Blackbox ist ein Psychologie-Podcast über die Extreme des Menschseins.
Die Psychologinnen Maxi Diers und Barbara Focke sprechen über wahre Verbrechen, psychische Ausnahmezustände, verbotene Gedanken und die dunklen Seiten, die jeder von uns in sich trägt – wissenschaftlich fundiert, aber spannend erzählt.
Die beiden analysieren True Crime Fälle, gesellschaftliche Phänomene, psychische Erkrankungen und alltägliche Konflikte aus psychologischer Perspektive. Dabei geht es nicht nur um Täter:innen und Diagnosen, sondern um die Frage: Warum fühlen, denken und handeln Menschen so, wie sie es tun?
In Formaten wie „Unnormal“ und „Unerhört“ greifen Maxi und Babsy die Gedanken auf, die viele Menschen kennen, aber kaum jemand ausspricht:
Warum bin ich neidisch auf meine Freunde?
Warum freue ich mich manchmal über das Scheitern anderer?
Bin ich unnormal, wenn ich Selbstgespräche führe oder mich selbst verletze?
BlackBox erklärt psychologische Mechanismen ohne Moral, ohne Coaching-Floskeln und ohne vereinfachte Küchenpsychologie. Stattdessen verbinden Maxi und Babsy wissenschaftliche Studien, reale Fälle und persönliche Beobachtungen zu Geschichten, die verständlich machen, was im Kopf passiert – bei anderen und bei uns selbst.
Ein Podcast für alle, die hinter die Fassade blicken wollen.
Hier findet ihr BlackBox auf Instagram: https://www.instagram.com/blackboxderpodcast/
Konzept und Redaktion: Maxi Bälz & Barbara Focke
Schnitt, Sounddesign und Projektleitung: Milan Lukas Fey
👉https://linktr.ee/blackboxderpodcast
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Data updated on 06/09/2026
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#229 - Austherapiert – Wenn Therapie einen Täter nicht ungefährlicher macht
Episode 280
Saturday, September 5, 2026 • Duration 01:03:21
"Michael M. ist erst 19 Jahre alt, als er wegen sexueller Übergriffe verurteilt wird. Zwei Jahre später erhält er Hafturlaub und tötet die zehnjährige Doris W. Über Jahrzehnte wird er anschließend behandelt, begutachtet und immer wieder neu eingeschätzt. Trotzdem kommen Experten schließlich zu dem Schluss: Sein Rückfallrisiko ist weiterhin sehr hoch, weitere Therapie verspricht keine ausreichende Veränderung.
Wir sprechen darüber, was „austherapiert“ in der Forensik überhaupt bedeutet, warum Therapieteilnahme nicht automatisch Therapieerfolg heißt und welche Faktoren wirklich darüber entscheiden, ob ein Täter weniger gefährlich geworden ist. Außerdem: Was unterscheidet Pädophilie von Kindesmissbrauch? Welche Rolle spielt Impulskontrolle? Und woran erkennt man, ob jemand sich tatsächlich verändert hat oder nur gelernt hat, therapeutisch überzeugend zu wirken? #untherapierbar #kindesmissbrauch #mord #sicherungsverwahrung"
Unerhört - Ich freue mich wenn meine Freunde absagen.
Episode 279
Wednesday, September 2, 2026 • Duration 16:27
"Kennt ihr dieses kleine Glücksgefühl, wenn eine Verabredung kurzfristig abgesagt wird – obwohl ihr die Person eigentlich richtig gern habt?
Wir sprechen darüber, warum das nichts darüber sagen muss, wie wichtig uns unsere Freunde sind. Stattdessen geht es um Autonomie, mentale Belastung, Gegenwartsbias und die Frage, warum wir vor einem Treffen oft keine Lust haben, obwohl wir uns danach meistens freuen, hingegangen zu sein.
Außerdem: Wann ist die Erleichterung über abgesagte Pläne völlig normal und wann kann sozialer Rückzug ein Hinweis darauf sein, dass gerade mehr dahintersteckt?"
Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist:
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#228 - Jerusalem-Syndrom - Kann eine heilige Stadt einen Wahn auslösen?
