Familiengefühle - Nur noch fünf Minuten – Details, episodes & analysis

Eigenlob stinkt ja bekanntlich – aber zum Glück kannst Du hier nichts riechen! Für unsere erste Episode können wir sagen: Das war richtig gut! Wir haben uns in einem bunten Potpourri an Themen ausgetobt: Stillen und Abpumpen (ja, auch Steve hat dazu eine Meinung!) Umgang mit schreienden Kindern Unsere Wünsche für die Zukunft unserer Kinder Die Dynamik zwischen verschiedenen Elternteilen Was ist Baby Led Weaning? Und natürlich: Welche Schimpfwörter sind im Beisein unserer Kinder erlaubt? Instagram: Lena - https://instagram.com/leluheld Steve - https://instagram.com/stevejaeck Familiengefühle gibt es hier und überall, wo es Podcasts gibt. Unser Ziel? Dich als Elternteil zu ermutigen, Dein volles Potenzial auszuschöpfen und das Beste aus Deinem Familienleben herauszuholen! 👉 Abonniere jetzt den Podcast und mach Dein Familienleben leichter!

In dieser Episode stehen die Höhen und Herausforderungen des Jahres 2024 im Mittelpunkt! Lena möchte lernen, mehr auf ihr Gefühl zu hören – was sind Deine Vorsätze und Ziele für 2025? 🎯 Steve spricht darüber, warum Veränderung und der Tod unvermeidlich zum Leben gehören. 💭 Wir thematisieren die Verbindung zwischen Kindern und ihren Eltern: Sind Routinen wirklich wertvoll für Dich? 🤔 Was ist der Mehrwert, wenn Du Dinge mal anders machst? Und ja, Kinder brauchen Routinen! 🧸 Instagram: Lena - https://www.instagram.com/leluheld/ Steve - https://www.instagram.com/stevejaeck/ Familiengefühle gibt es hier und überall, wo es Podcasts gibt. Unser Ziel? Dich als Elternteil zu ermutigen, Dein volles Potenzial auszuschöpfen und das Beste aus Deinem Familienleben herauszuholen! 👉 Abonniere jetzt den Podcast und mach Dein Familienleben leichter!

In dieser Episode dreht sich alles um Weihnachten – das Fest der Liebe! 🎄 In Lenas Worten haben wir Weihnachten von verschiedenen Seiten beleuchtet und unsere unterschiedlichen Sichtweisen dazu geteilt. An einigen Stellen war es vielleicht etwas schwammig, dafür möchten wir uns beim Christkind und Knecht Ruprecht entschuldigen! Für alle, die noch auf der Suche nach den wichtigsten Adressen der am Fest beteiligten Personen sind, empfehlen wir diese Seite der Deutschen Post: https://www.deutschepost.de/de/w/weihnachtspost/weihnachtsmann-christkind.html Instagram: Lena - https://instagram.com/leluheld Steve - https://instagram.com/stevejaeck Familiengefühle gibt es hier und überall, wo es Podcasts gibt. Unser Ziel? Dich als Elternteil zu ermutigen, Dein volles Potenzial auszuschöpfen und das Beste aus Deinem Familienleben herauszuholen! 👉 Abonniere jetzt den Podcast und mach Dein Familienleben leichter!

Brauchen Kinder Struktur – und wenn ja, warum? In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, was Struktur im Alltag bedeutet und welche Rolle sie für Kinder und Erwachsene spielt. Wir sprechen darüber, warum Struktur oft mit Sicherheit verbunden wird und ob ein Leben ohne Struktur möglich ist. Wir beleuchten, wie ein sicheres Gefühl entsteht; warum es so wichtig ist, dieses vorzuleben. Brauchen wir dazu einen strukturierten Alltag? Kann die Lösung auch Selbstliebe sein? Außerdem diskutieren wir, wie Erziehungsratgeber und Coaching-Ansätze beim Strukturieren helfen können. Doch letztlich stellt sich die Frage: Kommt Struktur von innen oder wird sie durch äußere Einflüsse geprägt? Lass Dich inspirieren, Deinen eigenen Weg zu finden und Lösungen zu entdecken, die zu Dir und Deiner Familie passen. _Instagram:_ [Lena](https://www.instagram.com/leluheld/) [Steve](https://www.instagram.com/stevejaeck/) Familiengefühle gibt es hier und überall, wo es Podcasts gibt. Unser Ziel? Dich als Elternteil zu ermutigen, Dein volles Potenzial auszuschöpfen und das Beste aus Deinem Familienleben herauszuholen! 👉 Abonniere jetzt den Podcast und mach Dein Familienleben leichter!

