Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi – Details, episodes & analysis

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Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

Elixir de confiance

Society & Culture
Education

Frequency: 1 episode/8d. Total Eps: 123

Ausha
J'ai créé ce podcast pour t' aider Ă  trouver le grand Amour ! TerminĂ© d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'ĂȘtre seule et d'enchaĂźner les relations toxiques ! Si tu m'Ă©coutes c'est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiĂ©e depuis 4 ans et je te guide pour devenir une femme forte et indĂ©pendante pour ĂȘtre enfin heureuse dans tes relations et arrĂȘter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute bienveillance) pour t'aider Ă  surmonter tes peurs et crĂ©er ta plus belle relation ! Je vais aborder tous les sujets relatifs aux relations amoureuses, la sĂ©duction, l'estime de soi, l'affirmation de soi (prendre sa place, poser des limites, bien communiquer, oser dire non et prendre le risque de dĂ©plaire), la gestion Ă©motionnelle, la rupture amoureuse, les relations saines VS toxiques, la dĂ©pendance affective, la peur de l'abandon etc... Pour ĂȘtre heureuse en amour, il est nĂ©cessaire de travailler sur sa relation Ă  soi en premier...sinon tu prends le risque de te mettre avec le premier venu et de perdre tes plus belles annĂ©es ! Si ces sujets t'intĂ©ressent : abonne-toi et partage le podcast autour de toi❀. Je veux crĂ©er un mouvement de femmes fortes, sĂ»re d'elle, indĂ©pendantes et heureuses dans leurs relations ! **** Mes services : 💘 Rejoinds l'AcadĂ©mie des Elixirs pour rencontrer l'homme de ta vie et vivre ta plus belle relation. Tu vas devenir celle qu'un homme attend : une femme qui se respecte, confiante et sereine. TerminĂ© de rĂ©pĂ©ter les mĂȘmes schĂ©mas, de perdre ton temps dans des relations foireuses et de tout donnĂ© au premier venu. (https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-coachingenrelationamoureuse) ✹REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) (https://elixir-de-confiance.systeme.io/inscription-masterclass) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur TĂ©lĂ©gram (https://t.me/+oLDH5_1irWY3MDFk) 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❀ (https://www.instagram.com/elixir_de_confiance/) Bisousss ❀ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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83 : Quand t'apprends une mauvaise nouvelle et que ta vie change du jour au lendemain

Season 3 · Episode 10

jeudi 29 aoĂ»t 2024 ‱ Duration 44:09

Y a 3 mois, je me mariais et d'ici quelques semaines, je vais me faire opérer...


En 2017, on m'a découvert une tumeur au cerveau... (que j'avais traité) et aujourd'hui elle est revenue faire parlé d'elle, a doublé de volume et la situation est bien plus préoccupante car j'ai en plus un oedeme cérébral.


Dans cet épisode, je te partage ma réaction à cette nouvelle épreuve... mes peurs, mes questionnements et mes prises de conscience...

On fait un focus sur la santé car y a rien de plus important !! Oui oui je pÚse mes mots.


Je pense que cet Ă©pisode devrait grandement te faire rĂ©flĂ©chir 😜 et t'aider Ă  relativiser par rapport Ă  ta propre situation ^^.


