Le podcast des femmes qui ont osé passer du salariat à l'entrepreneuriat. 🚂
La Locomotive Académie c'est l'académie des femmes qui souhaitent trouver leur voie, trouver le projet qui leur colle à la peau pour pouvoir quitter sereinement le salariat pour l'entrepreneuriat.
La Locomotive Académie a été fondé par Sandra Verger, hôte du podcast Les Locomotives qui a déjà généré près de 1,5 millions d'écoutes.
Dans ce podcast, vous entendrez les témoignages inspirants de nos élèves de La Locomotive Académie.
⭐️ Se reconnecter à soi pour trouver sa voie
⭐️ Trouver le projet de ses rêves
⭐️ Révéler la femme en soi
⭐️ Trouver le projet de ses rêves
⭐️ Quitter son job pour se mettre à son compte
⭐️ Transformer son projet passion en business
Des femmes ordinairement qui ont décidé d'avoir une vie extraordinaire.
Si elles l'ont fait, vous pouvez le faire aussi !
Tu ne connais pas le fameux podcast Les Locomotives ? Go l'écouter ici : https://podcast.ausha.co/le-podcast-des-locomotives
Rejoindre la communauté des Locomotives sur instagram : https://www.instagram.com/sandra.verger/?hl=fr
Regarder la masterclass offerte par Sandra pour changer de vie : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass
Bonne écoute ! 💕
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Données mises à jour le 04/07/2026
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Aurore, 37 ans, passe du burn-out à l’action avec une retraite “canapé” de 21 jours
jeudi 19 mars 2026 • Durée 16:33
Aurore, 37 ans, maman de deux enfants… et pourtant, à un moment, son corps a dit stop.
Post-partum, fatigue, plus d’énergie : elle avait l’impression de flotter entre deux mondes.
❌ Des nuits à scroller à 2h du matin, épuisée
❌ La sensation d’être “pas morte… mais pas vivante”
❌ Zéro énergie pour appeler, sortir, répondre aux messages
❌ La peur de se lancer, et mille idées… mais rien de concret
Puis un soir, elle tombe sur HERA, et quelque chose se rallume.
✅ Elle décide d’abord seule : “je le fais”, puis elle l’annonce à sa famille !
✅ Elle retrouve l’élan et la clarté grâce à l’introspection
✅ Elle crée un projet né de son vécu : des micro-actions de -10 min / jour
✅ Elle teste direct, simple et concret : un groupe WhatsApp avec 5 femmes
Son idée : une “retraite” de 21 jours depuis chez soi, pour remonter l’énergie un cran à la fois, avec une communauté + des pros accessibles quand tu n’as même plus la force de chercher.
Marie-Claire, 31 ans, job alimentaire et peur de l’entrepreneuriat… elle s’autorise à viser le luxe avec l’art-thérapie
dimanche 8 février 2026 • Durée 20:56
Marie-Claire a 31 ans et elle se forme à l’art-thérapie.
Au moment où elle découvre la Locomotive, elle est dans un job alimentaire (hôtesse d’accueil) : actif à l’extérieur… mais à l’intérieur, ça s’éteint.
Elle venait aussi avec un vrai frein : une précédente expérience entrepreneuriale (dans la médiumnité) qui ne lui avait pas permis de bien se rémunérer.
Elle rejoint le challenge Mycelia World… et là, elle prend une claque (dans le bon sens) : communauté, encouragements, idées, énergie.✨
Avant, Marie-Claire :
❌ Elle avait envie d’entreprendre… mais la peur revenait (et la solitude faisait décrocher vite) ❌ Elle voyait l’entrepreneuriat comme “un graal”, une montagne trop haute ❌ Elle n’osait pas se rémunérer correctement et se racontait plein d’histoires ❌ Elle restait dans un job qui ne la nourrissait pas, en se sentant “insécure”
Pendant l’accompagnement, elle se sent enfin entourée : coachs + collectif + structure… et surtout un regard extérieur qui l’aide à se repositionner.✨
Et très vite, les opportunités s’ouvrent : après avoir dit oui à la Locomotive, elle reçoit une demande d’un hôtel de luxe à Paris pour animer des séances d’art-thérapie.
