Future.Work.Mind. – Details, episodes & analysis

🎙️ Folge #1 – Gesunde Führung in unsicheren Zeiten: 3 Impulse für deinen Alltag

Was brauchen Teams wirklich, wenn alles wackelt?
Wie können Führungskräfte in Krisenzeiten Halt geben – ohne sich selbst zu verlieren?

In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über das, was viele spüren – aber wenige offen ansprechen:
Wie gelingt gesunde Führung in Zeiten von Unsicherheit, Dauerveränderung und digitaler Dauerpräsenz?

👉 Dich erwarten:

• Drei konkrete Impulse für gesunde und resiliente Führung

• Meine eigenen Erfahrungen

• Studien & Psychologie zum Nachdenken

• Reflexionsfragen, die dich wieder mit deiner eigenen Haltung verbinden

💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…

• als Führungskraft Orientierung geben willst – ohne dich selbst zu verlieren

• psychologische Sicherheit im Team fördern möchtest

• wissen willst, wie mentale Gesundheit & Führung wirklich zusammenhängen

• dir neue Perspektiven auf moderne Führung wünschst

✨ Gesunde Führung ist kein Luxus – sie ist die Basis für Zukunftsfähigkeit.

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🔗 Mehr zu mir, zu meiner Arbeit oder für Anfragen für Keynotes: aureliahack.com.

Studien:

• https://www.agileleadershipjourney.com/blog/whats-the-connection-between-psychological-safety-and-innovation
• https://www.shortform.com/blog/employee-engagement-report/
• https://caas.content.dak.de/caas/v1/media/12648/data/05502d6e5b48a73d150d6d3d917298ce/studie-dak-gesundheitsreport-2020.pdf
• https://caas.content.dak.de/caas/v1/media/66764/data/b86b891f2075a89b7128c1147d99a130/240426-download-report-gesundheitsreport.pdf

Keywords: gesunde Führung, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, psychologische Sicherheit, Führung in unsicheren Zeiten, Future Work, gesunde Arbeitskultur, Leadership, Resilienz, Organisationspsychologie, gesunde Teams, achtsame Führung, moderne Arbeitswelt, Führungskräfteentwicklung, emotionale Intelligenz

Willkommen bei Future.Work.Mind.

• Was macht zukunftsfähige Organisationen wirklich aus?
• Wie kann gesundes Arbeiten dabei helfen, dass Menschen innovativ, motiviert und leistungsfähig bleiben?
• Wie kann die Unternehmenskultur einen nachhaltig positiven Einfluss auf Teams haben?

Ob psychologische Sicherheit, Resilienz oder gesunde Führung in Zeiten von Wandel und Unsicherheit – ich verbinde in diesem Podcast Wissenschaft mit dem echtem Leben. So, dass es nicht nur hängenbleibt, sondern wirklich was verändert.

In dieser Auftaktfolge lernst du mich, Aurelia Hack, kennen: Organisationspsychologin, Keynote Speakerin und jemand, der weiß, wie wichtig mentale Gesundheit im Job wirklich ist.

Ich erzähle dir, warum ich diesen Podcast starte, was dich hier erwartet – und warum Future.Work.Mind. mehr ist als nur ein weiterer Business-Podcast.

Du willst gesunde Arbeit gestalten, echte Veränderung bewirken und Zukunft nicht nur managen, sondern mit Herz führen?

Dann: Stay tuned – und let’s rethink work!

Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.aureliahack.com/

🎙️ Folge #2 – Fehlerkultur als Wachstumsmotor: So geht’s wirklich

Was wäre, wenn Fehler nicht das Ende, sondern der Anfang von Innovation wären?

In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über das, worüber in vielen Unternehmen eher geflüstert als gesprochen wird:
Wie gelingt eine echte, gelebte Fehlerkultur – jenseits von Alibi-Formaten und Buzzwords?

Denn klar ist: Fehler passieren. Aber was dann folgt, entscheidet über Vertrauen, Entwicklung und Zukunftsfähigkeit.
Und genau da setzen wir heute an.

👉 Dich erwarten:

• Drei konkrete Wege, wie du Fehlerkultur im Alltag sichtbar machst
• Aktuelle Studien – u. a. aus der Leadership-Forschung & Unternehmenspraxis
• Persönliche Geschichten – was ich aus eigenen Fehlern wirklich gelernt habe
• Reflexionsfragen, mit denen du deine eigene Haltung überprüfen kannst
• Impulse, wie du mit kleinen Routinen den Kulturwandel anstoßen kannst

💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…

• als Führungskraft einen offenen, respektvollen Umgang mit Fehlern fördern willst

• dich fragst, wie psychologische Sicherheit konkret entstehen kann

• verstehen möchtest, warum Fehler nicht gefeiert, sondern gelernt werden sollten

• Tools & Formate suchst, die wirklich Wirkung zeigen –

✨ Fehlerkultur ist kein Feelgood-Konzept – sie ist strategisch.
Sie entscheidet mit über Innovationskraft, Resilienz und das Vertrauen im Team.

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Studien:

• https://www.mitplan.ch/blog/scheitern-%E2%80%93-preis-des-erfolgs-36?
• https://www.ey.com/de_de/functional/forms/download/ey-studie-zur-fehlerkultur-in-deutschen-unternehmen
• https://www.agileleadershipjourney.com/blog/whats-the-connection-between-psychological-safety-and-innovation
• https://www.psy.lmu.de/evidenzbasiertesmanagement/dokumente/ebm_dossiers/ebm_43_sicherheit.pdf
• https://www.haufe.de/personal/neues-lernen/psychologische-sicherheit-erfolgsfaktor-fuer-teamerfolg_589614_553514.html

Keywords:

Fehlerkultur, psychologische Sicherheit, Lernkultur, gesunde Führung, Fehlermanagement, Future Work, emotionale Intelligenz, Führungskräfteentwicklung, Organisationspsychologie, Resilienz, New Work, Arbeitskultur, Teamvertrauen, Leadership

Was passiert, wenn mentale Gesundheit in Organisationen nicht nur ein Thema für den World Mental Health Day am 10.10. bleibt – sondern zu einer echten Priorität wird?
Wie können Führungskräfte, HR und Mitarbeitende gemeinsam ein Arbeitsumfeld schaffen, das Belastung früh erkennt, Erholung ermöglicht und psychologische Sicherheit wirklich lebt?

In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über das, was viele spüren – aber oft übersehen:
Warum mentale Gesundheit am Arbeitsplatz kein „Soft Skill“ ist, sondern ein entscheidender Zukunftsfaktor für gesunde Leistung, Bindung und Innovation.

👉 Dich erwarten:

• Drei typische Fallen im Arbeitsalltag, die Stress und Unsichtbares Leiden verstärken – und wie du sie erkennst.

• Zehn konkrete Strategien für Führung, HR und Mitarbeitende, um mentale Gesundheit nachhaltig zu fördern.

• Mini-Übungen, mit denen du direkt ins Handeln kommst – von „Power-Pause“ bis „1-Minute-Self-Check“.

• Praxisbeispiele & Forschung, die zeigen, warum kleine Veränderungen große Wirkung haben.

💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…
… als Führungskraft deine Teams stärken willst – ohne dich selbst zu überlasten.
… in HR oder Organisationsentwicklung arbeitest und mentale Gesundheit strukturiert in eure Kultur bringen möchtest.
… als Mitarbeitende:r verstehen willst, wie du deine eigene mentale Stärke und Balance besser schützt.
… überzeugt bist, dass gesunde Arbeit kein Luxus ist – sondern die Basis für Zukunftsfähigkeit.

✨ Mentale Gesundheit ist kein Trend. Sie ist die Voraussetzung für gesunde Leistung.
Ich zeige dir, wie du mit einfachen Ritualen, reflektierter Führung und smarter HR-Struktur mentale Gesundheit sichtbar machst – und wie sie zur echten Ressource für Teams und Organisationen wird.

