Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht – Details, episodes &amp; analysis

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS

📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen:

⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung

72: Glück entsteht im Kopf: Wie deine Gedanken dein Leben verändern

Season 1 · Episode 72

lundi 17 novembre 2025 • Duration 56:22

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-selbsttest

In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie stark deine Gedanken deine Gefühle – und damit dein Leben – beeinflussen. Gemeinsam mit Ärztin und Bestsellerautorin Dr. Karella Easwaran spreche ich darüber, wie du belastende Gedankenschleifen erkennst, dein Stresssystem beruhigst und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und mentale Stärke in deinen Alltag bringst.

Und hier findest du noch mehr Infos zu Dr. Karella Easwaran:
- Webseite: www.kinderarzt-koeln-suelz.de
- Instagram: www.instagram.com/dr.karella_easwaran
- Buch: https://amzn.to/4oSbG6G

GEWINNSPIEL:

Du kannst Karellas neues Buch "Glück entsteht im Kopf" gewinnen! Dazu musst du auf unseren Instagram-Kanal gehen und unter dem gemeinsamen Reel mit Karella die Teilnahmebedingungen lesen. Diese findest du in der Beschreibung zum Reel / in der Caption. Wir wünschen dir ganz viel Erfolg!

👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE

🧡 Kostenloses Geschenk für dich

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/leicht-quiz

↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück"
► www.intumind.de/suesses-wunder

↪︎ Schluss mit dem Heißhunger. Alles über Heißhunger und leckere Rezepte:
► www.intumind.de/podcast-ebook

🧡 AKTUELLE ANGEBOTE FÜR DICH

↪︎ Lasse jetzt Diäten hinter dir und starte mit "Leicht - Dein Abnehmkompass". Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlfühlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297€ für nur 1€:
► www.intumind.de/podcast-leicht

↪︎ Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149€ für nur 49,90€.
► www.intumind.de/podcast-analyse

🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE

📸 Folge intumind auf Instagram:

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

64: Abnehmen in den Wechseljahren: Hormone, Bauchfett, Ernährung

Season 1 · Episode 64

lundi 22 septembre 2025 • Duration 13:26

Mache jetzt den Test: www.intumind.de/podcast-selbsttest

Mehr Bauchfett, Heißhunger, schlechter Schlaf?

In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, warum die Wechseljahre deine Hormone und deinen Stoffwechsel verändern – und wie du trotzdem entspannt abnehmen kannst. Wir sprechen über den Einfluss von Östrogen, Cortisol & Blutzucker und zeigen dir unsere 5-Schritte-Leicht-Strategie: Protein-Push, Muskel-Minutes, Gemüse zuerst, Schlaf-Rituale & Mind-Shift. Verständlich, liebevoll, alltagstauglich. Für Frauen, die eine langfristige Lösung suchen.

👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE

🧡 Kostenloses Geschenk für dich

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/leicht-quiz

↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück"
► www.intumind.de/suesses-wunder

↪︎ Schluss mit dem Heißhunger. Alles über Heißhunger und leckere Rezepte:
► www.intumind.de/podcast-ebook

🧡 AKTUELLE ANGEBOTE FÜR DICH

↪︎ Lasse jetzt Diäten hinter dir und starte mit "Leicht - Dein Abnehmkompass". Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlfühlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297€ für nur 1€:
► www.intumind.de/podcast-leicht

↪︎ Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149€ für nur 49,90€.
► www.intumind.de/podcast-analyse

🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE

📸 Folge intumind auf Instagram:

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS

📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen:

⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung

63: Kinderwunsch & Wechseljahre: Klarheit, Hormone, Behandlung

Season 1 · Episode 63

lundi 15 septembre 2025 • Duration 35:03

Lust auf fundierte, liebevolle Begleitung? Dann mache jetzt die Abnehmanalyse: www.intumind.de/podcast-analyse

In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Elena Leineweber, Fachärztin für Frauenheilkunde, über zwei Themen, die viele Frauen bewegen: Kinderwunsch und Wechseljahre.

