TU ES ASSEZ – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

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TU ES ASSEZ

tu_es_assez

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/30j. Total Éps: 57

Bienvenue sur le pétillant et authentique, podcast TU ES ASSEZ.

Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast TU ES ASSEZ et fait le plein de bonne humeur pour la semaine ! Seule ou bien accompagnée, je t’aide à briser tes (fausses) croyances limitantes, prendre conscience de ton plein potentiel, gagner confiance en toi, apprendre à t’affirmer et transformer ta vie pour de vrai.

Bonne écoute mon petit love !

Mélanie

Citation

Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais.

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Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 64%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

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Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

#42. Arrêter d'en vouloir toujours plus ?

mardi 6 juin 2023 • Durée 20:08

Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !

Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :

* 1 épisode sur la confiance en soi

* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps

* 1 épisode sur les relations (avec toi-même et les autres)

* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.

J'espère que cet épisode te plaira 🫶 n'hésite pas à me laisser un commentaire ou à me mettre 5 étoiles 🌟 ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.

LIENS UTILES :

* Réserver ton appel découverte (15 min, gratuit et sans engagement) : je réserve mon créneau

* Me suivre sur Instagram : par ici les copines

* T'inscrire à la newsletter : je veux mes mots d'amour, mes mots de tous les jours (ou presque)

* Reprendre le pouvoir de ta vie : je découvre les coachings

* Faire le quiz pour mieux comprendre ton niveau de confiance en toi 🎉 : HOP ! Un peu de fun pour la journée

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#41. Apprendre à accepter les compliments

mercredi 8 mars 2023 • Durée 20:12

Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !

Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :

* 1 épisode sur la confiance en soi

* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps

* 1 épisode sur les relations (avec toi-même et les autres)

* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.

J'espère que cet épisode te plaira 🫶 n'hésite pas à me laisser un commentaire ou à me mettre 5 étoiles 🌟 ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.

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* Reprendre le pouvoir de ta vie : je découvre les coachings

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#32 - Se préserver pour ne pas (plus) tomber en épuisement

mardi 13 décembre 2022 • Durée 48:57

Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode du TALK DES LOVES !

Cette semaine, j'ai la chance et l'immense plaisir d'accueillir Annie, coach en gestion du stress, épuisement et burn-out. Dans cet épisode on parle de comment se préserver, comment arrêter de chercher sa reconnaissance dans la quantité de choses accomplies, comment gérer les périodes d'effervescences (comme les fêtes de fin d'année par exemple) avec des outils et des exemples concrets à mettre en place dès maintenant dans ton quotidien !

Belle écoute à toi ma douce.

Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :

* 1 épisode sur la confiance en soi

* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps

* 1 épisode sur les relations (avec toi-même et les autres)

* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.

J'espère que cet épisode te plaira 🫶 n'hésite pas à me laisser un commentaire ou à me mettre 5 étoiles 🌟 ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.

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* Reprendre le pouvoir de ta vie :

#31 - Mettre des limites

mercredi 7 décembre 2022 • Durée 22:58

Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !

Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :

* 1 épisode sur la confiance en soi

* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps

* 1 épisode sur les relations (avec toi-même et les autres)

* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.

J'espère que cet épisode te plaira 🫶 n'hésite pas à me laisser un commentaire ou à me mettre 5 étoiles 🌟 ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.

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#30 - Tu as le pouvoir de décider (de tout)

mardi 29 novembre 2022 • Durée 07:31

Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !

Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :

* 1 épisode sur la confiance en soi

* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps

* 1 épisode sur les relations (avec toi-même et les autres)

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#29 - Continuer de croire en soi quand tout semble aller de travers

mardi 22 novembre 2022 • Durée 45:00

Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode du TALK DES LOVES !

Cette semaine, j'ai la chance et l'immense plaisir d'accueillir Valentine, fondatrice de Prêt à Poster.io, Selfmade Business.co, Jeudredi Podcast et entrepreneure à succès pour discuter coulisses de l'entreprenariat. Charge mentale, confiance en soi, estime de soi, regard des autres, vouloir en faire toujours plus, être toujours plus, l'égo, les besoins, les envies, bref tout y passe pour une discussion 100% décomplexée, décomplexante et qui j'espère te feras autant de bien qu'elle ne m'a redonné goût et niaque pour mes projets en cours et à venir.

Work smart, play cool sera la phrase à retenir !

Belle écoute à toi ma douce.

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#28 - Se foutre la paix

mardi 15 novembre 2022 • Durée 19:58

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Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :

* 1 épisode sur la confiance en soi

* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps

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#27 - Reprendre le pouvoir de sa vie

mardi 8 novembre 2022 • Durée 35:59

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Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :

* 1 épisode sur la confiance en soi

* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps

* 1 épisode sur les relations (avec toi-même et les autres)

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#26 - Connaître ses valeurs et s'y accorder

mardi 1 novembre 2022 • Durée 20:27

Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !

Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :

* 1 épisode sur la confiance en soi

* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps

* 1 épisode sur les relations (avec toi-même et les autres)

* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.

J'espère que cet épisode te plaira 🫶 n'hésite pas à me laisser un commentaire ou à me mettre 5 étoiles 🌟 ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.

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#25 - Faire face à la critique

mardi 25 octobre 2022 • Durée 17:48

Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !

Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :

* 1 épisode sur la confiance en soi

* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps

* 1 épisode sur les relations (avec toi-même et les autres)

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