Course Epique – Details, episodes & analysis

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !

Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré à l'OCC de Lucille Germain, Louise Serban-Penhoat et Benjamin Roubiol qui nous partagent leurs retours d'expérience sur ce format de 57km et 3500m D+ entre Orsières et Chamonix.

Un casting de rêve, des échanges passionnants et très détendus avec ces 3 invités de choix.

Un épisode également disponible au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/@CourseEpique

Bonne écoute ou bon visionnage !

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Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.

Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/

Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube

Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est parti pour une folle semaine pour Course Epique à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc !

Découvrez cet épisode enregistré à Chamonix et consacré à la TDS de Simon Dugué, Julien Chorier et Simon Gosselin qui nous partagent leurs fortunes diverses sur cette course d'ultra-trail sauvage et envoûtante de 148km et 9306 mètres de dénivelé positif.

Un casting de rêve et des échanges passionnants avec ces 3 invités de premier plan !

Un épisode également disponible au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique : https://www.youtube.com/@CourseEpique

Bonne écoute ou bon visionnage !

UTMB 2024, ça y est, je crois qu'on y est 😍

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Marion était une petite fille hyperactive qui a eu beaucoup de mal à trouver sa place. Bonne élève à l’école, elle a rapidement été orientée vers le sport pour canaliser son énergie débordante.

Néanmoins, à l’âge de 15 ans, son mal-être a pris le dessus et elle a été atteinte de TCA (troubles du comportement alimentaire) sévères.

D’abord touchée par l’anorexie, elle a ensuite oscillé entre les différents types (boulimie, orthorexie, hyperphagie), tout en restant dans une forme de déni.

Elle ouvrira les yeux sur la situation seulement 10 ans plus tard. Un diagnostic posé noir sur blanc, un 31 janvier 2018 au CHU de Montpellier.

Quelques mois plus tard, à l’aube de ses 25 ans, elle est hospitalisée en psychiatrie.

Depuis ce jour, elle a décidé de ne plus se cacher et de faire face à la maladie. C’est ainsi qu’en 2023, pour ses 30 ans, elle souhaite prendre une revanche sur la vie en réalisant l’un de ses rêves : participer à une des courses du Grand Raid de la Réunion.

Vous l’entendrez, Marion s’est livrée dans cet épisode avec beaucoup de sincérité, de sensibilité.... et d'espoir.

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été du podcast Course Épique, le podcast running et trail, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel nous sommes partis à la rencontre des plus belles histoires de course à pied, dans toute la France.

Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.

Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.

Bonne écoute !

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J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Duncan Perillat.

Adepte de course à pied depuis son plus jeune âge, Duncan a entrepris une licence en sport études en France qui l’a ensuite mené jusqu’à une université californienne, entre ses 22 et 26 ans, grâce à l'obtention d’une bourse sportive.

A son retour en Europe en 2019, Duncan entreprend de s’investir avec ambition dans la course à pied à haut niveau. 

Il décide quelques temps après de s’inscrire à son 1er marathon, en octobre 2021 à Rennes. Une course pleine, qui va lui faire vivre un inattendu ascenseur émotionnel à l’arrivée, et dont il va nous parler plus particulièrement aujourd’hui.

Duncan évoque également dans cet épisode le développement de son intérêt pour le trail, où les premiers résultats n’ont pas tardé à se concrétiser, à l’occasion notamment de sa victoire sur le 126km du Trail du Saint-Jacques cette année.

Il revient également sur sa 1ère expérience sur format 100 miles, à l’occasion de l’UTMB 2023, sur lequel il a hélas rapidement été contraint à l’abandon.

Mais je ne vous en dis pas plus, Duncan va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Libéré... destitué”.

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J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Duncan Perillat. Adepte de course à pied depuis son plus jeune âge, Duncan a entrepris une licence en sport études en France qui l’a ensuite mené jusqu’à une université californienne, entre ses 22 et 26 ans, grâce à l'obtention d’une bourse sportive.

A son retour en Europe en 2019, Duncan entreprend de s’investir avec ambition dans la course à pied à haut niveau. 

Il décide quelques temps après de s’inscrire à son 1er marathon, en octobre 2021 à Rennes. Une course pleine, qui va lui faire vivre un inattendu ascenseur émotionnel à l’arrivée, et dont il va nous parler plus particulièrement aujourd’hui.

Il revient également sur ses aspirations en trail, en ultra-trail et notamment sa récente participation à son premier format 100 miles, à l'occasion de l'UTMB Mont-Blanc.

Découvrez dès à présent ce 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral mercredi.

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Bienvenue dans “Pastille”, le format court de Course Épique, dans lequel j'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Myriam Soumaré.

Myriam Soumaré a marqué l'athlétisme français par ses performances remarquables et sa contribution aux succès de l'équipe de France.

