Fréquence Flow – Details, episodes & analysis

"Des Paillettes sur ton Tapis" aussi fait sa rentrée avec le retour des épisodes !

On parle créativité aujourd'hui.

• Les fausses croyances sur la créativité quand on est prof de yoga

• Ce qu’être créatif peut vraiment dire en tant que prof de yoga

• Comment ta propre créativité peut te révéler en tant que prof de yoga

• Quelques outils pour te lancer : des exemples tout simples à essayer

• Comprendre avant d'innover

👑 Et passe à l'action ! Rejoins la liste d'attente de LET IT FLOW ICI

A très vite (et ravie de revenir ici!)

Coralie

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les cours découverte de la rentrée : c'est véritablement ton opération séduction!

Comment les gérer, les préparer, quoi faire le jour J ?

Faut-il mélanger les anciens élèves et les nouveaux?

Je réponds à toutes ces questions, sans prétendre d'avoir la recette magique :)

Je serai heureuse de lire tes commentaires à ce sujet en MP sur mon Instagram.

MES RESSOURCES POUR TOI (dont je te parle dans cet épisode):

1. Pack Salutations Originel: mes 7 Salutations chouchou

2. Pack Salutation "Printemps-Eté":7 Salutations à explorer

3. Mini-cours : "l'Art de bien commencer et terminer ses cours de yoga"

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"mais qu'est-ce qu'elle vient faire là?"

"je ne vais rien lui apprendre..."

"les boules, mon cours est trop simple pour un.e prof..."

On a tou.x.tes ce moment "stupeur et tremblements" la première fois qu'un.e prof de yoga vient suivre un de nos cours. A se demander comment et quoi changer en urgence pour passer pour le pair parfait.

Je te livre ici quelques réflexions sur le sujet, glanés de mon expérience et de quelques discussions que j'ai eu sur Instagram.

Bonne écoute !

Coralie

💌 PS: tu n'es pas encore inscrit.e à ma newsletter ? C'est par ici que ça se passe...

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🎉 Il reste quelques jours seulement pour rejoindre "Let it Flow" Cohorte 4 : on démarre le 4 juin

👀 Tu peux aussi encore profiter de la Masterclass Gratuite

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Bienvenue dans ce nouvel épisode interview + partage d'expériences.

Je suis vraiment ravie et honorée d'accueillir Ana au micro du podcast. Ana a été ma professeure en 2014-2015. C'est la rencontre avec elle et son approche qui m'ont permis de commencer à apprécier le yoga.

En 2019, nos chemins se sont recroisés, jusqu'à travailler ensemble lors de week-ends co-crées en France, en Suisse, et tout récemment, au Portugal. Pendant ces immersions, chacune se nourrit du Yoga de l'autre.

A tel point également qu'Ana, malgré sa longue expérience dans l'enseignement, a été curieuse de creuser mon approche et a rejoint le programme "Let it Flow" en 2023.

Elle te parle dans cet épisode:

• de comment le programme lui a permis de faire évoluer son yoga vers plus de liberté

• du temps qu'elle gagne désormais dans la création de ses cours alors qu'elle a un travail à 70% à côté

• des outils du programme dont elle se sert régulièrement pour nourrir ses séances

Dans cet épisode, Ana te dévoile également le changements qu'elle a opéré depuis 13 ans : de l'abandon des formations certifiantes, à la remise en question de sa pratique personnelle, en passant par la nécessité de faire évoluer son yoga dans l'air du temps...

Retrouve Ana:

• sur son site : Yog'Ana - Cours de yoga à Chêne-Bourg et Avusy (yog-ana.ch)

• sur son instagram : Ana Weber | Yoga (@yoga_ana_weber) • Photos et vidéos Instagram

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En résumé : Permets-toi et tes super-pouvoir deviendront ceux de tes élèves !

🪄 Rappel de l'évènement du moment : la Masterclass offerte pour te laisse inspirer vers des shots de créativité dans tes cours de yoga.

https://coralieb.systeme.io/masterclassgratuite

Bonne écoute ! (et bon visionnage si tu rejoins la Masterclass)

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🎉 ACTU : "Let it Flow" réouvre ses portes jeudi 16 mai ! Check mon actu pour profiter la Masterclass spéciale "Séquencing Créatif" qui arrive (et il se pourrait qu'une offre spéciale de lancement s'y trouve...)

Pour ne pas louper l'info si tu n'est pas encore abonné.e à ma newsletter : c'est par ici.

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“Entreprendre consiste à changer un ordre existant.”

De chenille à papillon prof de Yoga, tu es forcément passé.e par un processus de changement, te faisant naviguer de la décision, au sabotage, à la peur, en passant par la résignation puis l'acceptation.

Tout cela prend du temps !

Il est même dit qu'entre la décision et le changement complet, il peut se passer 2 ans !

N'hésite pas à me faire savoir dans quelle étape tu te trouves si tu es en pleine reconversion, ou quelle étape t'a semblé la plus compliquée si tu es désormais pleinement papillon ! 🙏

Pour le reste, je suis là :

• pour te faire gagner du temps

• pour raccourcir les distances entre toutes ces étapes

• pour te rassurer et te booster à tous les stades de ta transformation.

