Autrement – Details, episodes & analysis

Dans cet épisode, Lorianne reçoit Karine Ruel et elles discutent de l’importance de la gratitude.

Un peu plus sur Karine :

Mentor d’affaires pour les leaders du mieux-être, Karine Ruel a pour mission d’aider les coachs à maximiser leur impact et leur liberté. Pour ce faire, Karine crée des outils et des formations qui les aideront à créer une entreprise en ligne qui n'est pas seulement rentable, mais qui est simple et où elles s’épanouissent pleinement.

Dans les 10 dernières années, Karine a créé plusieurs entreprises à succès. Elle est l’auteure du best-seller le Journal de Vie, l’animatrice du Podcast Altitude et la fondatrice de l’Académie Altitude où elle a formé des milliers d’entrepreneures. Donc, si tu as envie d’élever ton état d'esprit et tes stratégies, bienvenue dans son Univers !

Lien vers le site web de Karine : https://karineruel.com/

Points principaux :

Les types de gratitude : Karine distingue la gratitude superficielle de celle qui est profondément ressentie, soulignant l'importance de la vivre pleinement pour en saisir les bénéfices.

Exercice pratique : Pour mieux se connecter à la gratitude, Karine recommande d’écrire trois choses pour lesquelles on est reconnaissant·e et d'imaginer ne garder que celles-ci le lendemain, un outil puissant pour renforcer le sentiment de gratitude.

Gratitude quotidienne : Karine encourage à intégrer la gratitude dans sa routine, par exemple via un journal de gratitude, expliquant que la pratique régulière peut transformer des sentiments de superficialité en quelque chose de beaucoup plus profond.

Gratitude et état d’esprit : Karine explique que la gratitude est un état d’esprit qui peut influencer positivement nos interactions quotidiennes et nos relations, en encourageant une attitude plus résiliente et confiante.

Impact entrepreneurial : La gratitude joue un rôle majeur dans le succès entrepreneurial. Karine affirme que l'entrepreneuriat repose à 80 % sur le mindset, soulignant que la gratitude peut aider à développer un état d’esprit productif et positif.

Viens me retrouver sur…

• Mon site web : loriannelacerte.ca/professionnel
• Instagram : @lorianne.lacerte
• Facebook : Lorianne Lacerte - Coach d'affaires pour les professionnel·les
• Mon infolettre : https://www.loriannelacerte.ca/professionnel/infolettre-autrement
• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lorianne-lacerte-orthophoniste/?originalSubdomain=ca

Liens :

• Le site web de Karine : https://www.aujourlejour.ca/
• Le site web de Intentionnel : https://intentionnel.com/
• Le profil Instagram de Karine : @karine_ruel
• Le podcast Altitude : https://karineruel.com/podcast
• Le compte Facebook de Karine : https://www.facebook.com/karineruelofficiel/
• Le compte TikTok de Karine : https://www.tiktok.com/@karine_ruel
• La chaîne YouTube de Karine : https://www.youtube.com/c/karineruel

Dans cet épisode, Lorianne et Annie te montrent comment « se foutre la paix » pour une vie professionnelle plus équilibrée et épanouie.

Un peu plus sur Annie :

Thérapeute, consultante et formatrice spécialisée en gestion du stress et prévention de l’épuisement, Annie Prévost pratique la relation d’aide depuis plus de 20 ans. Sans détours, mais toujours avec nuances, elle enseigne l’art de se foutre la paix pour vivre une vie alignée sans s’épuiser ! De là lui vient son surnom de botteuse de fesses bienveillante.

Allergique aux formules toutes faites, aux approches culpabilisantes et à la positivité toxique, elle amène les gens à se questionner, à s’écouter, à expérimenter et à se réajuster pour se reconnecter à qui ils sont et ce qu’ils veulent vraiment.

Lien vers le site web de Annie :

https://www.aujourlejour.ca/

Points principaux :

Se foutre la paix : Annie Prévost décode ce que signifie « se foutre la paix » pour les professionnel·le·s en relation d’aide. Il est crucial de lâcher prise sur la perfection et de s'accorder de la bienveillance, malgré le désir intense d’aider les autres souvent ancré depuis l’enfance.