Episode 278
Saturday, August 29, 2026 • Duration 57:35
"Kann eine Stadt eine Psychose auslösen? Beim sogenannten Jerusalem-Syndrom entwickeln Reisende plötzlich intensive religiöse Vorstellungen, halten sich für Auserwählte, predigen an heiligen Orten oder glauben, eine göttliche Mission erfüllen zu müssen. In einem besonders drastischen Fall reist ein 25-jähriger Amerikaner nach Jerusalem, weil er überzeugt ist, sich dort selbst kastrieren zu müssen.
Wir schauen uns an, was hinter dem Jerusalem-Syndrom steckt, welche drei Typen beschrieben wurden und warum Schlafmangel, Stress, religiöse Vorstellungen und eine bereits bestehende psychische Vulnerabilität eine Rolle spielen könnten. Und wir fragen: Gibt es dieses Syndrom überhaupt als eigenständiges Phänomen – oder ist Jerusalem nur der Ort, an dem eine bereits vorhandene Psychose besonders sichtbar wird? #jerusalm #wahn #psychose #syndrom"
Unnormal - Ich masturbiere 8 Mal am Tag
Episode 277
Tuesday, August 25, 2026 • Duration 10:43
Wie viel Sexualität ist eigentlich noch normal – und ab wann wird es zu viel? In dieser Folge sprechen wir darüber, ob es eine feste Zahl gibt, ab der Masturbation oder sexuelles Verhalten problematisch sind. Wir schauen uns an, woran man erkennt, ob hinter sehr häufigem Sexualverhalten einfach eine hohe Libido steckt – oder ob Sex und Masturbation zunehmend eine andere Funktion übernehmen, zum Beispiel zur Regulation von Stress, Langeweile oder innerer Unruhe.
Außerdem geht es um die Frage, wann Gewohnheit in Kontrollverlust kippen kann, welche Rolle Leidensdruck und negative Folgen spielen – und warum „ungewöhnlich häufig“ noch lange nicht automatisch „krankhaft“ bedeutet.
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#227 - Simon Levy – Kann man einen Mörder erkennen, bevor er tötet?
Episode 276
Sunday, August 23, 2026 • Duration 01:03:19
"Kann man erkennen, ob ein Mensch gefährlich wird, bevor etwas passiert? Im Fall des Sexualstraftäters Simon Levy gab es über Jahre neue Übergriffe, Festnahmen und Risikoeinschätzungen – bis er schließlich zwei Frauen tötete. Wir schauen auf die Psychologie hinter solchen Täterverläufen: Werden Sexualstraftäter immer gewalttätiger? Was bedeutet „High Risk“ wirklich? Warum ist Strangulation ein relevantes Warnsignal? Und wie gut können Psychologen überhaupt vorhersagen, ob jemand erneut Gewalt ausüben wird?
Eine Folge über Kriminalpsychologie, Rückfallrisiko, Risikoeinschätzung, Prognosen - und die schwierige Frage, wann aus einzelnen Warnzeichen ein Muster wird. Hier findet ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/blackboxderpodcast #sexualstraftaten #prognose #simonlevy #mord "
Unerhört - ich lese die Nachrichten meines Partners
Episode 275
Tuesday, August 18, 2026 • Duration 14:46
Hand aufs Herz: Würdet ihr heimlich die Nachrichten eures Partners lesen, wenn ihr die Gelegenheit dazu hättet? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Menschen kontrollieren, obwohl sie wissen, dass sie damit eine Grenze überschreiten. Dahinter stecken oft weniger Neugier als Angst vor Verlust, Unsicherheit, Misstrauen oder der Wunsch nach Kontrolle und Beruhigung. Und wir schauen darauf, was dieses Verhalten kurzfristig gibt – und warum es langfristig oft genau die Unsicherheit verstärkt, die man eigentlich loswerden wollte.
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#226 - Systemsprenger – Wenn das Hilfesystem versagt
Episode 274
Saturday, August 15, 2026 • Duration 01:01:52
"Was passiert, wenn ein Kind immer wieder aus Schulen, Wohngruppen und Hilfsangeboten herausfällt – bis irgendwann niemand mehr weiß, wohin mit ihm?
