De Piel a Cabeza – Details, episodes & analysis
Podcast details
Technical and general information from the podcast's RSS feed.
De Piel a Cabeza
Ana y Rosa Molina
Frequency: 1 episode/10d. Total Eps: 164
Instagram:
Ana https://www.instagram.com/dr.anamolina/?hl=es
Rosa https://www.instagram.com/dr.rosamolina/?hl=es
De Piel a Cabeza https://www.instagram.com/depielacabeza/?hl=es
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFSmgTtm5VOUr6kc2CLMIzA
Blog www.dranamolina.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Apple Podcasts
🇫🇷 France - medicine
10/06/2025#58🇫🇷 France - medicine
09/06/2025#45🇨🇦 Canada - medicine
06/06/2025#81🇬🇧 Great Britain - medicine
11/04/2025#96🇫🇷 France - medicine
26/03/2025#85🇫🇷 France - medicine
25/03/2025#52🇫🇷 France - medicine
07/03/2025#73🇫🇷 France - medicine
06/03/2025#53🇫🇷 France - medicine
12/02/2025#86🇫🇷 France - medicine
11/02/2025#52
Spotify
No recent rankings available
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
See allRSS feed quality and score
Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.
See allScore global : 60%
Publication history
Monthly episode publishing history over the past years.
140. GUÍA COMPLETA para cuidar tus OJOS: Consejos de una OFTALMÓLOGA EXPERTA.
lundi 5 août 2024 • Duration 59:06
👁️ En este episodio entrevistamos a la Dra. Hae Ryung Won Kim, una reconocida oftalmóloga que nos comparte su valioso conocimiento sobre cómo mantener nuestros ojos saludables y prevenir problemas visuales. 🌟 Los ojos son ventanas al mundo y cuidarlos es esencial para una vida plena y saludable.
🕶️ Con ella abordamos múltiples temas: desde la importancia de los exámenes oftalmológicos regulares hasta cómo la dieta o las pantallas pueden influir en nuestra visión. 🍎
🌟 Aprendemos como debemos planificar y tomar medidas preventivas para asegurar una buena salud ocular a largo plazo. Hablamos sobre los problemas visuales más comunes que ven en consulta y desmitificamos mitos como el de tomar zanahorias para mejorar la visión, etc.
✨No nos olvidamos del cuidado de la piel alrededor de los ojos, cómo manejar ojeras hundidas, párpados caídos y otras preocupaciones estéticas. Pero también abordamos temas más serios como el glaucoma, la degeneración macular y el desprendimiento de retina, y la Dra. Won Kim nos explica qué podemos hacer para prevenir estas enfermedades.
🎧 ¡Escúchanos y abre bien los ojos a la salud visual! 👀
#SaludOcular #VisiónSaludable #CuidadoDeLaVista #Oftalmología #PrevenciónVisual #ExámenesOftalmológicos #FatigaVisual #ProtecciónDePantalla #AlimentaciónSaludable #CuidadoDeOjos #OjoSeco #CirugíaRefractiva #CirugíaDeCataratas #Blefaroplastia #ProtecciónOcular #SaludVisual #Ojeras #AlucinacionesVisuales #ManchasNegras #MoscasVolantes #DegeneraciónMacular
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
139. MEJORA TUS RELACIONES con las claves de PSICOLOGÍA SOCIAL de 'LA SOCIEDAD DE LA NIEVE"
Season 4 · Episode 139
samedi 20 juillet 2024 • Duration 39:36
En este episodio hablamos de PSICOLOGÍA SOCIAL a través de la impactante historia de la película "La sociedad de la nieve". Basada en hechos reales, la película narra la trágica odisea del equipo de rugby uruguayo que sufrió un accidente aéreo en los Andes en 1972.
Después del accidente, los supervivientes enfrentaron condiciones extremas, incluyendo frío intenso y falta de alimentos. Para sobrevivir, tuvieron que tomar decisiones difíciles, como alimentarse de los cuerpos de los fallecidos y enfrentarse a la posibilidad de que nunca fueran rescatados. 🏔️❄️
La película explora temas profundos como la moralidad, la resistencia humana y la lucha por la supervivencia en situaciones desesperadas.🌟🧠 Para analizar todos los aprendizajes de esta historia contamos con la extraordinaria participación de la Psicóloga Clínica Patricia Fernández, autora de un fascinante artículo en El País sobre este tema.
