Le Serment d'Hypocrite – Details, episodes & analysis

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Le Serment d'Hypocrite

Ben Violot

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/20d. Total Eps: 32

Un podcast pour ceux qui sont en quête de réponses sur leur santé et n'hésitent pas à tout questionner. On y parle des choses qui affectent notre santé mais ne se trouvent pas en pharmacie. Que ce soit l'alimentation, le sommeil, la méditation, l'activité physique. Tout ce qui a un impact profond sur notre santé est bon à découvrir, étudier et discuter.

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LSDH #31 - Dr. Fabrice Kuhn, le cétogène pour les sportifs

Season 4 · Episode 31

Thursday, December 2, 2021 • Duration 01:26:19

Je rencontre le Dr. Fabrice Kuhn à l'occasion de la sortie de son nouveau livre "Le régime cétogène pour les sportifs". Il a expérimenté personnellement avec ce régime alimentaire en plus d'avoir étudier la littérature existante, et a produit un ouvrage à destination du grand public sur les avantages et inconvénients du cétogène pour les sportifs.

Le Dr Fabrice Kuhn est médecin spécialisé en biologie et médecine du sport. Il a suivi les équipes de France d'haltérophilie pendant 10 ans. Il pratique le triathlon longues distances (ironman), le marathon et l'ultratrail.

N'oubliez pas de vous abonner à la chaine Youtube ! https://www.youtube.com/channel/UCu8JVomJmrqigABRuqa61PA/

Le Serment d'Hypocrite vit de vos partages donc je ne peux que vous encourager à envoyer cet épisode à quelqu'un que vous connaissez qui se pose des questions sur l'alimentation sportive.

Ressources:
Point de transition https://naturalrunningcenter.com/wp-content/uploads/2017/03/butter3.png
Méthode Maffetone https://philmaffetone.com/method/
Dr. Stephen Phinney sur les Inuits https://youtu.be/_evJd_iZZzs?t=1078
Dr. Shawn Baker https://shawn-baker.com/about/

Blog de Fabrice Kuhn https://www.thierrysouccar.com/blog/le-blog-de-fabrice-kuhn Facebook de Fabrice Kuhn : https://www.facebook.com/kuhnfabrice Instagram de Fabrice Kuhn : https://www.instagram.com/kuhnfab/

Émission présentée et produite par Ben Violot
Édition par Guillaume Capelli
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Musique par Chad Crouch: https://www.chadcrouch.com/
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Ce podcast est produit à des fins d'information et de divertissement. Il véhicule les opinions des intervenants de l'émission, et ne doit en aucun cas être pris comme avis médical. Veuillez consulter votre praticien de santé avant d'apporter des changements à votre mode de vie. L'écoute, la lecture, la correspondance ou les interactions avec notre contenu sur les médias sociaux ne donne en aucun cas lieu à une relation médecin-patient ou coach-client.

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LSDH #30 - Luca Papi, ultra-traileur

Season 4 · Episode 30

Wednesday, November 10, 2021 • Duration 47:00

Le podcast fait enfin son retour après une grande pause cette année, avec l'ajout notable d'une chaine youtube où les nouveaux épisodes seront publiés. Pour fêter ce retour nous avons un invité très spécial. Luca Papi. Cet ultra traileur d'origine italienne est une figure incontournable du trail européen, tant car il est facilement reconnaissable avec sa grande chevelure bouclée, que parce que c'est un des meilleurs athlètes sur la discipline du très très long. Cette année il a remporté le Tor des Glaciers, une course 450 km et 31 000 m de dénivelé. Hormis son palmarès Luca est surtout connu dans le monde du trail pour sa sympathie, et il a pris du temps pour discuter alors qu'il était sur le point de prendre le départ du Half Marathon des Sables. Hélas ni moi ni Luca n'avions de micro de qualité pour cet enregistrement donc malheureusement la qualité de son ne sera pas au rendez-vous, promis on rattrape ça sur le prochain épisode, n'oubliez pas de vous abonner pour le pas rater les sorties. Bonne écoute.

