Le storytelling des héros – Détails, épisodes et analyse
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Le storytelling des héros
Sophie Gaignebet I Coaching professionnel atypique l psychologie positive, développement professionnel pour retrouver du sens e valoriser son plein potentiel
Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 107

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107. L’erreur qui fait que l’on ne t’écoute pas dans ton job
Saison 4 · Épisode 4
lundi 18 décembre 2023 • Durée 12:03
Tu as envie de redonner du sens dans tes projets professionnels ?
discutions en autour d'un mini diagnostic de ta situation
Prends RV ici https://www.hemul.fr/coaching30
C'est parti pour l'épisode
🦹🏻 Aujourd’hui je te parle de mindset, de communication et d’adhésion dans ton job.
C’est un sujet qui me tient particulièrement à coeur parce que je vois souvent en entreprise des personnes très engagées qui n’arrivent pas au final à être suivies dans leurs propositions de plans d’action et qui ne se sentent plus à la bonne place.
On va aller regarder comment travailler sur l’adhésion , et en particulier quand tu as un super projet, une superbe idée à faire passer.
C’est promis tu n’as pas besoin ni de stylo ni de papier, simplement d’écouter et de prendre conscience de ce qui se joue dans notre communication , notre mindset lorsque l’on as besoin de trouver des alliés pour valider ses idées et remporter l’adhésion.⚡
👽 Lorsque l’on a un problème, naturellement nous regardons le problème,
Pourtant il y a une autre manière de faire en commençant par regarder ce qui fonctionne bien pour ensuite réfléchir à regarder comment l’améliorer et faire grandir ce que nous savons déjà faire.
Toute la puissance de cet épisode réside dans cette phrase !
Cela parait contre intuitif, pourtant il s’agit là d’une clé essentielle !
Tu vas découvrir comment la naissance de la psychologie positive avec l’histoire de Martin Seligman et de sa fille de 5 ans, a totalement mis en défaut tout ce que nous avons appris pendant nos études.
Grâce à cette histoire, tu pourras décliner facilement cette approche dans ton quotidien pour créer :
🧨 de l’engagement auprès des équipes avec qui tu travailles,
🧨 de l’adhésion lorsque tu souhaites proposer de nouvelles idées, de nouveaux projets dans ton entreprise
🧨 et créer une communication que ton entourage saura apprécier.
Bonne écoute !
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Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
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🎯 Pour te mettre en action
Tu t'interroges sur ton épanouissement dans ton job, et tu réfléchis à te faire accompagner, partageons ensemble ici : https://calendly.com/sgaignebet/speed_coaching_30min
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106. Mettre du relief dans ses expériences professionnelles
Saison 4 · Épisode 3
lundi 11 décembre 2023 • Durée 10:19
Tu as envie de redonner du sens dans tes projets professionnels ?
discutions en autour d'un mini diagnostic de ta situation
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🦹🏻 Aujourd’hui je te parle de storytelling mais pas que ...
Alors certes tu penses connaitre cet art de mettre des émotions et de la structure dans une histoire ,
Pourtant il y a certaines faces cachées de cette approche que tu ne connais probablement pas et qui vont réellement t’aider à
🪄transformer ton regard sur tes expériences passées
🪄 gagner en assurance et clarté
🪄 t’acheter cette zone de confort et de sécurité
lorsque tu vas vouloir partir dans une nouvelle quête professionnelle.
Tu as déjà entendu parler en long, en large et en travers des techniques de storytelling , n'est ce pas ?
🎯 dans le monde des marques et des entreprises
outil centré sur des histoires personnelles des fondateurs ou les clients finaux afin de créer de la proximité avec le futur consommateur
🎯 chez les entrepreneurs, sur les réseaux sociaux,
technique associée à un Personal Branding pour s’adresser à leurs clients cible
🎯chez les “pitcher professionnels”
avec des investisseurs, CODIR, recruteur
Mais as tu entendu parler du “storytelling interne”, l’art de SE RACONTER des histoires ?
Dans cet épisode de podcast, je t’explique
pourquoi cet outil peut t’offrir un nouveau regard sur ton parcours et
pourquoi il va t’offrir une zone de confort élargie pour ton futur parcours professionnel
Et tu pourras très concrètement pratiquer à un premier niveau déjà très efficace en écoutant les conseils en fin d'épisode.
Et si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentair sur ta plateforme d'écoute !
Cela aidera d'autres atypiques à découvrir le podcast.
Belle écoute !
