Emflourishment – Details, episodes & analysis
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Emflourishment
Elisabeth Hartwig
Health & Fitness
Education
Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 69
Willkommen bei Emflourishment – deiner Quelle für Inspiration, Selbstführung und ganzheitliches Wachstum!
Hier erfährst du, wie du nicht nur als High-Performerin, sondern auch als Mutter und Individuum in jeder Lebenslage florieren, dich selbst führen und in deine Selbstliebe und weibliche Energie finden kannst.
Wir erforschen wir die Tiefen des Selbst-Leaderships und zeigen dir, wie du deine beruflichen und persönlichen Ziele in Einklang bringst. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch die Welt der positiven Psychologie, des Mindsets und vieles mehr.
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Folge 46: Emflourishment goes millionaire: mit Dr. Carmen Mayer
Episode 44
samedi 7 décembre 2024 • Duration 01:08:42
Sie ist promovierte Chemikerin, Finanzexpertin und eines meiner persönlichen Vorbilder. In der heutigen Folge von Emflourishment habe ich "Mami goes millionaire" Gründerin Dr. Carmen Mayer zu Gast!
Wie sie aus der Forschung zur Finanzexpertin wurde und wie sie der Traum vom eigenen haus in München zu einer der erfolgreichsten Finanzexpertinnen gemacht hast erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Außerdem sprechen wir über:
- Warum wird wohnen zunehmend zum Luxus?
- Wie finde ich die richtige Investmentstrategie für mich selbst?
- Wie geht Carmen mit Vorurteilen und negativer Kritik um?
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!
Carmen findest du hier:
https://www.dr-carmen-mayer.de/
https://www.instagram.com/carmen__mayer__/?hl=de
https://www.linkedin.com/in/dr-carmen-mayer-b519519a/
Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter https://www.positiveconsulting.co/ Herzliche Grüße Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern
Wie sie aus der Forschung zur Finanzexpertin wurde und wie sie der Traum vom eigenen haus in München zu einer der erfolgreichsten Finanzexpertinnen gemacht hast erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Außerdem sprechen wir über:
- Warum wird wohnen zunehmend zum Luxus?
- Wie finde ich die richtige Investmentstrategie für mich selbst?
- Wie geht Carmen mit Vorurteilen und negativer Kritik um?
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!
Carmen findest du hier:
https://www.dr-carmen-mayer.de/
https://www.instagram.com/carmen__mayer__/?hl=de
https://www.linkedin.com/in/dr-carmen-mayer-b519519a/
Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter https://www.positiveconsulting.co/ Herzliche Grüße Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern
Folge 45: Einsamkeit als Solomama?
Episode 43
samedi 30 novembre 2024 • Duration 19:29
Die heutige Podcast Folge ist wieder eine Solofolge von mir.
Im letzten Meeting hat meine Kollegin Eva mir die Frage gestellt, ob ich manchmal Einsamkeit empfinde und wie ich damit umgehe.
Ein sehr weites Feld und ein intimes Thema über das ich heute mit euch sprechen möchte. Wie ich dazu stehe und welche Empfindungen ich habe, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören. Außerdem spreche ich über:
- Wie sehe ich Einsamkeit?
- Welche Personen befrage ich zu wichtigen Themen?
- Wie nehme ich Einsamkeit wahr und wie steuere ich dem entgegen?
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!
Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern
Im letzten Meeting hat meine Kollegin Eva mir die Frage gestellt, ob ich manchmal Einsamkeit empfinde und wie ich damit umgehe.
Ein sehr weites Feld und ein intimes Thema über das ich heute mit euch sprechen möchte. Wie ich dazu stehe und welche Empfindungen ich habe, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören. Außerdem spreche ich über:
- Wie sehe ich Einsamkeit?
- Welche Personen befrage ich zu wichtigen Themen?
- Wie nehme ich Einsamkeit wahr und wie steuere ich dem entgegen?
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!
Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern
Folge 36: Selbstkontrolle und wie du sie erlernen kannst
Episode 34
samedi 28 septembre 2024 • Duration 15:59
Diese Folge ist wieder eine Solofolge von mir. Ich spreche über meine Art der Selbstkontrolle, welche Dinge ich nur sehr ungern tue und mich dazu trotzdem motiviert bekomme.
Gerade in meinem Alltag ist eine gute Selbstkontrolle und -organisation essenziell und ich erzähle dir gerne, wie ich dazu kam.
Viel Spaß beim Anhören. Außerdem spreche ih über:
- Was genau ist Selbstkontrolle?
- Wie kann ich mich motivieren?
- Meine Tipps, mit denen du deine Selbstführung stärkst
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!
Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern
Gerade in meinem Alltag ist eine gute Selbstkontrolle und -organisation essenziell und ich erzähle dir gerne, wie ich dazu kam.
Viel Spaß beim Anhören. Außerdem spreche ih über:
- Was genau ist Selbstkontrolle?
- Wie kann ich mich motivieren?
- Meine Tipps, mit denen du deine Selbstführung stärkst
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!
Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern
Folge 35: Einatmen, ausatmen.. Atmung ist so viel mehr, als nur Sauerstoffzufuhr! : mit Svenja Tasler
Episode 33
samedi 21 septembre 2024 • Duration 52:07
Meine Expertin ist in diesem Interview ist Svenja Tasler. Sie ist Breathwork Coach und unter anderem meine Ausbilderin auf meinem Weg zum bewussteren Atmen.
Wie Svenja zum Breathwork kam, was das eigentlich ist und was es uns bringt, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören. Außerdem sprechen Svenja und ich über:
- Die 3 Säulen des Breathworks
- Wie kann uns unsere Atmung im Arbeitsalltag helfen?
- Wie Atmung mit Stress und unserem Nervensystem zusammenhängt
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!
Svenja findest du hier:
Website: https://www.svenjatasler.com/Infos zur Ausbildung: https://www.svenjatasler.com/breathwork-ausbildungInstagram: https://instagram.com/svenja_breathworkcoaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/svenja-tasler-035b9091/ Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar.
Wie Svenja zum Breathwork kam, was das eigentlich ist und was es uns bringt, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören. Außerdem sprechen Svenja und ich über:
- Die 3 Säulen des Breathworks
- Wie kann uns unsere Atmung im Arbeitsalltag helfen?
- Wie Atmung mit Stress und unserem Nervensystem zusammenhängt
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!
Svenja findest du hier:
Website: https://www.svenjatasler.com/Infos zur Ausbildung: https://www.svenjatasler.com/breathwork-ausbildungInstagram: https://instagram.com/svenja_breathworkcoaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/svenja-tasler-035b9091/ Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar.
Folge 34: Reisen mit Kleinkind und Business trotz Zeitverschiebung
Episode 32
samedi 14 septembre 2024 • Duration 34:54
In der heutigen Folge von Emflourishment spreche ich mit Eva über meine Reisen mit Kind und Workation im Ausland.
Aktuell befinden meine Tochter und ich uns bei unserer Familie in Paraguay und obwohl wir hier im Urlaub sind, läuft mein Business nebenher weiter.
Wie das alles klappt und welche Rolle mein Vertrauen dabei spielt, erfahrt ihr in dieser Folge.
Außerdem spreche ich mit Eva über:
- Reisen mit Kleinkind - purer Stress oder Erholung?
- Ängste, seit ich Mutter bin
- Arbeiten und trotzdem Urlaub? Warum ich nie nicht arbeiten will.
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Aktuell befinden meine Tochter und ich uns bei unserer Familie in Paraguay und obwohl wir hier im Urlaub sind, läuft mein Business nebenher weiter.
Wie das alles klappt und welche Rolle mein Vertrauen dabei spielt, erfahrt ihr in dieser Folge.
Außerdem spreche ich mit Eva über:
- Reisen mit Kleinkind - purer Stress oder Erholung?
- Ängste, seit ich Mutter bin
- Arbeiten und trotzdem Urlaub? Warum ich nie nicht arbeiten will.
Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Folge 33: Zwischen Kinderwunsch, Zerrrissenheit und Vereinbarkeit: mit Frau (un)perfekt Sandra Werlich-Praetzel
Episode 31
samedi 7 septembre 2024 • Duration 58:14
In dieser Folge von Emflourishment spreche ich mit Frau (un)perfekt Sandra Werlich-Praetzel.
Sie begleitet Frauen ganzheitlich und insbesondere (werdende) Mütter und Frauen mit Kinderwunsch.
Was Kinderwunsch, Erwartungen im Job und Mum Shaming mit Frauen macht, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Außerdem sprechen wir über:
https://www.frau-unperfekt.de/kontakt/
https://www.instagram.com/frau.un.perfekt/
Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Sie begleitet Frauen ganzheitlich und insbesondere (werdende) Mütter und Frauen mit Kinderwunsch.
Was Kinderwunsch, Erwartungen im Job und Mum Shaming mit Frauen macht, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Außerdem sprechen wir über:
- Was darf ich mir erlauben?
- Wo fängt der Spagat zwischen Karriere und Familie an?
- AuPair - hilfreich oder nicht?
https://www.frau-unperfekt.de/kontakt/
https://www.instagram.com/frau.un.perfekt/
Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Folge 32: Ich darf wütend sein! - Und DU auch!
