BRUDER - Männlichkeit, Vaterschaft und Men’s Work – Details, episodes & analysis

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BRUDER - Männlichkeit, Vaterschaft und Men’s Work

Matthew Mockridge

Society & Culture

Health & Fitness

Education

Frequency: 1 episode/11d. Total Eps: 35

Stell dir vor, du wanderst durch den Wald. Neben dir ein Bruder, dem du vertraust. Ehrliche Gespräche für Männer, die echte Verbindung, innere Stärke und gesunde Männlichkeit suchen. Es geht um Männerarbeit, persönliche Entwicklung, emotionale Intelligenz, Beziehungen, Vatersein, Verantwortung, Selbstreflexion und den Weg vom „funktionieren“ zum erfüllten Leben.

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Aufruf: Nenn mir den Mann, der dir wahre Stärke vorgelebt hat

Episode 8

Friday, May 30, 2025 • Duration 08:10

Ich brauche deine Hilfe

Es gibt Männer, die kein Rampenlicht suchen, aber etwas in uns bewegen. Vielleicht ist es dein Großvater, ein alter Freund, der zufriedene Handwerker oder ein stiller Fels in deiner Gemeinschaft. Ich suche genau diese Männer. Nicht die lauten, sondern die Wahrhaftigen. Nenne mir den Mann, der dich geprägt hat, oder dir gezeigt hat, was ein Mann sein kann. Vielleicht gehört seine Stimme in diesen Kreis, damit auch andere Männer etwas in sich erkennen können und am Feuer zuhören, wenn einer spricht, der wirklich etwas zu sagen hat.

Die Männer können anonym bleiben. Es geht nicht darum, wer sie sind, sondern was sie in sich tragen.

E-Mail an: info (at) matthewmockridge (dot) com

Danke für deine Hilfe!

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In unserer Einsamkeit ruht ein Ruf.

Er führt uns dorthin, wo Brüder einander erinnern, an das, was nie verloren war.

Ein Kreis aus Brüdern. Zwölf Monate Laufzeit.

Einmal im Jahr versammeln sich Männer zu einer besonderen inneren Reise. Um Feuer zu entfachen, Wurzeln zu schlagen, das Herz zu öffnen und die eigene Stimme zurückzuholen.

Hier erinnerst du dich an die Kraft, die längst in dir liegt. Unter dem Staub, dem Lärm, der Scham, den Rollen.

Dieser Weg ist kein Kurs. Es ist ein Ruf. Wie lange spürst du ihn schon?

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Credits:

Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

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Offgrid Creator Experiment: Weniger Sichtbarkeit für mehr Tiefe

Episode 5

Tuesday, May 27, 2025 • Duration 34:00

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In dieser Folge teile ich meinen Weg als (ich nenne es) Offgrid Creator.

Ich erzähle, warum ich mich entschieden habe, mich ganz auf das Medium Podcast zu konzentrieren. Momentan ohne Instagram, ohne TikTok usw.

Was gewinne ich dadurch? Was verliere ich vielleicht? Und wie fühlt sich kreatives Arbeiten weit weg vom Algorithmus an?

Ich lade dich ein, Teil dieses Experiments zu sein.

Ein Weg, den wir gemeinsam gehen können. Um uns zu stärken, zu inspirieren und gegenseitig zu zeigen, dass es auch anders geht.

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In unserer Einsamkeit ruht ein Ruf.

Er führt uns dorthin, wo Brüder einander erinnern, an das, was nie verloren war.

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Einmal im Jahr versammeln sich Männer zu einer besonderen inneren Reise. Um Feuer zu entfachen, Wurzeln zu schlagen, das Herz zu öffnen und die eigene Stimme zurückzuholen.

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10 Dinge, die ich aufhöre: Ein ehrlicher Blick auf alte Muster und neue Wege

Episode 4

Tuesday, May 20, 2025 • Duration 26:49

Zehn Dinge, die wir oft unbewusst tun und die unser Leben, unsere Beziehungen und unsere innere Ruhe zerstören. Meine zumindest. Das sind zehn Geschichten aus dem echten Leben, die ich zukünftig anders schreiben will.