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97. As tu le bon mindset pour changer de job ? les 5 dimensions - Série « Trouver son job idéal"
Saison 3 · Épisode 4
lundi 11 septembre 2023 • Durée 08:41
🦹🏻 Nous voici dans le 4e épisode la la Série « comment trouver son job idéal »
Après avoir parlé de l'ingrédient de l'écologie personnelle, de l'ingrédient Compétences , nous embarquons aujourd'hui sur les 5 composantes d'un mindset de gagnant pour te donner les meilleures chances de créer ton job de rêve.
“Aucun problème ne peut être résolu en restant sur le même niveau de conscience que celui qui l’a créé. Nous devons apprendre à voir le monde d’un autre point de vue.”
Et c'est bien pour cette raison que je t'invite à prendre connaissance de ces clés qui ont réellement fait mouche pendant l'atelier.
J'ai donc décidé de créer un ateliers spécifique sur l'un de ces points pour entre plus dans le détail suite aux échanges avec les participants ... je t'en reparlerai très bientôt.
En effet, j’organise tous les 15 jours des ateliers d’échange autour de thématiques pour aider les profils atypiques à se questionner leurs besoins autour de leur recherche/ repositionnement professionnel.
Et tu vas retrouver dans cet extrait un échange autour des 5 clés du mindset pour retrouver de la , que tu sois en reflexion sur ton job actuel ou déjà en mouvement pour ouvrir ta candidature à l'extérieur de ton entreprise.
Et si tu souhaites être informé des prochains ateliers, pense à t’inscrire à la newsletter et ne pas rater la prochaine date.
Https://www.hemul.fr/news
Je t'invite à écouter les 3 épisodes précédents, le #94 #95 et #96 pour suivre cette ressource comme si tu avais été à l'atelier.
Alors c’est parti
Bonne écoute !
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7. [MEA] Spécial fêtes - Comment célébrer l'année autrement #006
Saison 1 · Épisode 7
lundi 27 décembre 2021 • Durée 07:41
Aujourd’hui je te propose de faire une vraie place à un moment de gratitude pour l’année qui se finit, à mettre en valeur les actions que tu as réalisé en 2021, actions pour lesquelles tu t’es senti totalement inspiré.
Tu l’as bien compris, pendant les fêtes de fin d’année, le héros que je décide de mettre à l’honneur c’est toi et c’est le moment de célébrer tes belles réalisations de cette année.
Nos héros reviendront lors d’interview dès janvier 2022 mais aujourd’hui nous parlons de toi.
Cet exercice , issu d'un framework inspiré de la psychologie positive, te permettra :
- d’apprécier, d'honorer ce qui t’a touché, pour donner du relief à tes victoires … tes découvertes … tes avancées.
- de revivre une 2e fois une situation positive, dans laquelle tu t'es senti totalement aligné et qui t’a apporté du plaisir, de la connexion, de la révélation …peut être de la créativité, de l’amour … enfin quelque chose de plus grand que toi
- de diagnostiquer les drivers qui alimentent le sens que tu souhaites servir, et prioriser ce qui est le plus important pour toi pour 2022
- et c' est également un bon vaccin au tumulte d'une année si particulière de crise sanitaire, avec des conditions d’épanouissement et de priorité au travail chamboulées
N'hésite pas à partager cet épisode et à me laisser tes commentaires ici ou sur mon adresse mail (sophie@hemul.fr).
J’ai hâte de te lire pour avoir ton retour d’expérience
Merci pour ton écoute, et prends bien soin d’apprécier tes réalisations !
et à lundi !
Sophie,
Coach professionnel et créateur de la démarche h-emul, l'émulation de talents par le storytelling
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Contact mail : sophie@hemul.fr
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6. [MEA] Spécial fêtes - Créer sa wish list #005
Saison 1 · Épisode 6
lundi 20 décembre 2021 • Durée 06:39
Habituellement nous parlons dans ce podcast de héros de notoriété publique, souvent issus de références cinématographiques ou historiques afin d’ aller puiser notre inspiration, redécouvrir les valeurs qui nous animent …
Aujourd’hui je te propose de faire une vraie place à ton meilleur héros pour les fêtes de fin d’année et lui offrir la possibilité de t ‘exprimer en cette période de fêtes sa wish list et de lui faire une vraie place sous le sapin.
Je te propose de découvrir un exercice que j'adore, c'est le RV avec soi-même. Il est ici totalement ajusté avec des questions poru la période de fin d'année.
N'hésite pas à prendre 1 heure de ton temps pour t 'offrir une manière créative et ludique de traverser cette fin d'année.
