Bienvenue sur Pour le meilleur et pour la transpi (PMPT) Votre podcast sports, bien-être, vie à 2 et plus sans tabou, animé par Anne du blog Anne&Dubndidu & Matthieu, alias FrenchFuel.
Nous vous donnons rendez-vous un dimanche sur deux pour vous parler de thématiques qui nous tiennent à cœur et pour répondre à vos questions ! N'hésitez pas à nous les envoyer sur pmptquestion@gmail.com
Bonne écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Données mises à jour le 04/07/2026
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Été 2024 02: Qui a le plus de mérite entre amateur et pro ?
Saison 11 · Épisode 1
dimanche 21 juillet 2024 • Durée 47:42
Chaque année… chaque course, quelque soit votre niveau, il y aura toujours un coureur ou une coureuse pour venir critiquer votre performance et surtout vous expliquer qu’avec ce temps vous ne “méritez pas” de vous dire “coureur” ou marathonien. Aujourd’hui on se lance le débat en toute SUBJECTIVITÉ ;)
// Q&A
Merci à toutes et à tous pour vos nombreuses questions auxquelles nous avons essayé de répondre du mieux possible.
// coups de cœur
Au prochain épisode, faut qu'on reprenne nos habitudes
Si vous souhaitez participer au prochain épisode, nous suggérer des thèmes et/ou poser des questions sur un de nos thèmes abordés...
Été 2024 01: Quel dossard choisir entre un Ironman vs un triathlon XXL ? Notre expérience
Saison 4 · Épisode 8
dimanche 14 juillet 2024 • Durée 58:13
On reprend notre podcast "Pour le meilleur et pour la transpi ", cette video est donc particulière... elle se prête plus à l'écoute lol. Aujourd'hui, on voulait revenir sur nos expériences sur le format triathlon XXL entre une organisation IRONMAN et une organisation plus modeste comme le Alpsman : quelle différence ? quelle attente ? quels services ? On compare le tout car prendre un dossard sur ces formats est un double investissement: financier... et en temps pour la préparation... afin que vous sachiez dans quoi vous vous engagez ;)
// Q&A
Merci à toutes et à tous pour vos nombreuses questions auxquelles nous avons essayé de répondre du mieux possible.
// coups de cœur
Au prochain épisode, faut qu'on reprenne nos habitudes
Si vous souhaitez participer au prochain épisode, nous suggérer des thèmes et/ou poser des questions sur un de nos thèmes abordés...
0505: Retour sur la distance mythique: le Marathon
Saison 4 · Épisode 7
dimanche 23 avril 2023 • Durée 01:11:55
Objectif marathon en 2023 !
On est enfin de retour pour vous jouer un meilleur tour après une longue hibernation en ce début d’année !
Un début 2023 qui a été bien rythmé autour de nos prepa Marathon :
⁃ Matthieu, moi c’était il y a deux semaine sur le Marathon de Paris
⁃ Anne, et moi c’est le week-end prochain sur le London Marathon
Alors comment ça s’est passé sur nos prepa, comment nous sommes-nous entraîné, quid de la nat et du vélo… on vous partage nos impressions et nos tips ! Et on répondra à vos questions bien sur !
// Q&A
Merci à toutes et à tous pour vos nombreuses questions auxquelles nous avons essayé de répondre du mieux possible.
// coups de cœur
Matthieu : Madrid
Anne :
// Coups de Coeur
Si vous souhaitez participer au prochain épisode (thème: le sport est-il grossophobe?) et/ou poser des questions sur un de nos thèmes abordés...
0404: Entourage et Sport: Comment être soutenu(e) dans notre passion?
Saison 4 · Épisode 6
dimanche 25 décembre 2022 • Durée 52:18
Quelle est votre relation entre votre famille/proches et votre pratique du sport? (vous supportent-ils ou au contraire ils ne vous comprennent pas).
2 cas de figures : Team supporters numéro 1 vs team incomprehension de votre pratique sportive
// Team Support inconditionnel
⁃ Le support du quotidien : comprendre que votre pratique du sport, aussi intensive ou régulière soit elle, est d’une importance capitale pour votre équilibre.
C’est encore plus simple lorsque vos proches partagent les mêmes passions
⁃ Le support lorsque cela compte le plus pour vous : Vos parents, votre famille et même vos amis vous accompagnent sur vos compétitions
// Team Incomprehension ?
- Votre famille ne comprend pas, ne vous soutient pas voire vous dénigre... Votre famille ne prend pas de nouvelles et ne fait pas d'effort face à votre propre sacrifice. ?
