Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi â Details, episodes & analysis
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Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi
Elixir de confiance
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83 : Quand t'apprends une mauvaise nouvelle et que ta vie change du jour au lendemain
Season 3 · Episode 10
jeudi 29 août 2024 ⹠Duration 44:09
Y a 3 mois, je me mariais et d'ici quelques semaines, je vais me faire opérer...
En 2017, on m'a découvert une tumeur au cerveau... (que j'avais traité) et aujourd'hui elle est revenue faire parlé d'elle, a doublé de volume et la situation est bien plus préoccupante car j'ai en plus un oedeme cérébral.
Dans cet épisode, je te partage ma réaction à cette nouvelle épreuve... mes peurs, mes questionnements et mes prises de conscience...
On fait un focus sur la santé car y a rien de plus important !! Oui oui je pÚse mes mots.
Je pense que cet Ă©pisode devrait grandement te faire rĂ©flĂ©chir đ et t'aider Ă relativiser par rapport Ă ta propre situation ^^.
đ„Il est temps que toi aussi tu te fasses en prioritĂ© et cet Ă©pisode devrait te servir de coup de pied au đ.
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đ„Mes services :
đ JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libĂ©rer de tes blessures du passĂ© qui impactent tes relations et t'empĂȘchent d'ĂȘtre heureuse. đ
đ Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE.
đ Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :)
Bisousss â€ïž
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
82 : Comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mÚre et l'impact sur mes relations
Season 3 · Episode 9
jeudi 1 août 2024 ⹠Duration 44:25
Un épisode un peu spécial puisque ici je te raconte mon histoire, comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mÚre, ce que j'ai subi au quotidien et l'impact que ça a eu sur mes relations.
Tu sentiras sans doute mon émotion à travers ma voix parce que j'en ai beaucoup souffert et à travers cet épisode je veux te faire comprendre que tu n'es pas la seule à souffrir de ta dépendance affective et qu'il est nécessaire que tu te fasses accompagner.
Il ne faut pas normaliser ce type de comportement et il faut trouver des solutions, il en va de ton bien-ĂȘtre mental et aussi de la survie de notre espĂšce parce que la dĂ©pendance affective ruine des couples. Ca va loin oui...
Il y a de nombreuses annĂ©es, j'ai pris cet engagement avec moi-mĂȘme de ne pas tomber dans cet engrenage mĂȘme si comme tout ĂȘtre humain, on a besoin d'amour... mais il y a d'autres pistes Ă explorer.
La dĂ©pendance affective est une consĂ©quence d'un manque d'estime de soi parce que oui si tu t'aimais vraiment, si tu avais conscience de ta valeur, si tu ne t'oubliait pas dans la relation, si tu osais ĂȘtre toi-mĂȘme, t'affirmer sans craindre de perdre l'autre, tu ne serais pas dans cette situation. Donc au travers de mon programme, on va remettre tout le focus sur toi pour amĂ©liorer ta relation avec toi-mĂȘme pour ensuite pouvoir crĂ©er une relation saine avec l'autre.
GrĂące Ă mon programme tu vas :
đte sentir en paix avec toi-mĂȘme,
đmener une vie dont tu es fiĂšre et t'Ă©panouir
đgagner en assurance,
đoser dire non et poser des limites
đdire bye bye aux relations toxiques (tu vas dompter ta peur de l'abandon) pour enfin ĂȘtre heureuse en amour tout en Ă©tant toi-mĂȘme.
On va travailler sur tes blessures émotionnelles, ta dépendance affective, guérir ton enfant intérieur puis se focaliser sur le moment présent pour mettre en place de nouvelles croyances sur l'amour, sur toi, enlever des blogages, dompter tes peurs et les faire disparaßtre .... Je te promets une vraie transformation.
đ„Mes services :
đ JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libĂ©rer de tes blessures du passĂ© qui impactent tes relations et t'empĂȘchent d'ĂȘtre heureuse. đ
đ Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE.
đ Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :)
Bisousss â€ïž
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
73 : Comment se sentir belle et confiante à l'intérieur comme à l'extérieur ?
jeudi 23 mai 2024 âą Duration 54:46
đ«Je rĂ©serve ma sĂ©ance privĂ©e de coaching
đ«Je rĂ©serve ma SĂ©ance de libĂ©ration Ă©motionnelle
A travers cet épisode, avec Essie Sandrine nous avons abordé l'image de soi sous tous les angles : à la fois physique et mental ! Et ça tombe trÚs bien car nous sommes complémentaires.
