femme de trail – Détails, épisodes et analyse

Il y a quelques semaines, nous avons fait un autre épisode avec Rachèle suite à l’événement Ultra Trail Gaspesia 100. Mais ! On ne parle pas que de ça ! Encore une fois, nous nous livrons et abordons différents sujets. C’est freestyle haha !

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser un petit like et/ou un commentaire. Cela m’encouragera et m’aidera à continuer de mettre toutes ces belles femmes de l’avant. :-)

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Identité visuelle : Rachèle Pouliot

Musique : Always on - Audiohub

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Nous sommes, Rachèle et moi, en direction de Percé pour l’Ultra Trail Gaspesia 100.

Je tenais à prendre un moment, lors de ce trajet, pour vous donner quelques nouvelles : sur mon absence, mais aussi sur ce qui s’en vient avec femme de trail.

Cet épisode a été fait en toute vulnérabilité, sans préparation, dans le stationnement du Walmart de Matane en ce vendredi 14 juin au matin. 😊

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

Pour en savoir plus sur l’Expérience femme de trail : www.femmedetrail.com

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Dans ce nouvel épisode, je pars à la rencontre d’Aline, 40 ans, maman de 3 enfants.

En 2017, Aline a été diagnostiquée d'une maladie inflammatoire chronique des intestins : la rectocolite-hémorragique. Après deux grosses années plus que difficiles et douloureuses, Aline recommence à courir. C’est en 2022 qu’elle se fixe l’objectif de participer et de terminer la fameuse course à étapes dans le désert : le HMDS.

Je vous laisse découvrir cet épisode qui m’a profondément touché…

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Nouvel épisode, nouvelle invitée !

Cette fois-ci, je reçois Arzelle. Hôtesse de l’air, maman de 3 enfants qui a vécu l’aventure d’une vie 2 fois : le Half Marathon Des Sables… !

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Voici la 2e partie de la profonde conversation que l’on a eue avec Martine Marois.

Dans cette dernière partie, on parle préménopause, arthrose, mais en fait… Ça va bien plus loin que ça… Je te laisse découvrir héhé ;-)

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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L’épisode 9 sera la 1ère partie de la très profonde conversation que l’on a eue avec Martine Marois.

Dans cette 1ère partie, tu feras connaissance avec Martine, tu découvriras son parcours, ou plutôt, son aventure comme elle aime le dire. :-)

Au programme : force intérieure, moment présent, conscience mais surtout : Comment revenir mais… de manière différente ? ;-)

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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C’est au tour de Julie Berthiaume de discuter avec moi :-)

Femme, amoureuse, maman, étudiante, entrepreneure et ultra-traileuse …. Julie va t’amener dans son quotidien aux multiples facettes où la détermination, la passion et le respect des limites prennent tout leur sens.

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Nouvel épisode, nouvelle invitée !

Cette fois-ci, je reçois Nathalie Bisson. Fondatrice et auteure du livre Le Pace du Bonheur, Nathalie prône plaisir et valorisation !

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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Pour contacter Nathalie : Son courriel : pacedubonheur@gmail.com

Sa page Facebook : https://www.facebook.com/nathaliepbbisson

Son groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/139942623272146

Son livre : https://www.pacedubonheur.com/product-page/livre-le-pace-du-bonheur

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Dans ce nouvel épisode, je reçois Auriane Demoisy, osthéopathe. Ensemble, nous allons parler périnée : ce qu’il faut faire et ne pas faire, ce qu’est le périnée, les outils, des conseils et bien plus encore.

Tout, tout, tout, vous saurez tout sur le périnée. :-)

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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*** Pour contacter Auriane ***

Sur Facebook : https://www.facebook.com/auriane.demoisyosteopathe

Sur Instagram : https://www.instagram.com/osteo_at_home/

Le site web du cabinet à Montréal : https://www.corpsenmain.com/osteopathe-montreal-plateau-auriane-demoisy

Pour prendre rendez-vous : https://bit.ly/prendreRDVavecAuriane

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Je suis heureuse de te présenter Christiane dans ce nouvel épisode de femme de trail.

Ici, place à la vulnérabilité, à l’émotion et à l’inspiration… Je n’en dis pas plus héhéhé :-)

BOooOOOOonne écouuuuteeee !

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