Holi & Thanato 🦋 – Details, episodes & analysis

Dans l'épisode n°105, Delphine témoignait de la relation toxique avec sa mère. Cette semaine, je reçois Clémence Biel, autrice du livre "Et si c'était votre mère le problème ?" et créatrice du compte @become_your_own_mama.

Qu'est-ce qu'une relation toxique avec sa mère ? Qu'est-ce que la toxicité ordinaire ou insidieuse ?

Clémence nous parle des effets profonds, et souvent invisibles, sur l’estime de soi, les choix de vie, la parentalité, ou encore nos rapports aux femmes.

À travers les différents profils de mères toxiques, Clémence nous aide à identifier des comportements souvent banalisés et à comprendre leur origine pour initier un travail de guérison intérieure.

Elle aborde avec justesse les symptômes de cette blessure (culpabilité, suradaptation, vide affectif, peur de reproduire), les étapes nécessaires pour poser des limites, et surtout, le deuil de la mère idéale : ce que l’on n’a pas reçu, ce que l’on n’a pas vécu, et ce que l’on espère encore en vain.

Un épisode qui donne des clés pour se libérer d’une loyauté douloureuse, redevenir sa propre mère, et s’autoriser une reconstruction alignée et apaisée.

Les sujets abordés :

- Qu'est-ce que la blessure de la mère ?

- Les comportements inconscients

- Les types de mamans

- Prendre conscience de la toxicité d'une relation

- Les symptômes de cette blessure

- Se reconstruire de cette relation dysfonctionnelle

- Quand la seule option devient de couper les ponts

- Et le pardon ?

🦋 Holi & Thanato, le podcast inspirant qui parle de la mort et du deuil pour les vivants 🎙️

La mort effraie, l’impermanence nous inquiète et la finitude n’est pas le sujet abordé un dimanche après-midi en famille...

Dans mon approche, tout changement est considéré comme un deuil. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une séparation, d'un licenciement, d'une maladie ou d'un accident, tous les types de deuil sont abordés sans tabous.

Mon objectif est de vous transmettre des ressources et des réflexions pour appréhender toute notion de finitude dans nos vies. 

Selon les épisodes, vous pourrez découvrir le vécu d'une personne qui, comme vous, a traversé un deuil, décrypter un sujet d'actualité sous l'angle du deuil ou écouter un expert pour éclairer nos connaissances sur ces sujets. 

Je suis Charlène Gaffet, accompagnante des deuils, praticienne chamanique, podcasteuse et conférencière.

🎯 Ma mission : Apporter ma voix et un espace de parole pour casser les tabous sur la mort et les deuils

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❓Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.

👉 Pour retrouver Clémence Biel :

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Faire le deuil ne concerne pas uniquement la mort, mais aussi la fin d’une relation encore vivante.

Delphine témoigne avec justesse de la décision difficile, mais nécessaire, de couper les ponts avec sa mère. Quand l'amour maternel fait mal, il faut parfois rompre pour se reconstruire, choisir la paix et sa santé mentale.

Elle revient sur son cheminement : des débuts du dénigrement verbal, le déclic survenu à sa majorité, la tentative de reprise de lien, puis la décision définitive de s’éloigner.

"C'est ta mère tout de même..." Ce lien est si sacralisé qu'il paraît inconcevable de s'en séparer pour se protéger 😱

Delphine nous parle sans détour des injonctions sociales à la loyauté familiale, de la culpabilité, des jugements extérieurs, et aussi de la reconstruction identitaire après une rupture aussi profonde.

Être une mère, ce n’est pas seulement enfanter, c’est aimer, protéger, respecter. Quand ce lien devient toxique, l'absence fait moins mal que la présence. Se détacher peut devenir un acte de survie, un geste d’amour pour soi.

Un enfant ne coupe pas les ponts pour le plaisir mais pour devenir son propre refuge.

Un épisode précieux pour celles et ceux qui ont choisi de partir ou qui sont confronté.es à la solitude de cette décision souvent incomprise. Mais aussi, pour celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce que cela implique de faire le deuil d’un parent vivant.

Les sujets abordés :

- Les injonctions

- Le cheminement avant la prise de décision

- L'impact sur la construction identitaire, la rapport à la féminité, à la maternité

- Les impacts sur les dynamiques familiales

- Le chemin de la colère

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La mort effraie, l’impermanence nous inquiète et la finitude n’est pas le sujet abordé un dimanche après-midi en famille...

