RELIER (anciennement Les Equilibristes) – Détails, épisodes et analyse

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RELIER (anciennement Les Equilibristes)

Sandra Fillaudeau

Business & Entrepreneuriat

Éducation

Fréquence : 1 épisode/18j. Total Éps: 155

Vous trouverez ici l'historique des épisodes des Équilibristes, ainsi que les nouveaux épisodes du podcast RELIER, qui prend sa suite. RELIER, c'est un laboratoire vivant du leadership durable, un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté. Chaque mois, j'invite une personne dont l'univers éclaire autrement vos pratiques de managers – journaliste, artiste, scientifique, dirigeant... Des regards décalés pour vous aider à sortir de vos bulles, et explorer comment travailler mieux pour vivre bien. Si vous portez des responsabilités, que vous êtes convaincu.e que l'on peut conjuguer exigence et humanité dans le leadership, et que vous voulez faire du travail un lieu qui fait du bien, RELIER est fait pour vous. Je vous invite chaleureusement à nous rejoindre ! https://www.conscious-cultures.com/accompagnement-leadership-durable-manager-relier Bonne écoute, Sandra Je suis Sandra Fillaudeau, coach professionnelle certifiée et fondatrice de Conscious Cultures (https://www.conscious-cultures.com/). J'accompagne des personnes dont le niveau d'engagement et de responsabilités leur font parfois croire que l'intensité est la seule solution pour avancer. Je les aide à identifier leurs priorités et faire infuser leur singularité dans leur leadership. J'accompagne aussi les organisations qui réinventent un monde du travail plus durable. Découvrez mon livre, En Équilibre (https://www.vuibert.fr/livre/9782311628425-en-equilibre), qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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[Les Équilibristes] Karim Duval – L’équilibre de la vie d’artiste : plus instable, plus vivant

vendredi 26 juillet 2024 • Durée 49:41

Si vous passez du temps sur LinkedIn, vous avez certainement déjà croisé un sketch de l’humoriste Karim Duval.

Le sujet de son dernier spectacle : la génération Y, la génération Y – « why » comme pourquoi - et ses aspirations professionnelles et de vie.

Tout y passe : le langage incompréhensible des start-uppers, le bullshit des organisations qui créent de la complexité à partir de choses très concrètes et simples, les reconversions.

Si Karim parle si bien de tout ça, c’est parce qu’il a connu ce monde, de l’intérieur. Dans une vie antérieure, il était ingénieur, issu des parcours et mondes qu’il raille si bien aujourd’hui.

Karim, c’est un équilibriste à plein d’égards, et en particulier sur ce fil de l’humour, très ciselé. Très fin observateur de nos absurdités, de nos incohérences aussi.

Avec Karim, nous avons parlé de :

Son enfance à Fez
Son début de carrière comme ingénieur – terreau de ses sketches d’aujourd’hui
Comment on passe d’un domaine à l’autre quand ce qu’on vit dans son boulot est si intense en rencontres, en émotions (très concrètement, ça fait quoi d’aller manger sa soupe et se coucher dans un hôtel au fin fond de la France après avoir fait rire 1000 personnes ?)
La contrainte (plutôt qu’une forme de censure) comme source de créativité
Sa manière de sortir de la pression du « toujours plus » et être dans le plaisir de créer, de faire rire
La différence entre le fait d’être heureux et le fait d’être vivant – et si c’était ça, en réalité, l’équilibre ?

J’espère que vous apprécierez l’écouter autant que j’ai aimé l’interviewer, bonne écoute !

Comme toujours, venez partager vos expériences sur le site www.lesequilibristes.com, ou sur LinkedIn.

Très bonne écoute !

