Mindset Booster est le podcast dédié aux entrepreneurs qui veulent avoir un mindset de leader, exploser leurs croyances limitantes pour avoir une vie entrepreneuriale épanouissante, alignée et rentable.
L’état d’esprit, le mindset, est un pilier du succès de tous les entrepreneurs qui veulent durer sur le long-terme et ce podcast t’aide à te créer ce mindset de leader qui t’aide à construire ton empire.
Bienvenue sur le podcast de tous ceux qui veulent rayonner, prendre leur place et tout déchirer, je suis Inès, ton hôte et je réponds à toutes tes questions par ici, retrouve moi sur Insta 💜.
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Data updated on 15/07/2026
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Je te propose un exercice puissant de préparation mentale pour attirer l’abondance et attirer la réussite dans ton business.
Prends un instant, de quoi noter et plonge avec moi dans cette pratique qui peut changer ton rapport à l’argent, aux opportunités et à ton succès. 🎯
Ensemble on va :
Clarifier ton intention : Que veux-tu vraiment manifester dans ton business ? Plus de clients, du chiffre d’affaires aligné, de nouvelles rencontres stratégiques ?
Visualiser ton succès : Imagine-toi en train de vivre cette réussite, ressens l’émotion de cet accomplissement et connecte-toi à ton ambition.
Développer un esprit de gratitude : Plus tu ressens la gratitude, plus tu attires ce que tu veux. On parle ici d’une vraie énergie d’expansion et non de peur.
Établir un plan d’action concret : Parce que la manifestation ne fonctionne que si tu passes à l’action avec des étapes simples, stratégiques et alignées.
T’engager dans une pratique quotidienne : Connecte-toi chaque jour à ton intention, plonge dans l’essence de ton projet et ancre cette routine pour qu’elle devienne un levier puissant de ton mindset d’abondance.
Il est temps d’aligner tes objectifs et d’attirer à toi l’énergie et les opportunités que tu mérites.
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Rejoins Atomic Leaders le Mastermind : le programme de coaching mindset & business pour des entrepreneures ambitieuses qui veulent créer un business aligné et prospère.
Merci de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute, chère entrepreneure 💛
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Moi c’est Inès, coach mindset et leadership pour des entrepreneures prêtes à kicker leurs croyances limitantes et à créer un business à impact qui les éclate !
Pense à me laisser un avis 5 étoiles sur itunes ou spotify et partage mon podcast.
Mindset Booster est le podcast incontournable pour toute entrepreneure souhaitant développer un business épanouissant et aligné avec ses valeurs. Animé par Inès, coach mindset et leadership, chaque épisode t’offre des conseils pratiques et des clés pour travailler sur ton état d’esprit, surmonter les blocages, et booster ta confiance en toi en tant qu’entrepreneure. Que tu sois à la tête de ton entreprise, en phase de lancement, ou simplement en quête d’un équilibre entre ta vie pro et perso, Mindset Booster est là pour t’accompagner.
Découvre comment transformer tes peurs en forces, maintenir ta motivation dans les moments difficiles, et devenir une leader inspirante pour ton entourage et ton business. Grâce à des astuces concrètes et des invités experts, Inès te guide pas à pas pour atteindre tes objectifs, éviter le burn-out, et trouver l’harmonie entre productivité et bien-être.
Si tu apprécies les podcasts sur le développement personnel et l’entrepreneuriat comme Génération Do It Yourself (Mathieu Stefani), J’peux pas j’ai business (Aline Bartoli), Young, Wild and Freelance (Thomas Burbidge) ou Marketing Square (Caroline Mignaux), tu vas adorer Mindset Booster ! Rejoins la communauté des entrepreneures qui veulent réussir autrement, avec sérénité et alignement.
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#248 - 5 clés de préparation mentale pour offrir tes services avec leadership (et signer tes clients)
T’en as pas marre d’hésiter de lonnnngggues minutes (et plus) avant de proposer tes services ? Tu ressens ce “doute” qui te bloque au moment de parler de ton offre ?Tu as envie d’avancer, d’avoir plus de fluidité, reprendre confiance et vendre !
Voici 5 clés essentielles pour booster ta confiance et proposer tes services. Cale-toi pour prendre des notes.
Clarifie ton message : Sois ultra précise sur ta cible et sur ce que tu apportes. Ton message doit être limpide !
Fixe-toi un objectif réaliste et challengeant : Combien de clients veux-tu ? Quel CA vises-tu ? Mets une deadline et engage-toi !
Crois en ton produit à 100% : Si tu doutes, ton prospect le sentira ! Travaille ton mindset d’abondance et visualise ton succès.
Connecte-toi à ta valeur unique : Ce qui t’anime, ton pourquoi, ce qui fait que TOI et ton offre sont uniques.
Travaille sur ta prise de risque : Développe une routine de confiance, apprends à gérer tes émotions et ose te mettre en avant.
Et bonus ultime : prépare-toi à parler de ton business H24 ! Que ce soit en networking, sur les réseaux, en live ou face à un client, sois fluide et à l’aise pour proposer tes services à tout moment.