Aujourd’hui :
✅ Elle s’est autorisée à quitter son job alimentaire pour s’investir pleinement (et prendre soin de sa santé) ✅ Elle anime 1 séance par semaine d’art-thérapie dans un hôtel de luxe à Paris✅ Elle assume une vision claire : développer l’art-thérapie dans l’univers du luxe (beaux lieux, belle expérience, tarification alignée)✅ Elle prépare la suite : plus de structure, apprendre à dire non à ce qui n’est pas aligné… et elle continue avec la Locomotive Business pour scaler 📈
Marine, bientôt 40 ans… elle ose enfin se remettre au centre et lance un podcast sur la liberté (sous toutes ses formes)
samedi 7 février 2026 • Durée 21:41
Marine a 39 ans, maman de deux enfants, et travaille depuis 10 ans dans le conseil en transformation culturelle et accompagnement du changement.
Mais à l’approche de ses 40 ans, quelque chose s’intensifie : une année 2025 difficile sur le plan pro, une sensation de ne plus être à sa place… et des questions qui tournent en boucle.
Puis elle tombe sur ERA.
Trois jours d’introspection qui font l’effet d’un électrochoc : si elle n’a pas trouvé ses réponses seule en un an, c’est qu’il est temps d’être accompagnée.
Avant la Locomotive Académie, Marine :
❌ Avait “que des questions” (sur sa place, son envie d’entreprendre, son projet) ❌ Se mettait souvent au second plan, notamment depuis la maternité ❌ N’arrivait pas à mettre le doigt sur “la mission” qui la porterait vraiment ❌ Se limitait, sans même s’en rendre compte
Dans le programme, elle vit une reconnexion profonde : ✅ Elle se remet au centre ✅ Elle retrouve ce qu’elle aime, ce qu’elle veut, et ce qui la fait vibrer ✅ Elle comprend qu’un projet peut se construire pas à pas, sans pression ni perfection
Aujourd’hui, Marine prépare un projet qui lui ressemble :
🎙️ Un podcast qui mettra en lumière des femmes “ordinaires” mais ultra inspirantes, autour d’un thème central : la liberté sous toutes ses formes (liberté d’entreprendre, liberté géographique, liberté corporelle, liberté de choisir sa vie…)
Et elle va plus loin :
📌 Elle est en train de préparer une rupture conventionnelle pour se donner l’espace de se lancer à fond en 2026.
Amandine, kiné à Lyon… elle quitte son cabinet en avril pour lancer un accompagnement santé de 4 mois (corps + mental)
samedi 7 février 2026 • Durée 22:12
Amandine a 31 ans, vit à Lyon, est mariée et maman d’une petite fille de 2 ans.
Kiné depuis bientôt 7 ans, elle exerce en libéral et gère son propre cabinet depuis 2 ans : patientèle, administratif, organisation… elle porte déjà beaucoup.
Mais après son post-partum, quelque chose bascule : elle ne veut plus rester “dans une case”.
Elle se forme (nutrition, réflexologie plantaire, naturopathie…) et commence à construire une vision plus globale de la santé, physique, physiologique, mentale et émotionnelle.
Le vrai point de blocage ?
Elle a les compétences… mais pas la stratégie pour lancer un projet solide, visible, et rentable.
Avant, Amandine :
❌ Se sentait limitée dans la kiné “classique” ❌ Repoussait la création de contenu et les réseaux sociaux ❌ Avait peur de se lancer, malgré une situation confortable ❌ Subissait une charge émotionnelle énorme (jusqu’à 60 patients par semaine)
Dans l’accompagnement, elle trouve du concret : stratégie, marketing, communication, et un cadre pour avancer vite.✨
Aujourd’hui, elle prépare un programme de 4 mois pour aider les femmes à : ✅ Reprendre le pouvoir sur leur santé ✅ Transformer leurs habitudes (alimentation, mouvement, gestion des émotions) ✅ Retrouver confiance, clarté mentale et apaisement
Eve, 30 ans, cadre en logistique… elle quitte un CDI pour lancer des week-ends sur mesure partout en Europe
vendredi 6 février 2026 • Durée 22:51
Eve pensait avoir “réussi”.