Sandra

Les dates des prochains spectacles de Karim : https://www.karimduval.com/agenda – 2h non-stop à rire
Son Petit Précis de culture bullshit – j’ai autant ri que pendant le spectacle, les chapitres sont comme des bonbons à savourer un par un, ou par poignées entières
Le sketch « Elever son enfant en mode start-up » : https://www.youtube.com/watch?v=Ps3UNPLpmKc

Je fais référence dans l’épisode au post LinkedIn de Louise Browaeys qui propose un hôpital pour les mots galvaudés, malmenés : https://www.linkedin.com/posts/louise-browaeys-b25b02105_je-viens-de-lire-avec-grand-plaisir-et-en-activity-7054093519996506112-I3B8?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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[Les Équilibristes] Romain Collignon – Structurer le quotidien & créer une vie pro au service du perso

jeudi 11 juillet 2024 • Durée 52:40

Un épisode sur l'importance de la structure, au service de toutes nos ambitions. Vous avez été nombreux et nombreuses à me faire des retours pour me dire que cet épisode vous avait aidé.es, alors bonne écoute ou ré-écoute !

Sandra

***************************************************************************

Cette semaine, je suis heureuse d’accueillir Romain Collignon dans Les Équilibristes. Romain a beau être entrepreneur, dirigeant de Squared, qui propose des Masterminds pour d’autres entrepreneurs, ce qu’il évoque dans l’épisode résonnera pour vous toutes et tous, entrepreneurs ou pas.

Le super-pouvoir de Romain, c’est la structuration. Romain, il voit les processus, les structures derrière les situations, qu’elles soient quotidiennes ou plus ponctuelles comme les étapes de développement d’une entreprise.

Cette structuration, il l’applique à tout ce qui utilise des ressources. Et dans nos sujets d’équilibre vie pro vie perso, il est beaucoup question de ressources : de temps, d’énergie, d’attention, ressources financières aussi.

Si le mot même de structuration vous donne des boutons, restez et tendez l’oreille. Soyez curieux, curieuse.

J’ai adoré cette conversation avec Romain dans laquelle nous avons abordé :

Ses remèdes contre la sensation d’urgence permanente (que vous soyez entrepreneur ou non, je pense que ça devrait vous parler)
Sa manière d’avancer dans la vie en se demandant « comment ma vie pro peut soutenir ce que je veux vivre du côté perso ? »
La richesse de l’intelligence collective et ce qui l’a amené à lancer des Masterminds (si vous ne savez pas ce qu’est un Mastermind, écoutez l’épisode ! Rien d’une société secrète ou d’un groupe élitiste)

[Les Équilibristes] Dominique Buinier – Simplifier & aligner

mercredi 17 janvier 2024 • Durée 01:05:33

Cette rencontre avec Dominique Buinier aura été marquante.

Dominique est Directrice des Opérations et Directrice RSE chez Octo Technology, cabinet de conseil et de réalisations en informatique.

Je suis convaincue que l’équilibre vie pro vie perso, c’est aussi la possibilité d’une cohérence entre ce en quoi l’on croit, et ce que l’on fait, dans le pro et dans le perso. Avec Dominique nous avons tenté de donner un sens à ce mot « alignement ».

L’alignement entre ses convictions personnelles et celles que l’on apporte et fait vivre dans l’entreprise.

L’alignement entre ce en quoi l’on croit, et ce que l’on propose comme solutions à ses clients.

L’alignement entre les collaborateurs et le Comex, et entre le Comex et les collaborateurs.

Dominique évoque :

ce que signifie « embarquer » les collaborateurs dans un projet RSE ambitieux
la manière dont on peut « encapaciter » les individus à lancer et mener à bien des initiatives
comment elle a simplifié autour d’elle, dans le pro et le perso – simplifié, allégé, renoncé dans la joie (j’adore ce qu’elle dit à ce sujet)
la manière dont on peut prendre soin du collectif, alors que la digitalisation peut l’affaiblir
les choix à faire en matière de numérique – au service de quoi voulons-nous le mettre ?
l’humilité et la vulnérabilité nécessaires aux leaders pour prendre à bras le corps les sujets qui se posent aux entreprises aujourd’hui – savoir dire « je ne sais pas, et je vous écoute »
comment le renoncement est quelque chose de joyeux – on renonce à quelque chose pour faire de la place à autre chose

Dans cet épisode, on parle beaucoup de la manière dont les initiatives essaiment, se propagent, au service du collectif.

C’est un épisode riche, plein d’idées qui infusent, et de clés concrètes sur la manière dont chacun peut lancer des initiatives, à son échelle, en se reliant aux autres, que l’on soit en situation de leadership ou pas.

