Entdecke den GenerationPille-Podcast mit Christina Fischer: Dein Guide zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit
Tauche ein in die Welt der Frauengesundheit mit Christina Fischer, deiner Expertin für integrative Frauengesundheit und Coaching. Als Gastgeberin des GenerationPille-Podcasts teilt sie seit 2021 wertvolles Wissen zu den Themen Verhütung, Sexualität und wie du ein energiegeladenes Leben im Einklang mit deinen Hormonen führen kannst.
Im Podcast geht Christina kritisch auf die Folgen hormoneller Verhütungsmethoden ein, informiert über deren Nebenwirkungen, die oft zu Zyklusstörungen, Energiemangel und Stimmungsschwankungen führen. Ziel von GenerationPille ist es, dich auf deinem Weg zur Wiedererlangung deiner hormonellen Balance zu unterstützen.
Erwarte inspirierende Interviews und praktische Tipps für ein hormonfreundliches Leben.
************
Entdecke auch weitere spannende Beiträge auf unserem Blog unter https://generation-pille.com/blog/ und folge uns auf Instagram @generationpille, um täglich Inspiration und Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen Selbst zu erhalten.
Site
RSS
Apple
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
Sport während und nach der Schwangerschaft: Tipps von Fitnesscoachin Ann-Katrin Weber
Episode 105
Thursday, August 29, 2024 • Duration 40:30
In dieser Podcastfolge habe ich Ann-Katrin Weber zu Gast, eine erfahrene Fitnesscoachin, die sich auf das Training während und nach der Schwangerschaft spezialisiert hat.
Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, auch in dieser besonderen Zeit fit und aktiv zu bleiben und wie sich dies umsetzen lässt. Ann-Katrin teilt ihre persönlichen Tipps und Erfahrungen und gibt wertvolle Ratschläge, wie du Unsicherheiten beim Sport während der Schwangerschaft überwinden kannst. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deine Fitnessreise auch als werdende oder frischgebackene Mama fortsetzen kannst – es wird spannend!
Mehr von Ann-Katrin und Athletic Mom 's Club:
Website: [https://www.ann-katrinweber.de/athleticmomsclub](https://www.ann-katrinweber.de/athleticmomsclub)
Ann-Katrins Instagram: [@__frauweber__]
(https://www.instagram.com/__frauweber__/?hl=en)
Athletic Mom 's Club Instagram: [@athletic_moms_club](https://www.instagram.com/athletic_moms_club/?locale=uken1&hl=am-et)
____
zu ReBalance: [https://generation-pille.com/rebalance/](https://generation-pille.com/rebalance/)
_____
zum Hormon-Check-Up: [https://generation-pille.com/hormon-check-up/](https://generation-pille.com/hormon-check-up/)
_____
WERDE COACH für integrative Frauengesundheit!
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen: [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
______
GenerationPille auf Instagram: [@generationpille](https://www.instagram.com/generationpille/)
______
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Warum PMS nicht normal ist: Ein tiefer Einblick in den weiblichen Zyklus
Episode 104
Thursday, August 22, 2024 • Duration 26:54
In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das viele Frauen betrifft: den Zyklus und die oft unterschätzten Symptome von PMS.
Ich teile meine eigenen Aha-Momente und warum es so wichtig ist, unseren Körper besser zu verstehen und auf seine Signale zu hören. Dabei räume ich mit einigen Mythen auf und gebe wertvolle Tipps, wie du deinen Zyklus bewusst und im Einklang mit deinem Körper leben kannst.
**zu ReBalance** [https://generation-pille.com/rebalance/](https://generation-pille.com/rebalance/)
**zum Hormon-Check-Up:** [https://generation-pille.com/hormon-check-up/](https://generation-pille.com/hormon-check-up/)
_____
**WERDE COACH für integrative Frauengesundheit**
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
______
GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
______
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Gesundheit als Luxusgut? Möglichkeiten für ein gesundes Leben ohne hohe Kosten
Episode 95
Thursday, May 16, 2024 • Duration 30:28
In dieser Podcastfolge möchte ich darüber sprechen, ob Gesundheit und die Eigenverantwortung dafür zunehmend zu einem Luxus werden.
Ich teile praktische Tipps und Strategien mit dir, wie du auch ohne hohe Kosten gesund bleiben kannst, und möchte dir bewusst machen, wie wichtig Prävention und Eigeninitiative für langfristiges Wohlbefinden sind. Zudem spreche ich ausführlich über die Herausforderungen im Gesundheitssystem und die Vorteile ganzheitlicher Ansätze, um ein besseres und gesünderes Leben zu führen.
Deine Chrissy
**HORMON-REVOLUTION - der Workshop von Generation Pille:**
>>> [https://workshops.generation-pille.com/hormon-revolution-4](https://workshops.generation-pille.com/hormon-revolution-4)
______
**WERDE COACH für integrative Frauengesundheit**
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
______
GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
______
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Wege der Veränderung: Academy-Teilnehmerin Julia über Visionen, Karriere und Frauengesundheit
Episode 94
Thursday, May 2, 2024 • Duration 48:59
In dieser Podcastfolge habe ich das Vergnügen, mit Julia zu sprechen, einer beeindruckenden Teilnehmerin der Generation Pille Academy.