Si cet outil t'a plu, n'hésite pas à le faire savoir auprès de tes amis et à laisser tes commentaires sur le podcast
Sophie,
Coach professionnel et créateur de la démarche h-emul, l'émulation de talents par le storytelling
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5. [MEA] Piloter un plan d'actions écologique #004
Saison 1 · Épisode 5
lundi 13 décembre 2021 • Durée 12:19
Aujourd’hui, je te propose de découvrir comment passer à l’action en veillant à ton écologie personnelle.
Cet épisode s’inscrit dans la série dédiée à Forrest Gump. LOrs du 1er interview que nous avons eu avec lui, notre héros nous a partagé 3 messages forts autour de son parcours :
- Il nous a sensibiliser sur la puissance d’inspiration que peuvent avoir nos héros en termes de valeurs et de sens (nous avons vu l’outil pour se connecter à ses héros dans l’épisode2 )
- Il nous a parlé sur la nécessité de définir sa propre quête et et pas seulement de suivre celles de ceux qui nous inspirent (et là nous avons vu comment activer notre super pouvoir du NON pour se centrer sur nos valeurs, nos besoins dans l’épisode 3)
- Aujourd’hui nous allons parler du 3e point sur lequel Forrest Gump nous a sensibilité à savoir la mise en action . Et là il est vrai que la capacité de mise en mouvement de Forrest est plutôt hors du commun...
D'ailleurs je ne résiste pas à l'envie de te repasser un court extrait de ce qu’il nous dit a ce sujet : Mon « cours Forrest, cours …, », je sais bien que tout le monde adore cette phrase, et même s’il faut un peu s’en méfier. l’action est clé pour ton apprentissage , mais ne cours pas n’importe où, ne courrez pas n’importe comment et surtout pas à n’importe quel prix, sinon tu risques de mettre 30 ans à découvrir ta voie
Tu l’as bien compris Forrest est ma référence sur la mise en action et nous allons décortiquer la manière dont il s’y prend et ainsi capitaliser sur son savoir faire.
Alors commençons déjà à regarder comment nous procédons en général pour construire un plan d’actions?
Et nous irons ensuite découvrir comment Forrest a activé son mindset magique pour maintenir son fort niveau d’énergie et d’engagement tout au long de sa quête.
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Sophie,
Coach professionnel et créateur de la démarche h-emul, l'émulation de talents par le storytelling
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4. [MEA] Réactiver un de ses super-pouvoirs #003
Saison 1 · Épisode 4
lundi 6 décembre 2021 • Durée 11:26
Aujourd’hui, je te propose de découvrir comment réactiver avec puissance et facilité un de tes super pouvoirs.
Tu te demandes si tu es réellement concerné, si tu as un super-pouvoir ?
Et bien très clairement c’est un grand OUI, et d'ailleurs tu détiens cette véritable pépite depuis ton enfance.
Et même si ce cadeau caché est aujourd’hui un peu enfoui au fond de toi, tu as techniquement toutes les moyens pour réactiver en quelques instants ton super-pouvoir ?
J’espère que la redécouverte de ton super pouvoir, de la nouvelle baguette magique va te plaire, et si tu hésites encore à te transformer en apprenti sorcier, voici quelques bénéfices qui vont te booster à tenter l’exercice :
- Il va t'aider à rentrer dans le cercle vertueux de la confiance en soi : plus tu l’utilises, plus tu te sens à l’aise et plus il t’est facile de l’activer pour une prochaine fois (comme un sport)
- Ensuite il va te permettre de rester vrai, authentique, (et d'être alignée face à autrui)
- En plus c'est un power planner hors pair : il va t’aider à prioriser les taches, les actions qui ont du sens pour toi, à un instant t
- C’est un outil d’excellence puisqu’il va également t’éviter de t’engager sur des sujets pour lesquels tu n’es ni performant ni inspiré (en gros un outil pour t’éviter de te planter et de détruire l’estime de soi)
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Sophie,
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3. [MEA] Trouver son héros #002
Saison 1 · Épisode 3
lundi 29 novembre 2021 • Durée 09:53
Aujourd’hui, je te propose d’aller à la recherche de ton héros inspirant pour t’accompagner dans tes futures aventures professionnelles.
La semaine dernière , notre premier invité, Forrest Gump nous a expliqué comment les héros avaient été de véritables sources d’inspiration pour lui. Je t’invite d’ailleurs à aller écouter ce podcast pour découvrir comment il a réellement vécu son aventure d’atypique et clarifier sa mission de vie.
Il y a surement des pépites qui pourraient te faire tilter.
Maintenant que tu sais pourquoi on se lance aujourd’hui dans la recherche de ton héros, rentrons dans le vif du sujet et allons explorer comment on le trouve !
Nous clôturerons ce podcast avec les cadeaux que ton héros te livrera en direct !!!