C’est un sujet qui me tient particulièrement à cœur - nous avons chacun et chacune un rôle à jouer pour transformer nos organisations en des lieux plus respectueux de l’humain, de la Vie dans sa globalité (et donc des lieux où l’équilibre est possible).

[Les Équilibristes] Fanny Enjolras-Galitzine - Cheminer et trouver les clés pour soi

mercredi 3 mars 2021 • Durée 56:11

Fanny Enjolras-Galitzine, c’est une de mes belles rencontres de ce début d’année. Elle est l’auteure du compte Instagram The Greenimalist, engagée pour informer sur les impacts environnementaux et sociaux de la mode et proposer des alternatives pour mieux consommer au quotidien.

Elle est aussi la maman de deux jeunes enfants, et une salariée très épanouie en tant que responsable juridique d’une grande entreprise. Fanny est polyglotte, baignant depuis toujours dans un environnement multiculturel, et a été élevée dans une famille qui valorisait le travail-passion et l’excellence.

« C’est à chacun de trouver, par rapport au travail, quels sont les paramètres fondamentaux pour être bien au travail : ça peut être le domaine d’activité ; le côté humain, les collègues, est-ce qu’on s’entend bien avec son chef ou pas ; ça peut être les horaires, le salaire aussi, le lieu de travail, les compétences qu’on peut acquérir. C’est à chacun de définir ses critères prioritaires qui permettent d’atteindre ce fameux équilibre. Et ces critères sont mouvants, parce qu’on évolue à travers le temps, on n’a pas le même rapport au travail dans sa vingtaine, sa trentaine, sa quarantaine »

Le mot qui me vient pour parler de Fanny, de son parcours, c’est cheminement. Elle parle si bien de la manière dont son rapport au travail a évolué, de sa définition de l’ambition qui a changé, et de l’environnement de travail sain, fondé sur le respect des autres, dans lequel elle travaille aujourd’hui, qui constitue « la clé magique » qui fait qu’elle est si bien dans sa vie aujourd’hui. Et dans une période qui glorifie l’entrepreneuriat, rappeler qu’il y a des salariés heureux, et comprendre pourquoi ils le sont, c’est passionnant !

Cheminement aussi dans ses prises de conscience écologiques – rien ne se fait du jour au lendemain, tout se construit, doucement mais sûrement.

« J’ai mis plus de 5 ans à m’habiller avec plus de conscience, j’ai eu beaucoup de rechutes de fast fashion, j’ai été traversée comme tout le monde par la culpabilité de ne pas faire assez et bien. Donc à partir de là, je suis qui pour donner des leçons. Et on parle de plus en plus de charge mentale écologique chez les femmes, et on subit tellement d’injonctions au quotidien pour être une employée performante, pour être une mère exemplaire, que mon dernier souhait le soir c’est de faire peser sur les femmes un discours moralisateur et culpabilisant. Chacun fait comme il peut. Le plus important c’est de faire les choses avec conscience. »

[Les Équilibristes] Franck Vogel - Créer des bulles et transmettre

mercredi 17 février 2021 • Durée 01:08:28

Salut chères et chers Équilibristes,

« Pour arriver à m’équilibrer, je me mets dans une bulle. Parce que si je ramène tout ce que j’ai vécu là-bas, je deviendrais fou en France »

Maintenant vous comprenez le titre, à double lecture, de cet épisode.

J’ai l’honneur d’y recevoir Franck Vogel, photojournaliste spécialisé dans les sujets environnementaux, nature et autour du changement climatique.

Son histoire est fascinante à plus d’un titre.

D’abord, pour le virage professionnel qu’il a pris en tout début de carrière, suivant son instinct et persévérant envers et contre tout pour réaliser son rêve.

Ensuite, par le rôle qu’il se donne avec son métier de photoreporter. De ses reportages, il rapporte des informations précieuses de territoires et de peuples méconnus, dont l’approche a tant à nous apprendre.

Enfin, par sa conception de l’équilibre, pas tant entre sa vie de père et sa vie professionnelle, parfois faite de prise de risques, mais aussi entre ce qu’il vit en reportage, et le décalage avec sa vie en France.