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In unserer Einsamkeit ruht ein Ruf.

Er führt uns dorthin, wo Brüder einander erinnern, an das, was nie verloren war.

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Spielst du das Opfer? So holst du dir deine Kraft zurück

Episode 6

Tuesday, May 13, 2025 • Duration 17:40

In dieser Folge spreche ich über einen Teil von mir, der oft in die Opferrolle fällt. Es passiert komischerweise oft besonders dann, wenn meine Frau mir etwas vorschlägt, das eigentlich gut für mich wäre. Warum reagieren wir Männer so oft mit Widerstand, genau da, wo Wachstum möglich wäre? Und wie kommen wir da raus? Eine ehrliche Reflexion über Selbstsabotage und echte Veränderung.

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

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An den Perfektionisten in mir: Der innere Druck und wie ich ihn loslasse

Episode 3

Monday, May 5, 2025 • Duration 20:14

Eine ehrliche Nachricht an den Teil in mir, der sich nie gut genug fühlt. Der ständig beweisen will, irgendwas leisten muss und kontrollieren will. Wir schauen auf den Ursprung dieses Drucks und wie wir gemeinsam lernen können, mit mehr Mitgefühl und Echtheit zu leben.

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Dein Geschenk an die Welt: Warum du es versteckst und wie du es gibst

Episode 2

Monday, May 5, 2025 • Duration 32:53

Jeder Mann trägt ein Geschenk in sich, doch viele von uns haben gelernt, es zu verstecken. Warum ist das so? Und was braucht es, um wieder in Kontakt mit diesem Geschenk zu kommen und es zu teilen. Mit der Welt und mit anderen Männern?

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Warum wir Männerarbeit brauchen: Ein gemeinsamer Weg durch Schmerz, Sinn und echte Verbindung

Episode 1

Monday, May 5, 2025 • Duration 15:07

Hey Bruder. In dieser Folge spreche ich über den wahren Grund, warum ich nach fast 10 Jahren wieder einen Podcast gestartet habe. Wir schauen gemeinsam auf Themen wie männliche Isolation, Suizidraten, gesellschaftliche Rollenbilder und warum echte Männerarbeit heute wichtiger ist denn je. In diesem Experiment will ich transparent an mir arbeiten. Es ist eine Einladung, gemeinsam zu wachsen.

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Gnade für den Mann im Spiegel

Episode 6

Tuesday, June 3, 2025 • Duration 14:35

In dieser Folge erinnere ich mich selbst daran, wie schwer es manchmal ist, mir zu vergeben. Für das, was ich getan habe. Und für das, was ich nicht geschafft habe. Ich spreche darüber, wie leicht es ist, auf unserem Weg als Mann immer nur nach dem nächsten Gipfel zu suchen, und wie heilsam es sein kann, stattdessen kurz stehenzubleiben aus Liebe zu dem Mann, der ich heute bin.

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Brüder nicht bloßstellen, sondern erinnern

Episode 9

Tuesday, June 24, 2025 • Duration 21:31

In dieser Folge spreche ich über den Moment, in dem wir spüren, dass ein Bruder sich verliert und wir nicht wissen, wie wir ihn ansprechen sollen. Ich erzähle von meiner eigenen Angst vor Konfrontation und meinem Wunsch nach Harmonie. Und davon, wie wir lernen können, einen Mann nicht bloßzustellen, sondern ihn in seine Größe zu rufen. Mit Worten die verbinden statt trennen und mit einer Haltung die hebt statt richtet.

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In dir liegt, was du suchst

Episode 8

Tuesday, June 17, 2025 • Duration 21:56

Lange Zeit dachte ich, ich müsste erst etwas leisten, etwas beweisen, jemand werden, um genug zu sein. In dieser Folge spreche ich darüber, woher dieses Gefühl der Unzulänglichkeit für mich kommt und wie ich begonnen habe, mit diesem Gefühl zu arbeiten. Ich teile auch, warum ich heute glaube, dass das Königreich längst in uns liegt und was wir als Männer tun können, um es öfter zu spüren.

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Hintergrund Musik zur Geschichte: Omer Gonen-Haela - Pulsing