• pour t'aider à t'épanouir dans ton métier

• pour te lancer sur les rails de l'entreprenariat en ligne avec ton tout premier programme de yoga!

Besoin d'aide concrète ? Fais appel à la Yogi Biz Mentor Agency. Pour un appel découverte (gratuit) avec moi, pour discuter de ton projet et voir comment je peux t'aider, c'est ICI.

A bientôt,

Coralie

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Rejoins la première immersion du genre en France :FLUENCE

Du 24 au 27 septembre, on se retrouve entre profs et avec Delphine Joly pour valoriser ton style, sublimer ton ton image, plonger dans ta créativité et affiner ton message.

Toutes les infos ICI (ventes super Early Bird ave l'accès à mon programme signature en autonomie : "Let it Flow Essentiel" en cadeau pour toute inscription avant jeudi 9 mai 22h00!)

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✨ Capsule "Secouage de Paillettes #1" : on dégomme la croyance que Yoga est forcément rigide, aligné et méga sérieux.

> Tu connais le Chemin de Leela ?

Leela means it is the path of the playful. When I say playfulness we are not here just to play; we are here to explore the most profound and the most serious aspects of life, but playfully.” -Sadhguru

Bien-sûr que ce que nous faisons et proposons est sérieux. Mais tu peux tout prendre, sur le tapis comme dans la vie, avec joie, légèreté et créativité. La philosophie de Leela nous enseigne que le lien entre l'Univers et le Monde (la Vie) telle que nous la connaissons, de la naissance à la mort, peut-être envisagée de manière ludique.

Je t'explique dans cette capsule comment je retranscris cela dans ma vie de prof et de formatrice. En arguant du fait que oui, ce que nous faisons est sérieux, mais que jouer sur les tapis, explorer, créer différemment, tester et faire confiance fait partie du Chemin, aussi.

Bonne écoute !

Coralie

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🎉ACTU MBO !

Rejoins "FLUENCE" : le 1er stage immersif pour les profs de yoga en quête de clarté sur leur identité et leur créativité. Du 24 au 27 septembre 2024 : en collaboration avec Delphine Joly, photographe spécialisée pour les professeures de yoga. Avec en Bonus jusqu'au 9 mai : l'accès à mon programme signature !

Bienvenue dans cet épisode Coco's style, inspiré par nos discussions en privé sur Instagram, par email en réponse aux newsletters ou sur le fil Telegram des alumnis "Let it Flow".

Je te laisse aujourd'hui 7 pistes de réflexion et 3 clés du succès pour comprendre ce que peut-être le métier de professeur de yoga en 2024.

Réflexions autour :

💲 du rapport aux gains financiers

🙎🏼‍♀️ de la concurrence

🖥️ de la nécessité d’intégrer la technologie

💊 de l’adaptation aux défis modernes

🎙️ de la communication sur soi

🧘🏼 du rapport à la passion (ou pas) pour le yoga

❤️‍🔥 de l’importance d’incarner ses valeurs et son style.

Et rappelle toi ! Your Yoga, your rules ! Ton yoga, tes règles.

Bonne écoute,

Coralie

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Episode invitée ! Aujourd'hui, je reçois Diane, professeure de yoga, qui nous partage son expérience de l'enseignement à la voix.

• Comment arrive t-on à envisager ce mode de transmission ?

• Quelles sont les clés ?

• Quels sont les avantages pour elle, professeure de yoga, comme pour ses élèves ?

Diane nous livre ici son expertise suite à plusieurs années d'expérience, à tester en tant qu'élève et en l'éprouvant depuis plusieurs années en tant que prof.

Je te souhaite une bonne écoute en compagnie de notre conversation riche d'enseignements !

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Tu peux retrouver Diane ici :

Instagram : @feelyogabydiane

Youtube : Feel Yoga by Diane

Site web : www.feelyogabydiane.com

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💡Tu en veux des idées ?

🌸En voilà !

Bienvenue dans cet épisode inspirationnel : je décortique pour toi le calendrier du mois d'avril et te guide à travers les différentes journées mondiales et lunaisons pour te donner des idées - et petit trucs en plus - pour ajuster et pimper tes cours grâce aux énergies astro et printanières.

Prends ton carnet, un bon café, et c'est parti pour 25 minutes inspi express, avec en plus :

• 10 thèmes plus généraux à utiliser ou saupoudrer dans tes cours de yoga

• la possibilité de rejoindre ma ressource "Ma Boite à Outils Astro" : une mini-formation sur comment lier énergies astro et yoga. Je t'en dis plus dans cet épisode.

Bonne écoute ! (et merci d'avance pour ta note et/ou commentaire sur mon podcast !) 🙏

Coralie

RETROUVE MES RESSOURCES ICI :

🌖 "Ma Boîte à Outils Astro" ICI : mini-formation pour apprendre à lier les énergies astro dans tes cours de yoga.

🎋 "Ma Boîte à Salutations" ICI : Pack Printemps-Eté. 7 Salutations (+ 1 bonus) expliquées pour varier tes séances sans passer par la case Salutation au Soleil.

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