Der 2-Stunden-Papa Podcast: Karriere | Vater sein | Familie | Andreas Lorenz – Details, episodes & analysis

Als Mann Familie und Karriere unter einen Hut zu bekommen ist immer noch hart. Aber warum ist das so und was müssen wir tun, damit sich das endlich ändert? Darum geht es in dieser Folge des Podcasts. Um das Thema kümmere ich mich dieses Mal nicht alleine.

Meine Gäste sind: 

Fabian Soethof

Er ist selbst Papa, bloggt auf newkidandtheblog.de über Väter und Vereinbarkeit und hat gerade ein Buch veröffentlicht. Es heißt “Väter können das auch” und trägt den vielversprechenden Untertitel: Es ist Zeit, Familie endlich gleichberechtigt zu leben. 

Gabriel Rath 

Ich bin Gabriel, Rostocker Jung`, verheirateter Vater von 3 kleinen Töchtern und kreativer Kopf mit einer Vorliebe für Digitale Kommunikation und New Work. Seit 2018 mache ich den Podcast "New Work Chat". In meinem Blog schreibe ich über mein Leben zwischen Kinderzimmer und Digital Workplace. 

Philip Krüger

Philip ist Erlebnispädagoge, Diplom-Sozialarbeiter, Sozialpädagoge, hat seinen Master in psychosozialer Beratung und Therapie gemacht und schreibt gerade seine Dissertation über Väter und Ihre Rolle bei der Geburt. Daher hat sich Philip auch eingehend mit Vätern beschäftigt. 

Themen 

• was ist bisher zum Thema Vereinbarkeit für Männer passiert
• wo liegen die aktuellen Probleme
• stecken wir Männer in einer Versorgerfalle
• wie durchbrechen wir die Retraditionalisierungsfalle
• wie kann uns eine neue Einstellung zur Arbeit (New Work) bei dem Thema helfen

 
Links und Anmerkungen zur Folge
 

• Website Fabian Soethof
• Fabians Buch
• Website Gabriel Rath
• New Work Podcast von Gabiel
• Website Philip Krüger
• Folge 15 des Podcast

Deine Meinung
 
Was sind die größten Baustellen in puncto Vereinbarkeit von Familie und Beruf? Poste uns Deinen Kommentar.
 

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Auf Deiner Suche nach mehr Zufriedenheit, Produktivität und Klarheit hast Du schon öfter davon gehört, wie hilfreich ein Plan ist. Genauer gesagt, dass eine gute Tagesplanung Dir hilft. Doch bisher hat es für Dich nie funktioniert. Dann ist dieser Podcast genau das richtige für Dich. Denn, weil eine Tagesplanung so effektiv ist, möchte ich Dir helfen dieses Instrument für Dich nutzbar zu machen. Wir schauen uns also an, welche 6 Fehler Du nicht machen solltest, damit Dein Plan für Dich funktioniert.  

Wenn Du schon länger versuchst produktiver zu sein oder Job und Familie besser unter einen Hut zu bekommen, hast Du bestimmt schon gehört, dass eine Tagesplanung Dir helfen kann. 

Vielleicht warst Du skeptisch, weil das sehr bürokratisch klingt. Vielleicht hast Du es aber auch probiert aber es hat irgendwie nicht hingehauen? 

So einen Plan jeden Tag zu erstellen ist eigentlich nicht schwer. Es gibt aber ein paar Fehler, die jedem unterlaufen. Wenn Du diese Fehler kennst, kannst Du sie bewusst vermeiden und so dafür sorgen, dass Deine Planung für Dich funktioniert. 

## Die 6 Fehler bei der Tagesplanung

1. Den ganzen Tag von der gleichen Energie ausgehen 
2. Keine aktiven Pausen einplanen 
3. Keine Puffer einplanen für unvorhergesehenen Aufgaben 
4. Unterschätzen, wie lange Aufgaben dauern 
5. Du bist immer erreichbar 
6. Du hast keine feste Zeit für Deine Tagesplanung 

Wenn Du diese Fehler begehst, blendest Du bei Deiner Tagesplanung die Realität aus. Die holt Dich dann schnell wieder ein und Dein schöner Plan ist Futsch. 

Wenn Du diese 6 Fehler vermeidest, ist Dein Plan realistischer und wird für Dich besser funktionieren. 

Und jetzt?

Wenn Du heute Abend oder morgen früh Deinen Tag planst, achte auf diese 6 Fehler. 

Planst Du Deinen Tag - und wenn nicht, warum nicht? Freue mich auf Deinen Kommentar.

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