CHRONIC – Details, episodes & analysis

Dans ce nouvel épisode de Chronic, nous poursuivons notre saison spéciale Happy Patient, à la rencontre de celles et ceux qui font bouger les lignes.

Aujourd’hui, nous recevons Giulietta, lauréate du prix podcast avec Lanomalie. À 32 ans, elle mène de front sa carrière de free-lance et un projet profondément engagé : libérer la parole autour de la maladie.

Atteinte de sclérose en plaques depuis l’âge de 20 ans, Giulietta a longtemps fait face à la solitude et à la difficulté d’accepter le diagnostic, dans un contexte où les espaces de parole étaient encore rares.

C’est de ce vécu qu’est né son podcast, un format qu’elle a choisi pour l’intimité qu’il permet. Épisode après épisode, elle crée un espace sûr, bienveillant, où chacun peut se raconter en toute confiance et partager son rapport à la maladie.

Un épisode sincère et profondément humain, qui montre combien parler peut déjà être une forme de soin.

Excellente écoute à toutes et à tous.

Liens utiles :

• Podcast Lanomalie
• Compte instagram Lanomalie

Nous poursuivons notre saison spéciale Happy Patient, à la rencontre des grands gagnants de cette 5ème édition.

Aujourd’hui, nous recevons Romina, lauréate du prix influenceur. Maman d’un petit garçon diagnostiqué avec un diabète de type 1 à seulement 17 mois, elle se retrouve brutalement plongée dans un univers qu’elle ne connaît pas, où chaque bouchée compte.

Face au manque de ressources adaptées, notamment pour concilier plaisir et équilibre alimentaire, elle décide d’agir. Elle crée alors son compte Les goûters diab de Romi, où elle partage des recettes gourmandes avec calcul des glucides, pour permettre aux enfants de continuer à savourer… sans culpabilité ni mise en danger.

Parce que le goûter, c’est bien plus qu’un simple moment alimentaire : c’est un instant de douceur, de joie et de partage. Et Romina en a fait une porte d’entrée puissante pour sensibiliser au diabète.

Un épisode touchant et concret, qui redonne toute sa place au plaisir, même dans la maladie.

Excellente écoute à toutes et à tous

Liens utiles :

• Compte instagram Les goûters diab de romi

🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre saison consacrée à l’obésité.

Aujourd’hui, nous recevons le Dr Najate Achamrah, professeure de nutrition au CHU de Rouen, où elle dirige le service de nutrition labellisé CSO. Elle accompagne au quotidien des patients en situation d’obésité, mais aussi des personnes souffrant de dénutrition ou de troubles du comportement alimentaire.

Avec elle, nous allons revenir sur les grandes questions autour de l’obésité :
👉 Comment la définit-on et quelles en sont les causes multiples ?
👉 Quels préjugés persistent encore aujourd’hui, y compris dans le milieu médical ?
👉 Quelles complications peuvent en découler, et surtout, comment mieux accompagner les patients ?

Nous parlerons aussi de l’importance d’une prise en charge pluridisciplinaire, du rôle de l’alimentation équilibrée, des troubles du comportement alimentaire et de l’accès parfois compliqué à une alimentation saine pour les personnes en situation de précarité.

Un échange riche, pour mieux comprendre l’obésité dans toute sa complexité, loin des clichés et des injonctions, et avec des conseils pratiques pour le quotidien.

Bonne écoute.

🔔 Abonnez-vous dès maintenant et soyez les premiers à découvrir nos nouveaux épisodes. Ensemble, brisons les tabous et faisons entendre la voix de celles et ceux qui vivent avec ces pathologies au quotidien.

✨ Et pour nos 30 premiers auditeurs : profitez d’1 mois d’accès à Mapatho Premium avec le code CHRONIC10.

🩷 Cet épisode de Chronic est soutenu par Lilly, un laboratoire engagé pour améliorer le quotidien des personnes vivant avec une maladie chronique. L’obésité est une maladie complexe, bien plus qu’une question de volonté, et mérite une prise en charge adaptée. Lilly s’investit aux côtés des patients pour mieux comprendre leurs besoins et développer des solutions qui peuvent vraiment faire la différence.  Parce que chaque personne mérite un accompagnement bienveillant et efficace.

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🎙 Bienvenue dans ce 2ème épisode de notre saison dédié à l'obésité.

Dans ce deuxième épisode, je reçois Adeline, 35 ans, qui a accepté de partager avec nous son parcours marqué par des problématiques de poids depuis son plus jeune âge. Très tôt confrontée au surpoids, aux remarques blessantes et aux régimes restrictifs, elle raconte son vécu face aux échecs, aux pertes et reprises de poids, aux opérations chirurgicales et à l’effet yoyo.