Voici les 4 règles du jeu pour découvrir ton héros :
- choix spontané,
- émotion suscitée par son parcours
- il est issu d’un monde lointain
- "No limit", tu notes les gagnants pour trier ensuite
Les étapes du jeu :
1- recherche dans différents environnements possibles
2- Faire plus ample connaissance avec ce héros, approfondir ce que tu connais de lui
3- Résumer tout ce qui t’inspire et te touche dans son parcours de vie
Les découvertes que ton héros t'offre :
- connaissance de soi
- inspiration et modélisation de ce qui a fonctionné
C’est parti, allons découvrir le 1er outil d'inspiration !
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Sophie,
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2. [Interview] Forrest Gump #001
Saison 1 · Épisode 2
lundi 22 novembre 2021 • Durée 23:59
Aujourd’hui , je suis heureuse de recevoir un invité de marque , un homme qui nous a fait parcourir des milliers de kilomètres, il nous a fait réviser certains moments clés de l’histoire des Etats-Unis , il nous touché par sa simplicité sa bienveillance, sa persévérance, j’ai nommé Forrest, Forrest GUMP.
Et pour introduire cet homme plein de surprises , je voudrai te partager les 2 clés qui à mon sens rendent l’histoire de Forrest emblématique (d’ailleurs on pourrait presque les appliquer dans toutes les situations) :
- le mouvement : Quelles que soient Les compétences mentales ou physiques que tu as envie de voir en lui, Forrest a pleinement ressenti son décalage , son isolement par rapport à son monde. En tout cas il n’a jamais fléchi, il a exploré avec beaucoup d’énergie jusqu’à trouver son graal
- sa phrase mantra, celle qui a inspiré sa vie et qui a donné une saveur toute particulière au film : il s’agit bien sur de la grande phrase " Maman disait toujours, « la vie, c'est comme une boîte de chocolats : on ne sait jamais sur quoi on va tomber. » Tu vas peut être me dire que toi tu as eu ta propre expérience toute pourrie « des cadeaux cachés dans le chocolat», tu sais celle du vilain souvenir du bonbon à la liqueur qui t’emporte la bouche pendant 10 minutes, un cadeau offert avec amour par une grande tante à Noel … en même temps, cette sacrée boite de chocolats nous offre des tas d’expérience qui affinent notre gout . Il est intéressant de ne pas présager avant d’avoir testé ...
Tu découvriras la véritable quête de Forrest et comment il a opéré sa transformation pour se sentir aligné aujourd’hui avec ses talents.
Il te partagera ses conseils pour garder le cap et clôturera l'interview avec son secret ultime pour se connecter avec sa mission de vie.
C’est parti, allons découvrir la boite de chocolats de Forrest !
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N'hésite pas à conseiller le podcast à tes amis, tu leur offriras peut-être un cadeau caché !
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1. Storytelling des héros - Bande annonce #000
Saison 1 · Épisode 1
lundi 15 novembre 2021 • Durée 10:14
Côtoyer les héros pour inspirer ses propres solutions d'atypiques, c'est la mission que je me donne dans ce podcast.
Chaque semaine, le lundi, je te présenterai un invité très spécial pour partager son monde parallèle, et nous irons ensemble explorer ses étapes clés de transformation jusqu’à l’atteinte de son graal.
Tu découvriras comment nos héros créent leur quête, comment ils apprivoisent leurs talents, honorent leurs valeurs et abandonnent leur sentiment de décalage, de solitude, leur perfectionnisme et se sentent totalement alignés avec eux même
Je tiens à te prévenir, chaque invité te surprendra … il n’est pas ordinaire (bon forcément c’est un héros), mais c’est bien plus que ça...
Ce héros existe bien réellement dans notre esprit, dans notre culture, dans les médias, dans les livres, dans des chef d’oeuvre cinématographiques mais il n’a encore jamais pris la parole en direct, c’est une première.
Autant te dire que je suis en même temps troublée et heureuse de donner vie à cette expérience inédite.
Allons explorer ensemble ces personnalités qui à un moment de notre vie ont suscité de l’admiration, provoqué des larmes, bref des sacrés bestioles qui nous ont touché.
Si à un moment donné, tu te déconnectes de ton mental (et de tes croyances limitantes) pour aller ressentir simplement cette énergie que t’inspire le parcours d’un héros, je crois que tu tiens là une belle amorce dans ta propre quête.
N'hésite pas à conseiller le podcast à tes amis, tu leur offriras peut-être un cadeau caché !
Tu peux également me rejoindre sur FB du Coaching de singularités ou consulter le site web
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