Patricia nos ayuda a entender cómo los sobrevivientes enfrentaron decisiones difíciles, la importancia del trabajo en equipo y el liderazgo emergente en situaciones de crisis. Reflexionamos sobre la capacidad humana de adaptarse y encontrar esperanza en medio del caos, y cómo la película nos invita a reflexionar existencialmente sobre lo que hemos visto. 📚🧠
No te pierdas este episodio, que te hará reflexionar y descubrir que valores como la colaboración y la resiliencia humana jugaron un papel crucial en la supervivencia de estos jóvenes. 🌟
🎧🎼 Estamos muy agradecidas por el apoyo de El Extraordinario, un sello de documentales sonoros, musicales, ficciones sonoras y podcast que han editado este episodio con un resultado tan espectacular que te envuelve y hace que parezca que estás dentro de la película 🙏✨
#Podcast #Sociedad #Nieve #PatriciaFernandez #PsicologiaSocial #Supervivencia #HistoriaReal #AccidenteAereo #Resiliencia #Liderazgo #TrabajoEnEquipo #Moralidad #Andes #Supervivientes #Reflexión #Película #Bayona #Cine #Accidente1972 #Psicología #HistoriasImpactantes #Cultura
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
130. Herpes, Papiloma, Molluscos..: Guía práctica para prevenir y tratar los virus más frecuentes de la piel.
Season 4 · Episode 130
dimanche 5 mai 2024 • Duration 42:34
En este episodio del podcast, exploramos los virus más comunes que afectan la piel, desde el herpes hasta el papiloma y más. La Dermatóloga Ana Molina nos guía a través de consejos prácticos y mensajes claros para abordar estos virus con evidencia científica.
Aprende cómo reconocer los síntomas, prevenir la transmisión y tratar estas infecciones de manera efectiva para no sufrir en silencio.
#PielSaludable #Dermatología #VirusCutáneos #Prevención #Tratamiento #Herpes #VaricelaZoster #Papiloma #MolluscumContagiosum #SaludPública #ConsejosDermatológicos #Bienestar #MedicinaBasadaEnEvidencia #EducaciónSanitaria #TransmisiónViral #CuidadoPersonal #SíntomasCutáneos #PrevenciónPrimaria #ConocimientoMédico #PodcastEducacional #SaludIntegral
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40. Cómo mejorar nuestra comunicación: entrevista a Mónica Galán Bravo.
jeudi 27 janvier 2022 • Duration 44:45
Pero no solo eso, con ella hablamos de inteligencia lingüística, de si es más importante la forma o el contenido a la hora de comunicar, nos cuenta estrategias para vencer el miedo escénico y hasta hablamos del comportamiento no verbal, todo aquello que comunicamos sin ser prácticamente conscientes de ello. Porque todo comunica, hasta cuando no dices nada, tu sola presencia comunica.
Y menuda sorpresa nos "comunicó" a nosotras cuando nos dijo que acudiría a la entrevista presencial, así que pudimos aprender de ella en persona y confirmar que es una auténtica maravilla ver cómo se expresa y transmite todo lo que sabe. Gracias Mónica por tu generosidad y por hacernos pasar un rato tan ameno a la vez que enriquecedor. Estamos seguras de que vais a aprender mucho con esta entrevista a la vez que os divertís, porque Mónica no deja a nadie indiferente. ¡BRAVO!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39. Todo lo que necesitas saber sobre meditación desde la neurociencia.
vendredi 21 janvier 2022 • Duration 41:01
Hoy hablamos de lo que dice la ciencia de la meditación, de cómo varios estudios científicos demuestran que la meditación mejora la salud física y mental.
Este fascinante campo ha generado el interés de estudios de la neurociencia que ya lanzan datos sólidos de cómo la meditación puede puede producir cambios funcionales y estructurales en nuestro cerebro. Como decía Ramon y Cajal “podemos ser escultores de nuestro propio cerebro”.
Además, esta práctica ha llegado a las consultas de salud mental, como por ejemplo con la técnica de atención plena o mindfulness que ha mostrado mejorar los síntomas ansioso depresivos, mejorar la regulación emocional, disminuir las recaídas entre otros.
