Génération Sidechick – Details, episodes & analysis

Avant même d'apprendre à parler, il est possible de développer certains mécanismes de défense afin de se protéger, de se réconforter ou de faire de la fuite face à certaines émotions inconfortables. Pour certains enfants, ce seront "la doudou" ou une peluche. Pour d'autres, ce sera la nourriture, les jeux vidéos, la télévision, etc.

L'association psychologique que nous faisons avec certains gestes et habitudes de vie, tel que de se faire plaisir en s'achetant une crème glacée après une grosse journée, peuvent développer de mauvaises habitudes au point de créer des dépendances.

Il en a été ainsi pour Jordan Dupuis, animateur et chroniqueur, avec la nourriture. Dès un jeune âge, manger était son engourdissement préféré de tous les jours. Après plusieurs années de thérapie et de chirurgie, il nous partage son histoire afin d'atténuer les tabous qui se rattachent sur les troubles alimentaires. Il y en a partout, et de toutes les sortes. Après la publication de son deuxième livre, Tuer l'ogre, il m'était impossible de ne pas avoir envie de partager un moment avec ce merveilleux humain qu'il est.

Cette discussion honnête et nécessaire a été partagée avec ma douce amie Anne-Lovely Étienne qui a accompagné Jordan tout au long de son processus.

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Il est tout à fait normal, voire sain dans certains cas, de changer sa garde rapprocher au fil des ans. Que ce soit au sein de notre groupe d'amis, de nos relations amoureuses ou au sein même de notre famille, nous sommes en constante évolution. Il faut apprendre à accepter ses changements, car ils ne sont que le reflet que nous sommes en transformation.

En plus de ceci, il sera inévitable au fil de notre vie de devoir faire des deuils. La morte d'un être cher, la perte d'un bébé, incapacité physique ou mentale... Le deuil est omniprésent, tout au long de la vie.

J'avais envie d'échanger avec trois personnes que j'aime beaucoup soit Camille DS, Kharl Hardy ainsi que Léane Labrèche-Dor, qui ont eux-mêmes eu à faire des deuils importants dans le passé afin de savoir comment ils cohabitent avec ceci, quels ont été leurs réflexes et surtout, ce qu'ils en ont retiré comme apprentissages.

Un épisode totalement à l'image de Génération Sidechick comme on les aime, rempli de douceur et de vulnérabilité.

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Nous le savons aujourd’hui, la nature de nos pensées affecte directement notre état global. Intégrer un journal de gratitude, méditer pour calmer l'anxiété, répéter des affirmations positives en se regardant dans le miroir... Nous avons vu défiler des centaines de façons de faire dans notre feed TikTok afin de maintenir un niveau de vie plus satisfaisante. Mais qu'est-ce qui fonctionne vraiment?
 
 Se sentir belle dans sa peau, dehors comme en dedans, demande bien plus que l'intégration d'une nouvelle routine matinale. C'est un travail constant. J'avais envie de connaître ce que mes acolytes Catherine Fournier et Stéphanie Boulay font concrètement elles-mêmes pour se sentir globalement bien.

Dans une période où on dit devoir prioriser sa beauté intérieure plutôt que physique, j'ai également invité Marie-Pier Frenette, vice-présidente marketing d'Epiderma à se joindre à la conversation afin d'obtenir son opinion personnelle. Travaillant dans le domaine du bien-être depuis de nombreuses années, il n'est peut-être pas aussi anodin pour notre santé globale de prendre soin de son apparence.

Bon épisode!

Merci à notre présentateur Epiderma de nous permettre d'ouvrir la discussion sur des enjeux d'actualité et cela, sans tabou !

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tDans l'épisode de cette semaine, Kate s'entretient avec trois de ses Sidechicks acolytes, soit Vanessa Pilon, Vanessa Boudrias et Rose Simard au sujet des gens opportunistes et des effets qui s'y rattachent.

Qu'est-ce que la différence entre être opportuniste et arriviste ? Est-ce que toute opportunité est bonne à saisir ? Comment maintenir un équilibre lorsque nous sommes carriéristes ? Pourquoi les gens opportunistes sont souvent perçus négativement par leur entourage immédiat ? 

Un épisode léger qui nous amène à réfléchir sur nos propres comportements. 
Bonne écoute ! 

Prenez note que la qualité sonore sera rectifiée dans les prochains épisodes. Désolé pour l'inconvénient.

