La Casa Bloom – Details, episodes & analysis

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La Casa Bloom

Ana Alice - La Casa Bloom

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/17d. Total Eps: 119

Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs. Retrouve-moi dans le groupe de parole et d’écoute, le Blossom Group, pour approfondir la discussion et aller encore plus loin dans l’accompagnement: www.lacasabloom.com

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45. Maintenant ou jamais ! La transition du milieu de la vie 🚀 | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 45

Monday, August 26, 2024 • Duration 18:27

🎙️ Maintenant ou jamais : La transition du milieu de la vie ! Crises des 30, 40, 50 ans...

Imagine-toi à un carrefour, à 30, 40, ou 50 ans, face à une vie qui semble te défier. Mais si ces moments de turbulence étaient en réalité des opportunités déguisées ? Dans cet épisode, je te montre comment transformer ces crises en tremplins pour réécrire ton histoire, réaligner ta vie avec tes valeurs profondes, et émerger plus fort(e) que jamais. Ensemble, explorons les secrets de résilience, les stratégies de croissance, et les révélations personnelles qui t'aideront à naviguer à travers ces transitions cruciales.

Es-tu prêt(e) à utiliser ton "GPS interne" pour te guider vers une vie épanouie ? C'est maintenant ou jamais !

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44. Fatigue mentale et maison organisée : comment faire ? | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 44

Monday, July 8, 2024 • Duration 25:43

Es-tu constamment submergée par le stress et la fatigue mentale? Respires-tu un soupir de frustration chaque fois que tu regardes autour de toi et que tu vois le désordre dans ta maison? Ne t'inquiète plus. Dans cet épisode, nous allons plonger dans des stratégies pratiques et réalisables pour gérer ton intérieur tout en luttant contre la fatigue mentale. JE VAIS te PARTAGER des outils pour alléger ta charge mentale et créer un espace de vie qui t'inspire plutôt que de te stresser. Prête à transformer ta vie? Reste avec moi!

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| Bonus 1 | Succès extérieur ou bonheur intérieur : quel est ton choix ? | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 1

Monday, February 5, 2024 • Duration 16:18

Dans cet épisode exclusif du podcast, nous explorons le dilemme entre le succès extérieur et le bonheur intérieur. Est-ce que la poursuite du succès matériel et des réalisations externes est plus importante que la recherche du bonheur intérieur et de la satisfaction personnelle ? Et, surtout, pour qui faisons-nous tout ça ? Rejoins-nous pour une discussion approfondie sur les différentes perspectives et découvre comment trouver un équilibre entre ces deux aspects de la vie. Ne manque pas cette réflexion profonde qui t'incitera à repenser tes priorités et à trouver ton propre chemin vers le succès et le bonheur. Écoute dès maintenant !

🌺 Rejoins le groupe d'entraides "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement. Clique ici : https://bg.lacasabloom.com/ Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 🔔 Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - https://www.instagram.com/lacasabloom/ 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER : Pour me laisser un avis, un commentaire, une question ou un témoignage : hello@lacasabloom.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout !

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38. Méditation guidée pour la confiance en soi et le lâcher prise | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 38

Monday, January 29, 2024 • Duration 08:33

Dans cette séance de méditation guidée, laisse-toi emporter dans un voyage intérieur de lâcher prise et de confiance en toi. Installe-toi confortablement et plonge dans un état de relaxation profonde. Visualise-toi entouré(e) par la nature, ressens ta confiance intérieure grandir et libère-toi de tout ce qui te retient. Cette méditation t'aidera à cultiver la confiance en toi et à lâcher prise sur les choses que tu ne peux pas contrôler. 🌺 Rejoins le groupe d'entraides "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement. Clique ici : https://bg.lacasabloom.com/ Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 🔔 Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : [lacasabloom@gmail.com](mailto:lacasabloom@gmail.com) 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER : Pour me laisser un avis, un commentaire, une question ou un témoignage : hello@lacasabloom.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout !

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37. Routine bien-être ! Les secrets d'une vie saine et épanouissante | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 37

Friday, January 26, 2024 • Duration 09:57

Et si je te disais qu'une simple habitude peut changer ta vie ? Découvre comment adopter une hygiène de vie équilibrée pour te sentir mieux physiquement et mentalement ! 🌺 Rejoins le groupe d'entraides "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement. Clique ici : https://bg.lacasabloom.com/ Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 🔔 Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 🎬 CHAPITRES : - L'hygiène de vie, c'est quoi selon mon avis ? - Les 3 piliers pour se sentir mieux 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : [lacasabloom@gmail.com](mailto:lacasabloom@gmail.com) 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER : Pour me laisser un avis, un commentaire, une question ou un témoignage : hello@lacasabloom.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout !