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Selon les épisodes, vous pourrez découvrir le vécu d'une personne qui, comme vous, a traversé un deuil, décrypter un sujet d'actualité sous l'angle du deuil ou écouter un expert pour éclairer nos connaissances sur ces sujets. 

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Pour la deuxième année consécutive, je participe au Podcasthon, l'événement caritatif des podcasteurs et podcasteuses pour mettre en lumière une association 🔦

Pour cette interview, je reçois Sophie Gallazzini de l'association lilloise Ma PMA et moi afin d'explorer les deuils invisibles que traverse toute personne engagée dans un parcours de procréation médicalement assistée.

Derrière le désir d’enfant se cache une série de deuils symboliques mais pas que : quels sont-ils ? quelles conséquences ?

Deuil de la maternité naturelle, deuil périnatal, deuil de la famille idéale, deuils relationnels... Un épisode comme on les aime chez Holi&Thanato pour parler du deuil sous "toutes" ses facettes🪩

Les sujets abordés dans cet épisode :

- La maternité est associée à la mort : quand on naît, on meurt

- Qu'est-ce qu'une doula ?

- Le bébé couette, la médicalisation et les impacts sur la personne, le couple

- La santé mentale mise à rude épreuve dans les "claques" tout au long du parcours PMA

- Et quand le parcours n'aboutit pas ?

- Des ressources sur le chemin de la PMA

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- ⁠⁠sur Linkedin (Sophie Gallazzini)⁠

🎧Episodes Podcasthon 2024 : n°43 avec Hélène - n°44 avec Pauline

Pour ce nouvel épisode, Cindy nous livre son témoignage sur sa soudaine cécité 👁️

• Comment s'est-t-elle relevé de cette épreuve ?
• Comment s'est-elle adaptée ?
• Qu'en a-t-elle retiré ?
• Quelles influences et conséquences cela a eu dans sa vie quotidienne, dans ses relations aux autres ou à elle-même ?

A travers son chemin de résilience, Cindy nous montre qu'elle a ouvert les yeux alors qu'elle avait perdu la vue !

Sur ce podcast, j'ai à coeur de partager les témoignages et les interviews les plus variés possibles pour représenter la vaste étendue de comportements et de croyances de notre espèce humaine par rapport à l'adversité.

Merci pour votre écoute, votre confiance et l'attention que vous portez à ce projet ! 🙏

🦋

Holi & Thanato, le podcast inspirant qui parle de la mort et du deuil pour les vivants 🎙️

En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou. Nous n'en parlons pas car la mort effraie.

Or, ce tabou de la mort nous prive d'une partie de la vie.

Il est selon moi primordial de ne pas diaboliser la mort mais de la comprendre et de l'apprivoiser pour ce qu'elle est.

Afin d'apaiser nos peurs et nos incertitudes, il faut délier la parole sur ces sujets 🗣️

Sur Holi & Thanato, j'ai le plaisir d'échanger avec des personnes qui souhaitent partager leur expérience de vie et leur chemin de résilience afin de vous inspirer. La mort physique ou symbolique n'est pas qu'une fin en soi, elle nous transforme notre manière de voir et d'aborder la vie.

Je reçois également des professionnels du funéraire, de l'accompagnement, de la santé mentale ou du monde spirituel pour des discussions plus théoriques ou philosophiques sur ces mêmes sujets.

Décès, accident, maladie, burn-out, violence, rupture... ici, on parle de toutes ces transitions de vie sans tabou, sans honte et sans jugement mais avec une bonne dose de douceur, d'optimisme et de sérénité.

Le podcast inspirant qui parle de la mort de des deuils pour les vivants.

Je suis Charlène Gaffet, facilitatrice et accompagnante des deuils ✨

Ma mission : Apporter ma voix et un espace de parole pour montrer que les obstacles peuvent être des tremplins, aussi difficiles soient ils à affronter 🦋

• Site web : ⁠https://www.holiatma.fr⁠
• Instagram : ⁠@holiatma⁠
• Pour participer à un épisode, contactez moi par mail : ⁠holiatma@outlook.com⁠
• Pour échanger sur votre problématique : ⁠réservez un appel gratuit⁠

👉 Pour retrouver Cindy : @ajna_coaching

🎶 Crédit musique : ⁠Orios

❓Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.

