Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova – Details, episodes & analysis

Das tun, was andere wollen oder von dir erwarten – das ist People-Pleasing. Julia sagt selbst, dass sie eine "Hardcore-People-Pleaserin" war und das auch als anstrengend empfand. Irgendwann hat sie dann bewusst an ihrem Verhalten gearbeitet.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Julia, Masterstudentin in strategischer Kommunikation, war People Pleaserin

Gesprächspartnerin: Rosalie Weigand, psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

Autor und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Lara Lorenz, Celine Wegert, Neneh Sanneh, Friederike Seeger

Produktion: Jan Fraune 

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Quellen:

• Experiment von Forschenden der Reserve Universität in Cleveland zu Essgewohnheiten und People Pleasing: Journal of Social and Clinical Psychology, Vol. 31, No. 2, People-Pleasing through Eating: Sociotropy Predicts Greater Eating in Response to Perceived Social, Pressure, 2012, pp. 169-193

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• People Pleasing: Wenn wir es allen recht machen wollen
• People Pleaser: Wie wir lernen öfter Nein zu sagen
• Verhalten: Warum wir uns so oft entschuldigen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Yaz hatte genug von der Selbständigkeit und wollte wieder angestellt sein. Dass ihr manche Skills fehlen, hat sie bei Bewerbungen mitunter unterschlagen. Mit Erfolg. Wann es sich lohnen kann, sich bei fehlenden Qualifikationen trotzdem zu bewerben.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Yaz, hat sich als Quereinsteigerin auf Jobs im Sales-Bereich beworben

Gesprächspartnerin: Alexandra Redel, arbeitet beim Programm für Berufseinsteiger*innen, Studierende und Schüler*innen bei Arbeiterkind.de

Gesprächspartnerin: Tanja Hentschel, Associate Professorin an der Uni Amsterdam, forscht zu Geschlechterstereotypen, Altersstereotypen und Diversity und deren Wirkung auf Führung und Karriere

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Lara Lorenz, Celine Wegert, Neneh Sanneh, Friederike Seeger

Produktion: Jan Fraune 

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Neuer Job - Worauf es bei einer guten Bewerbung ankommt
• Künstliche Intelligenz: Akzeptanz für Bewerbungen mit KI-Hilfe steigt
• Bewerbungen: Was gehört in den Lebenslauf und was nicht

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wäsche machen, Müll rausbringen, Blumen gießen: Paulina und Zoe haben in ihren Beziehungen häufig den Großteil der Care-Arbeit erledigt. Ein Mental Load, der nicht zu unterschätzen ist. Wie die Aufgabenverteilung in Partnerschaften besser klappt.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerinnen: Paulina und Zoe, haben in Beziehungen mehrfach mehr Sorgearbeit übernommen als ihre Partner

Gesprächspartnerin: Jo Lücke, Autorin und politische Bildnerin, Gründerin der "Carewerkschaft" für unbezahlte Sorgearbeit

Gesprächspartnerin: Diana Lengersdorf, Professorin für Geschlechtersoziologie an der Uni Bielefeld

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Anne Bohlmann, David Freches, Anne Göbel

Produktion: Andi Fulford

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Quellen:

• Hipp, L., & Sauermann, A. (2024). Wer macht was? Die Verteilung der tatsächlichen und mentalen Sorgearbeit. In Sozialbericht 2024: Ein Datenreport für Deutschland (S. 154-158). Bonn: Bundeszentrale für politische Bildung (bpb).
• Schäper, C., Schrenker, A., Wrohlich, K. (2023). Gender Pay Gap und Gender Care Gap steigen bis zur Mitte des Lebens stark an. DIW Wochenbericht Nr. 9/2023, S. 99-105.
• Weeks, A. C. (Accepted/In press). The Political Consequences of the Mental Load. European Sociological Review.
• Haupt, A., Gelbgiser, D. (2024). The gendered division of cognitive household labor, mental load, and family–work conflict in European countries. European Societies 2024; 26(3): S. 828–854.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Geschlechter-Ungleichheit - Möglichkeiten Gender-Pay-Gap oder Gender-Care-Gap zu schließen
• Aktivist: Erst die Care-Arbeit, dann die Wirtschaft
• Mental Health - Wie wir die passende Unterstützung finden

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Zusätzliche Informationen

• Mental-Load-Test von Jo Lücke

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Liebeskummer oder Familystress besprechen wir mit unseren Best Friends. Aber was, wenn die nicht da sind? Um diese Lücke zu füllen, nutzen manche KI-Bots. Diese können menschlich auf uns wirken, aber wie sehr dürfen wir ihnen vertrauen?

