Bien dans ta Boite – Details, episodes & analysis

Il reste 4 mois avant la fin de l'année : bonne nouvelle, ça laisse le temps de faire plein de choses et de changer la donne 🚀 

Encore faut-il être bien organisé 😬 Dans cet épisode, on voit comment préparer ce dernier trimestre (+ 1 mois) 2024 pour atteindre tes objectifs 🚀

- Assister (live & replay) à la masterclass de Septembre (gratuit) / Politiser ses accompagnements : https://biendanstaboite.ck.page/fe3ece9739

- Assister (live & replay) à la masterclass d'Octobre (gratuit) / Auto-défense intellectuelle pour entrepreneurs : https://biendanstaboite.ck.page/d311394448

🎁  Ta formation offerte :

3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠

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🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : ⁠⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Bien souvent, on grandit dans des systèmes sociaux et familiaux basés sur des rapports de force et de domination. Alors forcément, il faut déconstruire nos fonctionnements et construire une nouvelle manière de communiquer. 

Parce que oui, la paix et la non-violence, ça s’apprend ! On ne naît pas avec 🤷

Dans cet épisode, on va parler de la CNV (Communication Non Violente) et de tout ce qui peut nous aider à entretenir de meilleures relations.  

Bonne écoute, 

Laura 

Pour aller plus loin :

- La formation sur la posture d’accompagnant : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 

- Le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/ 

- Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠https://calendly.com/laurabesson  

Liens mentionnés pendant l’épisode :

👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’entrepreneur“ :

FNAC : https://tidd.ly/3S421LB

Amazon : https://amzn.to/3U2h4If

👉 L’épisode sur le bon côté du conflit : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-45-le-bon-cote-du-conflit 

🎁  Ta masterclass offerte :

"Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

👉 En tant que coach ou thérapeute, tu dois affronter plusieurs difficultés et spécificités liées à ton activité. Notamment celles de réussir à te faire une place sur un marché ultra saturé et d'articuler ta casquette de chef·fe d’entreprise avec ta casquette de praticien·ne !

☝️ Dans cet épisode, on revient sur 3 erreurs très courantes chez les coachs et thérapeutes. 

Bonne écoute, 

Laura 

Liens mentionnés pendant l’épisode :

👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 

👉 Rejoins la Beta-Test du programme OMEGA : https://biendanstaboite.fr/creer-un-business-d-accompagnement-rentable 

👉 Remplis le questionnaire pour savoir si le programme OMEGA est fait pour toi : https://forms.gle/2xoFnkYYEUgY1pby7 

🎁  Ta formation offerte :

Tu veux créer un business rentable en tant que pro de l'accompagnement ? 👉 Reçois ce replay de masterclass d'1h15 pour tout piger : https://biendanstaboite.fr/masterclass-creer-un-business-rentable-en-coaching-therapie/

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Les besoins psychiques sont ceux qui mettent les émotions en mouvement : autant te dire que savoir les identifier, c'est indispensable pour : 

• Un travail d'acceptation émotionnelle
• Des relations épanouies avec les autres
• Une communication fluide et fonctionnelle avec les autres
• Identifier ce qu'il se cache derrière des phénomènes d'évitement comme la procrastination

Je te partage un exercice très concret à mettre en place tout de suite pour qu'identifier tes besoins deviennent facile, rapide et naturel 💪 

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés :

• Réserve ton appel gratuit : https://calendly.com/laurabesson
• Le programme Accompagner les problématiques relationnelles : https://biendanstaboite.fr/accompagner-les-problematiques-relationnelles/
• Le coaching sur-mesure : https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/
• L’épisode du podcast sur les émotions : https://biendanstaboite.fr/accueillir-ses-emotions/
• Acheter le replay de l'atelier Mieux Communiquer (en couple) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/mieux-communiquer-en-couple

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🎼 Musique :

Musique proposée par La Musique Libre

Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic

🛠 Je te partage mon outil préféré pour mieux comprendre les relations que tu entretiens : identifier le rôle que tu prends, le rôle que l’autre prend, pourquoi des schémas se répètent, comment s’installe le conflit, etc.