Wir klären, wie sich Fruchtbarkeit ab 30 verändert, welche Rolle Erkrankungen wie PCOS oder Endometriose spielen können und wie du erste Anzeichen der Wechseljahre erkennst. Außerdem erfährst du, welche Lifestyle-Faktoren deine Hormone positiv beeinflussen und wie du gelassener mit dieser Lebensphase umgehst.

Hier findest du Dr. Ela:

Webseite: www.doktor-ela.com
Instagram: www.instagram.com/doktor_ela

👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE

🧡 Kostenloses Geschenk für dich

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/leicht-quiz

↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück"
► www.intumind.de/suesses-wunder

↪︎ Schluss mit dem Heißhunger. Alles über Heißhunger und leckere Rezepte:
► www.intumind.de/podcast-ebook

🧡 AKTUELLE ANGEBOTE FÜR DICH

↪︎ Lasse jetzt Diäten hinter dir und starte mit "Leicht - Dein Abnehmkompass". Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlfühlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297€ für nur 1€:
► www.intumind.de/podcast-leicht

↪︎ Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149€ für nur 49,90€.
► www.intumind.de/podcast-analyse

🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE

📸 Folge intumind auf Instagram:

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS

📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen:

⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung

62: Gesunde Ernährung mit Kindern: Gemüse ohne Streit am Tisch

Season 1 · Episode 62

lundi 8 septembre 2025 • Duration 41:54

Im Podcast erwähnte Links:
- Abnehmanalyse: www.intumind.de/podcast-analyse
- 10 Jahre intumind-Festival am 20. September 2025: www.intumind.de/10jahre

In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit Kinderbuchautorin Franziska Frei über ein Thema, das viele Eltern kennen: Kinder und Gemüse! Du erfährst, wie du stressfrei mehr Obst und Gemüse in den Familienalltag integrierst, ohne Streit am Tisch. Wir teilen praxiserprobte Tipps, leckere Rezeptideen und zeigen dir, wie du deine Kinder spielerisch fürs Ausprobieren begeisterst. Eine Folge voller Inspiration für gesunde Ernährung, die der ganzen Familie Spaß macht.

Hier findest du das Buch "Igitt, ich esse keine grünen Bäume" von Franziska Frey:
https://amzn.to/47zqbXj

👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE

🧡 Kostenloses Geschenk für dich

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/leicht-quiz

↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück"
► www.intumind.de/suesses-wunder

↪︎ Schluss mit dem Heißhunger. Alles über Heißhunger und leckere Rezepte:
► www.intumind.de/podcast-ebook

🧡 AKTUELLE ANGEBOTE FÜR DICH

↪︎ Lasse jetzt Diäten hinter dir und starte mit "Leicht - Dein Abnehmkompass". Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlfühlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297€ für nur 1€:
► www.intumind.de/podcast-leicht

↪︎ Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149€ für nur 49,90€.
► www.intumind.de/podcast-analyse

🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE

📸 Folge intumind auf Instagram:

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS

📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen:

⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung

10-Minuten Atemroutine für Fokus & Energie

Season 1 · Episode 5

jeudi 4 septembre 2025 • Duration 13:15

In dieser neuen Podcastfolge lade ich dich zu einer geführten 10-Minuten-Atemroutine ein. Gemeinsam aktivieren wir deinen Fokus, bringen deinen Kreislauf in Schwung und balancieren dein Nervensystem – für Klarheit im Kopf, Energie im Körper und Ruhe im Herzen. Perfekt für deinen Start in den Tag, für kleine Pausen im Alltag oder immer dann, wenn du das Gefühl hast, dich sammeln zu müssen. Schnapp dir einen ruhigen Platz und atme mit mir.

👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE

🧡 Kostenloses Geschenk für dich

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/leicht-quiz

↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück"
► www.intumind.de/suesses-wunder

↪︎ Schluss mit dem Heißhunger. Alles über Heißhunger und leckere Rezepte:
► www.intumind.de/podcast-ebook

🧡 AKTUELLE ANGEBOTE FÜR DICH

↪︎ Lasse jetzt Diäten hinter dir und starte mit "Leicht - Dein Abnehmkompass". Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlfühlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297€ für nur 1€:
► www.intumind.de/podcast-leicht

↪︎ Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149€ für nur 49,90€.
► www.intumind.de/podcast-analyse

🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE

📸 Folge intumind auf Instagram:

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS

📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen:

⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung

61: Eiweiß: Dein Schlüssel zu Sättigung, Wohlfühlgewicht & Leichtigkeit

Season 1 · Episode 61

lundi 1 septembre 2025 • Duration 09:02

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse

Hier kommst du zum Ticket für das intumind-Festival im September:
www.intumind.de/10jahre

In dieser neuen Podcastfolge erfährst du von Ernährungscoach Fabienne Fendt, warum Eiweiß der unterschätzte Schlüssel für deine Gesundheit, hormonelle Balance und dauerhaftes Wohlbefinden ist. Gerade wenn du unter Heißhunger, Gewichtsproblemen oder Erschöpfung leidest, kann eine eiweißreiche Ernährung dir neue Energie und Leichtigkeit schenken – ganz ohne Diät. Du bekommst praktische Tipps, wie du Eiweiß einfach in deinen Alltag integrierst – intuitiv und genussvoll.

👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE

🧡 Kostenloses Geschenk für dich

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/leicht-quiz

↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück"
► www.intumind.de/suesses-wunder

↪︎ Schluss mit dem Heißhunger. Alles über Heißhunger und leckere Rezepte:
► www.intumind.de/podcast-ebook

🧡 AKTUELLE ANGEBOTE FÜR DICH

↪︎ Lasse jetzt Diäten hinter dir und starte mit "Leicht - Dein Abnehmkompass". Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlfühlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297€ für nur 1€:
► www.intumind.de/podcast-leicht

↪︎ Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149€ für nur 49,90€.
► www.intumind.de/podcast-analyse

🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE

📸 Folge intumind auf Instagram:

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS

📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen:

⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung

60: Übergewicht & Essverhalten – was Genetik damit zu tun hat

Season 1 · Episode 60

lundi 25 août 2025 • Duration 55:13

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse

Hier kommst du zum Ticket für das intumind-Festival im September:
www.intumind.de/10jahre

In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, warum dein Heißhunger, ständiger Diätfrust oder das Gefühl, „willensschwach" zu sein, nichts mit dir als Person zu tun haben – sondern oft genetisch bedingt ist. Wir sprechen mit Dr. Simone Koch über die Rolle deiner Gene, wie Stress und Belohnungssysteme dein Essverhalten steuern und warum du endlich liebevoll mit dir selbst umgehen darfst. Für alle Frauen, die sich nach langfristiger Leichtigkeit sehnen.

Hier findest du Simone:
- Instagram: www.instagram.com/drsimonekoch
- Webseite: www.drsimonekoch.de

👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE

🧡 Kostenloses Geschenk für dich

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/leicht-quiz

↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück"
► www.intumind.de/suesses-wunder

↪︎ Schluss mit dem Heißhunger. Alles über Heißhunger und leckere Rezepte:
► www.intumind.de/podcast-ebook

🧡 AKTUELLE ANGEBOTE FÜR DICH

↪︎ Lasse jetzt Diäten hinter dir und starte mit "Leicht - Dein Abnehmkompass". Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlfühlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297€ für nur 1€:
► www.intumind.de/podcast-leicht

↪︎ Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149€ für nur 49,90€.
► www.intumind.de/podcast-analyse

🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE

📸 Folge intumind auf Instagram:

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS

📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen:

⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung

59: Körperbild & Diäten: Was Social Media mit Dir macht

Season 1 · Episode 59

lundi 18 août 2025 • Duration 50:12

Alle Infos zum kostenlosen Online-Live-Workshop "Endlich Heißhungerfrei - Emotionales Essen verstehen. Heißhunger auflösen. Leichter werden und leben.": www.intumind.de/workshop/endlich-heisshunger-frei

In dieser neuen Podcastfolge erfährst Du, wie Social Media Dein Körperbild beeinflusst – und was Du aktiv dagegen tun kannst. Fabienne spricht mit Therapeutin Dr. Julia Tanck über Aufwärtsvergleiche, Diätspiralen, Selbstoptimierungsdruck und zeigen Dir konkrete Wege zu mehr Selbstannahme, mentaler Gesundheit und intuitiver Ernährung.

Hier findest du Julia:
Webseite: www.juliatanck.com
Instagram: www.instagram.com/psychotherapie.essstoerungen
Buch "Unfiltered": https://amzn.to/3WQdWzl

👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE

🧡 Kostenloses Geschenk für dich

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/leicht-quiz

↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück"
► www.intumind.de/suesses-wunder

↪︎ Schluss mit dem Heißhunger. Alles über Heißhunger und leckere Rezepte:
► www.intumind.de/podcast-ebook

🧡 AKTUELLE ANGEBOTE FÜR DICH

↪︎ Lasse jetzt Diäten hinter dir und starte mit "Leicht - Dein Abnehmkompass". Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlfühlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297€ für nur 1€:
► www.intumind.de/podcast-leicht

↪︎ Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149€ für nur 49,90€.
► www.intumind.de/podcast-analyse

🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE

📸 Folge intumind auf Instagram:

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS

📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen:

⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung

58: Hochsensibilität verstehen: Ernährung und Selbstfürsorge für Dich

Season 1 · Episode 58

lundi 11 août 2025 • Duration 11:20

Alle Infos zum Festival: www.intumind.de/10jahre

Alle Infos zum kostenlosen Online-Live-Workshop "Endlich Heißhungerfrei - Emotionales Essen verstehen. Heißhunger auflösen. Leichter werden und leben.": www.intumind.de/workshop/endlich-heisshunger-frei

In dieser neuen Folge des „Endlich Leicht – Gesundheit und Ernährung leicht gemacht"-Podcasts geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber oft missverstanden wird: Hochsensibilität. Fabienne erklärt, was Hochsensibilität wirklich bedeutet und wie sie das Leben bereichern kann. Du erfährst, warum hochsensible Menschen oft mit Stress, Energieproblemen und emotionaler Überlastung zu kämpfen haben und wie du lernst, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen. Jetzt reinhören und mehr erfahren!

👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE

🧡 Kostenloses Geschenk für dich

↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
► www.intumind.de/leicht-quiz

↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück"
► www.intumind.de/suesses-wunder

↪︎ Schluss mit dem Heißhunger. Alles über Heißhunger und leckere Rezepte:
► www.intumind.de/podcast-ebook

🧡 AKTUELLE ANGEBOTE FÜR DICH

↪︎ Lasse jetzt Diäten hinter dir und starte mit "Leicht - Dein Abnehmkompass". Lerne ein befreites und ausgewogenes Essverhalten und erreiche endlich, langfristig dein Wohlfühlgewicht. Teste jetzt Leicht im Wert von 297€ für nur 1€:
► www.intumind.de/podcast-leicht

↪︎ Vereinbare jetzt einen Termin mit unseren Abnehm-Experten und bekomme einen auf dich zugeschnittenen Fahrplan, wie du endlich aus dem Diätkreislauf ausbrichst und dein Wohlfühlgewicht erreichst. Im Podcastangebot statt 149€ für nur 49,90€.
► www.intumind.de/podcast-analyse

🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE

📸 Folge intumind auf Instagram:

🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge:

💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS

📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen: