lever chaque matin avec une passion qui nous prend aux tripes, une envie de partages ou tout simplement le sourire aux lèvres est devenu un luxe que l'on chéri.

Parce que (et je ne vous apprends rien) l'entrepreneuriat est fait de montagnes russes émotionnelles : Doutes, joie, procrastination, créativité, énergie, fatigue intense... Et parfois aussi l'envie de tout plaquer, TROUVER SON POURQUOI est primordial. Dans cet épisode, je vous explique :

• Qu'est-ce que le pourquoi ?

• Des pistes pour trouver le vôtre avec les 3 dimensions qui le compose

• En quoi cela vous donnera une motivation à déplacer les montagnes.

Et comme je suis portée par "mon pourquoi", je vous donne un vent de motivation et d'envie d'entreprendre à remotiver même les plus moroses !

C'est parti ! Belle écoute à tous.

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Un programme unique qui travaille sur les 3 dimensions indispensables pour se lancer :

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Cette semaine, je suis ravie d'accueillir Jeanne Lehmann pour parler du silence et de ces nombreux bienfaits sur la santé mentale autant que physique.

Parce que le silence a toujours été son allié depuis son enfance, parce qu'a son contact elle permet une expérience de ressourcement et de retour à l'être incroyable, Jeanne a décidé de devenir Gardienne du silence. Jeanne et son compagnon Jonathan (les antisèches du bonheur) organisent des retraites silencieuses qui ont déjà conquis des centaines de personnes.

Qui est Jeanne Lehmann ?

Jeanne se décrit comme Gardienne du silence, au service de la liberté et de l'éveil des consciences. C'est devenu une véritable mission de vie. Elle transmet avec passion au travers d’enseignements spirituels, de méditations, de rituels ancestraux et de pratiques corporelles, pour nous élever ensemble, humains en chemin, vers l’exploration du Soi et la connexion à la nature profonde.

Découvre le parcours chamanique, 11 semaines pour changer te rencontrer, élever ta conscience et vivre une transformation immédiate et durable autant personnelle que professionnelle.

Ce parcours est composé :

• d'initiation aux outils chamanique pour comprendre et acquérir les bases des outils de transformation

  https://www.audreycarsalade.com/initiation-chamanique/

• d'immersion chamanique pour vivre pleinement cette expérience de transformation

  https://www.audreycarsalade.com/immersion-chamanique/

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Les retraites de Jeanne et Jonathan Lehmann 👇

Retraite Silence "Émerveillement' du 17 au 20 mai COMPLET - Rejoins la liste d’attente

Retraite Silence “I am”, du 11 au 16 juin 2024, au Portugal. 

https://silenceexperience.com/silence-du-11-au-16-juin-2024

Retraite Summer Bonheur du 1er au 4 août, en France.

https://silenceexperience.com/retraite-summer-bonheur

Retraite Silence du 30 avril au 4 mai 2025

Informations à venir. Inscris-toi ici pour être tenu.e informé.e

Découvrir le compte Instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/silenceexperience/

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Bonjour à tous,

Je vous en parle souvent, ma vie pro et perso a radicalement pris un tournant positif depuis l'intégration de la spiritualité et plus particulièrement du chamanisme. Dans une société qui prône souvent un moral d'acier et des stratégies marketing 2.0, il est légitime de se demander en QUOI la spiritualité pourrait soutenir l'entrepreneuriat. Si vous aussi vous pensez que l'entrepreneuriat c'est aussi les montagnes russes émotionnelles, les doutes, les peurs et les remises en question.. Cet épisode va vous parler !

Belle écoute à tous,

Lien épisode du podcast  : https://podcast.ausha.co/la-cle-de-voute/spiritualite-et-entrepreneuriat-ca-apporte-quoi

☀️ DECOUVRE MES OFFRES EN CHAMANISME ☀️:

• Initiation aux outils chamaniques https://www.audreycarsalade.com/initiation-chamanique/

• Immersion, transformer sa vie grâce au chamanisme https://www.audreycarsalade.com/immersion-chamanique/

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Cette semaine, je suis ravie d'accueillir Flore-Aël Surun, photographe et co-auteur de L'Oracle des chamanes Lumière. Egalement, globe trotter, Flore-Aël a parcouru le monde pour mettre en lumière les survivants, ceux qui ont choisi la lumière, la résilience pour devenir des acteurs de la paix.

De sa rencontre avec des chamanes, qu'elle décrit comme acteurs de paix, elle a eu l'opportunité rare et précieuse de les photographier et d'écrire un oracle unique rassemblant les énergies des chamanes du monde entier.

Belle écoute à tous,

Tendresse,

Audrey.

L'Oracle des chamanes Lumière 👇

https://www.amazon.fr/LOracle-chamanes-Lumi%C3%A8re-Virginie-Pougnand/dp/2381352856

Découvre "Initiation Chamanique" un accompagnement unique pour aller à la rencontre de la philosophie du chamanisme et t'initier à ses principaux outils de transformation :https://www.audreycarsalade.com/initiation-chamanique/

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Cette semaine, je te donne 5 bonnes raisons de ralentir pour être plus productif.

Dans une course au toujours plus, et si ralentir permettait d'aller droit au but et de finalement gagner du temps TOUT en conservant sa joie, sa motivation Et son chiffre d'affaire ?

Vision stratégique, optimisation des process, priorisation.... essayez vous verrez cela change la vie !

Belle écoute à tous,

Lien épisode du podcast  : https://podcast.ausha.co/la-cle-de-voute/46-ralentir-pour-etre-plus-productive

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Cette semaine, je suis ravie d'accueillir Julia Simon pour échanger ensemble sur la notion de "leadership au féminin dans l'entrepreneuriat".

Longtemps qualifié de monde plutôt très yang, une nouvelle vision de l'entrepreneuriat serait-elle en train d'émerger ?

• Doit-on encore se conformer à des codes plus masculins ?

• Quelle est la place de l'entrepreneuriat féminin ?

• Est-il compatible avec un équilibre de vie et/ou une famille ?

• Et la sororité dans tout ca ? une utopie ?

Qui est Julia Simon ? Julia active la Puissance et le Sacré chez les femmes.

Elle est Naturopathe, formée en médecine traditionnelle chinoise et en EFT, femme médecine, auteure de 4 livres, d'un oracle ET entrepreneuse. Nourrie par son expérience de la maternité et son activité en cabinet sur Paris, elle a écrit 4 livres autour du post-partum et accompagne désormais les femmes de manière plus globale, qu'elles soient mères ou non. Ses accompagnements (en ligne ou en présentiel à travers des retraites initiatiques) permettent aux femmes de se libérer des injonctions et de les reconnecter à leur confiance, leur souveraineté et leur médecine intérieure.

Le cadeau de Julia pour les auditeurs de la "clé de voûte" 🥰🥰 !!! Un atelier pour incarner la puissance des cycles - A télécharger ici 👇

https://juliasimon.podia.com/leadershipetcycles-freebiepodcastlacledevoute

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Je célèbre mes 10 ans dans l'entreprenariat 😎🔆🔆 Avec des hauts et quelques bas bien sur, des remises en question, parfois l'envie de tout envoyer valser...

Mais qu'est-ce qui a fait la différence ? Avec du recul j'ai identifié 6 clés qui m'ont permis de me lancer, d'être rentable rapidement et SURTOUT de perdurer !

Durée de l'épisode : 25 minutes ! Bonne écoute à tous.

Tendresse,

Audrey.

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