Il est vrai que notre physique tient une grande place dans nos vies. Vous ĂȘtes nombreuses Ă ne pas oser mettre votre fĂ©minitĂ© en avant, Ă ne pas vous sentir bien dans votre peau et oser porter ce que vous souhaitez. Vous avez tendance Ă vous oublier et donner une trop  grande place au regard des autres dans votre vie !
L'image que l'on a de soi impacte grandement nos relations et notre confiance en nous et on verra comment.
Plein de belles pépites, bonne écoute !
Essie Sandrine est ConseillĂšre en image, Styliste et t'aide Ă trouver ton propre style ! Tu peux la retrouver ici :
Sa Masterclass pour t'aider à définir ton style
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đ„Mes services :
đ Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE.
đ Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :)
Bisousss â€ïž
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72 : S'aimer et s'épanouir Indépendamment de l'amour que me porte les autres
jeudi 16 mai 2024 âą Duration 28:34
đ«Je rĂ©serve ma sĂ©ance privĂ©e de coaching
đ«Je rĂ©serve ma SĂ©ance de libĂ©ration Ă©motionnelle
As-tu tendance Ă vouloir aider et faire plaisir Ă la terre entiĂšre quitte Ă t'oublier ? Est-ce que pour toi le regard des autres est TRES important ?
Si oui, c'est sans doute parce que tu penses que plus tu en feras pour les autres, plus ils t'aimeront...
đ„Je viens casser quelques croyances dans cet Ă©pisode comme le fait :
De devoir ĂȘtre parfaite pour ĂȘtre aimĂ©e
De devoir constamment FAIRE pour ĂȘtre aimĂ©e
De courir aprĂšs l'amour des autres, pensant que ça nous permettra de plus nous aimer nous-mĂȘme.
Tu découvriras que ce n'est qu'une question d'autorisation ici.... et de lùcher prise.
Les autres ne pourront jamais t'apporter ce dont tu as besoin : l'amour de soi. Il en est de ta responsabilitĂ©. Apprend Ă t'aimer ( c'est con... mais oui je crois que ça s'apprend... comme tout... quand ce n'est pas naturel). C'est fondamental pour ĂȘtre en paix avec toi-mĂȘme et avec les autres.
đ«Tu veux enfin te sentir confiante, en paix avec toi-mĂȘme et crĂ©er de belles relations ?
đPrends RDV et on en discute (offert) : https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert
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71 : Témoignage inspirant d'Olivia qui est passée d'une femme qui doute constamment d'elle à une femme sure d'elle, qui s'aime!
jeudi 9 mai 2024 âą Duration 57:38
đTĂ©lĂ©charge le guide pour te permettre de te libĂ©rer de tes blessures du passĂ© (abandon, rejet...) et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)
Ici je vous ai filmé la séance de fin d'accompagnement avec Olivia qui a suivi le programme ELIXIR pour avoir enfin une estime de soi solide !
Il n'y a pas d'introduction à la vidéo car j'ai enregistré en cours, ce n'était pas du tout prévu. J'ai trouvé sa transformation tellement inspirante que j'ai eu envie de vous la partager, avec son accord bien sur.
Je vous partage donc son avant/aprĂšs en LIVE.
Elle a commencĂ© l'accompagnement en disant d'elle : "jâai aucune confiance en moi, je doute de tout, je demande toujours lâapprobation des autres avant de faire quelque chose et je ne suis pas heureuse. Je doute de mes capacitĂ© et de la personne que je suis. Je me mets Ă faire des crises dâangoisse. Je me sous-estime beaucoup; je doute de mes capacitĂ©s en permanence et me parle Ă moi mĂȘme en Ă©tant persuadĂ©e que je nâen suis pas capable et que je nây arriverai pas. Que jâai un problĂšme pour ne pas arriver Ă me socialiser. Je suis trĂšs exigeante avec moi, je me mets la barre trĂšs haute et je suis donc souvent déçu. Je ne me fais pas confiance et je ne crois pas en moi. Je me dis souvent que je suis souvent seule car je suis inintĂ©ressante.
Elle termine l'accompagnement en disant d'elle : " je suis une femme exceptionnelle, extraordinaire et que je suis unique. Je me traite avec bienveillance, amour et surtout je suis clĂ©mente avec moi-mĂȘme." â€ïž
đ«Elle t'explique elle-mĂȘme, comment elle a cheminĂ© et comment elle a rĂ©ussi Ă transformer sa vie et sa relation avec elle-mĂȘme et les autres.
đ„Rien est impossible, Rien est Ă©crit dans le marbre Ă partir du moment oĂč tu es pleinement motivĂ©e pour transformer ta vie. Devenir cette femme forte, confiante, inspirante est Ă portĂ© de main.