In dieser Folge erzählen wir die Geschichte von Peter. Schon früh zeigt er massive Wut, wird gewalttätig, manipuliert andere Jugendliche und gerät immer tiefer in einen Kreislauf aus Straftaten, Psychiatrie, Wohngruppen, Arrest und immer intensiveren Hilfsmaßnahmen. Irgendwann lautet die Frage nicht mehr, welche Hilfe für ihn die richtige wäre, sondern nur noch: Wer nimmt ihn überhaupt noch? Wir sprechen darüber, was der Begriff „Systemsprenger“ eigentlich bedeutet – und warum er irreführend sein kann. Denn ein Kind ist nicht einfach „der Systemsprenger“. Eskalation entsteht im Zusammenspiel aus Biografie, Verhalten, Familie, Schule, Jugendhilfe und Psychiatrie.
Außerdem schauen wir uns an, warum Gewalt nicht gleich Gewalt ist, welche Funktion aggressives Verhalten haben kann und weshalb manche Jugendlichen nicht nur lernen müssen, ihre Wut zu kontrollieren, sondern überhaupt erst einen Grund brauchen, auf Gewalt zu verzichten.
Hier findet ihr die Folge ""Das optimierte Kind - der Fall Michael Winterhoff"" : https://open.spotify.com/episode/6dgy6I0VCPr8PN6QwRXchF?si=7571aeef32c24252 "
Unnormal - ich habe keinen Traumjob
Episode 273
Tuesday, August 11, 2026 • Duration 15:14
"Muss man seinen Job lieben? Eine berufliche Leidenschaft haben? Oder darf Arbeit einfach… Arbeit sein?
In dieser Unnormal-Folge geht es um den Druck, den eigenen „Traumjob“ finden zu müssen – und um die Frage, ob mit einem etwas nicht stimmt, wenn der Beruf vor allem dazu dient, Geld zu verdienen und das Leben außerhalb der Arbeit zu finanzieren.
Wir sprechen darüber, warum manche Menschen Arbeit als Job, andere als Karriere und wieder andere als Berufung erleben, was die Forschung über diese Unterschiede sagt – und warum ein erfülltes Leben nicht automatisch einen erfüllenden Beruf voraussetzt."
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#225 - Komplexe PTBS - Ein Leben im Alarmzustand
Episode 272
Saturday, August 8, 2026 • Duration 01:03:08
Stephanie Foo wächst in einem Zuhause auf, in dem Liebe und Angst eng miteinander verbunden sind. Gewalt, Drohungen und die ständige Unsicherheit darüber, wann die Stimmung ihrer Eltern kippt, prägen ihre Kindheit. Jahre später ist sie beruflich erfolgreich, hat Freunde, eine Beziehung – und glaubt lange, ihre Vergangenheit hinter sich gelassen zu haben. Bis sie die Diagnose komplexe posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS) bekommt. In dieser Folge erzählen wir Stephanies Geschichte und schauen uns an, was jahrelanges Trauma mit einem Menschen machen kann: Warum der Körper noch Alarm schlägt, obwohl die Gefahr längst vorbei ist, weshalb Beziehungen so schwierig werden können und warum Perfektionismus, Wut oder extreme Wachsamkeit manchmal weniger Charakterzüge als alte Überlebensstrategien sind. Und vor allem geht es um die Frage, was Heilung bei komplexer PTBS eigentlich bedeutet – wenn die Vergangenheit nicht einfach verschwindet, aber irgendwann auch nicht mehr das ganze Leben bestimmt.
Hier findet ihr die Folge zur PTBS: https://open.spotify.com/episode/0BiNJ3WvOx6K9Y6LtVRNBf?si=17dc106948a147b8
Unerhört - ich habe Angst, meinem Baby etwas anzutun
Episode 271
Tuesday, August 4, 2026 • Duration 15:40
"In dieser Folge von Unerhört sprechen wir über eine Frage, die uns aus der Community gestellt wurde und die bei Betroffenen ganz viel Scham auslöst.
Dabei erleben viele frischgebackene Eltern plötzlich erschreckende Gedanken, über die kaum jemand spricht – aus Angst, verurteilt zu werden oder als schlechte Mutter bzw. schlechter Vater zu gelten. Doch was steckt wirklich hinter diesen Gedanken? Sind sie normal? Woher kommen sie? Und wann sollte man sich Unterstützung holen? "
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