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Studien & Quellen:

• Pronova BKK (2024): Stress- und Burnout-Gefährdung in Deutschland

• Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA): Produktionsausfälle durch psychische Erkrankungen

• DAK Gesundheitsreport (2023)

• Johns, G. (2010): Presenteeism in the workplace: A review and research agenda

Keywords: mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, Burnout Prävention, gesunde Führung, psychologische Sicherheit, Future Work, gesunde Arbeitskultur, Leadership, HR Strategien, Resilienz, Organisationspsychologie, achtsame Führung, gesunde Teams, emotionale Intelligenz, Employee Wellbeing, moderne Arbeitswelt, Aurelia Hack, Future.Work.Mind

Warum fühlen sich so viele Menschen im Homeoffice isoliert – während andere Teams durch Hybrid-Arbeit produktiver, gesünder und sogar zufriedener werden?
Und warum verlieren manche Unternehmen ihre Kultur auf Distanz, während andere sie bewusst stärken und damit Nähe, Vertrauen und Engagement fördern?

Genau darum geht es in dieser Folge von Future.Work.Mind..

Ich entlarve den größten Remote-Mythos: Kultur geht nicht einfach verloren, nur weil wir uns weniger im Büro sehen. Kultur ist kein Kickertisch und keine Kaffeeküche – sondern bewusste Gestaltung von Nähe, Austausch und psychologischer Sicherheit.

Wenn wir hybride Zusammenarbeit richtig designen, klare Rituale pflegen und in den Dialog gehen, dann wird Kultur zum Kraftfeld: Sie schützt vor Isolation, reduziert Stress und macht Teams resilienter.

👉 Dich erwarten in dieser Folge:

• Warum Hybrid-Arbeit Krankheitstage und Stress reduzieren kann – wenn Kultur bewusst gestaltet wird.

• Tools & Frameworks: vom Virtual Watercooler über Cultural Sync-Tage bis zum 3D-Kulturmodell für Hybridteams.

• Reflexionsfragen, die dich ins Tun bringen und dein Team direkt stärken.

  
  

👉 Diese Folge ist für dich, wenn du …

… als Führungskraft oder HR-Verantwortliche:r Kulturarbeit auch im Remote- oder Hybrid-Setting sichtbar und wirksam machen willst.

… verstehen willst, wie psychologische Sicherheit und mentale Gesundheit auch auf Distanz gelingen.

… konkrete Tools suchst, um Verbindung, Vertrauen und Teamzusammenhalt digital wie analog zu stärken.

… Hybrid- oder Remote-Arbeit als Chance nutzen willst, um Kultur zukunftsfähig zu machen.

🔗 Mehr zu mir, meinen Keynotes, Trainings und Sparringsformaten für gesunde Arbeit und starke Kultur findest du hier:

👉 www.aureliahack.com

📚 Studien und Quellen:

• IWG-Studie (2025): International Workplace Group (IWG). (2025): Hybrid working promotes a healthier and more productive workforce with fewer sick days, less stress and improved outputs. IWG PLC.

• Golden & Gajendran (2019): Unpacking the Role of a Telecommuter’s Job in Their Performance: Examining Job Complexity, Problem Solving, Interdependence and Social Support. Journal of Business and Psychology, 34(1), 55-69.

🔑 Keywords:

Unternehmenskultur, Remote Work, Hybrid Work, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, psychologische Sicherheit, Kulturwandel, Organisationspsychologie, Future Work, New Work, Leadership, Resilienz, Employee Wellbeing, Keynote Speaker, Unternehmenskultur als Wettbewerbsvorteil, Kultur sichtbar machen, hybride Teams führen, digitale Rituale

Warum hängen in so vielen Büros schicke Werteposter – und gleichzeitig steigen Krankmeldungen, innere Kündigungen und Fluktuation?
Und warum gelingt es manchen Unternehmen, Werte nicht nur aufzuschreiben, sondern wirklich zu leben – und damit messbar mentale Gesundheit, Engagement und Innovationskraft zu stärken?

