Blackbox ist ein Psychologie-Podcast über die Extreme des Menschseins.
Die Psychologinnen Maxi Diers und Barbara Focke sprechen über wahre Verbrechen, psychische Ausnahmezustände, verbotene Gedanken und die dunklen Seiten, die jeder von uns in sich trägt – wissenschaftlich fundiert, aber spannend erzählt.
Die beiden analysieren True Crime Fälle, gesellschaftliche Phänomene, psychische Erkrankungen und alltägliche Konflikte aus psychologischer Perspektive. Dabei geht es nicht nur um Täter:innen und Diagnosen, sondern um die Frage: Warum fühlen, denken und handeln Menschen so, wie sie es tun?
In Formaten wie „Unnormal“ und „Unerhört“ greifen Maxi und Babsy die Gedanken auf, die viele Menschen kennen, aber kaum jemand ausspricht:
Warum bin ich neidisch auf meine Freunde?
Warum freue ich mich manchmal über das Scheitern anderer?
Bin ich unnormal, wenn ich Selbstgespräche führe oder mich selbst verletze?
BlackBox erklärt psychologische Mechanismen ohne Moral, ohne Coaching-Floskeln und ohne vereinfachte Küchenpsychologie. Stattdessen verbinden Maxi und Babsy wissenschaftliche Studien, reale Fälle und persönliche Beobachtungen zu Geschichten, die verständlich machen, was im Kopf passiert – bei anderen und bei uns selbst.
Ein Podcast für alle, die hinter die Fassade blicken wollen.
Hier findet ihr BlackBox auf Instagram: https://www.instagram.com/blackboxderpodcast/
Konzept und Redaktion: Maxi Bälz & Barbara Focke
Schnitt, Sounddesign und Projektleitung: Milan Lukas Fey
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Unerhört - Ich liebe es Schluss zu machen (Trennung)
Tuesday, November 10, 2026 • Duration 15:51
Schluss machen und danach ein Hochgefühl spüren? Eine Hörerin schreibt uns: Nach jeder Trennung erlebt sie einen richtigen Rausch. Manchmal hält er nur einen Tag, manchmal monatelang.
Ist das unerhört oder ganz normal? Wir sprechen darüber, warum nach einer Trennung oft zuerst Erleichterung kommt und die Trauer erst später. Es geht auch darum, was das Ende einer langen Phase des Hin und Her im Kopf auslöst und warum sich wiedergewonnene Freiheit so belebend anfühlen kann. Außerdem: Welche Rolle spielt Bindung, besonders vermeidende Bindung? Und wann lohnt es sich, genauer hinzuschauen, weil das Schlussmachen selbst zum Ziel wird?
Mehr zum Thema Bindung: Unnormal - Ich verliere das Interesse, sobald mich jemand maghttps://open.spotify.com/episode/2dNgzz1CxPfJoRGHXalZUF
Erleichterung, die sich verboten anfühlt: Unerhört - Ich freue mich, wenn meine Freunde absagenhttps://open.spotify.com/episode/4BV0zLX4StKfF0jjkdIS1j
Alle Unerhört-Folgen: https://open.spotify.com/playlist/5nkxmxLZCItrDD1guJVVHg
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Das Experiment Reimer
Saturday, November 7, 2026 • Duration 01:06:13
1965 kommen in Kanada die Zwillinge Bruce und Brian Reimer zur Welt. Doch ein vermeintlich harmloser medizinischer Eingriff verändert das Leben der Familie für immer. Nach einer missglückten Beschneidung wenden sich die verzweifelten Eltern an den renommierten Psychologen John Money. Der ist überzeugt, dass die Geschlechtsidentität eines Kindes vor allem durch Erziehung geprägt wird. Bruce soll deshalb fortan als Mädchen aufwachsen – unter dem Namen Brenda.
Was für die Eltern als Hoffnung auf ein normales Leben beginnt, wird für ihr Kind zu einer jahrelangen Leidensgeschichte. Während John Money den Fall als wissenschaftlichen Erfolg präsentiert, wächst Brenda mit dem Gefühl auf, dass etwas nicht stimmt.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unsere Geschlechtsidentität entsteht, welchen Einfluss Erziehung tatsächlich hat und warum Menschen selbst dann auf Autoritäten vertrauen, wenn sie längst an deren Entscheidungen zweifeln.
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Unnormal: Ich weine nie
Tuesday, November 3, 2026 • Duration 14:19
Ich weine nie. Nicht bei traurigen Filmen, nicht bei Abschieden, nicht einmal, als die Oma gestorben ist. Traurig ist man trotzdem, nur die Tränen kommen einfach nicht. Ist das unnormal?
Wir sprechen darüber, warum Menschen so unterschiedlich oft weinen, wie viel davon wir als Kinder lernen („Jungs weinen nicht“) und warum Weinen nicht dasselbe ist wie Fühlen. Wir erklären, was hinter Alexithymie steckt, was mit Gefühlen passiert, die man dauerhaft unterdrückt, und ob Weinen wirklich so befreiend ist, wie alle sagen.