đŸ’„Il est temps que toi aussi tu te fasses en prioritĂ© et cet Ă©pisode devrait te servir de coup de pied au 🍑.


~~~~~~~~~~~~


đŸ’„Mes services :


🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libĂ©rer de tes blessures du passĂ© qui impactent tes relations et t'empĂȘchent d'ĂȘtre heureuse. 🎁


👉Rejoins l'acadĂ©mie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sĂ»re d'elle, bien dans sa peau, indĂ©pendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye dĂ©finitivement aux relations toxiques !


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Bisousss ❀




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

82 : Comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mÚre et l'impact sur mes relations

Season 3 · Episode 9

jeudi 1 aoĂ»t 2024 ‱ Duration 44:25

Un épisode un peu spécial puisque ici je te raconte mon histoire, comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mÚre, ce que j'ai subi au quotidien et l'impact que ça a eu sur mes relations.


Tu sentiras sans doute mon émotion à travers ma voix parce que j'en ai beaucoup souffert et à travers cet épisode je veux te faire comprendre que tu n'es pas la seule à souffrir de ta dépendance affective et qu'il est nécessaire que tu te fasses accompagner.


Il ne faut pas normaliser ce type de comportement et il faut trouver des solutions, il en va de ton bien-ĂȘtre mental et aussi de la survie de notre espĂšce parce que la dĂ©pendance affective ruine des couples. Ca va loin oui...


Il y a de nombreuses annĂ©es, j'ai pris cet engagement avec moi-mĂȘme de ne pas tomber dans cet engrenage mĂȘme si comme tout ĂȘtre humain, on a besoin d'amour... mais il y a d'autres pistes Ă  explorer.


La dĂ©pendance affective est une consĂ©quence d'un manque d'estime de soi parce que oui si tu t'aimais vraiment, si tu avais conscience de ta valeur, si tu ne t'oubliait pas dans la relation, si tu osais ĂȘtre toi-mĂȘme, t'affirmer sans craindre de perdre l'autre, tu ne serais pas dans cette situation. Donc au travers de mon programme, on va remettre tout le focus sur toi pour amĂ©liorer ta relation avec toi-mĂȘme pour ensuite pouvoir crĂ©er une relation saine avec l'autre.


GrĂące Ă  mon programme tu vas :

👉te sentir en paix avec toi-mĂȘme,

👉mener une vie dont tu es fiĂšre et t'Ă©panouir

👉gagner en assurance,

👉oser dire non et poser des limites

👉dire bye bye aux relations toxiques (tu vas dompter ta peur de l'abandon) pour enfin ĂȘtre heureuse en amour tout en Ă©tant toi-mĂȘme.


On va travailler sur tes blessures émotionnelles, ta dépendance affective, guérir ton enfant intérieur puis se focaliser sur le moment présent pour mettre en place de nouvelles croyances sur l'amour, sur toi, enlever des blogages, dompter tes peurs et les faire disparaßtre .... Je te promets une vraie transformation.

đŸ’„Mes services :


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73 : Comment se sentir belle et confiante à l'intérieur comme à l'extérieur ?

jeudi 23 mai 2024 ‱ Duration 54:46

đŸ’«Je rĂ©serve ma sĂ©ance privĂ©e de coaching

đŸ’«Je rĂ©serve ma SĂ©ance de libĂ©ration Ă©motionnelle


A travers cet épisode, avec Essie Sandrine nous avons abordé l'image de soi sous tous les angles : à la fois physique et mental ! Et ça tombe trÚs bien car nous sommes complémentaires.


Il est vrai que notre physique tient une grande place dans nos vies. Vous ĂȘtes nombreuses Ă  ne pas oser mettre votre fĂ©minitĂ© en avant, Ă  ne pas vous sentir bien dans votre peau et oser porter ce que vous souhaitez. Vous avez tendance Ă  vous oublier et donner une trop  grande place au regard des autres dans votre vie !


L'image que l'on a de soi impacte grandement nos relations et notre confiance en nous et on verra comment.


