🎙️ EmpowerCast - La voix qui réveille ton pouvoir intérieur
Tu as quitté le salariat pour créer une vie plus libre, mais tu te retrouves à courir après le temps, à douter de toi, à t'épuiser à vouloir “réussir”.
Et si la clé n’était pas dans le "faire plus", mais dans le fait de retrouver ton axe, ton énergie, ton autorité intérieure ?
Je suis Cécile Simonin, coach, consultante et ancienne cadre dirigeante.
À travers ce podcast, je t’invite à remettre du Sens et de la Puissance dans ta vie d'entrepreneur, en te laissant guider par mon concept de vie Triple R™️, une vie qui te Ressemble, te Ressource et te Respecte.
🌿 Neurosciences, corps et mouvement, stratégies business alignées, posturologie, leadership, transformation intérieure…
🎧 Chaque épisode est conçu comme un déclic, une prise de conscience, un moment pour t’aider à avancer autrement, sans t’oublier.
Ici, pas d’injonctions. Juste une voix pour te rappeler que La Réponse est en Toi®️.
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Le bien-être au travail, un vernis cosmétique ? - EmpowerCast EP. 84
Season 3 · Episode 15
Wednesday, July 1, 2026 • Duration 16:54
Et toi, en tant que solopreneur, est-ce que tu fais du great washing avec toi-même ?
Tu parles de liberté, mais tu travailles plus qu'avant ?
Dans cet épisode, je te parle franchement de ce qui se cache derrière la semaine QVCT (Qualité de Vie & Conditions de Travail) et de ce que ça change vraiment pour toi, solopreneur.
Pendant que les RH des grandes boîtes commandent des poufs et des babyfoot, on regarde ensemble ce qu'est vraiment la QVCT au-delà du buzzword, et comment elle peut glisser vers ce qu'on appelle le "great washing" : l'équivalent du greenwashing appliqué au bien-être au travail.
Une salle de sieste pendant que les managers hurlent en réunion, ça te parle ?
Je te donne aussi les trois signaux concrets pour distinguer une démarche sincère d'un simple vernis bien-être :
l'implication réelle des managers,
la voix donnée aux salariés,
et la durée de la démarche au-delà d'une semaine thématique.
Et puis on arrive à ce qui me touche le plus : toi, tu as déjà cette liberté que les grandes entreprises cherchent à construire à coups de budgets QVCT.
Encore faut-il que tu l'assumes vraiment, et pas juste en façade.
Pour aller plus loin sur l'énergie et la performance durable, je te parle du programme Brain Booster.
Briser le plafond de verre mental - La Réponse est en Toi - 3ème édition - EmpowerCast EP. 83
Season 3 · Episode 14
Wednesday, June 24, 2026 • Duration 25:27
Est-ce que tu as déjà eu l'impression de tout donner pour ton business, de peaufiner tes offres et tes tunnels de vente, pour finalement te heurter à un mur invisible qui t'empêche de franchir un palier?
Dans cet épisode spécial d'EmpowerCast, animé aujourd'hui par Nestor & Natacha, les assistants de Cécile, on décortique une vérité dérangeante :
la vraie raison pour laquelle 9 entreprises sur 10 échouent n'a souvent absolument rien à voir avec le business plan ou la stratégie.
Le coupable, c'est un plafond de verre psychologique, un véritable système d'exploitation mental obsolète que l'on s'impose soi-même.
Pour enfin reprendre le lead sur ton activité et ton quotidien, tu dois comprendre comment ton cerveau primitif te sabote en fuyant l'inconfort et en te maintenant dans une frénésie de contrôle épuisante.
En t'appuyant sur les neurosciences et sur les piliers fondamentaux du modèle BME : Business, Mindset, Énergie, tu découvriras comment délaisser le syndrome de l'imposteur, esquiver la "deuxième flèche" de l'autoflagellation et transformer chaque échec en simple data stratégique.