Genau darum geht es in dieser Folge von Future.Work.Mind..

Ich entlarve den größten Werte-Mythos: Werte sind keine Wanddeko, sondern psychologische Schutzschilde.

Wenn sie authentisch gelebt, sichtbar kommuniziert und konsequent verstärkt werden, dann schützen sie vor Stress, Zynismus und Burn-out.

Sie geben Orientierung in Change-Prozessen und schaffen den emotionalen Klebstoff, den Organisationen heute dringend brauchen.

👉 Dich erwarten in dieser Folge:

• Warum gelebte Werte Stress reduzieren, Resilienz stärken und Burn-out vorbeugen – und weshalb „Walk the Talk“ mehr wert ist als jedes Poster.
• Tools & Frameworks: Sofort umsetzbare Instrumente – vom Werte-Check-in über das Leadership-Tagebuch bis zum 3-Ebenen-Modell für echte Kulturtransformation.
• Reflexionsfragen, die dich ins Tun bringen

👉 Diese Folge ist für dich, wenn du …

• … als Führungskraft Werte in deinem Team oder Unternehmen nicht nur verkünden, sondern erlebbar machen willst.
• … im HR-Bereich nach Tools suchst, um Kulturarbeit messbar und wirkungsvoll zu gestalten.
• … verstehen willst, wie Werte mentale Gesundheit stärken und gleichzeitig Performance und Innovationskraft steigern.
• … nach handfesten Ideen suchst, um deine Organisation von „PowerPoint-Werten“ zu „gelebten Werten“ zu transformieren.

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Studien und Quellen:

• Luthans, F., Avey, J. B., Patera, J. L., & Norman, S. M. (2006): Psychological Capital Development: Toward a Micro-intervention. Journal of Organizational Behavior, 27, 387-393.
• Avey, J. B., Reichard, R. J., Luthans, F., & Mhatre, K. H. (2011): Meta-Analysis of the Impact of Positive Psychological Capital on Employee Attitudes, Behaviors, and Performance.
• Lorenz, T., Beer, C., Pütz, J., & Heinitz, K. (2016): Measuring Psychological Capital: Construction and Validation of the Compound PsyCap Scale (CPC-12).
• Dean, J. W., Brandes, P., & Dharwadkar, R. (1998): Organizational Cynicism.
• Simons, T. (2002): Behavioral Integrity: The Perceived Alignment Between Managers’ Words and Deeds as a Research Focus.
• Bao, Y., Vedina, R., Moodie, S., & Dolan, S. (2013): The Relationship Between Value Incongruence and Individual and Organizational Well-Being Outcomes: An Exploratory Study Among Catalan Nurses.
• George, B. (2003): Authentic Leadership: Discovering the leader within you.
• Denison, D. R. (1990): Toward a Theory of Organizational Culture and Effectiveness. Organization Science, 6(2), 204-223.
• Algoe, S. B., Haidt, J., & Gable, S. L. (2008): Beyond Reciprocity: Gratitude and Relationships in Everyday Life.
• Brown, M. E. & Treviño, L. K. (2006): Ethical Leadership: A Review and Future Directions.
• Skinner, B. F. (1953): Science and Human Behavior.
• Fredrickson, B. L. (2001): The Role of Positive Emotions in Positive Psychology: The Broaden-and-Build Theory of Positive Emotions.
  

🔑 Keywords:
Unternehmenskultur, Werte im Unternehmen, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, psychologische Sicherheit, Kulturwandel, Organisationspsychologie, Future Work, New Work, Leadership, Resilienz, Employee Wellbeing, Keynote Speaker, Unternehmenskultur als Wettbewerbsvorteil, Werte sichtbar machen, Werte vorleben, Authentische Führung

🎙️ Folge #6 – Unternehmenskultur als Wettbewerbsvorteil: Wie mentale Gesundheit zur größten Stärke deines Unternehmens wird

Wenn psychische Ausfälle das Controlling mehr beschäftigen als neue Ideen – was stimmt hier nicht? Und welche Unternehmen gewinnen wirklich: die mit Kickertisch oder die mit echter psychischer Sicherheit?