Un CDI. Un poste de cadre. Un salaire stable.
Sur le papier, tout allait bien.
Mais au fond… elle s’éteignait.
Après plusieurs reconversions salariées (Club Med, industrie, logistique), le même constat revenait toujours : elle s’ennuyait, ne se sentait plus alignée, et la routine métro-boulot-dodo lui donnait l’impression de passer à côté de sa vie.
L’entrepreneuriat ?
Elle n’y avait jamais pensé.
Jusqu’au jour où elle tombe sur un podcast… et décide de tenter la Locomotive Académie.
Avant, Eve :
❌ Enchaînait les reconversions sans jamais se sentir à sa place ❌ Perdait peu à peu confiance en elle ❌ Se disait “j’ai un bon CDI… je ne peux pas tout quitter”
Pendant l’accompagnement, tout change. Introspection, coaching, communauté… Elle retrouve sa confiance, débloque ses peurs… et surtout, une idée émerge.✨
Aujourd’hui :
✅ Elle a lancé En Virée, sa boîte d’organisation de week-ends sur mesure (EVJF, anniversaires, séjours entre amis) ✅ Elle a créé seule son site, ses réseaux, son offre ✅ Elle a signé ses premières clientes seulement quelques semaines après le lancement✅ Et elle construit maintenant aussi des séminaires fun et humains pour les entreprises
Charlie, maman de 3 enfants… elle transforme 9 ans d’hôpital en un business qui soutient les “mamans courage”
vendredi 6 février 2026 • Durée 18:53
Charlie est maman de trois enfants… et depuis 9 ans, son quotidien est traversé par l’hôpital.
Sa fille aînée, Lola, est née avec une malformation à la jambe : opérations, séjours, stress, solitude… Et au milieu de tout ça, Charlie a tenu.
Pendant des années, une idée grandissait en elle : créer un accompagnement pour les parents d’enfants hospitalisés.
Elle savait exactement pourquoi elle voulait le faire… mais pas comment en faire un projet concret, structuré, viable.
Avant, Charlie :
❌ Était en congé parental (bébé de 1 an) ❌ Avait déjà fait deux reconversions (événementiel sportif → conseillère financière en banque) ❌ Portait ce projet depuis 5 ans… sans réussir à passer à l’action ❌ Se sentait perdue sur “comment vendre” sans culpabiliser, sur un sujet aussi sensible
Puis elle participe à ERA. Et là, déclic : ce projet ne pouvait plus rester “dans un carnet”.
Pendant l'accompagnement, elle pose un cadre, clarifie ses offres, travaille sa légitimité… et s’autorise enfin à prendre sa place. ✨
Aujourd’hui :
✅ Accompagne les parents (surtout les mamans) avant / pendant / après l’hospitalisation ✅ Les aide aussi sur l’administratif, la charge mentale, et la santé mentale de toute la famille ✅ Est devenue visible (Instagram structuré, posts, stories, réels) et parle clairement à sa communauté de “mamans courage” ✅ A déjà réalisé 2 accompagnements et en a d’autres en cours ✅ Développe des collaborations avec des pros (sophrologie, art-thérapie…) pour entourer encore mieux les familles
Audrey, 34 ans, à bout du salariat à Los Angeles… elle se lance comme wedding planner et reprend confiance
jeudi 5 février 2026 • Durée 19:01
Audrey, 34 ans, vit à Los Angeles depuis presque 10 ans.
Un rêve accompli… mais une réalité pro beaucoup plus dure : aucun job salarié ne l’a vraiment épanouie, et au fil des années, la fatigue s’est accumulée.
