Dans l'épisode n°105, Delphine témoignait de la relation toxique avec sa mère. Cette semaine, je reçois Clémence Biel, autrice du livre "Et si c'était votre mère le problème ?" et créatrice du compte @become_your_own_mama.
Qu'est-ce qu'une relation toxique avec sa mère ? Qu'est-ce que la toxicité ordinaire ou insidieuse ?
Clémence nous parle des effets profonds, et souvent invisibles, sur l’estime de soi, les choix de vie, la parentalité, ou encore nos rapports aux femmes.
À travers les différents profils de mères toxiques, Clémence nous aide à identifier des comportements souvent banalisés et à comprendre leur origine pour initier un travail de guérison intérieure.
Elle aborde avec justesse les symptômes de cette blessure (culpabilité, suradaptation, vide affectif, peur de reproduire), les étapes nécessaires pour poser des limites, et surtout, le deuil de la mère idéale : ce que l’on n’a pas reçu, ce que l’on n’a pas vécu, et ce que l’on espère encore en vain.
Un épisode qui donne des clés pour se libérer d’une loyauté douloureuse, redevenir sa propre mère, et s’autoriser une reconstruction alignée et apaisée.
Les sujets abordés :
- Qu'est-ce que la blessure de la mère ?
- Les comportements inconscients
- Les types de mamans
- Prendre conscience de la toxicité d'une relation
- Les symptômes de cette blessure
- Se reconstruire de cette relation dysfonctionnelle
- Quand la seule option devient de couper les ponts
- Et le pardon ?
🦋 Holi & Thanato, le podcast inspirant qui parle de la mort et du deuil pour les vivants 🎙️
La mort effraie, l’impermanence nous inquiète et la finitude n’est pas le sujet abordé un dimanche après-midi en famille...
Dans mon approche, tout changement est considéré comme un deuil. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une séparation, d'un licenciement, d'une maladie ou d'un accident, tous les types de deuil sont abordés sans tabous.
Mon objectif est de vous transmettre des ressources et des réflexions pour appréhender toute notion de finitude dans nos vies.
Selon les épisodes, vous pourrez découvrir le vécu d'une personne qui, comme vous, a traversé un deuil, décrypter un sujet d'actualité sous l'angle du deuil ou écouter un expert pour éclairer nos connaissances sur ces sujets.
Je suis Charlène Gaffet, accompagnante des deuils, praticienne chamanique, podcasteuse et conférencière.
🎯 Ma mission : Apporter ma voix et un espace de parole pour casser les tabous sur la mort et les deuils
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