Dans cet épisode, je te présente les différents états du moi, des exemples concrets pour illustrer mon propos et des exemples de sorties de jeux psychologiques 💡

(Pssst, ça peut valoir le coup de prendre des notes dans cet épisode 😬)

Bonne écoute,

Laura

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• Le programme Accompagner les problématiques relationnelles : https://biendanstaboite.fr/accompagner-les-problematiques-relationnelles/
• L’épisode du podcast sur le triangle dramatique de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman
• L’épisode du podcast sur comment sortir du conflit : https://biendanstaboite.fr/comment-sortir-d-un-conflit/
• Acheter le replay de l’atelier Mieux Communiquer (en couple) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/mieux-communiquer-en-couple

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Musique proposée par La Musique Libre

Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic

Comment tirer le plein potentiel de l’Automne pour ton énergie, ton business et ton alimentation ? Dans cet épisode, je t’explique l’énergie de l’Automne, comment bien manger dans cette saison, que faire dans ton business et que faire au yoga 🍁

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Bonne écoute,

Laura

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• Le coaching sur-mesure : https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/
• L’épisode du podcast sur le Yin et le Yang : https://biendanstaboite.fr/yin-yang-entrepreneuriat/

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🎼 Musique :

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Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic

Psychanalyse, thérapie cognitivo-comportementale, humaniste … Que de charabia auquel on comprend pas grand chose 😬 Pourtant, la psychologie est une science divisée en plusieurs courants, loin d’être tous d’accord entre eux ! Connaître ces différents courants et leurs visions des choses, c’est avoir une bien meilleure compréhension de l’Humain et de « LA » psycho. C’est aussi savoir démêler un peu le vrai du faux des réseaux sociaux …

Bref, je t’explique tout ça dans l’épisode du jour 🎙

Bonne écoute,

Laura

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• Réserve ton appel gratuit : https://calendly.com/laurabesson
• Le programme Apprendre à Être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
• L’épisode du podcast sur les croyances : https://biendanstaboite.fr/comment-tes-croyances-impactent-ton-business/

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Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic

Par quoi je commencerais et qu’est-ce que je ferais si je devais tout recommencer à zéro ? Grâce à l’expérience de Bien dans ta Boite, j’ai répertorié dans cet épisode ce que je ferais, ce que je ne referais pas et mon plan d’action si je remontais une boite à zéro.

Bonne écoute 🎙 !

Laura

Liens mentionnés :

• Accéder à la trousse de secours pour obtenir le template de prises de notes & ta vidéo cadeau 🎁 10 minutes d’étirements post-journée de travail : https://biendanstaboite.fr/newsletter
• Découvre le coaching sur-mesure : https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/
• Formation Apprendre à Être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
• Lecture professionnelle du thème astral : https://biendanstaboite.fr/lecture-professionnelle-du-theme-astral/
• Episode sur les valeurs : https://biendanstaboite.fr/les-valeurs-la-base-de-ton-business/
• Episode avec Romain Collignon « Structurer son business » : https://biendanstaboite.fr/structurer-son-business-romain-collignon/

Contact de Lucas : https://www.linkedin.com/in/lucas-leremboure/

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Fredji : @fredjimusic

Once upon a time … 📖 Aujourd’hui, je te raconte l’histoire de programme Apprendre à Être accompagnant·e ! Comment le marché est venu me souffler à l’oreille le besoin ? Comment le besoin a fait écho dans mon vécu ? Je t’explique tout ça dans cet épisode 🎙

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Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

Bonne écoute,

Laura

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Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic

Comme tu le sais peut-être, la formation Apprendre à être Accompagnant·e ré-ouvre ses portes en septembre pour accueillir sa 4e promo 🚀

L’occasion donc pour moi de travailler sur la refonte du programme grâce aux avis des 3 dernières promos et des mises à jour de mes connaissances et expériences 💡

Je te partage donc aujourd’hui comment je procède pour faire cette refonte de formation, ce qui pourra t'aider pour la tienne :)

Bonne écoute,

Laura

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• Réserve ton appel gratuit : https://calendly.com/laurabesson
• Le programme Apprendre à Être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
• L'épisode de The Bboost sur la refonte de sa formation : https://podcast.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/refonte-d-une-formation-en-ligne-mode-d-emploi

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