Pour ce nouvel épisode, Aurélia Leveque, médium aux multiples facettes, nous parle de la spiritualité comme une aide pour nous rassurer dans notre processus de deuil et nous permettre d'alléger le poids de notre mental 🧠

Elle nous partage :

• sa pratique de l'hypnose régressive et de la cartomancie
• les bienfaits de ces pratiques pour cheminer dans notre deuil
• les signes que les défunts peuvent nous envoyer

Cet épisode peut venir interroger vos croyances, libre à vous de vous faire votre propre avis. Il ne s'agit pas ici de vous convertir à quelconque idée mais plutôt de vous inviter à une réflexion 🦋

Sur ce podcast, j'ai à coeur de partager les témoignages et les interviews les plus variés possibles pour représenter la vaste étendue de comportements et de croyances de notre espèce humaine.

Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.

Merci pour votre écoute, votre confiance et l'attention que vous portez à ce projet ! 🙏

🦋

Holi & Thanato, le podcast qui parle de la mort et du deuil sous toutes ces formes 🎙️

En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou. Nous n'en parlons pas car la mort effraie.

Or, ce tabou de la mort nous prive d'une partie de la vie.

Il est selon moi primordial de ne pas diaboliser la mort mais de la comprendre et de l'apprivoiser pour ce qu'elle est.

Afin d'apaiser nos peurs et nos incertitudes, il faut délier la parole sur ces sujets 🗣️

Sur Holi & Thanato, j'ai le plaisir d'échanger avec des personnes qui ont à coeur de partager leur expérience de vie et leur chemin de résilience afin de vous inspirer. La mort physique ou symbolique n'est pas qu'une fin en soi, elle nous transforme notre manière de voir et d'aborder la vie.

Je reçois également des professionnels du funéraire, de l'accompagnement, de la santé mentale ou du monde spirituel pour des discussions plus théoriques ou philosophiques sur ces mêmes sujets.

Décès, accident, maladie, burn-out, violence, rupture... ici, on parle de toutes ces transitions de vie sans tabou, sans honte et sans jugement mais avec une bonne dose de douceur, d'optimisme et de sérénité.

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Pour retrouver Aurélia Leveque : @la_chimiste_du_bonheur

Crédit musique : ⁠Orios

Pour ce deuxième témoignage de vie, je reçois Caroline.

Ayant perdue une amie lors d'un voyage à l'étranger, elle nous livre un hommage à l'amitié.

Malgré la tristesse de cet événement, Caroline nous aborde le sujet avec légèreté, douceur, pragmatisme et optimisme.

Dans cet épisode, nous abordons :

• la notion de culpabilité
• le décès à distance
• les notions d'impermanence, d'inconnu et d'acceptation
• le fait de ressortir grandi en hommage aux personnes parties (trop tôt)

Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.

Merci pour votre écoute, votre confiance et l'attention que vous portez à ce projet ! 🙏

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Parler de la mort et des deuils sans tabou, voilà l'objectif de Holi & Thanato 🎙️

Pour délier notre parole sur ces sujets, j'échange avec des personnes qui ont à coeur de partager leur expérience de vie et leur chemin de résilience. Je reçois également des professionnels du funéraire, de l'accompagnement ou de la santé mentale.

Décès, accident, maladie, burn-out, violence, rupture... ici, on parle de toutes ces transitions de vie où le deuil s'invite dans notre quotidien.

👇

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Caroline accompagne les personnes en rémission de cancer (ayant elle même été touchée par cette maladie par le biais de ses parents) : @renouveau_coaching

Crédit musique : ⁠Orios 🎶🧡

Pour ce troisième épisode, je reçois Marlène Ferdyn sophrologue et hypnothérapeute.

Pendant 25 minutes, elle nous fait part de :

• Qu'est-ce que la sophrologie ? Et en quoi elle peut être un outil bénéfique dans le processus de deuil ?
• Quelles sont les utilités de l'hypnose ? A quelle étape du deuil ?
• Que signifie vivre une libération émotionnelle ?
• Peut-on mixer sophro et hypnose pour accompagner le deuil ?

Elle nous partage aussi des retours d'expériences clients qui l'ont consultée pour cheminer avec ses outils.

Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.

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Pour retrouver Marlène Ferdyn :

• Site web : https://marleneferdyn.fr/
• Instagram : ⁠⁠@marlene.sophro_hypnose

Crédit musique : ⁠Orios

Pour ce premier épisode invité, je reçois Jessica.