« Ce qui m’intéresse, à travers mes conférences, c’est de toucher les gens qui n’en ont a priori rien à faire de tout ça. Pendant une conférence, certains ont acheté mon livre pendant la conférence. Au moins 6 ou 7 sur 200, c’est génial. Et là je trouve que j’ai un rôle, je peux toucher des gens qui ont un réel pouvoir pour changer les choses. »

Franck a eu la générosité de parler avec beaucoup d’honnêteté des étapes de sa carrière, toute en audace et détermination. Nous avons parlé de l’impact sur sa vie de l’arrivée de sa fille, et de la manière dont ils l’élèvent avec son épouse, entre sa culture française à lui et sa culture chinoise à elle. Et nous avons aussi beaucoup parlé de la manière dont il s’est adapté ces derniers mois, individuellement, mais aussi en couple et en famille, lui dont le métier est basé sur la rencontre avec l’autre et sur le voyage.

Franck est un conteur, et il nous raconte des expériences que peu de personnes connaissent. C’était un régal d’échanger avec lui, j’espère que vous aurez tout autant de plaisir à l’écouter.

[Les Équilibristes] Maëlis Jamin-Bizet - (Re)créer son équilibre en expatriation

mercredi 3 février 2021 • Durée 01:28:42

Salut les Équilibristes,

C’est le premier épisode du mois de février, et je suis vraiment heureuse de vous retrouver.

Je reçois dans cet épisode Maëlis Jamin-Bizet, que j’ai rencontrée sur Instagram grâce aux bons conseils de l’une d’entre vous qui se reconnaîtra. Maëlis avait fait un post sur le sujet de « having it all » qui avait provoqué beaucoup de réactions. Vous connaissez peut-être Maëlis via son blog, La fiancée du panda. Maëlis est directrice d’une agence créative et a vécu cette dernière année entre New York, le Perche et Amsterdam. Donc à défaut de voyager pour de vrai, cet épisode va vous faire voyager à travers des cultures et approches différentes de cette si fameuse harmonie pro/perso.

On a pas mal de points en commun avec Maëlis, notamment une passion pour les questions qui nous animent ici, à savoir, comment on fait pour faire rentrer toute notre vie dans le temps dont on dispose, sans s’épuiser au passage. Et le fait d’avoir grandi dans une autre culture, avec cette sensation de ne jamais vraiment trouver sa place.

L’épisode est long, on est allées au fond de pas mal de sujets, en particulier celui de l’expatriation : recréer sa vie ailleurs, le perso comme le pro, observer et s’adapter aux cultures locales, notamment sur la place de la femme et de la famille. On a aussi parlé de burnout, celui qui cueille alors qu’on pense pouvoir faire rentrer un « rond dans un carré », comme elle le dit.

On a beaucoup ri, on a beaucoup fait nos Jean-Claude Van Damme, et on s’est aussi posé des questions de fond, sur lesquelles on agit chacune au quotidien, au travers des contenus que l’on crée ou des missions que je mène en entreprise.

Parce qu’on est deux bavardes, et qu’on avait envie de continuer la discussion avec vous, on a prévu une session debrief avec vous, en live sur Instagram, dans les semaines qui viennent. Je vous tiendrai au courant de la date sur Instagram et dans la newsletter. Pour vous y abonner, rdv sur mon site www.lesequilibristes.com

Bonne écoute, et prenez des notes avec vos questions, réactions, commentaires. C’est pas parce qu’on peut pas se voir en vrai qu’on va se priver du plaisir de continuer la discussion ensemble !

[Les Équilibristes] Imène Maharzi - Apprendre à se préoccuper de son argent

mercredi 20 janvier 2021 • Durée 01:13:46

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler d’argent

Dire que parler d’argent en France, c’est tabou, c’est enfoncer des portes ouvertes. On le sait, on le répète.

Mais comme je lis et écoute beaucoup de ressources venant des Etats-Unis, où j’ai grandi, je suis toujours frappée de voir le décalage qu’il peut y avoir entre la manière dont les sujets autour de l’argent sont traités là-bas et ici. Et sans hiérarchiser les approches, j’avais envie de parler d’argent dans le podcast.