Luca Papi sur Instagram : https://www.instagram.com/luca_waa/
Luca Papi sur Facebook : https://www.facebook.com/Luca.Papi.Trail
Tor des Géants https://www.tordesgeants.it/en
Half Marathon des Sables Fuerteventura https://www.halfmarathondessables.com/

Émission présentée et produite par Ben Violot
Édition par Guillaume Capelli
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LSDH #22 - Stéphane Haskell - paralysé et relevé par le yoga

Season 2 · Episode 22

Saturday, July 18, 2020 • Duration 46:44

Dans cet épisode je reçois Stéphane Haskell, photojournaliste, auteur et réalisateur.

À 40 ans Stéphane est atteint d'un écrasement de la moelle épinière qui le paralyse. Il est condamné à vie par la médecine, mais en rencontrant le yoga il retrouve petit à petit le contrôle de son corps grâce à une pratique régulière. Il mettra en suite sa profession au service de cette aventure, avec livres et reportages pour montrer le yoga au monde.

Avec moi il est revenu sur cette épopée corporelle et spirituelle, et sur comment cette pratique a changer non seulement sa manière de bouger, mais également le regard qu'il portait sur le monde grâce en partie aux rencontres que le yoga lui a apporté.

Retrouvez Stéphane sur

Son site web
Instagram: https://www.instagram.com/stephane.haskell/
Son livre Respire: https://www.babelio.com/livres/Haskell-Respire/879655
Son documentaire Debout: https://www.universcine.com/films/debout

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LSDH #21 - Florette Lebrech de Ma Vie Après (la pilule)

Season 2 · Episode 21

Saturday, July 11, 2020 • Duration 01:25:46

Dans cet épisode je parle avec Florette Lebrech, co-hôte du podcast Ma Vie Après qui parle de la vie après la pilule et plus largement de la contraception. Elle est aussi responsable d'une plateforme en ligne du même nom pour accompagner les femmes qui souhaitent arrêter la dite pilule.

On a parlé de l’historique de la pilule, de sa position assez particulière en France, ainsi que de norme contraceptive, de contraception alternative, et de contraception masculine.

Retrouvez Florette sur:
Ma Vie Après https://ma-vie-apres.com/
Le Podcast Ma Vie Après https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres
Instagram https://www.instagram.com/_mavieapres/

Quelques références:
Sabrina Debusquat - J'arrête La Pilule
https://www.ca-se-saurait.fr/jarrete-la-pilule/

Le docu Arte sur la pilule: Liberté sans la pilule
Documentaire de Kirsten Esch (Autriche, 2019, 1h31mn)
je n'ai pas trouvé de lien

Ilia Renon
https://iliarenon.com/

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LSDH #20 - Cécile Bertin, Ultra-normale

Saturday, July 4, 2020 • Duration 02:08:09

Difficile de parler de trail féminin en France sans parler de Cécile Bertin. J'ai parfois l'impression qu'elle a touché de ses histoires la moitié des coureuses de l'hexagone.
Elle n'est peut-être pas la première, ni la plus primée, mais elle a su mettre des mots sur un vécu qui avant elle avait surtout été raconté au masculin.
Spécialiste de l'ultra-trail en étapes, elle nous a raconté sa vision de ce sport et de son a aspect mental et psychologique si particulier, qui l'a happé alors qu'à la base elle voulait juste aller courir à New York.

retrouvez Cécile sur:
https://runfitfun.fr/
Instagram
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LSDH #19 - Rachel L'Hostis, psychologue spécialiste du comportement alimentaire

Season 2 · Episode 19

Saturday, June 27, 2020 • Duration 01:29:32

Je reçois Rachel L'Hostis, pyschologue clinicienne à Paris et spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (TCA) ainsi que le rapport à l'autre et à l'image.

