Inner Change mit Diane Hielscher – Details, episodes & analysis
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Inner Change mit Diane Hielscher
Diane Hielscher
Frequency: 1 episode/8d. Total Eps: 48
Inner Change von Diane Hielscher ist der Transformationspodcast für eine bessere Welt. 🌍
Wir stecken gerade in der größten Transformation seit der Industrialisierung.
Wir müssen Mobilität neu denken.
Künstliche Intelligenz verändert die Art, wie wir arbeiten.
Wir müssen neue Wege finden, Lebensmittel anzubauen und zu konsumieren.
Wir müssen lernen, anders mit Wasser umzugehen.
Bildung muss radikal anders gedacht werden.
In diesem Podcast geht es darum, welche psychischen und emotionalen Möglichkeiten wir haben.
Es geht um Visionen, Ideen, Hoffnung und Kreativität.
Es geht um den Inner Change.
Über Diane Hielscher
Diane ist studierte Politologin, hat für ZEIT Online geschrieben, ist auf Weltreise gegangen. Sie hat beim Rundfunk Berlin-Brandenburg, bei FluxFM und beim Bayerischen Rundfunk moderiert. 2014 wurde sie mit dem Deutschen Radiopreis als beste Moderatorin des Landes ausgezeichnet. Aktuell ist sie bei Deutschlandfunk Nova zu hören. 2020 gründete sie das Portal LifeXLab: “Ich habe das LifeXLab als einen Ort der Inspiration ins Leben gerufen: eXplore und eXchange! Lasst uns ein gutes Leben entdecken und uns darüber austauschen, wie wir es zusammen erschaffen können.”. Diane Hielscher ist Autorin zahlreicher Bücher, aktuell erschienen ist "Liebe neu Denken" im Knaur Verlag.
Über diesen Podcast
Der Podcast "Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der globalen Herausforderungen beleuchtet dieser Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung, bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsorientierte Bildungskonzepte geht - "Inner Change" liefert spannende Denkanstöße und praktische Impulse für ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben im Einklang mit Mensch und Natur. Dieser Podcast ist ein Muss für alle Zukunftsgestalterinnen, Visionäre und Weltverbesserer und Weltverbesserinnen, die die Kraft der inneren Veränderung nutzen möchten, um positive Veränderungen in Gang zu setzen.
Über LifeXLab
Nur wenn wir anders denken, können wir eine bessere Zukunft erschaffen. Auf dieser Plattform von Diane Hielscher gibt es Lernprogramme und Kurse für positive Psychologie, flexibles Denken und darüber, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem Dokumentationen, Videos, Audios, Podcasts und Portraits von inspirierenden Menschen. LifeXLab gibt Hoffnung und inspiriert zum Handeln.
Über BosePark Productions
BosePark konzipiert, produziert und veröffentlicht Podcasts in ganz Europa. Gegründet im Jahr 2014 hat die Audio Produktionsfirma schon über 200 Podcasts erfolgreich veröffentlicht. Der Bereich Distribution der BosePark vertreibt und veröffentlicht zahlreiche Produktionen im DACH Raum.
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Publication history
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Wir ziehen um! Kommt mit rüber.
dimanche 18 août 2024 • Duration 05:43
Inner Change und Länger gut leben gehören zusammen.
Ihr habt mir immer das Feedback gegeben, dass es doch besser wäre, wenn beide Podcasts zusammen wären und deswegen legen wir sie jetzt auch zusammen.
Ihr findet Inner Change jetzt drüber auf meinem anderen Kanal "Länger gut leben".
Da gibt kleine Übungen und Inspirationen für ein langes und gesundes und gutes Leben und jeden Sonntag Inspiration zu unserem inneren Wandel, was ja wirklich fast das Gleiche ist :-)
Wir sehen uns on the other side.
Folgt mir auf "Länger gut leben".
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Einsamkeit macht krank
mercredi 10 juillet 2024 • Duration 37:52
Was hat Einsamkeit mit unserem Immunsystem zu tun? Wie beeinflusst ein gesunder Freundeskreis unser Wohlbefinden und was hat das alles mit der Transformation der Mobilität zu tun?
Alles ist mit allem verknüpft. Wie Innen so Außen - oder eben: Inner Change for outer Transformation.
Heute spricht Diane über Einsamkeit und warum sie so gefährlich ist. Einsamkeit macht Hass, Wut, Egoismus und sorgt dafür, dass die Welt oft als schlimmer Ort mit schlechten Menschen wahr genommen wird. Denn wenn wir einsam sind, erwarten wir auch nur Schlechtes von der Welt und unseren Mitmenschen, wir sind gestresster, kränker und haben keine Kapazitäten, kreativ und offen zu denken.
Im Gegensatz dazu macht es uns aber gesund, kreativ, fröhlich und mutig, wenn wir eingebunden sind, wenn wir einen guten Freundeskreis haben, wenn wir uns geliebt fühlen und uns selbst lieben und akzeptieren. Moment, was hat denn Selbstliebe jetzt plötzlich mit all dem zu tun?