J’ai découvert le travail d’Imène Maharzi il y a plus d’un an, et me suis dit que j’aimerais l’entendre sur le podcast. Parce que derrière les questions que l’on peut se poser sur son équilibre, se pose forcément celle, aussi, de l’argent.

Dans cet épisode, c’est donc Imène Maharzi que vous allez entendre. Imène est la fondatrice d’Own Your Cash, une plateforme éducative qui forme une nouvelle génération de Business Angels, femmes et hommes. Un business angel, derrière le jargon, c’est tout simplement quelqu’un qui investit à titre individuel au capital d’une entreprise en tout début d’activité, et met aussi à disposition ses compétences, son expérience, son réseau ou du temps pour accompagner l’entreprise.

L’objectif d’Own Your Cash, c’est de fluidifier l'accès au capital de projets aujourd'hui mal financés car sous-estimés. Des projets fondés/co-fondés par des femmes, par des entrepreneurs qui sortent de l'archétype du startuppeur à la mode, des projets à impact social/environnemental positif. Mal financés, et donc qui ne peuvent se développer à la mesure de leur réel potentiel !

Imène est aussi à l’origine de l’initiative EllesComptent, qui met en avant des entrepreneures à impact social/environnemental positif ou innovantes dans leur domaine.

Avec Imène, on a parlé de son parcours, ce qui l’a menée à s’intéresser au sujet de l’argent et de la finance, et surtout, des raisons pour lesquelles on a tout intérêt à s’intéresser de manière proactive à ce que l’on fait de son argent, qu’on en ait peu ou un peu plus. Derrière les questions de gestion d’argent, il y a surtout des questions de liberté de choix, d’indépendance, de préparation de son avenir. On a aussi cherché à dédramatiser la notion d’investissement, qui n’est pas réservée à une élite fortunée et bien aguerrie en finance.

[Les Équilibristes] Épisode spécial sur Conscious Cultures

mercredi 13 janvier 2021 • Durée 05:34

Bonjour mes chers et chères Equilibristes

Je vous avais promis un épisode pour vous parler de la société que je viens de créer, Conscious Cultures - le voici !

Avec Les Equilibristes, on s'intéresse aux parcours individuels, de couple, de famille.

Avec Conscious Cultures, j'accompagne les entreprises à comprendre et prendre en compte qui sont leurs salariés, où ils en sont, leurs besoins réels et aspirations, pour concevoir les conditions qui leur permettront de fournir leur meilleur travail.

C'est une brique supplémentaire pour construire les conditions du "&" et investir sereinement l'ensemble des facettes de sa vie.

Dans ce court épisode, je vous dis tout de ma démarche, ma philosophie et mon ambition avec cette entreprise.

Bonne écoute ! Et au plaisir de recevoir vos retours, commentaires, idées - vous savez comme j'aime échanger avec vous :)

Avec toute ma gratitude,

Sandra

www.lesequilibristes.com

********************************

Besoin de faire le point sur vos aspirations pro & perso ? J'ai un cadeau pour vous ici : https://linktr.ee/lesequilibristes

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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[Les Équilibristes] Héloïse Schapiro - L'équilibre dans l'action

mercredi 6 janvier 2021 • Durée 01:01:52

Salut chères et chers Équilibristes,

Tous mes vœux pour une très belle année 2021 !

Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine avec un épisode que j’ai beaucoup aimé enregistrer. J’y reçois Héloïse Schapiro, fondatrice de la maison de joaillerie éthique et circulaire Héloïse & Abélard, et mère de deux jeunes enfants.

Héloïse a lancé sa marque il y a un peu plus d’un an, peu de temps avant le premier confinement.

