femme de trail – Details, episodes & analysis

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femme de trail

Evane Michoux

Sports

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/21d. Total Eps: 23

Femme de trail, le podcast qui inspire, motive et fait rayonner les femmes dans le monde du trail.

À chaque épisode, j'invite des femmes de tout âge, de tout style et de tout niveau à parler de leur parcours, de leurs victoires, mais aussi de leurs défis et enjeux.

Je recevrai aussi, de temps en temps, des spécialistes qui interviendront sur des sujets toujours en lien avec les femmes et le trail. :-)

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Evane et Rachèle - Après l'UTG100

Episode 22

Monday, July 22, 2024 • Duration 01:00:31

Il y a quelques semaines, nous avons fait un autre épisode avec Rachèle suite à l’événement Ultra Trail Gaspesia 100. Mais ! On ne parle pas que de ça ! Encore une fois, nous nous livrons et abordons différents sujets. C’est freestyle haha !

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser un petit like et/ou un commentaire. Cela m’encouragera et m’aidera à continuer de mettre toutes ces belles femmes de l’avant. :-)

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Evane & Rachèle - Nouvelles

Episode 21

Friday, June 14, 2024 • Duration 30:02

Nous sommes, Rachèle et moi, en direction de Percé pour l’Ultra Trail Gaspesia 100.

Je tenais à prendre un moment, lors de ce trajet, pour vous donner quelques nouvelles : sur mon absence, mais aussi sur ce qui s’en vient avec femme de trail.

Cet épisode a été fait en toute vulnérabilité, sans préparation, dans le stationnement du Walmart de Matane en ce vendredi 14 juin au matin. 😊

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

Pour en savoir plus sur l’Expérience femme de trail : www.femmedetrail.com

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Aline - Femme libre

Episode 12

Friday, December 15, 2023 • Duration 01:19:02

Dans ce nouvel épisode, je pars à la rencontre d’Aline, 40 ans, maman de 3 enfants.

En 2017, Aline a été diagnostiquée d'une maladie inflammatoire chronique des intestins : la rectocolite-hémorragique. Après deux grosses années plus que difficiles et douloureuses, Aline recommence à courir. C’est en 2022 qu’elle se fixe l’objectif de participer et de terminer la fameuse course à étapes dans le désert : le HMDS.

Je vous laisse découvrir cet épisode qui m’a profondément touché…

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Arzelle - On n’a qu’une vie !

Episode 11

Saturday, December 9, 2023 • Duration 57:49

Nouvel épisode, nouvelle invitée !

Cette fois-ci, je reçois Arzelle. Hôtesse de l’air, maman de 3 enfants qui a vécu l’aventure d’une vie 2 fois : le Half Marathon Des Sables… !

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Martine - Lâcher prise, c’est accepter.

Episode 10

Tuesday, November 28, 2023 • Duration 33:44

Voici la 2e partie de la profonde conversation que l’on a eue avec Martine Marois.

Dans cette dernière partie, on parle préménopause, arthrose, mais en fait… Ça va bien plus loin que ça… Je te laisse découvrir héhé ;-)

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Martine - Comment revenir différemment ?

Episode 9

Tuesday, November 21, 2023 • Duration 57:38

L’épisode 9 sera la 1ère partie de la très profonde conversation que l’on a eue avec Martine Marois.

Dans cette 1ère partie, tu feras connaissance avec Martine, tu découvriras son parcours, ou plutôt, son aventure comme elle aime le dire. :-)

Au programme : force intérieure, moment présent, conscience mais surtout : Comment revenir mais… de manière différente ? ;-)

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Julie - Guerrière et douce femme sirène

Episode 8

Thursday, November 2, 2023 • Duration 47:28

C’est au tour de Julie Berthiaume de discuter avec moi :-)

Femme, amoureuse, maman, étudiante, entrepreneure et ultra-traileuse …. Julie va t’amener dans son quotidien aux multiples facettes où la détermination, la passion et le respect des limites prennent tout leur sens.

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Nathalie - Le Pace du Bonheur

Episode 7

Thursday, October 5, 2023 • Duration 45:15

Nouvel épisode, nouvelle invitée !

Cette fois-ci, je reçois Nathalie Bisson. Fondatrice et auteure du livre Le Pace du Bonheur, Nathalie prône plaisir et valorisation !

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Pour contacter Nathalie : Son courriel : pacedubonheur@gmail.com

Sa page Facebook : https://www.facebook.com/nathaliepbbisson

Son groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/139942623272146

Son livre : https://www.pacedubonheur.com/product-page/livre-le-pace-du-bonheur

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Auriane Demoisy - Le périnée

Episode 6

Friday, September 15, 2023 • Duration 34:54

Dans ce nouvel épisode, je reçois Auriane Demoisy, osthéopathe. Ensemble, nous allons parler périnée : ce qu’il faut faire et ne pas faire, ce qu’est le périnée, les outils, des conseils et bien plus encore.

Tout, tout, tout, vous saurez tout sur le périnée. :-)

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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*** Pour contacter Auriane ***

Sur Facebook : https://www.facebook.com/auriane.demoisyosteopathe

Sur Instagram : https://www.instagram.com/osteo_at_home/

Le site web du cabinet à Montréal : https://www.corpsenmain.com/osteopathe-montreal-plateau-auriane-demoisy

Pour prendre rendez-vous : https://bit.ly/prendreRDVavecAuriane

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Christiane - Le trail en toute vulnérabilité

Episode 5

Friday, September 8, 2023 • Duration 43:34

Je suis heureuse de te présenter Christiane dans ce nouvel épisode de femme de trail.

Ici, place à la vulnérabilité, à l’émotion et à l’inspiration… Je n’en dis pas plus héhéhé :-)

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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