Das erfahrt Ihr diese Woche in Inner Change.
Besucht uns auch auf:
www.lifexlab.de
Und wer mehr zu einem gesunden und langen Leben wissen will, hört
"Länger gut leben"
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Warum unsere Gehirne müde sind
Season 1 · Episode 35
mercredi 8 mai 2024 • Duration 35:36
Warum tun wir nichts gegen die Klimakatastrophe? Warum verringern wir zu langsam und nur zögerlich den Co2-Ausstoss? Warum können wir uns nicht neue geile Sachen ausdenken, um all unsere Probleme zu lösen?
Weil unsere Gehirne erschöpft sind. Dadurch, dass wir uns selbst nicht artgerecht halten, schrumpfen unsere Gehirn und wir sind deswegen immer weniger in der Lage, neue Ideen zu entwickeln, visionär zu denken und zu Handeln.
Aber wir haben alles selbst in der Hand, wir können uns ändern, wir selbst können unsere Gehirne pflegen, das Wissen darüber ist bereits da.
Das Buch der Woche heisst: Das erschöpfte Gehirn von Dr. med. Michael Nehls
Und uns findet Ihr auf
Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.
Über diesen Podcast
"Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der globalen Herausforderungen beleuchtet dieser Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung, bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsorientierte Bildungskonzepte geht - "Inner Change" liefert spannende Denkanstöße und praktische Impulse für ein selbstbestimmtes und sinnerfülltes Leben im Einklang mit Mensch und Natur. Dieser Podcast ist ein Muss für alle Zukunftsgestalterinnen, Visionäre und Weltverbesserer und Weltverbesserinnen, die die Kraft der inneren Veränderung nutzen möchten, um positive Veränderungen in Gang zu setzen.
Über LifeXLab
Nur, wenn wir anders denken, können wir eine bessere Zukunft erschaffen. Auf dieser Plattform von Diane Hielscher gibt es Lernprogramme und Kurse für positive Psychologie, flexibles Denken und darüber, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem Dokumentationen, Videos, Audios, Podcasts und Portraits von inspirierenden Menschen. LifeXLab gibt Hoffnung und inspiriert zum Handeln.
Über BosePark Productions
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Resilienz - wie wir an Krisen wachsen
Season 1 · Episode 34
mercredi 1 mai 2024 • Duration 39:35
Felix hat die Seite www.rslnc.com aufgebaut, alleine und einfach so. Für euch. Er hatte einen Burnout und wollte all das, was er danach gelernt hat teilen.
rslnc steht für Resilience, also Resilienz. Das bedeutet im eigentliche Wortsinn "Widerstandsfähigkeit" - das ist der Baum, der sich im Wind neigt, aber nicht bricht.
Was brauchen wir um resilient zu werden - und wieso heisst die Folge dann eigentlich "Prosilienz"?
Weil wir eben kein Baum sind. Wenn wir in eine Krise geraten, kehren wir danach nicht in unseren Ausgangszustand zurück, sondern wir wachsen daran.
Aber was brauchen wir dafür? Und ist Resilienz nicht eigentlich nur dafür da, damit wir stressresistenter werden, um weiter in einem kranken System zu schuften?
Über all diese Dinge sprechen ich heute mit Felix Bennien.
Und damit gehört er jetzt auch zur LifeXLab-Community.
Wenn Du auch dazu gehören willst, melde Dich an auf: www.lifexlab.de
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Über BosePark Productions
BosePark konzipiert, produziert und veröffentlicht Podcasts in ganz Europa. Gegründet im Jahr 2014 hat die Audio Produktionsfirma schon über 200 Podcasts erfolgreich veröffentlicht. Der Bereich Distribution der BosePark vertreibt und veröffentlicht zahlreiche Produktionen im DACH Raum.
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Essen gegen Moodmonster
Season 1 · Episode 33
mercredi 24 avril 2024 • Duration 17:40
Birthe ist Hochsensibel und eine Scannerpersönlichkeit. Du auch? Das heisst, Birthe fühlt viel und will viel ausprobieren.
Das in der Kombination ist anstrengend und deswegen hat sie ganz viel recherchiert, wie es ihr damit besser gehen kann und hat so gelernt, wie viel wir mit Essen machen können.
Die Moodmonster sind die falschen Gefühle, die uns manchmal völlig überwältigen können und wir denken dann, wir seien krank. Stimmt aber nicht, das sind "nur" die Moodmonster und die kann man mit der richtigen Ernährung und ein paar Nahrungsergänzungsmitteln vertreiben.
Außerdem habe ich am Ende der Folge noch eine Überrschung für euch - einen kostenlosen neuen Service nämlich aus dem Hause LifeXLab.