« Sans aucun cynisme, ce deuxième confinement, je me dis que c’est aussi une opportunité : une opportunité d’asseoir qui on est, son identité, de tester des choses, et de se frayer un chemin au milieu d’un monde de plus grands qui a du mal à bouger. »

Nous avons donc exploré un tas de sujets autour de son parcours professionnel et son histoire de vie, qui ne font qu’un : l’influence des femmes de sa famille sur ses ambitions, les épreuves de la vie qui l’ont poussée à se lancer à son compte après des années dans des grandes maisons de joaillerie, ce que ça change d’être à son compte, notamment dans la gestion du temps, comment elle a fait grandir sa société en un an, notamment en saisissant les opportunités que l’année 2020 a offertes, tout en ménageant sa vie de femme et de mère.

« [Quand on est à son compte], on se met une auto-pression permanente – on est seule maître de ses ambitions, de l’impact que nos ambitions ont sur notre vie perso, sur nos enfants, nos maris, sur notre efficacité : est-ce que j’ai été efficace aujourd’hui ? Est-ce que j’ai bien priorisé ? Est-ce que j’ai commencé par le bon bout ? Et qu’est-ce que je fais l’année prochaine ? »

Héloïse est une grande lectrice, notamment de philosophie, et ça se sent dans ce qu’elle partage. J’ai adoré son approche résolument pragmatique, et sa manière de rêver sa vie et de se donner les moyens de réaliser ses rêves, tout en douceur et en travail.

« Il faut croire, espérer et sourire; et avec cela travailler » - C’est le philosophe Alain qui dit ça, dans Propos sur le bonheur, qu’Héloïse aime particulièrement.

Une belle ambition à garder en tête pour l’année à venir.

[Les Équilibristes] Siham Jibril - Expérimenter & ne jamais rester dans une case

mercredi 9 décembre 2020 • Durée 01:11:52

Cette semaine, pour fêter les 2 ans des Équilibristes (!!!), c’est un épisode un peu différent que je vous propose puisqu’il s’agit de la restitution en podcast du chat que nous avons fait la semaine dernière avec Siham Jibril, créatrice de Génération XX.

Au fur et à mesure que le message des Equilibristes s’affine, que je décante mon propre parcours, et que je vis, comme vous, 2020, je me rends compte qu’il est une qualité fondamentale, une façon d’être qui aide énormément à avancer – c’est cultiver une envie d’expérimenter.

C’est quoi le rapport avec Les Équilibristes ?

Le point de départ ça a été « comment être tout à la fois ? comment vivre tout à la fois ? » (idéalement sans s’épuiser au passage).

Et le fil rouge, depuis le début, c’est la notion de réajustement : au niveau micro (chaque semaine, chaque mois, chaque année, se demander ce qu’on souhaite accomplir, de quoi on a besoin) comme au niveau plus macro – au niveau d’une entreprise, comment on réajuste les parcours, les expériences, pour que chacun.e puisse y donner le meilleur, en tenant compte du reste de la vie.

Depuis le début de 2020, une réalité s’est imposée à nous avec encore plus de force : on ne sait pas de quoi demain sera fait. Les recettes, les règles qui marchaient avant ont moins de sens, d’efficacité, ou sont carrément obsolètes. On avance sans repères, ou avec beaucoup moins de repères.

Seule solution : tester, expérimenter, essayer.

C’est valable partout, à la maison comme en entreprise : comment je fais pour travailler avec mes enfants, comme je fais pour garder le lien avec mes collègues quand on se voit par écran interposé, comment je fais pour créer des sas entre les moments de ma journée quand la seule transition c’est le fait de passer d’une table à une autre.

J’admire beaucoup ce que fait Siham, depuis le début de Génération XX, qui a joué un rôle non négligeable dans mon envie de lancer un podcast. Elle a l’art de poser des questions fines, pertinentes et de laisser de la place à ses invité.es.

Alors cette discussion ensemble (un vrai régal !), c’est un échange sur la création et le travail qui la nourrit, l’intuition et l’envie, qui vont de pair avec un plan pour avancer, même s’il se dessine au fil de l’eau. C’est une discussion sur le fait de s’écouter, d’écouter les autres et de ce que l’on peut en apprendre. C’est une re-définition de ce qu’est la cohérence – certainement pas faire la même chose, mais faire différentes choses, en y mettant une intention et une sincérité communes. C’est aussi une ode au fait d’aller à son rythme, en ces temps de diktats des algorithmes et réseaux sociaux.

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