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Baby- und Kleinkinderschlaf. Zählt Dein Kind zu den “guten Schläfern”? Wie gehst Du mit Müdigkeit um, und was lebst Du Deinem Kind in Sachen Schlaf vor? Wir sprechen darüber, wie Eltern oft entscheiden, wann Babys und Kinder schlafen sollen – und was das mit dem Wunsch nach Feierabend zu tun hat. Welche Energie braucht es für eine entspannte Schlafenszeit? Wer bringt das Kind ins Bett? Und wie sieht deine persönliche Geschichte rund um das Thema Schlafen und Einschlafen aus? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir unsere Geschichte selbst schreiben und diese besondere Herausforderung im Familienalltag meistern können. _Instagram:_ [Lena](https://www.instagram.com/leluheld/) [Steve](https://www.instagram.com/stevejaeck/) Familiengefühle gibt es hier und überall, wo es Podcasts gibt. Unser Ziel? Dich als Elternteil zu ermutigen, Dein volles Potenzial auszuschöpfen und das Beste aus Deinem Familienleben herauszuholen! 👉 Abonniere jetzt den Podcast und mach Dein Familienleben leichter!

In dieser Folge wird es super spannend und vielseitig! Wir klären, was Kinder wann können müssen und wie viele Zähne zu welchem Zeitpunkt da sein sollten. (Bitte was zum Mitschreiben dazu nehmen.) Außerdem tauchen wir in eine kontroverse Frage ein: Kann das Geschlecht eines Kindes bei künstlicher Befruchtung bestimmt werden? Und wenn ja – würdest du dich für einen Jungen oder ein Mädchen entscheiden? Wir sprechen darüber, warum wir eigentlich noch zum Frauenarzt gehen! Außerdem thematisieren wir welche Fragen wir stellen, um ins Gespräch zu kommen, und warum wir überhaupt miteinander sprechen. Haben wir die kindliche Neugier noch, oder können wir sie von unseren Kindern lernen? Eine Folge voller Denkanstöße, die uns zeigt, wie viel wir von den Kleinsten im Leben mitnehmen können. _Instagram:_ [Lena](https://www.instagram.com/leluheld/) [Steve](https://www.instagram.com/stevejaeck/) Familiengefühle gibt es hier und überall, wo es Podcasts gibt. Unser Ziel? Dich als Elternteil zu ermutigen, Dein volles Potenzial auszuschöpfen und das Beste aus Deinem Familienleben herauszuholen! 👉 Abonniere jetzt den Podcast und mach Dein Familienleben leichter!

In dieser Episode tauchen wir tief in die Herausforderungen und Freuden des Elternseins ein. Wir starten mit der Frage: Wann beginnt eigentlich das Gefühl, wirklich Eltern zu sein? Außerdem sprechen wir über die Bedeutung rund um den ersten Geburtstag. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der bedingungslosen Liebe zwischen Kind und Eltern und der Kunst, persönliche Grenzen zu setzen – ein Balanceakt, der oft herausfordernd ist. Wie gehen wir mit den Emotionen unserer Kinder um? Welche Rolle spielen gesellschaftliche Erwartungen in Bezug auf kindliche Konflikte und wie wir dabei bei uns bleiben können. Abschließend geht es um die Kraft des Vorbildseins: Wie prägen wir durch unser eigenes Verhalten die Welt unserer Kinder? Eine Folge voller Reflexion, Impulse und ehrlicher Einblicke – perfekt für alle Eltern, die sich manchmal wie im Auge des Sturms fühlen. _Instagram:_ [Lena](https://www.instagram.com/leluheld/) [Steve](https://www.instagram.com/stevejaeck/) Familiengefühle gibt es hier und überall, wo es Podcasts gibt. Unser Ziel? Dich als Elternteil zu ermutigen, Dein volles Potenzial auszuschöpfen und das Beste aus Deinem Familienleben herauszuholen! 👉 Abonniere jetzt den Podcast und mach Dein Familienleben leichter!