De todo esto y mucho más te hablaremos en nuestro próximo podcast.
¡No te lo pierdas y a meditar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38. La "Gran Renuncia" laboral: ¿qué está pasando?
vendredi 14 janvier 2022 • Duration 33:29
Empleados de múltiples profesiones están renunciando de manera masiva a sus empleos, sin que haya marcha atrás, algo que no se consigue revertir ni subiendo el salario. Esto supone que el 3% de los empleados está cambiando de trabajo, mientras que en 2010 solo el 1,2% de los empleados lo hacían. En EEUU en Septiembre de 2021 se alcanzaron máximos históricos con una renuncia media del 3% de la fuerza laboral, que alcanzó cotas del 6% en algunos sectores.
¿Qué profesionales son los más afectados? Los sectores de la SALUD, seguido de los servicios sociales y la hostelería (restaurantes, hoteles, etc). Trabajadores en su mayoría esenciales en la sociedad y de profesiones conocidas como “de cara al público”.
Pero ¿Cuáles son las causas de que esté pasando? ¿Llegará la “Gran Renuncia” a España y a otros países? Tienes todas las respuestas en el episodio de esta semana. ¡No te lo pierdas!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
37. Claves de la Felicidad: Entrevista al Doctor Luis Gutiérrez Rojas.
vendredi 7 janvier 2022 • Duration 39:52
En la entrevista abordamos diferentes factores que influyen en nuestra felicidad y por qué la buscamos en lugares inadecuados. Nos ha aportado grandes reflexiones sobre las relaciones líquidas o "gaseosas", el individualismo, la empatía o el humor como clave para desdramatizar. No os podéis perder este episodio porque os vais a divertir y aprender a partes iguales.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
36. Cinco reflexiones para empezar el año.
vendredi 31 décembre 2021 • Duration 42:06
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35. ¿Estoy somatizando? Cuando el cuerpo "habla".
vendredi 24 décembre 2021 • Duration 46:44
Es un problema muy frecuente que afecta más a mujeres y tiene un alto impacto en la calidad de vida y en en el desarrollo personal, laboral y social. Uno de los motivos más frecuentes es el estrés, pero también preocupaciones profesionales, sociales, etc.
Los síntomas físicos más frecuentes son:
Gastrointestinales: diarrea, dolor abdominal, etc.
Síntomas sexuales: pérdida del apetito sexual, alteraciones en la menstruación.
Síntomas musculares: contracturas, dolores musculares.
Síntomas neurológicos: mareos, dolor de cabeza, sensación de falta de aire...
En este episodio respondemos a varias preguntas sobre este asunto como: ¿Por qué unas personas somatizan y otras no? ¿Se puede dejar de somatizar? ¿Cómo afrontar estos síntomas y tratarlos? ¿Se pueden prevenir?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
34. Cómo aumentar tu rendimiento: académico, profesional, etc.
vendredi 17 décembre 2021 • Duration 46:42
Si no gozamos de un cierto bienestar psicológico, nos será mucho más difícil rendir. Es un círculo virtuoso, porque a mayor bienestar psicológico, mayor rendimiento académico. Y a mayor rendimiento en el pasado mayor bienestar en el futuro y a su vez mayor rendimiento posterior.
Así que en este episodio repasamos estrategias para trabajar la fuerza de voluntad y la gestión emocional. Así como los aspectos que te roban la energía. Esperamos que os guste y os sea útil para aumentar vuestro rendimiento y no estéis procrastinando mientras lo escucháis, en vez de estar invirtiendo tiempo en el proyecto que queráis terminar.
¿CÓMO DEFINIMOS BIENESTAR PSICOLÓGICO?
Según Carol Ryff, el bienestar psicológico está formado por la presencia de diferentes aspectos o dimensiones en la vida de la persona:
• La autoaceptación.
• Las relaciones personales positivas con otras personas.
• La autonomía.
• El dominio del entorno.
• El propósito en la vida.
• El crecimiento personal.
LIBROS Y APLICACIONES QUE NOMBRAMOS EN EL EPISODIO:
Mapas mentales de Tony Buzan
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey
Deep Work de Cal Newport
El poder del ahora de Eckhart Tolle
App Toggl de gestión del tiempo
App Forest de concentración
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Related Shows Based on Content Similarities
