ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung – Details, episodes & analysis

Warum es seit fast 3 Jahren keine neuen Folgen mehr gibt hat mehrere Gründe, die erfährst du in dieser letzten Folge.

Ich möchte mich vor allem bedanken für die vielen Zuhörer und das tolle Feedback.

Die schlechten Nachrichten: Es wird auf diesem Podcast keine neuen Folgen mehr geben.

Die guten Nachrichten: Der Podcast bleibt vorläufig weiter online!

Noch mehr gute Nachrichten: Es gibt einen neuen Podcast: Agiler Leben.

Alle Links zum neuen Projekt gibt es hier: https://linktr.ee/Lisa_Muellner

VIELEN DANK für dein Vertrauen und das Zuhören. 

Folge mir gerne bei meinem neuen Projekt und dem Podcast Lisa Müllner - Agiler Leben für mehr Inspiration! 

Regina Volz ist Inhaberin einer Personalberatung. Sie erfolgreiche Unternehmerin und führt ein sehr aktives Leben. Sie erzählt aus ihren Tagesablauf und wie sie es schafft ihr Energielevel hoch zu halten.

Wir sprechen über ihre Morgenroutine, über ihre Ernährungsgewohnheiten und die Bedeutung von Disziplin.

Ich liebe ihren Glaubenssatz: Disziplin ist die höchste Form der Selbstliebe!

Zu Regina Volz findest du mehr auf ihrer Website https://www.volz-personalberatung.de 

Sehr empfehlen kann ich auch ihren Podcast: „Leadership is a Lifestyle“

Dort findest du auch 2 Interviews mit mir ;-)

Liebe Regina danke für das spannende Interview und einen Einblick in dein Leben!

Was hat der Darm mit Abnehmen zu tun? Mehr als man glaubt!

Es gibt immer mehr Experten und Studien die einen Zusammenhang zwischen Darmbakterien und Gewicht zeigen. Wenn das Verhältnis zwischen Firmicuten und Bacteroides nicht mehr stimmt kann das zu Übergewicht führen.

Ich starte nun meinen eignen Test und mein persönliches Darm Diät Projekt

Du kannst mir dabei Folgen auf YouTube, Instagram oder Facebook.

Hier die Bücher aus der Folge:

Die Darm-Diät von Anita Frauwallner

No Carbs: Das Kochbuch zur Darm-Diät von Anita Frauwallner 

Schlank mit Darm von Michaela Axt-Gadermann         

Das Darm-Schlank-Programm von Mathias Oldhaver & Pia-Franziska

Du willst mehr zu der Darm Diät wissen?

Schreib mir unter E-MAIL: darmdiaet@ask4more.at

Folge mir auch auf folgenden Kanälen:

► Instagram: https://www.instagram.com/darmdiaet

► Facebook: https://www.facebook.com/darmdiaet/

Gruppe Die Darm Diät / http://bit.ly/DarmDiät_FBG

► Blog: http://ask4more.blog/

Newsletter: http://www.ask4more.at/darm-diät/

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

Dieses Jahr gibt es wieder einige neue Projekte, was ich alles geplant habe erfährst du in dieser Folge.

Was erwartet dich 2019 in Bezug auf Podcast, Live – Events, Online Kurse, Bücher und vieles mehr!!

Das solltest du dir auf jeden Fall anhören.

Du willst mehr zu der Darm Diät wissen? Folge der auf folgenden Kanälen:

► YouTube               

► Instagram 

► Facebook oder Gruppe Die Darm Diät

► Blog

die direkte E-MAIL:  darmdiaet@ask4more.at

Mehr zu den ask4more Projekten auch auf der Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar.

Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

Fragen des Lebens:

Wenn du am Ende deines Lebens zurückblickst was willst du erreicht haben?

Was soll man eines Tages rückblickend über dich sagen?

Wo willst du hin und soll dich dein Weg führen?

UND Worauf wartest du?? So viele warten bis sie den Ruhestand erreichen um dann was zu tun?

Selbst wenn, wirst doch nicht einer Lage sein, das zu tun? Finanziell und körperlich?

Viele Fragen, die man sich selbst mal stellen sollte.

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar.

Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

Alle reden momentan über ihre Vorsätze. Aber was bedeutet das überhaupt und warum machen wir das überhaupt? Ist das der richtige Zeitpunkt?

Die meisten treffen, aber gar nicht dazu die richtige Entscheidung.

Ich gebe in dieser Folge eine Impulse, wie es doch gelingen kann und du vielleicht deiner Absicht und deinem Ziel näher kommst, als in der Vergangenheit!

Wenn, dass auch für Freunde, Familie, Bekannte ein wichtiges Thema ist, teile diese Folge gerne weiter.

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

oder auf meiner Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar.

Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

„Du bist der Durchschnitt der 5 Personen, mit denen du die meiste Zeit verbringst“ – Jim Rohn

Wie sieht dein Umfeld aus? Mit welchen Personen umgibst du dich gerade?

Wie sehr beeinflusst dich die Meinung deines Umfeldes?

In dieser Folge geht es darum, wie du dir dein soziales Netzwerk aktiv erschaffen kannst.

Was sind Masterminds oder Business Buddies.

Empfehlung aus dieser Folge:

Die Vertriebsoffensive mit Dirk Kreuter findest du hier für 2019: http://bit.ly/Vo19A

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar.

Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

Was ist Familie heute? Was macht eine Familie aus?

Gerade Familienstrukturen sind heute massiv im Wandel und das klassische Familienmodell hat fast ausgedient. Was sind nun die neuen Familienformen? Was ist eine Regenbogenfamilie?

Warum ist Familie wichtig? Wie lange sollte man zusammen sein?

Darum und um viele weiter Punkte geht es in dieser Schwerpunktfolge zum Thema soziale Beziehungen.

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

Mehr zu mir und meinen Coaching findest du auch auf meiner Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar.

Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

Oft wird die neue Medienwelt als negativ gesehen, wenn es um die Beziehungspflege zu seinem sozialen Netzwerk geht. Doch so kann man das nicht sagen.

Es geht doch eher darum WIE wir die sozialen Medien nutzen um unser Netzwerk zu pflegen und da kann es durchaus auch eine Unterstützung sein.

In dieser Folge gibt es wieder jede Menge Impulse über den einen oder andern Blickwinkel.

Was meinst du? Wie siehst du das?

Du willst auch mit mir in Kontakt bleiben dann folg mir doch au folgenden Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

Mehr zu mir und meinen Trainings findest du auch auf meiner Website.

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

Unser Netzwerk sprich unsere Beziehungen zu unserem Umfeld haben einen Maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und Energielevel.

Davon berichte ich in dieser Folge unter anderen über die Studien zum „Social Causation Modell“.

Unser Umfeld besteht nicht nur aus Familie und Freunden, sondern auch unseren Freizeitaktivitäten und Hobbies. Aber auch Politik, Religion und Wohnort haben einen maßgeblichen Einfluss auf unser Weltbild, Denken und Handeln.

Zu den Themen in dem Schwerpunkt Monat gehören unter anderen:

Social Media Online & Offline, Umfeld – mit welchen 5 Personen verbringt man besonders viel Zeit, neue Familienformen Patchwork – Singles - Familie im Alter und ein Interview mit Dirk Kreuter, dem Verkaufstrainer im deutschsprachigen Raum und meinen Mentor.

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!