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Melody, hat mit einer KI über ihren Liebeskummer gesprochen

Gesprächspartnerin: Tanja Schneeberger, arbeitet am deutschen Forschungszentrum für Künstliche Intelligenz und kümmert sich dort um die Interaktion von Menschen mit z.B. Chatbots 

Gesprächspartner: Christian Rauschenberg, Forscher und Forschungsgruppenleiter am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Lara Lorenz, Celine Wegert, Neneh Sanneh,  Friederike Seeger 

Produktion: Eugenie Kleesattel

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Quellen:

• KI und Privatsphäre: Warum man ChatGPT nicht alles erzählen sollte

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Maschinenliebe: Intimität im Zeitalter Künstlicher Intelligenz
• Achtsamkeit und KI: Mit Künstlicher Intelligenz leben lernen
• Vermenschlichung: Forschende warnen vor emotionaler Beziehung zu KI

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Schwindelfrei und handwerklich begabt – Lorelay spürt früh, dass sie Talent für die Dachdeckerei hat. Wie wir unsere eigenen Talente richtig einschätzen und sie insbesondere für den Beruf zu nutzen.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Lorelay, Dachdeckerin im zweiten Lehrjahr, ist handwerklich begabt und hat ein Talent fürs Dachdecken

Gesprächspartnerin: Ricarda Rehwaldt, Professorin für Psychologie, berät Unternehmen, wie sie Glück bei der Arbeit fördern können

Gesprächspartnerin: Barbara Weißenbacher, Psychologin, hat das Workbook "Mach, was du kannst" mitentwickelt

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Ivy Nortey, Nina Bust-Bartels, Stefan Krombach, Neneh Sanneh

Produktion: Philipp Adelmann

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Coach Tillmann Grüneberg: Wie wir in zwei Schritten den richtigen Job finden
• Jobwechsel: Wie wir den Mut finden, neu anzufangen
• Respekt: Welche Berufe wir (un)cool finden

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Freunde zu supporten, bedeutet auch, ihnen einen Safe Space zu bieten. Ilija ist dankbar für seine Freundin Laura, bei der er sich sicher fühlt. Eine Soziologin und ein Psychologe sagen: Reflexion und Privilegien-Check sind wichtig für gute Allys.

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Ihr hört:

Gesprächspartner: Ilija, hat als queere Person in Laura eine Ally gefunden

Gesprächspartnerin: Janine Dieckmann, Sozialpsychologin am Institut für Demokratie und Zivilgesellschaft in Jena, forscht zu Allyship

Gesprächspartner: Tobias Herrmann-Schwarz, klinischer Psychologe, hat sich auf die Beratung queerer Menschen spezialisiert

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Ivy Nortey, Stefan Krombach, Nina Bust-Bartels

Produktion: Susanne Beyer

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Quellen:

• Namer, Y. et al. (2024). Intersectional Challenges to Cohesion? On Marginalization in an Inclusive Society. Campus Verlag, Frankfurt am Main.
• Pereira-Jorge, I. et al. (2025). Organizational norms and gender identity contexts shape when pronoun-sharing is perceived as disingenuous allyship: Evidence of a normative eclipsing effect. Journal of Experimental Social Psychology, 120.
• Knott-Fayle, G., Kehler, M., & Gough, B. (2023). Navigating allyship: straight and queer male athlete’s accounts of building alliances. NORMA, 19(2), 80–95.
• Pietri, E.S. et al. (2024). A framework for understanding effective allyship. Nat Rev Psychol 3, 686–700.
• Cumming-Potvin, W. (2023). LGBTQA+ allies and activism: past, present and future perspectives. Continuum, 38(3), 338–352.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Das queere ABC – Teil 1: "Niemand in der Community sagt 'divers'"
• Allyship: So werden Männer gute Verbündete für Frauen
• Queer auf dem Land: Wie wir unsere Community finden

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Verliebt zu sein, kann sich anfühlen, als würde man eine rosarote Brille tragen. Macken, die der neue Crush hat, werden ausgeblendet, und man tut alles für diese Person. Aber was genau passiert in unserem Gehirn während dieser Verliebtheitsphase?