- Que faire ? Comment gérer ou lâcher-prise ?
// Questions et témoignages
⁃ Merci beaucoup Quentin Kurc Boucau
Les questions posées:
Comment conjugues-tu vie de Triathlete pro / vie pro / vie de famille ? (Rythme, orga, choix des compet)
Comment ta famille te soutient dans ta vie d’athlètes ? (Ils t’accompagnent sur toutes tes compet? Ou au contraire cest cindé)
Oh Oh Oh ! Découvrez notre 2nd guide cadeaux de Noël mais cette fois sur le thème du Cyclisme et du Triathlon ! Comme le précédent, nous vous présentons des marques engagées et françaises ainsi que des livres. De quoi vous donner quelques idées de cadeaux de Noël 🎅 pour faire plaisir à vos sportifs et sportives favoris!
Pente Douce
Idée de cadeau de noël : Chaussette bleu-Blanc-rouge et chaussette verte
Oh Oh Oh ! Noël arrive à grand pas, mais en mode endurance fondamentale. Nous avons encore le temps de trouver de beaux cadeaux pour nos sportifs et sportives favoris. Dans ce nouvel épisode, nous vous présentons des marques engagées et françaises ainsi que des livres sur le thème du Running et du Trail. De quoi vous donner quelques idées pour faire plaisir !
0304: Existe-t-il une limite au "Toujours Plus" en Sport ?
Saison 4 · Épisode 3
dimanche 27 novembre 2022 • Durée 01:13:32
Faut-il toujours faire plus ? Aller toujours plus loin ? (Semi donc marathon Trail donc ultra )
La course à pied, le Trail ou le triathlon peuvent être si passionnant qu’on en devienne relativement dépendant. La recherche des endorphines couplée à l’envie de repousser ses limites toujours plus loin, peut mener au syndrome du « toujours plus ».
Toujours plus vite ? Toujours plus loin ? Quelles sont les limites jusqu’à la bigorexie ? Est-ce le schéma classique de tous les pratiquants ?
1. Toujours plus loin VS toujours plus vite ?
> pas de chemin tout écrit bien que certains codes communs existent : 10k - semi - Marathon. Ou trail court 20k - format marathon trail - 80km - 100-120km - Ultra 160km
> Idem dans le cyclisme avec la démocratisation de l’ultra cycling
> Et pour ceux qui préfèrent s’améliorer sur des distances plus courtes et courir toujours plus vite? Faire moins mais mieux, n’est-ce pas la solution ?
> Quid des épreuves les plus extrêmes ? Norseman, traversées en tout genre, gréât divide en ultra cycling…
> Diversifier ses pratiques. Lorsqu’on a fait le tour, on va chercher dans une autre discipline ou alors on cumule plusieurs disciplines
// Questions & témoignages
Merci à vos envois sur twitter et Instagram
// Interview - Hors category avec Nahuel
What’s next apres l’ultra ? Qu’il s’agisse de Trail ou de cyclisme, Nahuel commence a être chaud qua partir de 100km de course 😜
⁃ Quel est ton cheminement vers l’ultra ultra endurance ?
0204: Débuter le cyclisme - Tous nos conseils
Saison 4 · Épisode 2
dimanche 6 novembre 2022 • Durée 01:37:58
Envie de vous lancer dans le cyclisme... mais vous ne savez pas trop par où commencer ? ça tombe bien car lorsque nous avons débuté en 2015, nous non plus.
Ça n'a pas été un long fleuve tranquille: des mauc aux fesses, aux pédales auto en passant par les entrainements et par la création des itinéraires... On vous raconte tout pour vous aider à vous lancer !
Dans cet épisode, nous n'aborderons pas la partie "équipement" car nous l'avons déjà fait dans notre saison 2, on vous glisse le lien direct ici:
⁃ Comment ça y’a pas de pedales à mon vélo qui m’a coûté une fortune ?
⁃ Rouler en groupe ou rouler seul(e) pour débuter ?
⁃ La peur de la crevaison 😱
⁃ La fringale / hypo ?
⁃ La position sur le vélo ? Comment savoir si on est ni trop haut ni trop bas ?
⁃ Par quelles distances débuter ?
⁃ Ou aller rouler ? Comment ne pas se retrouver sur une nationale ?
⁃ Rouler toujours à fond ?
0104: Retour sur notre Vantrip Sportif aux USA
Saison 4 · Épisode 1
dimanche 25 septembre 2022 • Durée 01:39:24
C'est la rentrée sur PMPT... mais on revient sur nos vacances lol !