Il est temps de cesser de jouer pour ne pas perdre et de commencer à jouer pour gagner.
Apprends à sanctuariser ton repos pour en faire le moteur de ta performance et autorise-toi enfin à concevoir une Vie Triple R™️ ; qui te Ressemble, te Ressource et te Respecte.
🎨 RESSOURCES CITÉES DANS L'ÉPISODE :
Tu as manqué les masterclass en direct de la 3ème édition du sommet « La Réponse est en toi » dédiée à la thématique « Briser le plafond de verre »?
Le plafond de verre intérieur : comment le voir et le briser - EmpowerCast EP. 82
Season 3 · Episode 13
Wednesday, June 17, 2026 • Duration 14:23
Le plafond de verre le plus difficile à briser, c'est celui que tu as construit toi-même — sans t'en rendre compte.
Et tant que tu cherches l'obstacle à l'extérieur, tu ne peux pas le voir.
Dans ce 82e épisode d'EmpowerCast, on s'attaque au plafond de verre intérieur : ces phrases qui ont l'air de te décrire.
"j'y comprends rien à la technique", "vendre c'est pas pour moi" et qui sont en réalité des croyances limitantes déguisées en faits. Solidement ancrées. Rarement remises en question.
À travers deux exemples très concrets tirés de mon expérience avec mes clientes, tu vas comprendre comment ce plafond fonctionne, pourquoi il reste invisible si longtemps, et surtout comment commencer à le voir parce que c'est toujours la première étape.
On parle aussi de vente, de valeurs, et de ce que signifie vraiment "vendre sans se trahir" : pas forcer, pas manipuler. Créer du lien. Proposer clairement. Laisser l'autre décider librement.
Le plafond extérieur, tu ne le contrôles pas toujours.
Celui-là, si.
🎙️ Sommet virtuel "La réponse est en toi" — 3e édition Du 20 au 25 juin, 100 % en ligne, 100 % gratuit sur inscription. 👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/lrt3
Vendre à sa juste valeur : Comment obtenir ton autorisation intérieure - EmpowerCast EP.81
Season 3 · Episode 12
Wednesday, June 10, 2026 • Duration 23:55
👉🏼 Réserve ta place offerte pour la 3e édition du Sommet Virtuel "La Réponse est en toi" (du 20 au 25 juin) dédié au thème "Briser le plafond de verre" : 👉 https://cecile.lrt-consulting.ovh/lrt3
Est-ce que tu as déjà eu l'impression d'avoir un plafond de verre intérieur ?
Celui qui fait que tu baisses tes prix sans raison, que tu rajoutes des bonus gratuits pour te justifier, ou que tu n'oses pas relancer ce prospect chaud...
Ce n'est ni un manque de stratégie, ni un manque de travail. C'est une question de fidélité. Mais une fidélité implicite et inconsciente : une loyauté invisible.
Dans cet épisode, on décortique ensemble les mécanismes psychologiques et financiers qui freinent la réussite des entrepreneuses les plus brillantes.
On explore "le grand livre de compte familial" et les 4 scripts financiers (théorisés par Brad Klontz) qui tournent en arrière-plan comme un logiciel obsolète dans ton cerveau :
L'Évitement : Quand vouloir de l'argent te donne l'impression de perdre ton âme.
L'Adoration : Quand tu t'épuises dans un surtravail chronique par peur du manque.
Le Statut : Quand ce que tu gagnes définit entièrement qui tu es.
La Vigilance : Quand l'anxiété t'empêche d'investir, même lorsque tes voyants sont au vert.
La vente est le moment de vérité où toutes ces dynamiques familiales remontent à la surface. Annoncer ton tarif devient alors un acte transgressif. Heureusement, ce n'est pas une fatalité.
Je partage 3 questions clés d'introspection et la méthode du contrat d'autorisation pour te donner le droit de réussir, sans cesser d'aimer les tiens.