Elle s'est notamment distinguée comme sprinteuse de haut niveau en remportant, notamment, trois médailles lors des Championnats d'Europe d'athlétisme 2010 à Barcelone : l'or sur 200 mètres, l'argent sur 4x100 mètres et le bronze sur 100 mètres.

Myriam a également participé aux Jeux Olympiques, où elle a représenté la France à Londres en 2012, atteignant les demi-finales du 200 mètres et contribuant à la 4e place de l'équipe française dans l'épreuve du relais 4x100 mètres.

Myriam revient dans cet épisode sur deux dimensions clés de son parcours de vie : sa pratique sportive de haut niveau et la façon dont elle a décidé de l'appréhender à chaque instant par l’indispensable prisme du plaisir.

Elle évoque ensuite ses différents engagements pour faciliter l’accès au sport aux femmes, aux jeunes, ou encore ses convictions sur le terrain environnemental.

J'ai fait le plein de sourires et d'énergie avec Myriam, ne boudez pas votre plaisir et joignez-vous à nous.

Un épisode réalisé en collaboration avec Harmonie Mutuelle.

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Athlète polyvalente, Laure Desmurs partage avec nous une course qui a une signification toute particulière, le Trail des Cabornis, qui marquait sa reprise en compétition, moins de 4 mois après la naissance de sa fille, Faustine.

Laure évoque avec moi dans cet épisode son intérêt pour la course à pied dès l’adolescence, qui a évolué ensuite vers une véritable passion pour le trail, qui ne l’a plus quittée depuis. 

Elle nous y raconte la façon dont elle a appréhendé sa maternité, l’importance d’être bien accompagnée, la place qu’a continué de tenir la course à pied pendant cette période et comment elle oeuvre, depuis 2 ans, pour faire coexister au mieux son rôle de mère et son plein accomplissement dans sa pratique, notamment en compétition.

J’ai passé un moment très enrichissant et enthousiasmant avec Laure, je suis sûr que ça sera le cas pour vous aussi.

Mais je ne vous en dis pas plus, Laure va vous raconter ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “L’appel de la mère”.

Cet épisode a été réalisé en collaboration avec Cimalp, une entreprise familiale française, éco-responsable qui conçoit depuis plus de 60 ans des vêtements et accessoires techniques, innovants et durables

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Athlète polyvalente, Laure Desmurs va partager avec nous une course qui a une signification toute particulière pour elle, le Trail des Cabornis, qui marquait sa reprise en compétition, moins de 4 mois après la naissance de sa fille, Faustine.

Laure évoque avec moi dans cet épisode son intérêt pour la course à pied, dès l’adolescence, qui a évolué ensuite vers une véritable passion pour le trail, qui ne l’a plus quitté depuis. 

Elle nous y raconte la façon dont elle a appréhendé sa maternité, l’importance d’être bien accompagnée, la place qu’a continué de tenir la course à pied pendant cette période et comment elle oeuvre, depuis 2 ans, pour faire coexister au mieux sa vie de mère et son plein accomplissement dans sa pratique,

Un épisode réalisé en collaboration avec Cimalp : https://www.cimalp.fr/

Photo : Cyrille Quintard

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Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube

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Quelques heures après avoir franchi la ligne d'arrivée de la SaintéLyon, et quelques minutes seulement après être descendus du podium, Marie Goncalves et Baptiste Chassagne, respectivement 2ème et 3ème, reviennent avec moi sur ce qui est leur course de coeur.

Ils nous racontent dans cet épisode ce qui les lie viscéralement à cette SaintéLyon, la pression qu'elle induit malgré elle, la façon dont elle s'intègre à leur calendrier de courses, et nous font bien sûr vivre leur édition 2023 de l'intérieur, le coeur bien à chaud... et les pieds dans la neige.

Je ne sais pas si nos nuits blanches respectives passées sur les sentiers ont joué, mais nous avons beaucoup ri lors de cet enregistrement. J'espère qu'il sera aussi plaisant pour vous à écouter, qu'il l'a été pour nous à enregistrer.

Bonne écoute !

Photos : Alexis Berg (Marie) / Simon Dugué (Baptiste)

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Quelques heures après avoir franchi la ligne d'arrivée de la SaintéLyon, et quelques minutes seulement après être descendus du podium, Marie Goncalves et Baptiste Chassagne reviennent avec moi sur ce qui est leur course de coeur.

Ils nous dévoilent dans cet extrait leur état d'esprit en amont de la course et à la pression qu'ils ont pu chacun ressentir, au regard de leur lien affectif à cette course et à leur ancrage lyonnais, qui les y exposent tout particulièrement.

Découvrez ce 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral mercredi.

Je ne sais pas si nos nuits blanches respectives passées sur les sentiers ont joué, mais nous avons beaucoup ri lors de cet enregistrement.

Bonne écoute !

Photos : Albin Durand (Marie) / Liliane Menetrier (Baptiste)

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