Appliquer ses propres conseils : Les professionnel·le·s peinent à s'appliquer leurs propres conseils. Annie souligne que c’est complètement normal, car il est difficile de travailler sur soi-même tout en vivant dans un monde où la performance est survalorisée.

La procrastination expliquée : La procrastination est souvent mal comprise. Annie la décrit non pas comme un manque de discipline, mais comme un signal d'alarme. Elle demande d’analyser la motivation et les moyens d’exécution des tâches pour mieux comprendre ce phénomène.

La fatigue émotionnelle : Annie explique le poids de la fatigue émotionnelle méconnue des professionnel·le·s en relation d’aide. Contenir ses propres émotions pour s'adapter à celles des autres peut mener à une fatigue cognitive et émotionnelle importante.

Prioriser la transparence et l’accompagnement : Pour éviter l’épuisement, il est essentiel de prendre du recul, d’avoir une transparence accrue avec ses client·e·s et de s’entourer de notre propre réseau de soutien.

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Dans cet épisode, Lorianne reçoit Rosalie Côté, copywriter, pour parler de la perception de valeur et de la tarification. Elles te montrent comment passer d'une tarification horaire à une approche axée sur la valeur pour mieux vendre tes services.

Un peu plus sur Rosalie :

Rosalie est copywriter et consultante en pricing de valeur. Elle a commencé son parcours à son compte en 2021 en tant qu’adjointe virtuelle, ce qui lui a permis de découvrir sa passion pour le copywriting. Rapidement, elle s'est spécialisée et a obtenu la certification Les Mots pour vendre, se plongeant dans les concepts de la vente, du comportement d’achat et de la persuasion.

Aujourd’hui, Rosalie combine son expertise en stratégie de pricing de valeur et en copywriting pour aider ses clients à structurer et vendre leurs services de manière optimale. Elle se concentre sur la transition de la tarification horaire vers une approche basée sur la valeur perçue, permettant ainsi de travailler moins, d’offrir de meilleurs services et de gagner plus d’argent.

Sa philosophie : « Tout le monde gagne à charger à la valeur ».

Points principaux :

Introduction à la valeur perçue et tarification basée sur la valeur : Pourquoi il est important de comprendre la valeur que tes services apportent réellement à tes clients.

Transition vers une tarification basée sur la valeur : Conseils pratiques pour arrêter de charger à l'heure et commencer à valoriser ton temps et tes services de manière différente.

Conception de services créatifs et flexibles : Comment mieux répondre aux besoins des clients tout en respectant tes propres contraintes professionnelles.

Communication de la valeur de tes services : Comment bien communiquer la valeur de tes services sans les présenter comme un menu de restaurant.

Responsabilité partagée et engagement du client : Comment définir clairement les attentes et l'engagement nécessaire de la part du client.

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• Le site web de Rosalie : https://rosaliecote.com/
• Le profil Instagram de Rosalie : @rosaliecote
• L’infolettre de Rosalie : https://rosaliecote.com/infolettre
• Le webinaire Inventaire de la valeur : https://rosaliecote.com/inventairevaleur

Dans cet épisode, Lorianne discute avec Laura Goulet, stratège de médias sociaux et copywriter, sur les meilleures pratiques pour gérer efficacement les réseaux sociaux. Elles abordent les défis courants rencontrés par les entrepreneurs et partagent des conseils pratiques pour améliorer ta présence en ligne et attirer les bonnes personnes vers toi.

Un peu plus sur Laura :

Grâce à sa double spécialité, la stratégie de contenu pour les réseaux sociaux et la rédaction persuasive, Laura pousse les idées (et les questions !) toujours plus loin pour s’assurer que ses clients aient tout en main pour matérialiser leurs objectifs efficacement et rapidement. De l’identité de la marque au client idéal, en passant par l’empreinte rédactionnelle et le plan de contenu, tout y passe.

Son membership, Le Chaudron, vise à accompagner les entrepreneurs dans la création de leurs contenus avec des ateliers/formations, des séances de coworking, des défis et des séances de révision de textes.

Son adage préféré : « Rendu là, c’est presque de la magie ! ».

Points principaux :

Importance des réseaux sociaux : Pourquoi il est crucial pour les entrepreneurs, même sans formation en communication, d'investir du temps dans les réseaux sociaux pour attirer une clientèle spécifique et se faire reconnaître.