Adeline revient aussi sur l’importance de reconnaître l’obésité comme une maladie, sur les troubles du comportement alimentaire qui ont jalonné son histoire, et sur le rôle majeur de la santé mentale dans la prise en charge.

Avec beaucoup de sincérité, elle évoque ses difficultés, mais aussi sa résilience, son cheminement personnel et le soutien qui lui permet aujourd’hui d’aller mieux.

Bonne écoute.

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🎙 Bienvenue dans cette nouvelle saison de notre podcast dédié à l'obésité.

Pour ouvrir cette série, nous recevons le Dr Denis, endocrinologue et médecin nutritionniste à Paris, pour un échange aussi riche qu’indispensable. Dans cet épisode, nous posons les bases : qu’est-ce que l’obésité, vraiment ? Comment la différencier du surpoids ? Quels sont les mécanismes biologiques, hormonaux, mais aussi psychologiques et sociaux qui entrent en jeu ?

Le Dr Denis nous aide à comprendre pourquoi l’obésité est une maladie complexe, multifactorielle, encore trop souvent stigmatisée et mal comprise.

On parlera diagnostic, examens médicaux, conséquences métaboliques, mécaniques et psychosociales — mais aussi santé mentale, estime de soi et grossophobie intériorisée.

Et bien sûr, nous aborderons les solutions thérapeutiques, de la prise en charge nutritionnelle à la chirurgie bariatrique, en passant par les traitements médicamenteux.

Si vous vous sentez concerné ou si vous souhaitez mieux comprendre cette maladie qui touche des millions de personnes, cet épisode est fait pour vous.

Bonne écoute.

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Bienvenue dans ce quatrième et dernier épisode de la saison 6 de notre podcast Chronic dédié à la ménopause.

Dans cet épisode, je reçois Virginie, 54 ans, infirmière, sexologue, thérapeute conjugale et enseignante à la faculté de médecine de Nantes. Elle partage avec sincérité son parcours à travers la ménopause, qu’elle a vécue très tôt, dès 43 ans, sans y être préparée.

Fatigue, brouillard mental, douleurs, disparition du désir, changements dans le corps… Elle vit cette transition comme une perte de repères. Le diagnostic – “vous êtes ménopausée” – tombe comme un choc. Elle se sent trahie par son corps et déconnectée de son identité de femme désirante.

Pendant longtemps, elle n’en parle à personne. Ni à ses proches, ni à son compagnon. Elle évite la sexualité, par honte, par douleur. Mais le jour où elle ose enfin en parler, les choses commencent à changer. Elle se reconnecte à elle-même, retrouve peu à peu son corps, son plaisir, et surtout, elle réinvente l’intimité dans son couple.

Dans cet épisode, on parle transformation, communication, sexualité, et de ce que la ménopause peut aussi révéler de puissant et de vivant. Un témoignage touchant, honnête, qui donne envie d’oser parler, tester, explorer.

Bonne écoute.

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🩷 Grâce au soutien du Laboratoire CCD, cet épisode vous accompagne dans une meilleure compréhension de la périménopause et de la ménopause. Avec la gamme de compléments alimentaires MENOCIA®, CCD propose des solutions pour atténuer les symptômes de la ménopause et accompagner les femmes à vivre cette période en toute sérénité. Pour votre santé, adoptez une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

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Bienvenue dans ce troisième épisode de la saison 6 de notre podcast Chronic dédié à la ménopause.

La ménopause gagne progressivement en visibilité dans l’espace public. Mais qu’en est-il de la sexualité à cette période de la vie ? Le sujet reste encore largement mis de côté, entouré de silences et de tabous. Et pourtant, c’est un moment de transition où les bouleversements physiques, émotionnels et relationnels peuvent profondément questionner notre rapport au désir, au plaisir, au corps, à l’autre. Alors pourquoi en parle-t-on si peu ? Et surtout : comment faire pour que cette période ne rime pas avec repli, mais avec transformation ?
 

Nous recevons Emma Puech-Hélin, pharmacienne et sexothérapeute, également cofondatrice de la Fondation Vulvae, qui milite pour la reconnaissance et l’accompagnement des douleurs vulvaires chroniques.

Avec elle, nous explorons les liens entre sexualité et ménopause :
👉 Qu’est-ce que cette étape change dans la façon dont on vit son désir, son plaisir, son intimité ?
👉 Comment surmonter les symptômes fréquents comme la sécheresse, la baisse de libido ou les douleurs ?
👉 Pourquoi est-il si important de pouvoir parler de ces sujets avec son ou sa partenaire, mais aussi avec des professionnel·les de santé ?
👉 Et surtout, comment reprendre confiance, redéfinir sa sexualité et s’autoriser à la vivre autrement ?

Emma nous rappelle qu’il n’y a pas de norme, pas de sexualité « comme avant » à retrouver, mais un chemin à tracer selon ses envies, ses besoins, son corps.