Episode 30
samedi 31 août 2024 • Duration 38:37
In dieser Folge von Emflourishment interviewt mich meine liebste Kollegin Eva zum Thema Wut.
Was mich so richtig wütend macht und wie ich als Frau mit dieser Emotion umgehe, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Außerdem sprechen wir über:
Herzliche Grüße Elisabeth
Was mich so richtig wütend macht und wie ich als Frau mit dieser Emotion umgehe, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Außerdem sprechen wir über:
- Was Wut mit Zivilcourage zu tun hat
- Wie unterschiedlich Wut im Geschlechterkontext wahrgenommen wird
- Wie wir aus unserer Wut etwas positives schöpfen können
Herzliche Grüße Elisabeth
Folge 31: Co-Kreation unter Frauen - Womenempowerment: mit Martina Reiß
Episode 29
samedi 24 août 2024 • Duration 36:55
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Arbeitskollegin Martina Reiß. Sie ist Spezialistin im Bereich Personal und heute Beraterin für HR Transformation und Strategien. Außerdem ist sie Coach für Führungspersonen und Teams.
Wie Martina aus der klassischen HR Karriere in ihre Selbstständigkeit kam und was ihr im Umgang mit neuen Menschen besonders wichtig ist erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören.
Außerdem sprechen Martina und ich über:
Martina findest du auf: https://www.martinareiss.de/https://calendly.com/martinareisscoachingundconsulting/unverbindliches-erstgesprach
Schau dir auch gerne Martinas und meine HR Expert Weiterbildung an!https://www.positiveconsulting.co/hr-expert-weiterbildung
Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Wie Martina aus der klassischen HR Karriere in ihre Selbstständigkeit kam und was ihr im Umgang mit neuen Menschen besonders wichtig ist erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören.
Außerdem sprechen Martina und ich über:
- Die Bedeutung des eigene Energielevels für den Erfolg
- Wie Martina und ich in unsere Zusammenarbeit kamen
- Wie viel Platz Vergleich und Verlustangst noch im Arbeitsalltag einnehmen
Martina findest du auf: https://www.martinareiss.de/https://calendly.com/martinareisscoachingundconsulting/unverbindliches-erstgesprach
Schau dir auch gerne Martinas und meine HR Expert Weiterbildung an!https://www.positiveconsulting.co/hr-expert-weiterbildung
Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Folge 30: How to: Dein eigenes Produkt einführen
Episode 30
samedi 17 août 2024 • Duration 27:45
Diese Folge von Emflourishment ist mal wieder eine Solo-Folge von mir.
Da ich gerade ein neues Produkt von mir gelaunched habe, möchte ich Dich auf diese Reise von der Idee über die Entwicklung bis hin zum fertigen Produkt mitnehmen.
In 12 Schritten gehe ich mit dir durch die komplette Projektentwicklung und nehme dir vielleicht die Angst davor, einfach loszulegen.
Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Da ich gerade ein neues Produkt von mir gelaunched habe, möchte ich Dich auf diese Reise von der Idee über die Entwicklung bis hin zum fertigen Produkt mitnehmen.
In 12 Schritten gehe ich mit dir durch die komplette Projektentwicklung und nehme dir vielleicht die Angst davor, einfach loszulegen.
Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Folge 29: Ordnung im Leben - Ordnung im Kopf: mit Cindy Koch
Episode 30
samedi 10 août 2024 • Duration 51:10
Meine Expertin in diesem Interview ist Cindy Koch. Sie ist Ordnungscoach und Marie Kondo-Consultant.
Wie Cindy zum Thema Ordnung kam und wie viel wir aus einem geordneten Zuhause ziehen können, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören. Außerdem sprechen Cindy und ich über: - Was macht mich glücklich?
- Wie wichtig es ist Nein sagen zu können
- Aufräumen muss keine Belastung sein - im Gegenteil!
- Ordnung schenkt Klarheit, Selbstbewusstsein und Freude
Cindy findest du auf: MADAME SENSOCindy Kochwww.madame-senso.deInsta madame_sensoLinkedIn madamesenso
Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth
Wie Cindy zum Thema Ordnung kam und wie viel wir aus einem geordneten Zuhause ziehen können, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören. Außerdem sprechen Cindy und ich über: - Was macht mich glücklich?
- Wie wichtig es ist Nein sagen zu können
- Aufräumen muss keine Belastung sein - im Gegenteil!
- Ordnung schenkt Klarheit, Selbstbewusstsein und Freude
Cindy findest du auf: MADAME SENSOCindy Kochwww.madame-senso.deInsta madame_sensoLinkedIn madamesenso
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