Elle nous partage l'expérience qu'elle a faite du deuil périnatal tant personnellement par elle-même qu'en tant que proche accompagnante de sa sœur.

Un épisode riche en partage et toujours à coeur ouvert 🧡

Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous.

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Comme on dit, il y a un commencement à tout.

Pour lancer cette aventure avec vous, je me livre seule à mon propre micro pour vous expliquer :

• qui je suis
• mon parcours et qu'est ce qui m'a menée à ces partages
• les tenants et les aboutissants de ce podcast

Ce projet est dans une dynamique de cocréation, il est là pour vous et avec vous.

Alors, sentez vous libre de me faire vos retours et vos critiques.

Si cet épisode vous a plu, je vous invite à le noter le podcast Holi & Thanato sur votre plateforme d'écoute pour lui donner de la force🌟

Et si le coeur vous en dit, vous pouvez le partager autour de vous pour lui donner de la visibilité. Merci mille fois de donner vie à ce projet avec moi 🙏

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Parler de la mort et des deuils sans tabou, voilà l'objectif de Holi & Thanato 🎙️

Pour délier notre parole sur ces sujets, j'échange avec des personnes qui ont à coeur de partager leur expérience de vie et leur chemin de résilience. Je reçois également des professionnels du funéraire, de l'accompagnement ou de la santé mentale.

Décès, accident, maladie, burn-out, violence, rupture... ici, on parle de toutes ces transitions de vie où le deuil s'invite dans notre quotidien.

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L’encre, comme une empreinte sur la peau, raconte des histoires 🧡

Le tatouage thérapeutique, bien plus qu’un dessin, est un rituel de transformation, une promesse silencieuse que l’on se fait à soi-même ✨

Avec Gaëlle Mouster, nous explorons ces traces de vie : un souvenir se grave pour ne jamais s’effacer, un corps meurtri se réapproprie sa beauté, une cicatrice devient un symbole...

Entre mémoire et métamorphose, cet épisode est une plongée dans l’art de l’encre qui répare, un voyage où la peau devient un territoire de résilience, de reconquête et d’amour de soi.

Les sujets abordés dans cet épisode :

- C'est quoi la tatoo thérapie ?

- Comment l'acte de tatouer peut-il accompagner le deuil, l'après cancer ou les séparations amoureuses ?

- La place d'un tatouage est-elle aussi symbolique que le dessin lui-même ?

- Des récits de vie à travers le tatouage

- L'importance d'une intention "positive"

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La mort effraie, l’impermanence nous inquiète et la finitude n’est pas le sujet abordé un dimanche après-midi en famille...

En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou ce qui nous prive d’une partie de la vie.

A l'inverse, en déliant la parole sur ces sujets, nous pouvons appréhender la mort autrement que comme une fin en soi et comprendre comment elle nous invite à vivre pleinement et maintenant. 

Dans mon approche, tout changement est considéré comme un deuil. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une séparation, d'un licenciement, d'une maladie ou d'un accident, tous les types de deuil sont abordés sans tabous.

Selon les épisodes, vous pourrez découvrir le vécu d'une personne qui, comme vous, a traversé un deuil, décrypter un sujet d'actualité sous l'angle du deuil ou écouter un expert pour éclairer nos connaissances sur ces sujets. 

Mon objectif est de vous transmettre des ressources et des réflexions pour appréhender toute notion de finitude dans nos vies. 

Selon moi, il est primordial de mieux comprendre la mort et les deuils pour les apprivoiser avec plus de douceur et de sérénité. 

Je suis Charlène Gaffet, coach spécialisée dans l'accompagnement des deuils, praticienne chamanique, podcasteuse et conférencière.

🎯 Ma mission : Apporter ma voix et un espace de parole pour casser les tabous sur la mort et les deuils

🚀Mon let motiv : Montrer que les obstacles peuvent être des tremplins, aussi difficiles soient ils à affronter

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🗓️ Evènements à venir : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tous les événements⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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❓Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.

👉 Pour retrouver Gaëlle Mouster :

- ⁠⁠⁠sur le site⁠ de Breizh Tattoo Academy⁠⁠

- sur Instagram

- ⁠son livre "Quand le tatouage aide à guérir les blessures du corps et du cœur"

🎧Episode complémentaire : ⁠n°91 avec Caroline Escaich