Objectifs des réseaux sociaux : Comment les réseaux sociaux ne servent pas seulement à attirer de nouveaux clients, mais aussi à d'autres objectifs comme l'éducation des clients et l'allègement des charges administratives.

Création de contenu efficace : Laura partage des astuces pour surmonter le syndrome de la page blanche, organiser ton contenu à l'avance et utiliser des outils comme Canva pour faciliter la création de contenu.

La peur de se montrer : Comment surmonter la peur de se montrer sur les réseaux sociaux et l'importance d'être authentique pour attirer les clients qui te correspondent vraiment.

L'importance d'une stratégie de contenu : Laura souligne l'importance de la constance et de la planification dans la stratégie de contenu et partage des outils et méthodes pour rester motivé•e.

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• Le site web de Laura : https://lauragoulet.com/
• Le profil Instagram de Laura : @lauragoulet_reseauxsociaux
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• Le profil LinkedIn de Laura : https://www.linkedin.com/in/lauragoulet/
• La formation Le Chaudron : https://lauragoulet.com/le-chaudron/

Dans cet épisode, Lorianne te guide à travers le processus de délégation, non seulement quand tu es prêt•e à déléguer, mais aussi tout ce que tu dois faire en amont pour être bien préparé•e. Elle partage des leçons tirées de son expérience personnelle, soulignant l'importance de la préparation pour déléguer avec efficacité.

Points principaux :

Importance des processus : Définir et documenter les processus de ton entreprise, même si tu travailles seul•e.

Préparer la délégation : Comment structurer chaque tâche en étapes et sous-étapes et utilisation d'outils comme Loom pour créer des vidéos explicatives et Notion pour organiser les informations.

Choisir quoi déléguer : Identifier les tâches hors de ta zone de génie et celles qui consomment beaucoup de temps et d'énergie.

Système de communication efficace : Méthodes pour garantir un échange d'informations fluide et structuré.

Gestion de la peur du manque : Voir la délégation comme un investissement plutôt qu'une dépense.

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Liens :

• Participe à mon atelier Rayonnement, en direct le 13 juin 2024 : http://www.loriannelacerte.ca/professionnel/rayonnement
• Consulte l’épisode 6 du podcast Autrement, intitulé « Trouver ta zone de génie » : https://www.loriannelacerte.ca/podcast-autrement/trouver-zone-genie
• Jette un coup d’oeil à l’outil Calcule Ça de Helene Sarah Becotte : https://calcule.ca/

Dans cet épisode, Lorianne explore l'importance du contenu de longue durée pour accroître ta visibilité en ligne et établir ton expertise. Elle partage des astuces pratiques et des conseils pour créer des contenus durables qui génèrent de la valeur sur le long terme.

Points principaux :

Définition du contenu de longue durée : Comprendre ce que signifie réellement un contenu de longue durée et pourquoi il est essentiel pour ton entreprise.

Avantages du contenu durable : Comment ce type de contenu te permet de démontrer ton expertise, de générer du trafic et de recycler tes idées.

Exemples de contenus de longue durée : Identifier les différents formats comme les podcasts, les articles de blog, les vidéos et les guides pratiques.

Stratégies de création : Étapes pratiques pour développer un contenu de longue durée, de la génération d'idées à la publication et à la promotion.

Utilisation de ChatGPT : Comment utiliser cet outil pour optimiser la création et le recyclage de contenu.

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DESCRIPTION :

Dans cet épisode, Lorianne aborde un sujet sensible mais crucial : l'argent et le succès chez les professionnels en relation d'aide. Elle partage ses réflexions personnelles et professionnelles sur la réussite financière et l'impact dans le cadre de sa pratique, tout en soulignant l'importance de changer les mentalités et d'adopter de nouvelles approches.

Points principaux :

L'argent et le succès en santé et services sociaux : Lorianne discute des tabous entourant ces sujets et l'importance d'en parler ouvertement.

Réflexions personnelles sur le succès : Évolution des perspectives de Lorianne sur le succès, influencées par ses formations et expériences.

Syndrome de l'imposteur : Comment Lorianne a surmonté ses doutes et revendique son droit à un succès financier et à un impact positif.