Und wir schauen uns an, wann Nicht-Weinen einfach eine Variante ist und wann es sich lohnt, genauer hinzuschauen.
Hört auch gerne in unsere Folgen „Unerhört: Ich bin genervt, wenn mein Partner weint“ https://open.spotify.com/episode/5mcZ5hZJeMkzlCdN3n2G5f und „#225 Komplexe PTBS – Ein Leben im Alarmzustand“ https://open.spotify.com/episode/5XZ9jw5blWcKSDb1pewYCX rein.
Hier geht’s zu weiteren „Unnormal“-Folgen: https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6
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Wenn es dir gerade nicht gut geht: Die TelefonSeelsorge erreichst du kostenfrei und rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Das Info-Telefon Depression der Deutschen Depressionshilfe erreichst du unter 0800 33 44 533. Im akuten Notfall wähle die 112.
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#237 Shanna Golyar & Cari Farver - Die Macht des gemeinsamen Feindes
Sunday, November 1, 2026 • Duration 01:07:34
Shanna Golyar und der Fall Cari Farver: Stalking, Verschwinden und eine Geschichte, die drei Jahre lang niemand durchschaut.
Omaha, Nebraska, im Herbst 2012: Dave Kroupa ist frisch getrennt und datet ohne feste Absichten. Zwei der Frauen, die er trifft, sind Shanna Golyar und Cari Farver. Zwei Wochen nach dem ersten Date verändert sich Cari von einem Morgen auf den anderen. Sie will plötzlich mit Dave zusammenziehen, kündigt ihren Job und meldet sich nicht mehr bei ihrer Familie. Kurz darauf beginnt sie, Dave und sein Umfeld zu terrorisieren. Drei Jahre lang kommen Drohungen über Dutzende Nummern und E-Mail-Adressen, dann folgen ein Brandanschlag und ein Schuss. Cari schreibt ständig, aber gesehen hat sie in all der Zeit niemand.
In dieser Folge rollen wir einen Fall auf, der erst im Rückblick einen Sinn ergibt. Dann schauen wir mit der Psychologie genauer hin: Warum kann ein gemeinsamer Feind Nähe erzeugen? Wieso hält sich eine so absurde Geschichte jahrelang? Und warum wird es manchmal wichtiger, die Kontrolle zu behalten, als die Wahrheit zu sagen, selbst wenn man sich dabei selbst schadet?
Triggerwarnung: Es geht um Stalking, Drohungen, Brandstiftung, Mord und den Tod von Haustieren.
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Wenn ihr selbst von Stalking oder Gewalt betroffen seid:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 (kostenfrei, rund um die Uhr)
WEISSER RING Opfer-Telefon: 116 006 (kostenfrei)
Mehr dazu bei Blackbox:
#38 Stalking: https://open.spotify.com/episode/3dvTkgfc6lAhZxPjRmTSBu
#136 Rentierbaby: https://open.spotify.com/episode/6e4hJIYcQ8qRaGW38soTtn
#99 Notorisches Lügen: https://open.spotify.com/episode/7HQgy5xRvCfKOYLQVkcfpp
#144 The Real Life Yandere: Zwischen Liebe und Besessenheit: https://open.spotify.com/episode/3SUmcoYfmz9xjWZyyxvyNt
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Unnormal - Ich liebe jemanden, den ich hasse
Tuesday, October 27, 2026 • Duration 12:20
Er liebt jemanden, den er hasst: Seine Frau hat ihn vor einem Jahr verlassen, ihn mies behandelt und lässt ihn mit den zwei Kindern fast allein. Ein Comeback ist für ihn ausgeschlossen - und trotzdem kommen bei jedem Wiedersehen die alten Gefühle hoch.
Unser Hörer ist wütend, auf sie und auf sich selbst, und schämt sich so sehr, dass er weder Freunden noch Familie davon erzählt. Wir sprechen über Ambivalenz und darüber, warum Bindung nicht einfach verschwindet, nur weil jemand uns verletzt hat. Und vermissen wir wirklich die Person oder das, was wir mit ihr erlebt haben? Vor allem geht es darum, warum ein Gefühl noch keine Entscheidung ist.
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Lindsay Clancy - Die Grenzen der Schuldfähigkeit
Saturday, October 24, 2026 • Duration 55:01
Im Januar 2023 tötet die dreifache Mutter Lindsay Clancy ihre drei kleinen Kinder und versucht anschließend, sich selbst das Leben zu nehmen. Was zunächst wie eine unfassbare Gewalttat erscheint, wirft bald eine schwierige Frage auf: War Lindsay zum Zeitpunkt der Tat überhaupt in der Lage, die Realität richtig wahrzunehmen?In dieser Folge sprechen wir über postpartale psychische Erkrankungen, insbesondere die Wochenbettpsychose. Wir schauen uns an, wie Wahnvorstellungen und Halluzinationen das Denken und Handeln verändern können, welche Rolle Medikamente spielen können und warum die Frage nach der Schuldfähigkeit und einer Diagnose in diesem Fall so umstritten ist. Hier findest du unsere Folge zur Wochenbettdepression: https://open.spotify.com/episode/11L8egrJqsrsu3SNqmeWcf?si=4196bb81937d4912.