In dieser Folge von Future.Work.Mind. kläre ich ein oft übersehenes Gebot der Wirtschaft: Mentale Gesundheit ist kein Fürsorgethema – sie ist ein strategischer Hebel. Und das nicht nur gefühlt, sondern belegt durch harte Zahlen und smarte Konzepte.

👉 Dich erwarten in dieser Folge:

• Faktische Impulse: Warum eine Unternehmenskultur, die mentale Gesundheit priorisiert, nicht nur Mitgefühl schafft, sondern auch Produktivität, Retention und Innovationskraft.

• Tools & Frameworks: Sofort umsetzbare Instrumente – von Audits über Storytelling bis zum 3-Kreise-Modell der Transformation.

• Reflexionsfragen, die dich nicht nur zum Zuhören bringen, sondern zum Selber-Denken und Tun.

💡 Diese Folge ist für dich, wenn du …
… als Führungskraft mentale Gesundheit strategisch verankern willst.

• … im HR-Team den Business Case für Kulturarbeit suchst.

• … nach konkreten Impulsen suchst, um deine Unternehmenskultur wirksam zu transformieren.

• … nachhaltige Performance statt kurzfristiger Excel-Optimierung schaffen willst.
  

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📚 Studien & Quellen:

• DAK-Gesundheit, 2025

🎙️ Folge #5 – Teamkultur: Mehr als nur Stimmung – Wie gesunde Zusammenarbeit entsteht

Was, wenn dein Team denkt, alles läuft gut – und gleichzeitig alle schweigen?

Was, wenn die Stimmung stimmt, aber niemand offen über Überlastung, Fehler oder Zweifel spricht?

In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über ein Thema, das wir oft unterschätzen – aber das jede Zusammenarbeit prägt: Teamkultur.

Eine gesunde Teamkultur ist mehr als Tischkicker und Teamevents. Sie entscheidet darüber, wie wir denken, fühlen, arbeiten – und wie wir miteinander umgehen, wenn es schwierig wird.
Sie ist der Schlüssel für psychologische Sicherheit, mentale Gesundheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit. Und sie beginnt nicht in Leitbildern oder Strategiepapieren – sondern in unserer Sprache, Haltung und der Art, wie wir als Teams miteinander lernen.

👉 Dich erwarten in dieser Folge:

• Drei konkrete Impulse, wie du eine gesunde Teamkultur etablierst

• Aktuelle Studien & psychologische Konzepte, die zum Umdenken einladen

• Reflexionsfragen, die dein Team offener, kreativer und resilienter machen

💡 Diese Folge ist für dich, wenn du …
… verstehen willst, warum Teamkultur so entscheidend für mentale Gesundheit ist
… dir mehr Vertrauen und psychologische Sicherheit im Team wünschst
… eine gesunde Arbeitskultur gestalten möchtest, die Leistung und Wohlbefinden verbindet
… lernen willst, wie kleine Kommunikationsimpulse große Wirkung entfalten
… ein Klima schaffen möchtest, in dem Menschen nicht perfekt sein müssen, um wertvoll zu sein

✨ Teamkultur ist kein Soft-Skill-Thema.
Sie ist der unsichtbare Hebel für Lernen, Innovation, Vertrauen – und echte Performance.

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📚 Studien & Quellen:

🎙️ Folge #4 – Psychologische Sicherheit: Der Schlüssel zu starken Teams

Was, wenn du etwas sagen willst – und dann doch lieber schweigst?
Was, wenn Ideen ungesagt bleiben, weil du nicht als „komisch“, „unpassend“ oder „zu kritisch“ gelten willst?

In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über ein Thema, das im Alltag oft überhört wird – aber Teams im Innersten prägt: Psychologische Sicherheit.

Sie ist die Voraussetzung für gesunde Zusammenarbeit, echtes Vertrauen und Innovation. Und sie beginnt nicht im Organigramm – sondern in Sprache, Haltung und der Art, wie wir mit Unsicherheit umgehen.