Pourquoi j'utilise l'IA sans lui faire confiance - EmpowerCast EP. 80
Season 3 · Episode 11
Wednesday, June 3, 2026 • Duration 13:17
Et si la vraie question sur l'IA n'était pas "est-ce que c'est bien ou mal", mais "qu'est-ce qu'on paye sans s'en rendre compte" ?
Le pharmakon, c'est un mot grec ancien qui signifie à la fois le remède, le poison et le bouc émissaire.
Derrida l'a repris, Stiegler l'a appliqué à la technique. Et ce concept vieux de plusieurs millénaires décrit mieux que n'importe quel rapport d'expert ce qui se passe aujourd'hui avec l'intelligence artificielle.
Dans cet épisode, on explore trois idées essentielles pour traverser cette époque sans y laisser ton autonomie de pensée.
Le coût biologique de chaque technologie
Chaque évolution technologique a un coût, et ce coût est biologique. Le GPS a atrophié nos capacités de navigation spatiale — les études neurologiques le montrent. Ce qu'on ne sollicite plus, progressivement, on le perd. Remplace navigation spatiale par raisonnement critique, par capacité à tolérer l'incertitude, par habitude de vérifier une source. L'IA est conçue précisément pour réduire la friction cognitive. Le remède, c'est le soulagement, le gain de temps, la puissance de traitement. Le poison, c'est que ce soulagement-là, à force, atrophie les muscles qu'il remplace. Comme pour le marshmallow, l'atrophie ne se voit pas tout de suite. Elle se voit dans cinq ans, dans dix ans.
La fracture épistémique — plus profonde que la fracture numérique
On parle beaucoup de fracture numérique. Mais il y a une fracture plus profonde, plus silencieuse, qui se creuse en ce moment. La fracture épistémique. Ce n'est pas une question d'accès à la technologie — c'est une question de capacité à évaluer ce qu'on reçoit. L'IA est extrêmement convaincante dans la forme. Elle énonce avec fluidité et un ton assuré, comme le GPS énonce. Et cette assurance formelle peut cacher une erreur aussi bien qu'une vérité. La vraie inégalité qui se dessine, c'est entre ceux qui ont conservé le muscle du doute et ceux qui ont appris à déléguer ce jugement depuis trop longtemps. Ce n'est pas une question de paresse — c'est souvent une histoire.
Tomber amoureux de sa vie — même quand c'est inconfortable avec Victor Morris - EmpowerCast EP. 79
Season 3 · Episode 10
Wednesday, May 27, 2026 • Duration 01:00:07
Est-ce qu'on peut vraiment tomber amoureux de sa vie — pas la version idéalisée, pas celle qu'on montre sur Instagram, mais la vraie, avec ses zones d'ombre et ses moments où plus rien ne vibre ?
C'est la question que j'ai posée à Victor Morris dans cet épisode.
Victor est coach, auteur et cofondateur de la communauté Âmes d'Entrepreneurs.
Son terrain de jeu : accompagner les entrepreneurs à retrouver l'alignement entre qui ils sont et ce qu'ils construisent. À mi-chemin entre le coaching stratégique, le développement personnel et la spiritualité — ancrée, celle qui demande de l'action.
Son livre Tomber amoureux de sa vie et de ses projets sort le 2 juin 2026.
Et ce qu'il partage dans cet épisode, c'est pas de la théorie. C'est ce qu'il vit, concrètement, en ce moment.
Ce qu'on aborde ensemble :
La joie comme boussole — pas le confort, pas la sécurité. La joie. Même quand c'est inconfortable, si ça vibre encore, c'est le bon chemin. Si elle disparaît, c'est un signal d'arrêt.
Le cadre comme condition de la liberté — pourquoi réduire les petits choix du quotidien protège ton énergie pour les décisions qui comptent vraiment. Et pourquoi la routine, ce n'est pas l'ennemi de la créativité.