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Unnormal - ich erwarte Schlimmes
Episode 293
Tuesday, October 20, 2026 • Duration 14:30
Heute haben wir unser eigenes Unnormal mitgebracht. Denn eigentlich läuft bei uns beiden gerade alles richtig gut. Trotzdem schleicht sich immer wieder der Gedanke ein: Das kann doch nicht so bleiben. Irgendetwas Schlimmes muss doch bald passieren.
In dieser Unnormal-Folge sprechen wir darüber, warum unser Gehirn selbst in glücklichen Phasen nach Gefahren sucht, weshalb sich Sorgen manchmal wie eine Vorbereitung auf schlechte Zeiten anfühlen und warum es uns so schwer fällt, die Ruhe einfach zu genießen.
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#235 - Katherine Knight: Vom Menschen zum Objekt
Episode 292
Saturday, October 17, 2026 • Duration 01:12:30
Katherine Knight wächst in einem Umfeld auf, in dem Gewalt, Kontrolle und Alkohol zum Alltag gehören. Später ziehen sich ähnliche Muster durch ihre eigenen Beziehungen: Konflikte eskalieren, Trennungen werden kaum akzeptiert und Nähe scheint immer wieder mit Macht und Kontrolle verknüpft zu sein.
In dieser Folge schauen wir uns an, wie sich Vorstellungen darüber entwickeln können, wie Beziehungen und Konflikte „funktionieren“. Was passiert, wenn jemand früh lernt, dass der Stärkere gewinnt, dass Nachgeben Schwäche bedeutet und dass man sich nehmen muss, was man bekommen möchte?
Wir sprechen darüber, wie solche Glaubenssätze Wahrnehmung und Verhalten prägen können, warum Menschen immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster geraten und welche Rolle Gewalt, Besitzanspruch, Kontrolle und Kränkung dabei spielen können.
Am Fall von Katherine Knight schauen wir außerdem darauf, wie sich diese Muster über Jahre zuspitzen - bis hin zu einer Tat, die selbst innerhalb der Kriminalgeschichte Australiens heraussticht.
Hier findet ihr die Folgen zur Borderline Persönlichkeitsstörung:
https://open.spotify.com/episode/5AwCsMjaIXoP1EYnIyWubI?si=b6d134ce521f4f4c
https://open.spotify.com/episode/5D5fzvoCdyRR5Mh6EI3ipP?si=c616d3457e4e4132
Die Neurobiologie hinter der Borderline Persönlichkeitsstörung findet ihr hier: https://open.spotify.com/episode/7lGc7BjamtBNiXukIxRXBQ?si=fcfe755a63a74320
TRIGGERWARNUNG: psychische und physische Gewalt,Gewalt an Tieren, deutliche Beschreibung eines Tötungsdeliktes. Bitte achtet auf euch und eure Gefühle!
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Unerhört - ich teste Menschen, um zu sehen, ob sie bleiben
Episode 291
Tuesday, October 13, 2026 • Duration 15:07
Bleibst du, wenn ich mich zurückziehe? Kämpfst du um mich, wenn ich schwierig werde? Bin ich dir wichtig genug?
In dieser Folge "unerhört" sprechen wir darüber, warum manche Menschen Beziehungen testen, obwohl sie genau wissen, dass sie damit etwas kaputtmachen können. Wir schauen darauf, was hinter diesem Bedürfnis nach ständiger Rückversicherung steckt, warum die Beruhigung danach oft nur kurz anhält und wie aus der Angst, verlassen zu werden, am Ende genau das entstehen kann, wovor man sich am meisten fürchtet.
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#234 - NOT ALL MEN? – Die Psychologie sexueller Gewalt in Gruppen
Episode 290
Saturday, October 10, 2026 • Duration 01:01:00
Fünf Männer vergewaltigen eine junge Frau, filmen Teile der Tat und berichten anschließend lachend davon in einem Gruppenchat. Der Fall La Manada erschütterte Spanien und löste eine landesweite Debatte über sexuelle Gewalt und Zustimmung aus. Angesichts der aktuellen Vorwürfe gegen sieben ehemalige Studenten der Cornell University stellen wir uns die Frage: Wie können mehrere Männer gemeinsam solche Taten begehen? Warum greift niemand ein? Und wie verbreitet sind Einstellungen, die sexuelle Gewalt verharmlosen oder rechtfertigen? Wir sprechen über Gruppendynamiken, moralische Rechtfertigungen und die Psychologie hinter sogenannten rape-supportive norms.
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