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#247 - Adopte une routine de confiance en 4 étapes pour sortir de tes croyances limitantes
Tu le sais : la confiance, ça se cultive. Ce n’est pas un don magique, mais une compétence que tu peux développer en mettant en place une routine adaptée à TES besoins.
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Dans cet épisode du jeudi, je t’accompagne pour créer TA propre routine qui va renforcer ton mindset, stabiliser tes émotions et t’aider à passer à l’action avec assurance.
Go pour te décortiquer les 4 étapes clés pour construire ta routine de confiance :
Commence ta journée avec un rituel routine pour l’ancrer pendant 2 ou 3 mois : une habitude bien ancrée devient un réflexe naturel.
Demande-toi pourquoi tu en as besoin : Quel objectif vises-tu ? Quelle énergie veux-tu cultiver chaque matin ? (apaisante, boostante, relaxante)
Trouve les pratiques qui te correspondent (on brainstorme avec soi même- mais pas trop longtemps hein!) : méditation, respiration, mouvement, musique, marche… explore ce qui résonne avec toi !
Impose-toi un rythme : la régularité est la clé pour voir des résultats sur le long terme. 1 alarme = 1 routine
Petit rappel : ton énergie fluctue, et c’est NORMAL ! Adapte ta routine selon ton cycle, ton état d’esprit et tes besoins
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#246 - 6 réflexes à lâcher si tu veux vraiment faire décoller ton business (et gagner plus que des pâquerettes)
STOP ! Il est temps de lâcher ces réflexes qui freinent ton business !
Tu veux que ton business décolle, mais tu ressens un blocage ? Peut-être que sans t’en rendre compte, tu entretiens des habitudes qui t’empêchent de passer au niveau supérieur.
BAM ! exemple de pure coaching : prends une feuille, coche les réflexes que tu dois lâcher d’urgence,
6 (voir plus) pires réflexes identifiés de ton quotidien :
Te sous-payer et avoir une relation toxique avec l’argent : viser le "pas cher", sous-estimer tes prix… STOP !
Être dans la fuite constante : tester mille stratégies, t’éparpiller, ne jamais aller au bout d’une action… tu ne construis rien comme ça.
Ressasser tes problèmes sans jamais chercher de solutions : ruminer ne sert à rien si tu ne mets pas en place des actions concrètes.
Être en surcharge mentale et toujours overbookée : être dans le rush permanent n’est pas une preuve de succès, mais de désorganisation.
Remplir ton temps avec du RIEN et être dans le trop-faire : l’illusion d’être productive alors que tu stagnes… c’est une prison mentale.
Avancer sans stratégie au doigt mouillé : naviguer sans cap ne t’amènera jamais où tu veux vraiment aller.
#245 - Tu manques de clarté sur où mener ton business ? Pose-toi ces 4 questions d’introspection !
Tu tournes en rond et tu ne sais plus où mener ton business ?
Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. Mais pour sortir de cette stagnation, il est temps de te poser les bonnes questions. 💡
Dans cet épisode coup de boost, on est en mode exercice coaching avec 4 questions d’introspection puissantes pour faire le point sur ta situation, lever tes blocages et retrouver un cap clair dans ton business.
Prends le temps de répondre à ces 4 questions :
Quel est l’état des lieux de ton business aujourd’hui ? Donne-toi une note de 0 à 10 et identifie ce qui doit changer.
Quels résultats veux-tu réellement atteindre si tu te challenges à fond ? Imagine-toi en train de dépasser tes limites.
Es-tu un frein ou un accélérateur pour ton business ? Spoiler : ton succès dépend souvent de ton mindset et de tes actions.
Qu’est-ce qui doit urgemment évoluer ? Ta posture, tes actions quotidiennes… Fais matcher ta réalité avec tes ambitions !
🔥 Prends ces questions, note tes réponses, et surtout : mets-toi en mouvement ! Laisse moi ton avis sur l’épisode
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#244 - Comment j’ai fais pour générer 30K€ dans ma première année (mindset, leadership, stratégie)
Dans cet épisode, je te partage sans filtre les étapes et les apprentissages qui m’ont permis d’atteindre ce chiffre dans ma première année d’entrepreneuriat.
💡Petit feedback sur mon parcours : Plus de 20 personnes accompagnées, des conférences, des immersions… chaque étape a renforcé ma légitimité et mon mindset de leader.
Pas de miracle, mais une approche pragmatique basée sur leTest & Learn et un investissement massif en temps et en énergie.
Nous allons plonger dans :
Pitcher, prospecter et aller chercher ses clients : Oser se mettre en avant et proposer ses services avec confiance.
Croire en son produit et en soi : La conviction est contagieuse et crée des opportunités.
Se détacher des émotions de doute et des croyances limitantes : Travailler sur sa relation à l’échec et aux refus.
Agir en leader et prendre des risques : Lancer des actions alignées avec ses ambitions, sans attendre la perfection.
La discipline et la force des routines : Comment la méditation, le sport et les habitudes de confiance ont soutenu ma progression.
