J'ai une question, docteur ! – Détails, épisodes et analyse

Premier épisode consacré à la caféine et à son impact sur la santé.

Sources pertinentes :

• La caféine, EFSA

• Complément alimentaire : Caféine, Vidal

• Armelle Rancillac, chargée de recherche en neurobiologie | Collège de France (2021) 

• Mécanismes de l’effet diurétique de la caféine | médecine/sciences, Barbara Marx et al (2016)

• Association between dietary caffeine intake and severe headache or migraine in US adults | Scientific Reports, Lu Zhang et al (2023)

• Quels sont les risques associés à la surconsommation de caféine ? | National Geographic

Pour aller plus loin : 

• Le régime pauvre en caféine | Présentation grand public | L'étude Cafca

• Caféine et maladie d’Alzheimer : un lien avec la protéine Tau - Salle de presse de l'Inserm

Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise).

Merci à Emilie également.

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Second épisode consacré à la drogue, ses conséquences sur la santé et des pistes pour en sortir.

Sources pertinentes:

• Les numéros utiles nationaux | Ma Sécurité

• DROGUESetADDICTIONS (OFDT)

• Association Addictions France

• Les toxicomanies (Tome I : Rapport) - Sénat

• Quelles sont les drogues illicites ? (Santé Publique France)

• Référentiel urgences : Drogues illicites et overdose

Pour aller plus loin : Chemsex | Aides

Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise).

Merci à Emilie également.

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Troisième épisode consacré aux accidents vasculaires cérébraux (AVC) traitant entre autres des symptômes et des principales causes,

Sources pertinentes

• Accident vasculaire cérébral (AVC) – Santé publique France

• Tout savoir sur l'accident vasculaire cérébral | Fondation pour la Recherche Médicale (FRM)

• La plasticité cérébrale : une révolution en neurobiologie | Cairn.info

• AVC : Récupérer par la pensée · Inserm, La science pour la santé

Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise).

Merci à Emilie également.

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Quatrième épisode consacré aux facteurs de risques cardiovasculaires, leurs impacts sur la santé et les moyens de les prévenir.

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Sources pertinentes:

• Risque cardiovasculaire : modifier les habitudes de vie avant tout

• Athérosclérose · Inserm, La science pour la santé

• Découvrez les Maisons Sport-Santé les plus proches de chez vous | sports.gouv.fr

• Manger Bouger

• AGIR POUR LE COEUR DES FEMMES

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Cinquième épisode consacré aux conséquences de l'obésité, les traitements chirurgicaux proposés ainsi que les risques associés.

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Sources pertinentes:

• « Les obésités : Médecine et chirurgie » J-M Lecerf et al, Elsevier Masson, 2021

• Obésité · Inserm, La science pour la santé

• Surpoids et obésité - Réduire les risques de cancer

• Chirurgie de l’obésité Ce qu’il faut savoir avant de vous décider

• Prise en charge de l'obésité et du surpoids : le médicament WEGOVY est disponible en pharmacie

• Les centres spécialisés obésité (CSO) - Ministère de la santé et de l'accès aux soins
  
  

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Septième épisode consacré cette fois-ci aux cancers qui touchent les hommes (mais pas que !), leurs principaux facteurs de risques et les moyens de dépistage.

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Sources pertinentes:

• Les cancers masculins | Gustave Roussy.

• Le cancer de la prostate aux Antilles françaises : état des lieux

• Item 310 – Tumeurs de la prostate | Urofrance

• Cancer du poumon : https://www.cancer-environnement.fr/fiches/cancers/cancer-du-poumon/#:~:text=Les%20cancers%20du%20poumon%20sont,cause%20de%20décès%20par%20cancer.

• Cancer colorectal

• Movember

Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe. Bien entendu, nous vous souhaitons tous nos meilleurs vœux de santé et de bonheur pour cette nouvelle année 2025 !

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Sixième épisode consacré aux cancers qui touchent quasi-exclusivement les femmes, les moyens de dépistage et les facteurs de risques liés.

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Sources pertinentes:

• Dépistage organisé: https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/cancer-sein/depistage-organise-50-74-ans

• Cancer du sein | Ligue contre le cancer

• Le cancer de l'endomètre : points clés

• Cancer de l'ovaire : les points clés

• Cancer du col de l'utérus : https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/cancer-col-uterus/depistage-organise-cancer-col-uterus

• Rose Up

Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe.

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Huitième épisode consacré à l'alcool, l'évaluation de sa consommation, les risques pour la santé en cas d'abus, ainsi que les moyens et dispositifs existants pour sortir des situations d'addiction.

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Sources pertinentes:

• Votre consommation d'alcool - TROP, C'EST COMBIEN

• testez votre risque d'addiction à l'alcool

• Alcool & Santé · Inserm, La science pour la santé

• Fiche 3.Détecter un trouble de l'usage d'alcool (TUA) – Le DSM-5

• Dry January

Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe.

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Neuvième épisode consacré aux différents moyens de contraception disponibles pour les hommes et les femmes, leurs effets indésirables et leur prise en charge.

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Sources podcast :

• Contraception | Service-Public.fr

• Item 36 - Contraception - Société Française d'Endocrinologie

• Cycle menstruel :

https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/problèmes-de-santé-de-la-femme/biologie-de-l-appareil-génital-féminin/le-cycle-menstruel

• Contraception non hormonale : https://www.vidal.fr/maladies/sexualite-contraception/contraception-feminine/modes-non-hormonaux.html

• Annuaire des centres de santé sexuelle | ivg.gouv.fr

• Remboursement de la contraception : https://www.ameli.fr/paris/assure/remboursements/rembourse/contraception-ivg/contraception

• https://presse.inserm.fr/canal-detox/vers-la-pilule-masculine-vraiment/

Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe.

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Dixième épisode consacré à la grande cause nationale 2025 : la santé mentale. Avec notre invitée Saïda Sadki (Conseil Lillois de Santé Mentale), nous évoquons les outils et moyens mis à disposition de la population en matière de santé mentale, tout en rappelant les symptômes devant faire consulter et les facteurs de risque des troubles psychiques.

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Sources Podcast : 

• Remboursement ameli : https://www.ameli.fr/paris/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy

• Psycom

• SISM

• Pourquoi et comment monter un conseil local de santé mentale

• Synthèse du bilan de la feuille de route — Santé mentale et psychiatrie

• Info.gouv.fr : https://www.info.gouv.fr/actualite/la-sante-mentale-grande-cause-nationale-en-2025#:~:text=Après%20l'activité%20physique%20et,Vienne%2C%20jeudi%2010%20octobre%202024.

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