Retour sur notre roadtrip sportif en van dans l’Utah ! En mai dernier nous sommes partis quasi 20 jours pour découvrir les parcs nationaux de l’Utah ainsi que Grand Canyon et un petit bout du Colorado.
On vous raconte comment on s’est organisé, les choix que l’on fait et on vous donne quelques tips !
>> Voyager avec et EN nos vélos
>> Choisir et d’adapter ses sorties
>> Adapter le côté pratique
>> Se sentier en sécurité
Questions :
⁃ Comment avez vous gérer les vêtements sales, lavages à la main ? Lavomatic ?
⁃ Velo : comment gérer le transport des vélos ? A l’intérieur ou accrochés à l’arrière ? Et la nuit lorsque vous dormiez ?
⁃ Transport des vélos : qu’avez-vous fait de l’emballage ?
⁃ Douche solaire suffisante ?
⁃ Qualité du sommeil ? Suffisante pour attaquer frais le lendemain ?
⁃ Pourquoi avoir choisi le gravel vs route ?
⁃ Comment sont les parcours Velo vs en france ?
⁃ Camping : est-ce que vous réserviez les emplacements avant ou en mode à l’arrache ?
⁃ Racontez nous vos galères, les trucs inattendus pendant votre roadtrip
⁃ Sécurité sur les routes aux usa ? Comment c’était ?
RDV sur le blog d'Anne pour le côté organisation d'un voyage en van:
HORS SERIE: Je n'ai jamais (version sport)
Saison 3 · Épisode 8
dimanche 31 juillet 2022 • Durée 57:07
On vous propose un épisode hors série pour clotûrer cette (courte) saison 3 avec ce running gag "Je n'ai jamais"... un peu comme nos "tu préfères"
Cet épisode promet quelques révélations et anedoctes bien drôles ;)
Liste des "je n'ai jamais"
Je n'ai jamais oublier mes baskets ou autres équipements
Je n'ai jamais eu un fou rire pendant une course
je n'ai jamais oublié de prendre ma serviette de bain quand je vais nager
je n'ai jamais abandonné sur une course
je n'ai jamais sprinté sur une ligne d'arrivée pour doubler un papi ou
une mamie
je n'ai jamais fait pipi dans l'eau à la piscine
je n'ai jamais eu une envie très pressante en pleine course (caca)
Je ne suis jamais arrivée première
Je ne me suis jamais perdu sur le parcours d'une course
Je n'ai jamais pris un départ sans me cacher derrière un buisson (pipi)
Je n'ai jamais perdu un truc sur une course
Je n'ai jamais fait pipi sans m'arrêter à velo
Je n'ai jamais planté l'ami avec le/laquel je m'étais inscrite à une course
Je n'ai jamais loupé le départ d'une course
Je n'ai jamais pris le départ avec zero préparation
Je n'ai jamais fait pipi dans un buisson au milieu d'une course
Je n'ai jamais acheté un produit nul / inefficace suite à une reco
Je n'ai jamais fait CACA dessus durant une course
Je n'ai jamais renoncé à terminer une course au milieu de celle-ci
Je n'ai jamais regretté de m'être inscrite à une course le matin-même
Je n'ai jamais oublié de prendre mes baskets pour aller faire une course
Je n'ai jamais dû interrompre une séance à cause d'une urgence CACA
Je n'ai jamais coupé le parcours sur un trail/course
Je n'ai jamais eu d'ongle/soucis d'ongle après un trail
Je ne me suis jamais retrouvé sur le parcours + long en ayant raté un virage
Je n'ai jamais pris le bus pour améliorer mes perfs
Je n'ai jamais cassé mes pedales à velo
Je n'ai jamais eu marre des encouragements de ma moitié sur course
Je n'ai jamais couru juste pour le photographe
Je n'ai jamais chuté lors de l'ascenssion d'un col à velo
Je n'ai jamais DNF
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Merci beaucoup à Alexandre, Nathan et Axelle & Guillaume pour ces échanges très intéressants. Nous ne pouvons que vous inviter à découvrir leur marque.
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Si vous souhaitez participer au prochain épisode et/ou poser des questions sur un de nos thèmes abordés...
⁃ Pourquoi l’ultra ? Que recherches tu sur ces épreuves de plusieurs heures ?
⁃ Ton avis sur le phénomène du toujours plus ? Bonne ou mauvaise chose ?
// Coups de Coeur
- Blackwater et les "Bleus et l'Elysée" sur France 5
https://www.france.tv/documentaires/politique/4284370-les-bleus-et-l-elysee.html
- Coup de gueule/de coeur contre les fédérations durant cette Coupe du Monde
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