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Ihr hört:

Gesprächspartnerinnen: Lilli, Charlotte und Leyla, haben schon absurde Dinge in der Verliebtheitsphase gemacht

Gesprächspartner: Simon Eickhoff, Neurowissenschaftler, leitet das Institut für systemische Neurowissenschaften an der Heinrich-Heine Universität Düsseldorf und das Institut für Neurowissenschaften und Medizin am Forschungszentrum Jülich

Gesprächspartnerin: Stella Schultner, hat Psychologie studiert und arbeitet als Dating-Coach für Frauen

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Ivy Nortey, Neneh Sanneh, Nina Bust-Bartels, Stefan Krombach

Produktion: Philipp Adelmann

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Quellen:

• Bode, A., & Kavanagh, P. S. (2023). Romantic Love and Behavioral Activation System Sensitivity to a Loved One. Behavioral Sciences, 13(11), 921.
• Bode A., Luoto S., Kavanagh P. S. (2025). Sex differences in romantic love: an evolutionary perspective. Biology of sex Differences, 16(1):16.
• Gu, R. et al. (2019). Love is analogous to money in human brain: Coordinate-based and functional connectivity meta-analyses of social and monetary reward anticipation. Neurosci Biobehav Rev. 2019, 100:108-128.
• O’Sullivan, L. F., Belu, C. F., & Garcia, J. R. (2021). Loving you from afar: Attraction to others (“crushes”) among adults in exclusive relationships, communication, perceived outcomes, and expectations of future intimate involvement. Journal of Social and Personal Relationships, 39(2), 413-434.
• Majdic, G. (2021). Brain in Love. In: Soul Mate Biology. Fascinating Life Sciences. Springer, Cham.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Verliebt und achtsam sein: : Wie wir durch die schönste Zeit kommen
• Delusionship: Wenn wir uns in eine Fantasie verlieben
• Liebe: Wenn wir von einem Menschen nicht loskommen

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Wenn Lea eine Aufgabe erledigen soll, auf die sie keinen Bock hat, prokrastiniert sie auch mal. Warum wir manche Aufgaben lieber aufschieben, hat unterschiedliche Gründe. Es gibt Methoden, mit denen wir das Prokrastinieren überwinden können.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Lea, hat prokrastiniert während ihrer Bachelorarbeit

Gesprächspartnerin: Brigitte Reysen-Kostudis, Diplom-Psychologin, approbierte Psychotherapeutin, Psychologische Beratung Freie Universität Berlin

Gesprächspartnerin: Sahiti Chebolu, Doktorandin, Alumni of the Department High-Field Magnetic Resonance, Department Computational Neuroscience, Max-Planck-Institut für biologische Kybernetik

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Neneh Sanneh, Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger

Produktion: Christiane Neumann, Stefan Stiebitz 

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Ich mache das jetzt: Wie wir aufhören, zu prokrastinieren 
• Prokrastination: Achtsam gegen Aufschieberitis
• Bedtime Procrastination: Das Schlafen unnötig herauszögern

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Ob Single oder in einer Beziehung – ab und zu ein bisschen flirten oder angeflirtet werden macht schon Spaß. Aber vielen fällt es gar nicht so leicht. Kann man gutes Flirten lernen? Und wie kommen wir aus einem Flirt-Fail wieder raus?

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Vivian Jückstock, Diplom-Psychologin und Psychoanalytikerin

Gesprächspartnerin: Sharon Brehm, Paar-Therapeutin und Spiegel-Bestsellerin

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Friederike Seeger, Betti Brecke, Sarah Brendel

Produktion: Christiane Neumann, Stefan Stiebitz

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Kennenlernen: Wie Flirten sich für alle gut anfühlt
• Flirten: Wie wir im Real Life Leute ansprechen
• Frühlingsgefühle: Wie wir beim Flirten nicht übergriffig werden

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Wenn andere behaupten, kein Geld zu haben, aber nicht in finanziellen Schwierigkeiten stecken, ärgert das Malik total. Denn er weiß, wie es sich anfühlt, arm zu sein. Ein*e Sozialwissenschaftler*in erklärt: Wir hinterfragen Klassismus im Alltag oft nicht.

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Ihr hört:

Gesprächspartner: Malik, studiert Kulturpädagogik, macht kritische Videos auf Social Media

Gesprächspartner*in: Francis Seeck, Professor*in für Soziale Arbeit mit Schwerpunkt Demokratie- und Menschenrechtsbildung, forscht unter anderem zum Thema Klassismus, Antidiskriminierungstrainer*in, Autor*in

Gesprächspartner: Rüdiger Maas, Gründer und Leiter vom Institut für Generationenforschung Augsburg, Generationenforscher, Autor

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger

Produktion: Philipp Adelmann

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Quellen:

• Der paritätische Armutsbericht 2025, Der Paritätische Wohlfahrtsverband, 2025

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