Birthe und die Moodmonster findet ihr hier:
Hier noch Birthes Buchempfehlungen:
Julia Ross: Was die Seele essen will
Datis Kharrazian: Was ist bloß mit meinem Gehirn los?
Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer: Neuronale Heilung
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Über BosePark Productions
BosePark konzipiert, produziert und veröffentlicht Podcasts in ganz Europa. Gegründet im Jahr 2014 hat die Audio Produktionsfirma schon über 200 Podcasts erfolgreich veröffentlicht. Der Bereich Distribution der BosePark vertreibt und veröffentlicht zahlreiche Produktionen im DACH Raum.
Und uns - wie gewohnt - hier:
www.lifexlab.de
Kommt uns besuchen und macht mit. Inner Change for outer Transformation.
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Wie wir ein Serendipitätsfeld schaffen
Season 1 · Episode 32
mercredi 17 avril 2024 • Duration 35:26
Ist es Glück? Ist es Zufall? Nein, es ist Serendipität!
Der Begriff Serendipität (englisch serendipity) bezeichnet eine zufällige Beobachtung von etwas ursprünglich nicht Gesuchtem, das sich als neue und überraschende Entdeckung erweist.
Wir werden in Zukunft noch mit vielem umgehen müssen, womit wir nicht rechnen und das ist gar nicht so bedrohlich, wie es erst mal klingt.
Denn wir können selbst glückliche Fügungen erschaffen. Selbst wenn etwas passiert, das uns gar nicht gefällt, kann das der Anstoß zu etwas Gutem werden, wenn wir selbst unser Gehirn darauf programmieren.
Die Bücher der Woche sind:
- Erfolgsfaktor Zufall von Christian Busch
und
- Das Happiness Prinzip von Shawn Achor
Und besucht uns wie immer auf: www.lifexlab.de
Wir freuen uns!
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Verbundenheit entsteht in uns
Season 1 · Episode 31
mercredi 10 avril 2024 • Duration 35:35
Wir brauchen Verbundenheit zu anderen Menschen, also gute Beziehungen. Das macht uns selbst gesund, es verbessert unser Leben, es macht glücklich und die Welt besser.
Verbundenheit ist einer der wichtigsten Schlüssel für eine bessere Zukunft. Und wir selbst können diese Verbundenheit herstellen indem wir meditieren!
Ja, klar, auch indem wir nett zu unseren Familienmitgliedern sind und Freundschaften pflegen. Aber wir können auch einfach ganz alleine zuhause beginnen.
Mit der Metta-Meditation. In dieser Folge erzähle ich euch, wie und warum eine Meditation so viel ausrichten kann.
Das Buch des Tages ist: Leben mit Hirn von Sebastian Purps-Pardigol.
Teil diese Folge heute mit jemandem, der sich einsam fühlt. und besuche uns gerne auf www.lifexlab.de
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Mach Dich glücklich!
Season 1 · Episode 30
mercredi 3 avril 2024 • Duration 40:04
Der Flow-Zustand macht glücklich.
Aber warum soll ich überhaupt glücklich sein, obwohl es so vielen Menschen auf der Welt schlecht geht?
Weil Dein Glück die Welt besser macht.
Wie wir selbst jeden Tag unser Bewusstsein ordnen können und warum das irgendwas am Zustand der Welt ändern sollte, besprechen wir heute.
Das Buch der Woche:
Flow. Das Geheimnis des Glücks, Mihaly Csikszentmihalyi
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Vom Glück des Gestaltens
Season 1 · Episode 29
mercredi 27 mars 2024 • Duration 36:28
Etwas beitragen macht glücklich!
Ihr müsst kein Unternehmen gründen und auch keine NGO, ihr könnte auch einfach zwei Stunden die Woche helfen irgendwo.
Aber wem und wo und wofür?
Wie wir unsere Ikigai finden oder nur etwas, was uns richtig Spaß macht, besprechen wir heute mit Dennis von der Changemaker Academy.
Hier könnt Ihr Euch weiter klicken:
https://changemaker-academy.org/
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Über BosePark Productions
BosePark konzipiert, produziert und veröffentlicht Podcasts in ganz Europa. Gegründet im Jahr 2014 hat die Audio Produktionsfirma schon über 200 Podcasts erfolgreich veröffentlicht. Der Bereich Distribution der BosePark vertreibt und veröffentlicht zahlreiche Produktionen im DACH Raum.
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Future Skills
Season 1 · Episode 28
mercredi 20 mars 2024 • Duration 31:32
Welche Fähigkeiten brauchen wir, um eine gute und gesunde Zukunft aufzubauen? Was dürfen wir lernen und wie macht das ganze auch Spaß?
Darum gehts in dieser Folge. Lernen ist existenziell wichtig für unsere geistige Gesundheit, unser Geist will lernen und wachsen.
Future Skills - der Podcast mit Wissenschaftsjournalist Sebastian Sonntag gibts auf www.lifexlab.de
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