GEBURTSKANAL - von Schwangerschaft bis Wochenbett mit hallohebamme – Details, episodes & analysis

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GEBURTSKANAL - von Schwangerschaft bis Wochenbett mit hallohebamme

glückskind & hallohebamme

Kids & Family

Health & Fitness

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Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 31

Auf die Wehen, fertig, los… Willkommen bei GEBURTSKANAL – dem Wissenspodcast rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Anja und Marie von hallohebamme versorgen Euch hier in kurzen Folgen mit dem ultimativen Wissen aus ihrem Hebammenalltag: Ob Stillmanagement, Sex während der Schwangerschaft oder ein Push-Guide für die Geburt. Jetzt reinhören und jede Woche Mittwoch dem Kreißsaal ein Stück näher kommen. GEBURTSKANAL ist ein Podcast von dm glückskind. Konzept & Produktion: Podstars by OMR Redaktion: Anja Stern & Marie Kuon, Podstars by OMR Schnitt & Mix: Podstars by OMR Musik: Julian Heinzel

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Wie wichtig ist Rückbildung?

mercredi 3 janvier 2024 • Duration 10:01

Nach der Geburt ist der Beckenboden geschwächt und sollte möglichst zeitnah wieder gestärkt werden. Das funktioniert ganz einfach mit oder ohne Kind aber auch online oder vor Ort. Warum ein Rückbildungskurs so wichtig ist und was sich dabei im Körper der Frau verändert, das erfahrt Ihr in der letzten Folge GEBURTSKANAL von Anja und Marie. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

Welche Ausscheidungen meines Babys sind normal?

mercredi 27 décembre 2023 • Duration 08:33

Heute schauen wir tief in die Windel! Wohl selten inspiziert man Farbe und Konsistenz der Ausscheidungen so genau wie bei dem eigenen Kind aber: es lohnt sich, denn dies ist ein guter Indikator für den Gesundheitsszustand des Babys. Welcher Urin und welcher Stuhlgang völlig normal sind, das erzählen Anja und Marie in dieser Folge GEBURTSKANAL. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

Welche Geburtsposition ist die richtige für mich?

mercredi 25 octobre 2023 • Duration 09:02

Aufrecht, hockend oder doch lieber im Liegen? In welcher Position Ihr Euer Baby zur Welt bringt, kann von Frau zu Frau und von Geburt zu Geburt ganz unterschiedlich sein. Welche Geburtspositionen grundsätzlich möglich sind und welche Vor- und Nachteile jede mit sich bringt, das erzählen Anja und Marie in der aktuellen Folge GEBURTSKANAL. Was wir schon mal vorweg nehmen können: folgt Euerer Intuition und „bleibt locker“. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

Wie gehe ich mit Wehenschmerzen um?

mercredi 18 octobre 2023 • Duration 12:32

So ganz ohne Schmerzen geht eine Geburt leider nicht. Aber mit ein paar Tricks kann es zumindest ein bisschen erträglicher werden. Und bei all dem Schmerz darf man natürlich auch nicht vergessen, dass sie ja auch einen Zweck verfolgen: Euren Körper auf die Geburt vorzubereiten. Was Ihr machen könnt, um besser mit Wehenschmerzen umzugehen und wie wichtig die eigene Einstellung dabei ist, das erfahrt Ihr von Anja und Marie in dieser Folge GEBURTSKANAL. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

Welche Wehenarten gibt es?

mercredi 11 octobre 2023 • Duration 11:57

Von den Eröffnungswehen über die Presswehen bis zu den Nachgeburtswehen. Es gibt verschiedene Wehenarten, die während einer Geburt auftreten. Welche Funktionen die jeweiligen Wehenarten haben und wie sie dabei helfen, den Geburtsprozess voranzubringen, erklären Euch Anja und Marie in dieser Folge GEBURTSKANAL. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

Woran merke ich, dass die Geburt losgeht?

mercredi 4 octobre 2023 • Duration 10:36

Wehen, Abgang des Schleimpfropfs, Blasensprung – was sind die ersten Anzeichen für den Start der Geburt? Wie bei der ersten großen Frage „Bin ich wirklich schwanger?“ unterscheidet man auch bei den Geburtsanzeichen sichere von unsicheren. Welche das sind und mit welchem einfachen Trick Ihr herausfinden könnt, ob die Wehen tatsächlich auf die Geburt hindeuten, das erfahrt Ihr in dieser Folge GEBURTSKANAL von Anja und Marie. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

Wie bereite ich mich auf das Wochenbett vor?

mercredi 27 septembre 2023 • Duration 11:26

Gute Planung zahlt sich aus – das werdet Ihr spätestens im Wochenbett merken, denn wer vorab so viel wie möglich regelt und erledigt, dem bleibt mehr Zeit mit dem Baby in dieser besonderen Zeit. Das Wochenbett dient nämlich vor allem zur Erholung von der Geburt und zur Eingewöhnung in die neue Lebenssituation. Wie Ihr Euch ein entspanntes Wochenbett ermöglicht, das erzählen Anja und Marie in dieser Folge GEBURTSKANAL. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

Wie lässt sich die Geburt einleiten?

mercredi 20 septembre 2023 • Duration 10:14

Was tun, wenn Euer Baby einfach nicht zum errechneten Entbindungstermin auf die Welt kommen möchte? Zunächst einmal: keine Sorge – eine Terminüberschreitung ist absolut nichts ungewöhnliches, ganz im Gegenteil. Dennoch kann man mit ein paar kleinen Tricks versuchen, nachzuhelfen. Welche das sind und wie der ET zustande kommt, das erfahrt Ihr in dieser Folge GEBURTSKANAL von Anja und Marie. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

Was sind die gängigsten geburtsvorbereitenden Maßnahmen?

mercredi 13 septembre 2023 • Duration 09:10

Himbeerblättertee, Heublumendampfbad, Datteln, Dammmassage oder Akupunktur? Was sind die gängigsten geburtsvorbereitenden Methoden, wie werden sie angewandt und was können sie tatsächlich bewirken? Das erfahrt Ihr von Anja und Marie in dieser Folge GEBURTSKANAL. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

Wie bereite ich mich optimal auf die Geburt vor?

mercredi 6 septembre 2023 • Duration 10:15

Ein Plan für die Geburt? Oh ja! Denn: wenn Ihr Eure Fragen und Wünsche für den großen Tag mit Eurer Geburtsbegleitung durchsprecht, bleibt Euch ein gutes Stück Stress während der Geburt erspart. Aber keine Sorge, natürlich dürfen sich Eure Wünsche auch während der Geburt noch ändern. Wie Ihr damit umgeht und zu welchen Fragen Ihr Euch vorab Gedanken machen könnt, das erfahrt Ihr von Anja und Marie in dieser Folge GEBURTSKANAL. Mehr Informationen zum Podcast findet Ihr unter: dm.de/geburtskanal

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