Elle partage des outils, des conseils, des perspectives pour sortir de la solitude, déconstruire les croyances négatives, et réinvestir pleinement son intimité. Car non, la ménopause n’est pas synonyme de fin. Elle peut même être un nouveau départ, plus libre, plus conscient, plus connecté à soi.

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Bienvenue dans ce deuxième épisode de la saison 6 de notre podcast Chronic dédié à la ménopause.

Aujourd’hui, je reçois Ingrid, 49 ans, communicante joyeuse et fondatrice de Gynette avec un Y, une jeune entreprise engagée qui accompagne les transformations hormonales. Son premier défi, c’est que les femmes quadras et quinquas vivent mieux périménopause et ménopause dans leur vie professionnelle & personnelle. Et cela se traduit aujourd'hui par une communauté bien lancée de 500 personnes abonnées à sa newsletter, des conférences et ateliers en entreprises et une application de détection des symptômes de la périménopause pour les pharmacies.

Plongée dans la périménopause depuis quatre ans, Ingrid a vu son corps se transformer : sueurs nocturnes, troubles digestifs, arthrose précoce, fatigue, prise de poids… Autant de symptômes qui l’ont poussée à chercher des réponses et à se faire accompagner de manière globale. Elle partage avec nous ce parcours, parfois éprouvant – notamment le passage par une dépression liée à la chute hormonale – mais aussi riche en prises de conscience.

Face à un vrai manque d'informations, elle s’est mise en quête de réponses  avec une conviction : il est urgent de libérer la parole sur ce sujet.

Dans cet épisode, Ingrid nous raconte comment elle a appris à écouter son corps, à ralentir, à se recentrer sur son bien-être et à réinventer son rapport à elle-même. De cette expérience est né Gynette, un média pour informer, dédramatiser et surtout rendre la ménopause joyeuse, créative et libératrice.

🎧 Un échange sincère, inspirant et sans filtre, à écouter dès maintenant sur Chronic. Parce que la ménopause, c’est tout sauf la fin – c’est peut-être même un nouveau départ.

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Bienvenue dans le premier épisode de la saison 6 de notre podcast Chronic dédié à la ménopause.

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui concerne toutes les femmes, mais qui reste encore trop souvent entouré de silence : la ménopause.

Pour mieux comprendre cette étape naturelle de la vie, j’ai invité le Dr Sandrine Pérol, gynécologue médical. Dans cet épisode, elle nous explique avec clarté ce qu’est la ménopause, mais aussi cette phase de transition qu’on appelle la périménopause, marquée par des cycles irréguliers et des symptômes parfois déstabilisants.

On aborde ensemble le rôle des hormones — œstrogènes, progestérone — et l’impact de leur diminution sur la santé globale : densité osseuse, risques cardiovasculaires, régulation du sucre, du cholestérol… sans oublier la santé mentale, trop souvent négligée dans ce parcours.

Le Dr Pérol nous parle aussi des différentes options pour mieux vivre cette période : traitements médicamenteux ou non, alimentation, activité physique, soins de support…

Un échange précieux pour mieux s’informer, mieux comprendre, et surtout mieux vivre cette étape de vie encore trop peu abordée.

Bonne écoute !

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Bienvenue dans ce cinquième et dernier épisode de notre série hors-série spéciale dédiée au Prix Happy Patient.

Pour conclure cette belle aventure, nous avons l’immense privilège d’accueillir une femme au parcours bouleversant et inspirant : Maïlys Dorison, lauréate du prix Coup de cœur du public.

Maïlys est la maman de Louis, un petit garçon atteint, comme elle, du syndrome d’activation mastocytaire (SAMA), une maladie rare et complexe. Face à cette "allergie à la vie" qui bouleverse leur quotidien, Maïlys a choisi de transformer la contrainte en créativité et la douleur en espoir.

Quand leur alimentation s’est réduite à seulement cinq aliments, elle aurait pu céder au découragement. Mais pour offrir à son fils une vie la plus douce possible, elle s’est retroussé les manches, imaginant des recettes innovantes à partir de la pomme de terre, cet aliment qui a littéralement sauvé leur vie.

De cette résilience est né un projet unique : le livre "La Patate de Louis, la pomme de terre revisitée", un recueil de recettes accessibles et réconfortantes, conçu pour toutes les personnes confrontées à des régimes alimentaires extrêmement restrictifs.

Dans cet épisode, Maïlys nous partage son histoire, son combat de maman et de patiente, mais aussi sa mission : redonner aux autres familles un peu de cette magie qu’elle a trouvée dans la simplicité.

Préparez-vous à une conversation touchante et pleine d’espoir. Bonne écoute !

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Liens utiles :

• Prix Happy Patient

• Le syndrome d'activation mastocytaire (SAMA)

• Association La patate de Louis

• Livre : La patate de Louis

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