Les défis des professionnels de la santé : Les contraintes des tarifs réglementés, la facturation à l'heure, et les limites imposées par les ordres professionnels.

Vers un pricing de valeur : Importance de valoriser les services rendus au-delà du temps passé et de réfléchir à l'impact à long terme.

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Liens :

• L’épisode 28 du podcast Effrontée : https://podtail.com/fr/podcast/effrontee/28-choisir-entre-profession-et-abondance-avec-lori/

Dans cet épisode, Lorianne partage comment elle utilise l'intelligence artificielle, spécifiquement ChatGPT, pour optimiser ses processus créatifs et administratifs. Elle explique comment cette technologie l'aide à économiser de l'énergie mentale et à augmenter sa productivité en automatisant des tâches répétitives.

Points principaux :

Utilisation quotidienne de ChatGPT : Lorianne détaille comment elle utilise ChatGPT pour prendre des notes, générer des idées et recycler du contenu, soulignant l'importance de cette technologie dans la gestion quotidienne de son entreprise.

Optimisation des processus créatifs : Elle explique comment elle utilise l'IA pour transformer ses pensées en textes structurés, permettant une meilleure capture de ses idées créatives sans les perdre ou les altérer.

Automatisation des tâches administratives : Lorianne partage comment elle utilise l'IA pour créer du contenu de manière efficace, résumer des informations importantes, et même aider dans l'optimisation SEO de son contenu en ligne.

Personnalisation de ChatGPT : Elle discute de la création d'un ChatGPT personnalisé pour répondre spécifiquement à ses besoins, améliorant l'efficacité de l'outil pour son usage personnel. Rôle de l'IA dans la formation et le partage de connaissances : Elle illustre l'utilisation de l'IA pour créer des transcriptions et des résumés de ses formations, facilitant l'accès à l'information pour différents styles d'apprentissage.

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Liens :

• Le logiciel Riverside
• La formation « La machine à écrire » d’Alexandra Martel

Dans cet épisode, Lorianne partage ses stratégies personnelles pour gérer efficacement la tenue de dossier et ainsi économiser un temps précieux. Elle discute des astuces et des systèmes qu'elle a mis en place pour optimiser son flux de travail en tant que professionnelle.

Points principaux :

L'importance de la tenue de dossier : Lorianne explique comment une gestion efficace des dossiers est cruciale pour mener à bien ses projets et respecter ses obligations professionnelles.

Optimisation de la rédaction de rapports : Techniques pour accélérer le processus de rédaction, y compris l'utilisation de canevas de rapport et l'importance de les réviser régulièrement.

Gestion du temps lors des évaluations : Lorianne détaille comment elle organise son emploi du temps pour intégrer l'analyse et la rédaction immédiatement après les évaluations.

Utilisation des technologies : Avantages des logiciels en ligne pour la prise de rendez-vous et la gestion de dossiers, qui permettent de réduire les tâches administratives répétitives et de minimiser les échanges de courriels.

Conseils pour la mise en place de systèmes efficaces : Lorianne partage ses recommandations pour choisir et configurer des outils numériques qui soutiennent la pratique professionnelle.

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Dans cet épisode vibrant, Lorianne te guide à travers le concept de la « zone de génie », ce domaine où tout te semble naturel, facile, et où tu excelles sans effort apparent. Elle t’explique comment identifier ces compétences uniques et comment les exploiter au maximum pour transformer positivement ta routine professionnelle.

Points principaux :

Définition de la zone de génie : Exploration des tâches et activités qui te sont les plus aisées et gratifiantes, et qui ont le plus grand impact positif dans ton travail.

Identification de tes forces : Conseils pour reconnaître les compétences et les qualités que les autres admirent en toi, souvent celles que tu prends pour acquises.

Analyse personnelle : Comment évaluer ce que tu fais de manière unique par rapport aux autres, et comment cela peut distinguer ta contribution dans un milieu professionnel.

Optimisation de ton emploi du temps : Stratégies pour allouer efficacement ton énergie et ton temps aux activités où tu es le plus compétent∙e.

Délégation et gestion des tâches : Importance de déléguer les activités hors de ta zone de génie pour maximiser ton efficacité et maintenir l'engagement là où il compte le plus.

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