Plein de belles pépites, bonne écoute !


Essie Sandrine est ConseillĂšre en image, Styliste et t'aide Ă  trouver ton propre style ! Tu peux la retrouver ici :

Ses services

Sa Masterclass pour t'aider à définir ton style

Sa page insta


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72 : S'aimer et s'épanouir Indépendamment de l'amour que me porte les autres

jeudi 16 mai 2024 ‱ Duration 28:34

đŸ’«Je rĂ©serve ma sĂ©ance privĂ©e de coaching

đŸ’«Je rĂ©serve ma SĂ©ance de libĂ©ration Ă©motionnelle


As-tu tendance Ă  vouloir aider et faire plaisir Ă  la terre entiĂšre quitte Ă  t'oublier ? Est-ce que pour toi le regard des autres est TRES important ?


Si oui, c'est sans doute parce que tu penses que plus tu en feras pour les autres, plus ils t'aimeront...


đŸ’„Je viens casser quelques croyances dans cet Ă©pisode comme le fait :

  • De devoir ĂȘtre parfaite pour ĂȘtre aimĂ©e

  • De devoir constamment FAIRE pour ĂȘtre aimĂ©e

  • De courir aprĂšs l'amour des autres, pensant que ça nous permettra de plus nous aimer nous-mĂȘme.


Tu découvriras que ce n'est qu'une question d'autorisation ici.... et de lùcher prise.


Les autres ne pourront jamais t'apporter ce dont tu as besoin : l'amour de soi. Il en est de ta responsabilitĂ©. Apprend Ă  t'aimer ( c'est con... mais oui je crois que ça s'apprend... comme tout... quand ce n'est pas naturel). C'est fondamental pour ĂȘtre en paix avec toi-mĂȘme et avec les autres.


đŸ’«Tu veux enfin te sentir confiante, en paix avec toi-mĂȘme et crĂ©er de belles relations ?


👉Prends RDV et on en discute (offert) : https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert


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71 : Témoignage inspirant d'Olivia qui est passée d'une femme qui doute constamment d'elle à une femme sure d'elle, qui s'aime!

jeudi 9 mai 2024 ‱ Duration 57:38

🎁TĂ©lĂ©charge le guide pour te permettre de te libĂ©rer de tes blessures du passĂ© (abandon, rejet...) et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)


Ici je vous ai filmé la séance de fin d'accompagnement avec Olivia qui a suivi le programme ELIXIR pour avoir enfin une estime de soi solide !


Il n'y a pas d'introduction à la vidéo car j'ai enregistré en cours, ce n'était pas du tout prévu. J'ai trouvé sa transformation tellement inspirante que j'ai eu envie de vous la partager, avec son accord bien sur.


Je vous partage donc son avant/aprĂšs en LIVE.

Elle a commencĂ© l'accompagnement en disant d'elle : "j’ai aucune confiance en moi, je doute de tout, je demande toujours l’approbation des autres avant de faire quelque chose et je ne suis pas heureuse. Je doute de mes capacitĂ© et de la personne que je suis. Je me mets Ă  faire des crises d’angoisse. Je me sous-estime beaucoup; je doute de mes capacitĂ©s en permanence et me parle Ă  moi mĂȘme en Ă©tant persuadĂ©e que je n’en suis pas capable et que je n’y arriverai pas. Que j’ai un problĂšme pour ne pas arriver Ă  me socialiser. Je suis trĂšs exigeante avec moi, je me mets la barre trĂšs haute et je suis donc souvent déçu. Je ne me fais pas confiance et je ne crois pas en moi. Je me dis souvent que je suis souvent seule car je suis inintĂ©ressante.


Elle termine l'accompagnement en disant d'elle : " je suis une femme exceptionnelle, extraordinaire et que je suis unique. Je me traite avec bienveillance, amour et surtout je suis clĂ©mente avec moi-mĂȘme." ❀


đŸ’«Elle t'explique elle-mĂȘme, comment elle a cheminĂ© et comment elle a rĂ©ussi Ă  transformer sa vie et sa relation avec elle-mĂȘme et les autres.


đŸ’„Rien est impossible, Rien est Ă©crit dans le marbre Ă  partir du moment oĂč tu es pleinement motivĂ©e pour transformer ta vie. Devenir cette femme forte, confiante, inspirante est Ă  portĂ© de main.


Tu aimerais pouvoir faire ce type de témoignage ? Pouvoir parler de toi de cette maniÚre ?


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70 : Comment gérer ses émotions ?

mercredi 1 mai 2024 ‱ Duration 30:53

đŸ’«Je rĂ©serve ma sĂ©ance privĂ©e de coaching

đŸ’«Je rĂ©serve ma SĂ©ance de libĂ©ration Ă©motionnelle


Savoir gĂ©rer ses Ă©motions, contrĂŽler leur intensitĂ© c'est garder le pouvoir sur sa vie ! C'est ĂȘtre aux commandes de sa vie et ne pas se laisser driver par une force invisible qui nous mĂšne par le bout du nez.


Si tu penses que tu n'as aucun pouvoir sur tes émotions, tes pensées, tu as tout faux et je t'explique pourquoi ! Et comment faire ...


Je t'explique Ă  quoi servent nos Ă©motions, comment tu peux jouer sur leur intensitĂ© et je te donne deux facteurs clĂ©s Ă  garder en tĂȘte pour te rendre la vie plus sereine.


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69 : Comment est née ma capacité à m'affirmer face aux hommes

jeudi 25 avril 2024 ‱ Duration 33:21

68 : Peur de ne pas ĂȘtre aimĂ©e

jeudi 18 avril 2024 ‱ Duration 01:07:20

đŸ’«Je rĂ©serve ma sĂ©ance privĂ©e de coaching

đŸ’«Je rĂ©serve ma SĂ©ance de libĂ©ration Ă©motionnelle


Cette foutu peur qui t'empĂȘche d'ĂȘtre pleinement toi-mĂȘme et d'ĂȘtre aimĂ©e pour celle que tu es vraiment. Tu te caches derriĂšre des masques et t'adapte aux attentes et aux besoins de chacun. Tu t'en veux de ne pas ĂȘtre capable de t'affirmer, de dire non et de penser Ă  toi.


Dans cet Ă©pisode je t'explique pourquoi tu ressens cette peur et comment la dĂ©passer pour pouvoir enfin ĂȘtre heureuse dans tes relations, te sentir bien dans ta peau et retrouver une bonne estime de toi-mĂȘme.


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67 : On se fou du regard des autres !

jeudi 11 avril 2024 ‱ Duration 22:20

Dans cet épisode, je te raconte une histoire trÚs personnelle qui m'est arrivée il y a quelques jours lorsque je suis allée faire les essayages de ma robe de mariée.


Et je t'explique comment ne pas laisser le regard des autres impacter ton niveau de confiance en toi et ainsi garder une bonne estime de toi-mĂȘme.


Il y a de belles pĂ©pites Ă  en tirer ❀


đŸ’«Si tu ne veux plus laisser le regard des autres t'anĂ©antir et enfin avoir pleinement confiance en toi, prends RDV pour que l'on voit si mon programme Elixir est adaptĂ© Ă  tes besoins.


đŸ’«SĂ©ance BOOST profonde et libĂ©ratrice de 2h30 Ă  travers l'esprit et le corps




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66 : GÚre comme une Reine tes débuts de relation

jeudi 4 avril 2024 ‱ Duration 27:21

🎁TĂ©lĂ©charge le guide pour te permettre de te libĂ©rer de tes Ă©motions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)


Alors là je t'ai mis une dizaine de rÚgles à suivre pour que tes débuts de relation se passent pour le mieux et découlent sur une belle relation durable et épanouissante !!


đŸ’«Je propose un accompagnement Ă  360° Ă  travers le corps et le mental pour une vraie transformation !


👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et qui crĂ©e de belles relations.



đŸ’« Tu veux juste un BOOST de confiance en soi ? Ou travailler sur une problĂ©matique bien prĂ©cise ? Alors je te propose une sĂ©ance privative de 2h30 intense et profonde !


👉SĂ©ance intense pour booster ta confiance en toi


đŸ’« RĂ©servation Atelier 17 Avril Ă  19h30 pour booster ton Estime de soi et te sentir en paix avec toi-mĂȘme. Je ferme les portes dĂšs que j'ai 4 participantes.


👉https://www.elixirdeconfiance.fr/seance-de-breathwork-en-groupe




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