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36. Les clés du bien-être mental : comment prendre soin de son esprit | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 36

Monday, January 15, 2024 • Duration 17:04

🤷🏽‍♀️ Tu te demandes comment prendre soin de ton esprit pour une vie épanouie ? Dans cette vidéo inspirante, je vais te donner toutes les clés du bien-être mental. Reste avec moi jusqu'à la fin pour ne rien manquer !🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 01:02 - Introduction 01:50 - Le bien-être mental 04:40 - Astuces pour un état d'esprit positif 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 [Youtube La Casa Bloom](https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos) 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout !

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35. Bonne année 2024 | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 35

Tuesday, January 2, 2024 • Duration 08:37

Bonne année 2024 ! J'espère que ton année 2023 s'est terminé de la meilleure façon possible pour toi. Je t'avoue être contente de fermer cette année 2023. Il y a beaucoup de choses positives qui se sont passées et pour cela, je remercie 2023, mais également beaucoup d'épreuves à dépasser. Je t'invite à écouter mon message pour cette nouvelle année qui nous attend. 🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement. Clique ici : https://bg.lacasabloom.com 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout !

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32. Pourquoi est-il important de bien s'entourer dans la vie ? | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 32

Wednesday, December 13, 2023 • Duration 17:14

Dans cette vidéo, nous allons parler de l'importance de bien s'entourer dans la vie. Un bon entourage peut t'apporter du soutien, de la motivation et de l'inspiration dans tous les aspects de ta vie. Nous discuterons des avantages d'un bon entourage, comment choisir les bonnes personnes, l'impact de ton entourage sur ta réussite et des conseils pour créer un cercle social positif. Choisis soigneusement les personnes avec lesquelles tu t'entoures, car elles peuvent avoir une influence profonde sur ta vie. À bientôt ! 🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 00:00 - Intro 01:56 - Les avantages d'un bon entourage 05:23 - Comment choisir les bonnes personnes 07:20 - Conseils pour créer un cercle social positif 12:02 - Comment s'éloigner de certaines personnes ? 15:44 - Conclusion 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 Youtube La Casa Bloom https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout !

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33. Retrouver Confiance en Soi, 6 clés importantes | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 33

Tuesday, December 12, 2023 • Duration 12:25

Trouver confiance en soi peut-être un défi, mais ne t'inquiète pas, je suis là pour t'aider ! Dans cette vidéo, je vais te présenter des techniques pour retrouver confiance en toi. Alors, installe-toi confortablement et prépare-toi à découvrir des conseils pratiques et inspirants pour booster ta confiance en toi ! 🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et certainement même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 01:09 - Intro 01:50 - Les quatre piliers

03:40 - La confiance en soi, qu'est-ce que c'est ?

04:14 - Comment reprendre confiance en soi (mes conseils) 🎙Podcast :https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 Youtube: https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Email : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - https://www.instagram.com/lacasabloom/ #coaching #développementpersonnel #confianceensoi 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout !

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31. AVANCER ou NON : À Toi De Décider ! | La Casa Bloom

Season 1 · Episode 31

Monday, November 27, 2023 • Duration 13:49

Dans cet épisode, je t'invite à explorer la question fondamentale : avancer ou non ? À toi de décider ! Si tu es fatigué.e d'entendre les gurus du développement personnel dire qu'il faut toujours avancer, se fixer des objectifs, et aller plus loin, cette vidéo est pour toi. Et si en réalité, tu préfères continuer à vivre tranquillement et paisiblement, sans trop de changements ni de défis ? Peut-être que ta vie n'est pas "parfaite" à 100%, mais finalement, elle te convient plutôt bien. Pourquoi ne pas assumer cette facette de toi ? Pourquoi ne pas simplement te dire que tu n'as pas envie d'évoluer à ce stade de ta vie ? Dans cette vidéo, je vais t'aider à assumer ce choix de vie, mais attention, pas n'importe comment. Rejoins-moi pour découvrir comment écouter ton instinct, surmonter tes peurs et trouver l'équilibre entre avancer et rester dans ta zone de confort. 🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 00:00 - Intro 01:38 - Tu n'as pas envie d'avancer c'est ok 06:10 - Mes conseils pour rester dans ta zone de confort 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 [Youtube La Casa Bloom](https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos) 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g

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