Merci à notre présentateur Clarins 
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Cette semaine, nous démystifions un sujet populaire des dernières années, soit la cancel culture afin de comprendre l'ensemble de ce phénomène et ses composantes. Afin de bien le comprendre, j'ai eu le plaisir de m'entretenir avec la journaliste et militantisme Judith Lussier ainsi que deux de mes Sidechicks acolytes soit Anne-Lovely Étienne et Trudy Simoneau. Qu'est-ce que la cancel culture ? D'où ce phénomène est né ? Pourquoi nous considérons essentiel de bannir quelqu'un de la place publique suite à des allégations ? Est-ce que d'incendier quelqu'un publiquement rend vraiment service à la société ? Jusqu'où devons-nous aller ? Comment se positionner face aux personnes visées ? Un épisode plus que nécessaire suite aux différents mouvements sociaux planétaires des dernières années. Merci à notre présentateur Clarins www.clarins.ca Merci à notre collaborateur Dose www.dosejuice.com Profitez de 20% de rabais sur votre commande en utilisant le code promotionnel GS20 www.generationsidechick.com

Nous avons tous déjà souffert d'une relation familiale, amoureuse ou amicale qui nous semblait peu nourrissante, voire même énergivore. Comment faire pour nous départir des personnes qui nous affectent négativement et qui briment notre épanouissement personnel ? J'ai le plaisir de m'entretenir sur le sujet avec deux de mes Sidechicks acolytes, soit Amélie B. Simard et Trudy Simoneau. Pourquoi certaines personnes réussissent à nous faire souffrir ? Est-ce possible de maintenir des relations harmonieuses plus facilement en ayant un meilleur niveau d'amour propre? Nous parlons souvent des relations amoureuses toxiques, mais quant elle t-il des amitiés ? Comment surmonter une rupture avec un proche ? Un premier échange, en toute intimité, avec mes deux amies via lequel plusieurs vont sans doute y retrouve un peu de leur propre histoire. Bon épisode ! Merci à notre présentateur Clarins www.clarins.ca Merci à notre collaborateur Dose Juice www.dosejuice.com Pour voir tout notre contenu, visitez le www.generationsidechick.com

Enfin de retour !
Très heureuse de vous retrouver dans le cadre de ce premier épisode qui met en place le nouveau concept de  Génération Sidechick qui accueille dorénavant des Sidechicks invitées récurrentes afin d'ajouter un peu plus de diversité dans notre contenu. 

Cette semaine, je m'entretiens avec Vanessa Pilon, Chloée Deblois et Vanessa Boudrias au sujet des rencontres qui ont eu un impact dans nos vies. 
Des amis, des connaissances, les gens que nous croisons dans le métro... pourquoi certaines personnes parviennent à imprégner notre vie à tout jamais ? 

Disponible dorénavant en format vidéo sur Youtube !
Merci à notre présentateur Clarins 
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Pour nous suivre :
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Dernier épisode podcast de l'année 2021 et nous envie de nous réunir intimement afin de faire une rétrospective de notre année, sur le beau, le moins beau et nos apprentissages. 

C'est également dans cet épisode que nous répondons à toutes vos questions que vous nous avez fait parvenir via Instagram. En vous souhaitant un merveilleux temps des fêtes! 

Merci à notre présentateur Clarins 

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Cette semaine nous démystifions le domaine du rêve qui renforce non seulement plusieurs symboles, mais qui peut également nous servir comme outil de croissance personnel. Nous avons reçu une des plus grandes spécialistes dans du domaine soit Nicole Gratton, conférencière et formatrice internationale. 

Comment fonctionne le rêve ? Que devons-nous comprendre des messages qui s’y retrouvent ? Comment réussir à se rappeler davantage de nos rêves ? 

Notre subconscient, un guide personnel ? Pourquoi refaisons-nous toujours le même rêve ? Comment et quoi analyser de nos rêves ? 

Un monde complètement fascinant qui, nous en sommes certaine, éveillera votre curiosité! 

Bon épisode ! 

Nicole Gratton : https://nicolegratton.com

Merci à notre présentateur Clarins : www.clarins.ca 

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Cette semaine nous avons le plaisir d’échanger sur le sujet d’une autre réalité de plus en plus fréquente dans notre génération soit les familles recomposées. 

Maïka Desnoyers et Étienne Boulay, ayant eu tous les deux un enfant avant la naissance de leurs enfants, ont su créer une dynamique familiale fort inspirante. Nous avions envie d’échanger sur les revers de cette réalité. 

Comment s’assurer d’un équilibre entre l’attention donnée entre chaque enfant ? Est-ce que les ex doivent faire absolument faire partie de la famille afin de maintenir l’harmonie ? Qui prend les décisions importantes ? Est-il possible d’aimer autant l’enfant de ton partenaire que les tiens ? 

Nous lui posons toutes nos questions. 

Bon épisode !

Merci à notre présentateur Clarins 

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Pour suivre Maïka Desnoyers: https://maikadesnoyers.com 

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