Julia teilt in unserem Gespräch offen ihre tiefgehenden persönlichen und beruflichen Erfahrungen, erklärt ihre ambitionierten Visionen und reflektiert die vielfältigen Herausforderungen und Erfolge, die sie als Mutter und Berufstätige erlebt hat. Diese Unterhaltung gibt Einblick in Julias Fähigkeit, eine effektive Work-Life-Balance zu erreichen und zeigt, wie entscheidend die Akademie für persönliche und berufliche Entwicklung sein kann.
Ihre Geschichte ist ein faszinierendes Beispiel dafür, wie man mit Entschlossenheit und Unterstützung durch Bildungseinrichtungen sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben erfolgreich sein kann.
______
**Mehr von Julia und Juva Health Hub:**
eMail: juva.health.hub@gmail.com
Instagram: [@juva.health.hub](https://www.instagram.com/juva.health.hub/?igsh=Zzlzc2U0Zmswemcy&utm_source=qr)
______
**WERDE COACH für integrative Frauengesundheit**
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
______
GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
______
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Hormonbalance verstehen: Der Schlüssel zu besserem Wohlbefinden
Episode 93
Thursday, April 18, 2024 • Duration 31:10
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich über die essenzielle Rolle der Hormonbalance für unser allgemeines Wohlbefinden sprechen und wie ein Ungleichgewicht unser Leben tiefgreifend beeinflussen kann. Ich möchte dir dabei helfen, die entscheidenden Faktoren für eine gesunde Hormonbalance zu verstehen und wie du diese Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst.
Unsere Hormone steuern nicht nur unsere Stimmung und Energie, sondern auch unseren Schlaf und unser Gewicht. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und genügend Sonnenlicht sind grundlegende Bausteine, um die Produktion wichtiger Hormone wie Serotonin zu unterstützen. Zudem ist die Funktion der Schilddrüse zentral für unseren Energiestoffwechsel. Wenn diese aus dem Gleichgewicht gerät, können Symptome wie Müdigkeit und Energielosigkeit auftreten.
Ich möchte dich ermutigen, einen hormonfreundlichen Lebensstil zu pflegen, um langfristig gesund und fit zu bleiben. Verstehe deinen Körper und dessen Bedürfnisse und setze das Wissen über Hormone effektiv ein, um deine Lebensqualität zu verbessern.
**WERDE COACH für integrative Frauengesundheit**
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
______
GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
______
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Natürliche Hormonregulation: Wie du ohne Pillen deine Hormone regulierst
Episode 92
Thursday, April 4, 2024 • Duration 29:23
In dieser Solo-Folge des Generation Pille-Podcasts spreche ich darüber, wie du deine Hormone auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen kannst und warum dabei ein bewusster Lebensstil eine so große Rolle spielt. Ich erkläre dir, warum es absolut essenziell ist, über die scheinbar einfachen Lösungen hinauszublicken, die uns durch Werbung und diverse Hormonpräparate angeboten werden. Stattdessen beleuchte ich die wahre Komplexität unseres Hormonsystems und zeige auf, wie Ernährung, Stressbewältigung und andere Lebensgewohnheiten es beeinflussen können. Mit einer Mischung aus persönlichen Einblicken, wissenschaftlich fundierten Informationen und praktischen Tipps möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Weg zu einer natürlichen und gesunden Hormonbalance zu finden.
[DIE Hormon Sprechstunde - Live Workshop](https://workshops.generation-pille.com/hormon-sprechstunde?utm_source=Blog&utm_medium=Banner&utm_campaign=Popup&utm_id=Content+Organisch)
[Hormon-Check-up](https://generation-pille.com/hormon-check-up/)
[ReBalance](https://generation-pille.com/rebalance/)
______
**WERDE COACH für integrative Frauengesundheit**
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
______
GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
______
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Von der Leistungssportlerin zur Coachin: Über Sport und zyklusbewusstes Training mit Steffi Platt
Episode 91
Thursday, March 21, 2024 • Duration 42:54
In der neuesten Folge des Generation Pille-Podcasts darf ich Steffi Platt willkommen heißen, eine ehemalige Leistungssportlerin und Gründerin des ersten frauenspezifischen Laufsportvereins. Steffis Engagement für Themen wie Frauengesundheit, Zyklusbewusstes Training und ganzheitliche Betrachtungsweisen im Sport hat mich tief inspiriert. Wir diskutieren die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die Rolle des Menstruationszyklus für sportliche Leistung und die Herausforderungen im Sport bezüglich der Gesundheit von Frauen. Steffis Einsatz für Weiterbildung und ihr Streben, ein umfassendes Verständnis für die Gesundheit von Frauen zu fördern, betonen die Wichtigkeit, auf unseren Körper zu hören und Gesundheit an erste Stelle zu setzen. Diese Episode ist ein leidenschaftlicher Aufruf, den Dialog über Frauengesundheit im Sport voranzutreiben und zu normalisieren.
______
**Mehr von Steffi:**
- FIERCE RUN FORCE: [https://fiercerunforce.de/](https://fiercerunforce.de/)
- Instagram: [@_ballerinasworld_](https://www.instagram.com/_ballerinas_world/)
______
**WERDE COACH für integrative Frauengesundheit**
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
______
GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
______
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Gesundheit und Erfolg: Susanne Kaisers Einblicke für Frauen im Beruf
Episode 90
Thursday, March 7, 2024 • Duration 57:27
In dieser inspirierenden Folge unseres Podcasts begrüße ich Susanne Kaiser, eine führende Stimme im Bereich des ethischen Vertriebs, als Gast. Sie teilt tiefe Einblicke in ihre berufliche Laufbahn, persönliche Überzeugungen und die Bedeutung der Frauengesundheit hierbei. Dabei hebt sie hervor, wie unverzichtbar authentische Kommunikation und ethische Prinzipien im Verkauf sind und erörtert die speziellen Herausforderungen, denen Frauen im Vertrieb begegnen. Susannes eindrucksvolle Geschichte demonstriert, wie man mit Hingabe und Integrität im modernen Geschäftsleben erfolgreich sein kann und dient als Inspiration für alle, die ihren eigenen Weg in Übereinstimmung mit ihren Werten finden möchten.
______
**Mehr von Susanne:**
- Website: [https://closerausbildung.com](https://closerausbildung.com)
- Instagram: [https://www.instagram.com/ethicalclosing/](https://www.instagram.com/ethicalclosing/)
- Podcast: [https://open.spotify.com/show/1zwJgETKsKoPX0W6V9F1p9?si=bb081654c1df4591](https://open.spotify.com/show/1zwJgETKsKoPX0W6V9F1p9?si=bb081654c1df4591)
______
**WERDE COACH für integrative Frauengesundheit**
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
______
GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
______
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Mut zur Leidenschaft: Wie ich den sicheren Hafen verließ, um zu coachen
Episode 88
Thursday, February 22, 2024 • Duration 32:07
In dieser Podcast-Episode teile ich meine Reise mit dir – vom Coaching im Reitsport über CrossFit bis hin zur Spezialisierung auf Frauengesundheit. Erfahre von der Entscheidung, meinen sicheren Job zu verlassen, um meiner Leidenschaft für das Coaching voll und ganz nachzugehen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie bereichernd es ist, anderen zu helfen und gleichzeitig persönlich zu wachsen.
Mein Weg war geprägt von Herausforderungen, aber auch von unerwarteten Erfolgen, die mir bestätigten, dass ich den richtigen Pfad gewählt hatte. Diese Episode ist ein Aufruf an alle, die sich für persönliche Entwicklung interessieren oder vor der Entscheidung stehen, ihrer Leidenschaft zu folgen. Lass dich von meiner Geschichte inspirieren und entdecke, wie auch du deine Berufung finden und ihr mit Mut und Hingabe nachgehen kannst.
Deine Chrissy
**WERDE COACH für integrative Frauengesundheit**
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
**HORMON-REVOLUTION - der Workshop von Generation Pille:**
>>> [ https://workshops.generation-pille.com/optin-hormonrevolution-x ](https://workshops.generation-pille.com/optin-hormonrevolution-x)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Jenseits der Sterne: Frauengesundheit, Glaube und Evidenz mit Isabel Morelli
Episode 87
Thursday, February 8, 2024 • Duration 59:02
Ich hab endlich wieder Isi bei mir, und zusammen werfen wir einen kritischen Blick auf alternative Heilmethoden wie Astrologie und Human Design. Als Fans von Wissenschaft und Evidenz sind wir skeptisch, wenn es um die Behandlung gesundheitlicher Probleme mit Methoden geht, die wissenschaftlich nicht untermauert sind. Wir diskutieren über die Risiken, die entstehen, wenn man voll und ganz auf diese alternativen Ansätze setzt und dabei riskiert, wichtige medizinische Behandlungen zu übersehen. Zudem machen wir klar, wie unverzichtbar es ist, gut ausgebildete Coaches im Bereich Frauengesundheit zu haben. Solche Coaches sollten nicht nur auf evidenzbasierte Methoden bauen, sondern auch in der Lage sein, die verschiedenen Facetten der Gesundheit geschickt miteinander zu verbinden.
**WERDE COACH für integrative Frauengesundheit**
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)
______
**HORMON-REVOLUTION - der Workshop von Generation Pille:**
>>> [ https://workshops.generation-pille.com/optin-hormonrevolution-x ](https://workshops.generation-pille.com/optin-hormonrevolution-x)
______
GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com)
GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/)
produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)
Related Shows Based on Content Similarities
Discover shows related to GenerationPille, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.