Oser demander — à la vie, aux gens, sans attendre d'avoir tout préparé. Victor a lancé son livre sans avoir écrit une ligne. Il a signé pour le Grand Rex avec 100 € en trésorerie. Le non, il l'avait déjà.
Rêver grand comme stratégie — plus tu vises haut, moins il y a de monde sur ce chemin. La plupart abandonnent avant même d'avoir osé. C'est une ouverture, pas un terrain miné.
La sécurité intérieure avant la sécurité financière — douze ans d'entrepreneuriat, des mois à zéro, une conviction qui tient : l'argent est la conséquence de la joie, pas l'inverse.
Vendre sans te trahir, c'est possible - EmpowerCast EP. 78
Season 3 · Episode 9
Wednesday, May 20, 2026 • Duration 14:53
Pourquoi certaines personnes excellentes dans leur métier bloquent-elles au moment de vendre?
Dans cet épisode, Cécile Simonin explore une croyance silencieuse qui touche beaucoup d’entrepreneurs : l’idée que vendre pourrait signifier se trahir. Elle montre comment cette peur agit en arrière-plan et limite autant le chiffre d’affaires que l’alignement personnel.
Pourquoi vendre est souvent associé à la manipulation
Comment la peur du rejet influence les prix
La différence entre proposer et forcer
Pourquoi la posture compte plus que la technique
Comment vendre sans sacrifier ses valeurs
Cécile revient aussi sur l’origine de cette méfiance envers la vente.
Beaucoup ont grandi avec l’image du vendeur intrusif : démarchage agressif, appels insistants, manipulation déguisée en opportunité.
Résultat : plusieurs entrepreneurs refusent inconsciemment l’acte de vendre lui-même, même quand leur offre aide réellement.
Elle déconstruit ensuite trois croyances très répandues.
1 : “si c’est ma mission, ça ne devrait pas avoir de prix”.
2 : “si je baisse mon prix, ce sera plus facile”.
3 : “faire une offre, c’est manipuler”.
Cécile insiste aussi sur un point important : connaître des techniques de vente ne suffit pas si la posture intérieure reste fragile. Une croyance inconsciente finit toujours par se ressentir dans l’énergie, la voix ou la manière de présenter une offre.
Elle présente également son livre “Vendre sans se trahir”, un ouvrage consacré à la relation entre posture, authenticité et vente alignée.
Pourquoi ton business plafonne (et ce n'est pas le manque d'efforts) - EmpowerCast EP. 77
Season 3 · Episode 8
Wednesday, May 13, 2026 • Duration 09:28
Ton business est-il solide... ou simplement soutenu par ton épuisement ?
On nous répète souvent qu'il faut "travailler plus" ou "avoir le bon mindset".
Mais en réalité, le succès d'une entreprise repose sur un équilibre systémique entre trois forces invisibles.
Dans cet épisode, Cécile Simonin te propose de regarder ton business en face, sans jugement, pour comprendre pourquoi il plafonne malgré tes efforts.
Ce que tu vas découvrir :
✅ Les 3 piliers indispensables : Posture, Structure et Régulation.
✅ Pourquoi compenser un manque de structure par du "mindset" finit par t'épuiser.
✅ Un test rapide pour savoir si tu es dans le profil "Aligné mais désorganisé", "Structuré mais épuisé" ou "Énergique mais instable".
✅ L'exercice des 3 colonnes pour reprendre le lead sur ta croissance.
Prêt(e) à équilibrer ton trépied ?
Ne reste pas dans le flou.
Cécile t'offre un appel diagnostic de 30 minutes pour identifier le levier qui fera réellement la différence pour toi cette année.
💰 Souveraineté financière : reprends ton pouvoir — avec Cindy Amoroso
Et si l'argent n'était pas ton ennemi, mais ton allié le plus sous-estimé ?