On parle des troubles les plus connus que sont l'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie, mais également de troubles connexes comme la bigorexie ou l'orthorexie.

retrouvez Rachel via l'association Enfine qui apporte soutien et information aux personnes concernées par les TCAs: https://www.enfine.com/

Pour en apprendre plus sur les TCAs vous pouvez regarder le film: To The Bone

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LSDH #18 - Dr. Edouard Courot, pharmacien reconverti

Season 2 · Episode 18

Saturday, June 20, 2020 • Duration 01:34:51

Dans cet épisode je reçois le Edouard Courot, docteur en pharmacie reconverti dans la micronutrition, et grand sportif passionné de cyclisme.

C'était une conversation de décryptage, où l'on a expliqué les calories, l'ultra transformation des aliments, les micronutriments essentiels, le cholestérol, la prise de poids, et l'acide lactique pour ne citer que ça!

Retrouvez Edouard sur:

Facebook: https://www.facebook.com/ec.nutritherapie/
Instagram: https://www.instagram.com/dr_edouard_courot/
son site web: https://micronutrition.hubside.fr/

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LSDH #17 - Jérémie Gallen, psychologue et vulgarisateur de Va Te Faire Suivre

Season 2 · Episode 17

Saturday, June 13, 2020 • Duration 01:55:40

Dans cet épisode je parle avec Jérémie Gallen, psychologue-clinicien, psychanalyste, hypnothérapeute, et vulgarisateur sur la chaine Youtube Va Te Faire Suivre

Notre conversation a porté sur les thèmes abordés dans le livre Lost Connections de Johann Hari (traduit en français: Chaque dépression à un sens), qui sont présentés comme des facteurs fondamentaux derrière les diagnostics de dépression et d'anxiété:

- travail vide de sens auquel on consacre d’interminables heures de notre existence
perte du lien social et solitude
- matérialisme exacerbé qui nous détourne de valeurs plus fondamentales et nous rend toujours plus insatisfaits
- déni des traumas infantiles et de leurs effets dévastateurs sur la construction de la personnalité
- la perte du lien avec la nature
- la difficulté à se projeter dans le futur du fait d’une situation politique ou sociale intenable et qui semble sans solutions…

Retrouvez Jérémie sur :
son site: http://www.survotredivan.fr/
sa chaine youtube: https://www.youtube.com/channel/UChFFI2gJFbOCRMapUxboIMA/
son compte instagram: https://www.instagram.com/vatefairesuivre/

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LSDH #16 - Aurélia Boulanger, Championne de France de Triathlon L

Season 2 · Episode 16

Saturday, June 6, 2020 • Duration 01:00:08

Dans cet épisode je parle avec Aurélia Boulanger, Championne de France 2019 de Triathlon L, récemment sortie d'école d'ingénieur dans le bâtiment durable, elle est actuellement en alternance pour devenir coach triathlon.

On parle de son arrivée récente dans le triathlon, de son alimentation à dominante végétale et de comment elle concilie sa vie personnelle et professionnelle avec un entrainement de triathlète à haut niveau.

Retrouvez Aurélia sur Instagram @aureliaruntrail

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LSDH #15 - Magali Walkowicz - Diététicienne-Nutritionniste

Season 2 · Episode 15

Saturday, May 30, 2020 • Duration 01:13:44

Dans cet épisode je rencontre Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste au sud de Toulouse, conférencière et auteure plusieurs livres sur le sucre et le cancer.
Magali s'est fait un nom en parlant des problèmes que jouent le sucre et les glucides dans la santé, et a accepté de venir nous décrypter cela.

Le site web de Magali: https://www.mw-dietetique.com/

La recette de magret avec sa poëlée de champignons:
https://www.instagram.com/p/CAxJuznpUpH/?utm_source=ig_web_copy_link

Les ouvrages de Magali chez Thierry Souccar: https://www.thierrysouccar.com/auteur/magali-walkowicz-1075

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