Tu aimerais pouvoir faire ce type de témoignage ? Pouvoir parler de toi de cette maniÚre ?
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đ„Mes services :
đ JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libĂ©rer de tes blessures du passĂ© (abandon, rejet ...) qui impactent tes relations et t'empĂȘchent d'ĂȘtre heureuse. đ
đ Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE.
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Bisousss â€ïž
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70 : Comment gérer ses émotions ?
mercredi 1 mai 2024 âą Duration 30:53
đ«Je rĂ©serve ma sĂ©ance privĂ©e de coaching
đ«Je rĂ©serve ma SĂ©ance de libĂ©ration Ă©motionnelle
Savoir gĂ©rer ses Ă©motions, contrĂŽler leur intensitĂ© c'est garder le pouvoir sur sa vie ! C'est ĂȘtre aux commandes de sa vie et ne pas se laisser driver par une force invisible qui nous mĂšne par le bout du nez.
Si tu penses que tu n'as aucun pouvoir sur tes émotions, tes pensées, tu as tout faux et je t'explique pourquoi ! Et comment faire ...
Je t'explique Ă quoi servent nos Ă©motions, comment tu peux jouer sur leur intensitĂ© et je te donne deux facteurs clĂ©s Ă garder en tĂȘte pour te rendre la vie plus sereine.
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đ Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE.
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Bisousss â€ïž
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69 : Comment est née ma capacité à m'affirmer face aux hommes
jeudi 25 avril 2024 âą Duration 33:21
đTELECHARGE Le guide pour arrĂȘter de t'auto saboter en Amour !
Ici je t'explique pourquoi et comment je suis devenue cette femme qui s'affirme, qui prend sa position et qui ne se laisse pas mener par le bout du nez par les hommes.
Je te parle aussi de l'importance d'avoir confiance en soi pour ĂȘtre heureuse dans ses relations.
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đ„Mes services :
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68 : Peur de ne pas ĂȘtre aimĂ©e
jeudi 18 avril 2024 âą Duration 01:07:20
đ«Je rĂ©serve ma sĂ©ance privĂ©e de coaching
đ«Je rĂ©serve ma SĂ©ance de libĂ©ration Ă©motionnelle
Cette foutu peur qui t'empĂȘche d'ĂȘtre pleinement toi-mĂȘme et d'ĂȘtre aimĂ©e pour celle que tu es vraiment. Tu te caches derriĂšre des masques et t'adapte aux attentes et aux besoins de chacun. Tu t'en veux de ne pas ĂȘtre capable de t'affirmer, de dire non et de penser Ă toi.
Dans cet Ă©pisode je t'explique pourquoi tu ressens cette peur et comment la dĂ©passer pour pouvoir enfin ĂȘtre heureuse dans tes relations, te sentir bien dans ta peau et retrouver une bonne estime de toi-mĂȘme.
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đ„Mes services :
đ Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE.
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Bisousss â€ïž
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67 : On se fou du regard des autres !
jeudi 11 avril 2024 âą Duration 22:20
Dans cet épisode, je te raconte une histoire trÚs personnelle qui m'est arrivée il y a quelques jours lorsque je suis allée faire les essayages de ma robe de mariée.
Et je t'explique comment ne pas laisser le regard des autres impacter ton niveau de confiance en toi et ainsi garder une bonne estime de toi-mĂȘme.
Il y a de belles pĂ©pites Ă en tirer â€ïž
đ«SĂ©ance BOOST profonde et libĂ©ratrice de 2h30 Ă travers l'esprit et le corps
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
66 : GÚre comme une Reine tes débuts de relation
jeudi 4 avril 2024 âą Duration 27:21
đTĂ©lĂ©charge le guide pour te permettre de te libĂ©rer de tes Ă©motions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)
Alors là je t'ai mis une dizaine de rÚgles à suivre pour que tes débuts de relation se passent pour le mieux et découlent sur une belle relation durable et épanouissante !!
đ«Je propose un accompagnement Ă 360° Ă travers le corps et le mental pour une vraie transformation !
đ« Tu veux juste un BOOST de confiance en soi ? Ou travailler sur une problĂ©matique bien prĂ©cise ? Alors je te propose une sĂ©ance privative de 2h30 intense et profonde !
đSĂ©ance intense pour booster ta confiance en toi
đ« RĂ©servation Atelier 17 Avril Ă 19h30 pour booster ton Estime de soi et te sentir en paix avec toi-mĂȘme. Je ferme les portes dĂšs que j'ai 4 participantes.
đhttps://www.elixirdeconfiance.fr/seance-de-breathwork-en-groupe
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