Dans cet épisode d'EmpowerCast, je reçois Cindy Amoroso, conseillère en investissement financier et immobilier, ancienne clerc de notaire reconvertie par passion, et aujourd'hui spécialisée dans l'accompagnement des femmes vers leur souveraineté financière.
Une conversation vraie, profonde et libératrice sur notre rapport à l'argent.
🎙️ Ce qu'on explore ensemble dans cet épisode :
▸ Patrimoine vs investissement : pourquoi ces mots ne parlent pas de la même façon — et comment dépasser les idées reçues dès le départ
▸ L'argent, neutre par nature : comment nos croyances familiales et culturelles (souvent transgénérationnelles) colorent — et freinent — notre rapport à l'argent, sans qu'on s'en rende compte
▸ Indépendance financière des femmes : pourquoi c'est un enjeu de liberté fondamentale, pas juste un sujet de gestion de budget — et pourquoi les violences commencent souvent par les violences financières
▸ Éducation financière : ce qu'on n'apprend jamais : épargner, investir, comprendre les règles du jeu à moyen et long terme — Cindy partage ce qu'elle aurait voulu savoir à 20 ans
▸ Dépenses émotionnelles et compulsion d'achat : le parallèle saisissant entre régime alimentaire et gestion budgétaire, et comment retrouver un rapport équilibré à ses finances
▸ Retraite et fiscalité : pourquoi, quand on a 45 ans, il est déjà urgent de se poser les bonnes questions (et comment même à 20 ans, on peut commencer à capitaliser)
▸ Le premier pas concret : une seule action financière à poser cette semaine — simple, accessible, et pourtant transformatrice
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Mon histoire personnelle : Comment l'injonction transgénérationnelle "sois discrète" a impacté ma posture.
Les profils financiers de Klontz et leurs sabotages dans l'entrepreneuriat.
Comment l'autorisation intérieure transforme radicalement ton rapport à la vente.
Un exercice d'écriture simple pour libérer ton plein potentiel dès aujourd'hui.
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Prends soin de toi, et d'ici là... keep shining ! ✨
L'expérience du marshmallow de Stanford, tu la connais peut-être. Un enfant, un bonbon, une promesse. Ce qu'on oublie souvent : la capacité à attendre n'est pas seulement une question de volonté. Elle est aussi corrélée au contexte de confiance dans lequel l'enfant a grandi. Attendre, c'est possible quand tu fais confiance au cadre. Et ça change tout à la lecture de cette fracture épistémique. Peut-être que ceux qui délèguent leur jugement à l'IA ne manquent pas de capacité critique. Peut-être qu'ils manquent de confiance en leur propre jugement.
Le pharmakon ne disparaîtra pas. On ne peut pas séparer le remède du poison. Mais on peut choisir ce qu'on en fait.
Ce que tu vas retirer de cet épisode, c'est pas une liste de choses à faire. C'est un regard différent sur ce que tu construis — et peut-être la permission de choisir autrement.
Cindy ne parle pas comme une experte hors sol. Elle parle comme quelqu'un qui a elle-même appris, découvert, et changé de regard. Ancienne juriste, elle a découvert la gestion de patrimoine presque par hasard… et en est tombée amoureuse. Son approche ? Déconstruire les croyances qui t'empêchent d'agir, sans jugement, à ton rythme — pour que tu reprennes le pouvoir, pas pour plaire à une norme.
🎯 Pour qui est cet épisode ?
Pour toi, femme entrepreneuse, coach, thérapeute ou consultante, qui cours sans relâche et qui reporte toujours au lendemain le moment de te pencher sérieusement sur tes finances. Pour toi qui as l'impression que "le patrimoine, c'est pour les autres". Pour toi qui veux construire une vie libre — vraiment libre.
📌 Prête à passer à l'action ?
Cindy accompagne les femmes partout en France, en présentiel en région Rhône-Alpes et en visio sur tout le territoire.