Das Familienleben ist so bunt wie eine Kirmes - voller Trubel, Erinnerungen und Überraschungen! 🌈 In dieser Episode tauchen Steve und Lena tief in die Welt des Lesens ein: 📚 Welche Bedeutung haben Bücher für Dich? 📖 Wie hat sich Dein Verhältnis zum Lesen über die Jahre verändert? 👶 Und welche Wünsche hast Du für Deine Kinder? Hast Du schon einmal ein Buch mehrmals gelesen? Welche Rolle spielen Bücher in Deiner Familie? 🤔 Zum Abschluss wird es persönlich: Kindheitstraumata und prägende Erlebnisse stehen im Raum. Steve und Lena teilen ihre Erfahrungen, sprechen darüber, was sie belastet hat und wie sie es geschafft haben, ihre Vergangenheit loszulassen. Vielleicht findest auch Du hier Inspiration, Deine eigenen Lasten hinter Dir zu lassen. ✨ Hör rein und tauche mit uns ein - in Erinnerungen, Geschichten und Gedanken! 🎧 Abonniere jetzt unseren Podcast und mach Dein Familienleben leichter! 💪 Folge uns auf Instagram für mehr spannende Inhalte! [Lena](https://www.instagram.com/leluheld/) [Steve](https://www.instagram.com/stevejaeck/)

Alleinerziehend für neun Tage - Eine ganz neue Erfahrung! 🌟 Wie fühlt es sich an, plötzlich neun Tage allein mit Deinem Kind zu sein? Lena entdeckt in dieser Zeit spannende Facetten des Alleinerziehens. Sie merkt schnell: Diese Erfahrung ist intensiv, aber nicht vergleichbar mit dem Alltag von dauerhaft Alleinerziehenden. Hast Du schon einmal bewusst Zeit allein mit Deinem Kind verbracht? Würdest Du Deinen Partner oder Deine Partnerin mal für eine Weile wegschicken, um diese besondere Verbindung zu stärken? Und wie steht es mit Deinem Kind - sucht es manchmal gezielt die Zeit nur mit einem Elternteil? Gemeinsame Zeit ist wertvoll - sei es mit dem Kind oder dem Partner. Doch wie oft nimmst Du Dir wirklich diese Auszeiten? Liegt es in Deiner Verantwortung, Freiräume zu schaffen, oder hast Du jemanden, der Dich daran erinnert? Elternsein ist Teamarbeit - ob mit einem Partner oder einem unterstützenden Netzwerk. Wie organisiert Ihr Euch? Tauscht Ihr Euch aus? Am Ende der Episode hat Steve eine große Erkenntnis - willst Du wissen, welche? Höre rein! 🎧 Welche Erkenntnis gewinnst Du aus dieser Episode? Teile sie mit uns! Abonniere jetzt unseren Podcast und mach Dein Familienleben leichter! 💪✨ Folge uns auf Instagram für mehr spannende Inhalte! [Lena](https://www.instagram.com/leluheld/) [Steve](https://www.instagram.com/stevejaeck/)

Bereit für eine spannende Reise? In dieser Episode teilt Steve seine ganz persönlichen Erlebnisse aus Thailand mit Kleinkind! Wir tauchen ein in unvergessliche Momente und die Herausforderungen des Fernreisens: Wie gewöhnt sich ein Kleinkind an neue Umgebungen? Was passiert mit dem Tagesrhythmus? Und wie sieht es mit fremdem Essen aus? Aber das ist noch nicht alles! Wir stellen uns auch die große Frage: Was bedeutet Reisen eigentlich für Kinder? Welche Eindrücke nehmen sie mit und was lernen sie daraus? Reisen erweitert nicht nur unseren Horizont als Erwachsene, sondern auch den unserer Kleinen! Warst Du schon einmal mit einem Kind auf einer Fernreise oder planst Du eine? Teile Deine Erfahrungen mit uns! Abonniere jetzt unseren Podcast und mach Dein Familienleber leichter! Folge uns auf Instagram für mehr spannende Inhalte! [Lena](https://www.instagram.com/leluheld/) [Steve](https://www.instagram.com/stevejaeck/)