#243 - Ta méditation pour booster ta confiance et attirer l'abondance (10 minutes) 🧘🏻♀️
✨ Cette semaine, le coup de boost prend la forme d’une méditation 🧘♀️.
Alors installe-toi confortablement, profite de quelques minutes rien que pour toi, pour te reconnecter à ce que tu vois, entends, ressens.
Commence ta journée et avance plus déterminée et audacieuse 🚀.
Si tu penses que cette méditation peut aider quelqu’un de ton entourage, partage cet épisode 💌.Tu as aimé cet épisode ? Tu en veux plus ? Viens me partager tes impressions ! 😊
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#242 - Le mode d’emploi pour prendre ta place et briller quand t’es stoppée par tes peurs et tes croyances limitantes ?
Dans cet épisode, tu y trouvesle mode d’emploi pour briller et faire exploser ton compteur de confiance. Et bien tu vas l’avoir !! Go !
Avant d’entrer dans le cœur du sujet, je te partage un aperçu exclusifdes coulisses du Mastermind : les transformations vécues, les prises de conscience.
Et desRESULTATS CONCRETS Post Mastermind.
Nous allons plonger dans ma secret sauce, mode d’emploi :
Changer ton regard sur toi-même : S'autoriser à incarner pleinement son identité de cheffe et ne plus laisser les peurs dicter tes choix.
Devenir 100% responsable de tes réactions : Identifier ta zone de contrôle et de maîtrise pour retrouver du pouvoir sur ton parcours.
Gérer tes émotions et ton stress avec sérénité : Apprendre à jongler avec ce qui te traverse sans te laisser submerger.
Te challenger intelligemment (avec bienveillance et fun): Dépasser l’inconfort sans tomber dans l’épuisement, comprendre que la croissance implique parfois des moments difficiles.
Développer ton intuition et écouter ta foi : Apprendre à faire confiance à ton ressenti et ne pas toujours chercher des validations extérieures.
Déconstruire tes croyances limitantes : Arrêter de croire ce que pensent les autres et prendre de la hauteur sur tes pensées.
#241 - 5 clés pour arrêter de douter de toi et prendre les bonnes décisions dans ton business (sors de ta stagnation)
Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute, les portes du Mastermind Atomic Leaders sont ouvertes et on démarre le 27 février !
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Dans cet épisode de "Coup de Boost", je partage avec toi 5 clés essentielles pour arrêter de douter de toi et prendre les bonnes décisions dans ton business.
Voici les 5 étapes qui vont t’aider à avancer avec clarté et assurance :
Bien réfléchir à ton objectif : Avant toute décision, prends un instant pour définir précisément ce que tu cherches à atteindre.
Écoute ce qu’il se passe à l’intérieur de toi : Apprends à faire confiance à tes ressentis plutôt qu’à l’opinion extérieure.
Demande peu de conseils et suis ton intuition : Trop d’avis extérieurs peuvent brouiller ta vision. Fais-toi confiance !
Fixe-toi une deadline pour passer à l’action : Tester une stratégie demande du temps (et pas seulement une semaine), ne te précipite pas, mais engage-toi sur un plan d’action concret.
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PS : Tu veux que je réponde à ta problématique ?
Envoie-moi un vocal sur Instagram en précisant que c'est pour le podcast et j’enregistrerai un épisode à ce sujet (c'est 100% anonyme).
#240 - Victor Morris : Deviens leader de ta vie en suivant ton rythme et tes rêves d'entrepreneur(e)
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Victor Morris, coach inspirant, qui partage sa vision de l’entrepreneuriat dans un monde façonné par le salariat. Ensemble, nous discutons de ce que signifie vivre ses rêves, oser briller et créer une vie alignée avec ses valeurs.
💡 Au programme des échanges spontanés autour de :
Entrepreneuriat vs salariat : Comment trouver ton rythme et concevoir ta vie selon tes propres règles.
La liberté d’être authentique : Pourquoi ne pas suivre les tendances et arrêter de se comparer peut tout changer.
La technique des 5B 😊 : Une approche pour éviter le burn-out et gérer les défis avec sérénité.
Gratitude et méditation : Des pratiques simples pour cultiver l’équilibre et rester connecté(e) à toi-même.
Planter des graines : Comment prendre le temps de construire ton avenir, une étape à la fois.
Gestion de communauté et prospection authentique : Les clés pour se connecter avec son audience sans pression.
Victor partage des outils concrets et une énergie déculpabilisante, idéale pour celles et ceux qui veulent prendre du recul, s’aligner avec leur authenticité, et avancer dans leur business avec plus de sérénité et d’impact.
Un épisode chill et inspirant qui te donnera des pistes pour REVER GRAND tout en respectant ton rythme. 🎧
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Et BONUS : écouter tout le monde sauf toi-même, te cacher au lieu de pitcher ton business, et consommer des tonnes de contenu sans jamais passer à l’action… ça aussi…la fuite ! 🚩)
Pour faire décoller ton business commence par abandonner ce qui le plombe.
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Miser sur le long terme : Investir en toi et bâtir une croissance intérieure durable plutôt que de dépendre des éléments extérieurs.
Alors que te dis ton intuition, tu plonges avec moi ?
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