La fin des règles – Détails, épisodes et analyse

Zeva est originaire de New-York.

Elle nous a raconté les femmes shootées à l'Ozempic, l'antidiabétique qui fait maigrir, les femmes qui résilient Netflix pour se payer le traitement hormonal mais aussi ses émotions à elle qui sont parties en vrille à la ménopause.

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"C'est comme un choix auquel j'ai fait face à l'intérieur de moi-même.

Moi, c'était extrêmement clair que j'avais deux voies. C'était la voie de la femme seule qui fait ses trucs, qui est puissante, qui voyage, qui fait des ateliers, qui a des amis, qui a des projets.

Moi je suis maman aussi, donc je m'occupe de mon fils et tout ça, et je suis parfaitement heureuse seule avec moi-même.

Ou c'était le choix de vraiment d'avoir une réelle union, une union sacrée avec un homme avec lequel on allait avoir un alignement naturel, avec qui on allait vouloir co-créer, d'être dans une union tantrique, etc., etc., mais rien entre les deux."

Devinez lequel Luce a choisi....

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Michel Mouly est un gynécologue très engagé pour promouvoir le traitement hormonal auprès des femmes.

Je lui ai posé toutes les questions qui fâchent :

• qu'en est-il du risque de cancer du sein ?

• qu'est-ce qui est prouvé et qu'est-ce qui ne l'est pas ?

• est-ce que les fmmes qui désident le prendre plus de 10 ans après le début de leur ménopause peuvent encore le faire ?

• où est l'intérêt de l'industrie pharmaceutique ?

Qu'on l'adore ou qu'on le déteste, on n'est pas insensible à cette discussion.

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Catherine a souffert d'endométriose de ses premières règles jusqu'à la ménopause. Elle a malgré tout pu donner naissance à trois enfants. Les traitements qu'elle a pris pour endiguer les saignements lui ont masqué les signes de l'arrivée de la ménopause. C'est donc son médecin qui lui a annoncé un jour de septembre qu'elle était officiellement ménopausée.

Une annonce à laquelle elle n'était pas préparée.

Ceci est un extrait, la version longue est à retrouver juste au-dessus.  

Bonne écoute :)

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Virginie vient de fêter ses 50 ans au mois de janvier. Elle tient le compte insta les femmes canon dans lequel avec beaucoup d'humour, elle spotte le sexisme ou l'âgisme.

Son grand projet c'est Fucking Place, le single qu'elle sortira bientôt car si elle a toujours été chanteuse et choriste, elle n'a jamais été sur le devant de la scène. 

Alors lancer sa carrière à 50 ans, pourquoi pas ?

Virginie raconte comment elle a réagi au vieillissement en faisant un métier lié à l'image. Pas d'injections pour le moment même si elle a failli se laisser tenter.

Elle nous parle de sa ménopause avec des règles qui se sont arrêtées l'année de ses 47 ans. 

C'est l'interview ultra pétillante d'une femme qui a fait du chemin pour se retrouver elle-même. 

Dans cet épisode on a cité :

Ninti 

J'ai piscine avec Simone, le médi de Sophie Danc ourt

Qui a peur des vieilles de Marie Charrel aux edi tions Les Peregrines

Le compte insta de Virginie Les femmes Canon 

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Virginie Lesdemia est choriste, parolière et elle tient le compte instagram Les femmes Canons. Ici elle parle de sa période de ménopause qui a commencé dès 47 ans et de ce qui l'a amenée à sortir son premier titre au printemps 2023.

Ici vous écoutez les extraits, pour la version intégrale c'est juste au-dessus.

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Dans cet épisode Virginie Grange, à 53 ans, évoque sa pré-ménopause et son plaisir à voir son corps et son appétit évoluer. Elle se découvre bec sucré alors que jusqu'à présent elle n'était pas tellement attirée par les gourmandises. 

Après avoir passé sa carrière à suivre des collègues qui l'embarquaient d'une aventure à la suivante, Virginie a maintenant trouvé en elle-même son propre moteur, à la tête d'une société de coaching, Ginger Lab.

Elle nous parle de l'attachement qui la lie à son chéri, à rebours de ses précédentes relations amoureuses. 

Marathonienne elle évoque le sens que la course a pied a pris pour elle au fil des années jusqu'à devenir une méditation.

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Virginie Grange, 53 ans, Fondatrice de Ginger Lab et marathonienne. Après avoir passé sa carrière à suivre des collègues qui l'embarquaient d'une aventure à la suivante, Virginie a maintenant trouvé en elle-même son propre moteur. Dans cet extrait on parle aussi d'accepter son âge, avec un grand Oui. Vous pouvez retrouver l'épidode en entier. 

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La ménopause est une zone de turbulence, Laurence Haurat, 55 ans, psychologue et diététicienne nous montre comment elle la traverse et comment elle accompagne ses patientes pour garder le cap. 

Surnomée "La psy des kilos" sur Instagram elle nous enseigne à accepter notre corps comme il se tranforme avec cette tendance des graisses à se placer sur le ventre. Car la vie est une perpétuelle évolution et l'on ne récupère pas son corps d'avant.

A la ménopause, les régismes restrictifs ne fonctionnent plus, et les femmes sont plus vulnérables que les hommes car elles ont été souvent plus sujettes à ce genre de régimes. 

Les solutions : organiser une activité physique (et faire le ménage, ça compte aussi !) maintenir une alimentation saine, avec des recommandations qui reste identiques à ce qu'elles sont pour tous les adultes.

Et puis voir les choses du bon côté et ce que la ménopause apporte comme libération de soi car après l'orage, on découvre un nouveau calme.

Avec Laurence, on a cité le film Aurore de Blandine Lenoir avec Agnès Jaoui.

Je fais la paix avec mon poids de Florian Saffer éditions Solar

Zoé Desbouis  

Et puis son livre Et si vous trouviez enfin votre poids idéal éditions Eyrolles

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Laurence Haurat, 55 ans, est psychologue et surnommée sur instagram La psy des kilos.

Elle évoque dans cet extrait ses symptômes de douleurs articulaires, bouffées de chaleurs et modification du langage. Elle explique que c'est dans son cabinet que ses patientes font souvent le rapprochement entre les symptômes qu'elles vivent et la ménopause.  

Bientôt la version longue...

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