👉 Dich erwarten in dieser Folge:

• Drei konkrete Impulse, wie du psychologische Sicherheit im Alltag fördern kannst

• Studien & psychologische Konzepte, die zum Umdenken einladen

• Reflexionsfragen für dich und dein Team – ehrlich, tief, umsetzbar

💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…

… dir mehr Offenheit und Miteinander in deinem Team wünschst
… wissen willst, warum Fehlerkultur nicht mit Fehlervermeidung beginnt
… psychologische Sicherheit nicht nur verstehen, sondern auch gestalten willst
… ein Klima schaffen möchtest, in dem Menschen sich zeigen können – ohne Angst

✨ Psychologische Sicherheit ist kein Feel-Good-Thema. Sie ist der Schlüssel zu Lernen, Innovation, Vertrauen – und echter Performance.

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📚 Studien:

• Edmondson, A. (1999). Psychological Safety and Learning Behavior in Work Teams

• Google re:Work – Project Aristotle

• McKinsey-Studie zur psychologischen Sicherheit (2021)

• DAK-Gesundheitsreport 2020

• DAK-Gesundheitsreport 2024

• Agile Leadership Journey: Psychologische Sicherheit & Innovation

• Shortform Report zu Employee Engagement

  
  

🔑 Keywords:
psychologische Sicherheit, gesunde Führung, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, Führung in unsicheren Zeiten, Future Work, gesunde Arbeitskultur, Leadership, Resilienz, Organisationspsychologie, gesunde Teams, achtsame Führung, moderne Arbeitswelt, Führungskräfteentwicklung, emotionale Intelligenz

🎙️ Folge #3 – Mentale Gesundheit: Was Führungskräfte wirklich tun können

Wie entsteht ein Teamklima, in dem Menschen nicht nur leisten – sondern auch Luft holen dürfen?

Was tun, wenn du merkst, dass jemand im Team innerlich aussteigt – und du nicht weißt, wie du richtig reagierst?

In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – aber oft zu kurz kommt: Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe. Nicht als Zusatz. Sondern als zentrales Element für Vertrauen, Leistungsfähigkeit und echte Bindung.

👉 Dich erwarten:

• Drei konkrete Hebel für gesunde Führung im Alltag
• Fragen & Impulse für mehr Energie, Offenheit und psychologische Sicherheit im Team
• Aktuelle Studien & psychologische Modelle, die wirklich weiterhelfen

💡 Diese Folge ist für dich, wenn du…

• als Führungskraft nicht nur Ziele, sondern auch Menschen im Blick haben willst
• wissen willst, wie du im Alltag kleine Signale mit großer Wirkung setzen kannst
• mehr über Selbstführung, Belastung & Energie im Arbeitskontext erfahren willst
• dich fragst, wie du mental gesund führst – ohne über deine Grenzen zu gehen

✨ Gesunde Führung beginnt nicht beim Team – sondern bei dir. Und sie braucht nicht Perfektion, sondern Präsenz.

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Studien:

• https://www.aok.de/fk/betriebliche-gesundheit/grundlagen/fehlzeiten/ueberblick-fehlzeiten-report
• https://www.gallup.com/workplace/652769/despite-employer-prioritization-employee-wellbeing-falters
• https://hbr.org/2019/12/the-value-of-belonging-at-work
• https://www.gallup.com/workplace/288539/employee-burnout-biggest-myth
• https://www.researchgate.net/profile/Ana-Sanz-Vergel-2/publication/263851330_Burnout_and_Work_Engagement_The_JD-R_Approach/links/0046353c18cb881c27000000/Burnout-and-Work-Engagement-The-JD-R-Approach.pdf
• https://hbr.org/2022/07/the-best-leaders-arent-afraid-of-being-vulnerable

Keywords: Mentale Gesundheit, Gesunde Führung, Führungskräfte, Psychologische Sicherheit, Burnout Prävention, Selbstführung, Resilienz, Arbeitspsychologie, Führungskultur, Mitarbeitendenbindung