Quand le burn-out s’installe (boule au ventre, épuisement, moral en berne), elle comprend qu’elle a besoin d’un vrai tournant : plus de liberté, plus de sens… et surtout un cadre pour se reconstruire et se lancer.
Elle découvre la Locomotive via Instagram, participe au challenge, puis rejoint la Locomotive Business avec deux idées en tête : wedding planner et travel planner (Los Angeles / Californie + mariages en France, notamment dans le Sud).
Avant, Audrey :
❌ Ne se sentait pas légitime ❌ Manquait de confiance et avait peur de l’échec ❌ Se sentait bloquée, seule, et dépassée par l’idée de “se lancer vraiment” (réseaux sociaux, structure, mindset)
Pendant la formation, elle trouve ce qui lui manquait ✨:
✅ Une communauté qui soutient et ouvre des portes (jusqu’à se faire une amie… voisine à LA) ✅ Un cadre pour structurer ses idées et avancer étape par étape ✅ Un vrai shift de posture : “je ne veux pas l’être… je le suis déjà”
Aujourd’hui :
✅ Elle a créé sa page Instagram ✅ Elle a osé se positionner et décroche un premier client : le mariage de son beau-frère ✅ Elle réalise l’impact de sa valeur : “heureusement que tu es là” devient la preuve qu’elle est faite pour ça
Aurore, 37 ans,passe du burn-out à l’action avec une retraite "canapé" de 21 jours
jeudi 5 février 2026 • Durée 16:33
Aurore, 37 ans, maman de deux enfants, a longtemps tenu bon.
Jusqu’au jour où son corps a dit stop : dépression post-partum diagnostiquée, plus d’énergie, plus d’élan… juste l’impression de survivre.
Et puis une nuit, à 2h du matin, sur son canapé, elle tombe sur ERA.
Elle s’inscrit “sans trop savoir pourquoi”… et ce déclic va tout relancer.
Avant, Aurore :
❌ Était en banque depuis 7 ans, mais ne se sentait plus alignée ❌ Avait toujours rêvé d’entreprendre… sans oser passer à l’action ❌ Se sentait “ni morte, ni vivante”, épuisée et perdue
Pendant l’accompagnement, elle retrouve de l’énergie, se reconnecte à qui elle est… et transforme ce qu’elle a traversé en projet concret.✨
Aujourd’hui :
✅ Elle teste une première offre sous forme de “retraite de 21 jours” depuis chez soi ✅ Chaque jour : une micro-action de moins de 10 minutes, progressive, pour remonter la pente sans pression ✅ Elle crée un espace qui rassemble : communauté + accès simplifié à des professionnels (psy, visio, ressources)
Charlotte, 34 ans, épuisée par le médico-social… elle démissionne et crée un studio 100% féminin pour aider les femmes à se retrouver
mercredi 4 février 2026 • Durée 20:07
Charlotte, 34 ans, travaillait depuis 7 ans dans le médico-social.
Directrice adjointe, responsabilités lourdes, pression constante, gestion humaine et financière…
Après le Covid, tout s’intensifie.
Jusqu’au jour où elle commence à aller travailler la boule au ventre.
Épuisée. À fleur de peau.
Et son stress déborde même à la maison.
Sa fille de 2 ans commence à bégayer. Là, Charlotte comprend : ça ne peut plus continuer.
Avant, Charlotte:
❌ Un job à responsabilités… mais plus aucune énergie ❌ L’impression de s’éteindre à petit feu ❌ L’envie d’entreprendre depuis des années… sans idée claire ni plan
Pendant l’accompagnement, tout s’aligne. Elle retrouve confiance, clarté, élan… Et surtout une question qui change tout : “Si tu pouvais créer n’importe quoi, sans limites… tu ferais quoi ?”
La réponse devient une évidence.✨
Aujourd’hui :
✅ Elle crée Mavolta Studio, un espace 100% féminin mêlant sport, bien-être et développement personnel ✅ Elle se forme pour devenir coach sportive & pilates ✅ Elle lance déjà un festival pour les femmes et prépare l’ouverture de son studio
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