Каша в голове – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Каша в голове

Лиза Гильман

Forme & Santé

Sciences

Fréquence : 1 épisode/9j. Total Éps: 174

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.

Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.

Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/

Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇩🇪 Allemagne - nutrition
04/06/2026
#89
🇩🇪 Allemagne - nutrition
03/06/2026
#60
🇬🇧 Grande Bretagne - nutrition
30/05/2026
#77
🇬🇧 Grande Bretagne - nutrition
26/05/2026
#70
🇩🇪 Allemagne - nutrition
20/05/2026
#100
🇩🇪 Allemagne - nutrition
19/05/2026
#75
🇫🇷 France - nutrition
12/05/2026
#93
🇩🇪 Allemagne - nutrition
06/05/2026
#73
🇩🇪 Allemagne - nutrition
29/04/2026
#67
🇩🇪 Allemagne - nutrition
25/04/2026
#90

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

See all

https://lizahilman.taplink.ws/
226 partages
https://lizahilman.com/
148 partages
https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb
112 partages

https://www.instagram.com/lizahilman
191 partages
https://www.instagram.com/psy_chay
149 partages
https://www.instagram.com/lh_mentoring
63 partages

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/
11 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

See all

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 49%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Episodes published by month in

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

See all

#80. Что Делать После Срыва? Саморегуляция Вместо Самокритики

lundi 9 septembre 2024 • Durée 18:47

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#79. Вопросы - Когда Лучше Тренироваться? Как Справляться Со Стрессом?

lundi 2 septembre 2024 • Durée 19:34

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#70. Как Техники Сострадания Помогают с Заеданием Стресса и Эмоций?

lundi 24 juin 2024 • Durée 12:05

✨ Упражнение - https://mailchi.mp/fd0580139949/a54121tojk

Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#69. Мало Ем и Не Худею - Почему?

lundi 17 juin 2024 • Durée 19:28

Дефицит калорий, метаболизм, баланс энергии, гормоны.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#68. Здоровые Отношения С Едой - Какие Они?

lundi 10 juin 2024 • Durée 23:32

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#67. Питание и Рак - Мясо, Сахар, Алкоголь - Что Нужно Знать!

mercredi 5 juin 2024 • Durée 30:51

Подкаст "(Не)страшно" https://podcast.ru/1727318742

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#66. Правда и Мифы Про Целлюлит. Часть 2

lundi 27 mai 2024 • Durée 31:16

Про антицеллюлитные крема, антицеллюлитные диети и тренировки.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

Исследование https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2023.1087614/full

#65. Нутрициолог Янa Прищеп - Питание Во Время Беременности🤰🏻

lundi 20 mai 2024 • Durée 46:33

Питание в 1, 2 и 3 триместрах. Ошибки в питании, физическая активность, что убрать из рациона, боди имидж.

Инстаграм Яны https://www.instagram.com/yanapryshchep/

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#64. Что Вреднее - Сок или Кола?

lundi 13 mai 2024 • Durée 19:33

Сравниваем два напитка; сахар в соке vs в коле.

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

#63. Правда и Мифы Про Целлюлит. Часть 1

lundi 6 mai 2024 • Durée 29:27

✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lizahilman/

Английский подкаст - https://spotifyanchor-web.app.link/e/jkovJinhAzb

Ставьте подкасту 5 ⭐️ и делитесь с друзьями 💕

Купить книгу "Помирись с едой" https://lizahilman.com/

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Каша в голове. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !