Devenir Triathlète x Opentri – Détails, épisodes et analyse

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Bertrand Lemancq, triathlète Longue Distance au parcours de vie atypique.

💬 On y parle de ses débuts tardifs en triathlon, de sa détermination à surmonter un AVC, jusqu'à sa préparation pour le mythique Ironman d'Hawaï.

🚀 Son parcours est un véritable témoignage de résilience et de persévérance.

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Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Nicolas André, coach sportif et néo-triathlète.

💬 On y parle de son passage des sports collectifs au triathlon, des valeurs véhiculées par le sport et de la nécessité de l’activité physique chez les enfants.

🚀 Si vous avez des enfants qui hésitent encore à pratiquer du sport régulièrement, cet échange est pour vous.

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🎙️ Un épisode un peu spécial cette semaine : on co-anime cet épisode avec Romane du podcast Double Casquette.

💬 On a le plaisir de recevoir Estée LARIVIERE, pour parler des exigences de la pratique intensive du sport, de la gestion d’une double vie professionnelle et sportive, et de sa participation aux championnats du monde Ironman à Hawaï.

🚀 Une immersion inspirante dans l’univers d’Estée et dans le sujet de l’entraînement d’endurance au féminin.

🎙️ Et comme c'était un épisode spécial "Cross Over" avec Romane, découvrez son podcast Double Casquette (Ausha / Instagram / Linkedin)!

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Cette semaine, nous partons à la rencontre d'une athlète française qui monte en puissance. Après avoir fait ses preuves étant plus jeune, elle revient à la charge en tant que triathlète pro. 👊

Après ses études de marketing dans une business school, Alexia Bailly part bosser en marketing à l'étranger avec un passage au sein du groupe IRONMAN (évidemment). 🧑‍💻

Aujourd'hui, elle continue à bosser dans le marketing en parallèle du triathlon où elle rentre tout de même dans le top 100 du ranking PTO (Professional Triathletes Organisation). Et tout ça, sans jamais se prendre la tête. 🤪

Bref, on a rencontré une très cool nana qui vie son rêve et se donne à fond. Alors si vous voulez comprendre comment on fait pour combiner deux carrières en parallèle ou si vous êtes tout simplement curieux de connaitre Alexia Bailly, rdv sur le podcast bien sûr! 🎙

PS: jetez un coup d'oeil à ses résumés de course sur Instagram, ça en vaut la peine 👀 😅

Bonne écoute! 🎧

Et pour en savoir en savoir plus sur notre invitée, c'est ici. 🎙

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Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana

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On entends souvent dire qu'il faut être âgé pour faire de la longue distance, qu'on devient plus endurant au niveau musculaire mais aussi au niveau du mental, qu'il faut des années d'expérience pour faire de l'ultra, etc. Et pourtant, on a déjà eu quelques invités qui nous ont prouvé le contraire (Leon Chevalier, Sam Laidlow, Julie Iemmolo,... 👋 ). 

Aujourd'hui, c'est au tour de Marine Leleu. Coach sportive à la base et de nature compétitive, elle s'est lancé ses premiers challenges sportifs il y a une dizaine d'années et à 26 ans, elle bouclait l'enduroman avec un nouveau record féminin en tout juste 69h52. Pour ceux qui ne connaitrait pas l'épreuve, il s'agit 144 km de course à pied entre Londres et Douvres, 33 km de natation pour traverser la Manche et 290 km de vélo pour rallier Calais à Paris. 🤯

Nous sommes revenus sur sa préparation mais aussi sur son mode de vie de manière générale et ses multiples aventures. Alors si vous vous demandez ce qu'il peut bien se passer dans la tête d'une nana comme Marine Leleu pour faire des trucs aussi dingues, vous le découvrirez sur le podcast. 🎙

Bonne écoute! 🎧

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📸 @louisbuildfit

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Nous voilà de retour après un été plus calme.

Et pour ceux qui auraient un peu trop profité des vacances, ça tombe bien car on revient avec un premier épisode sur la nutrition. 🥕

Notre invitée de la semaine n'est autre que Isabelle Morin, nutritionniste de La Clinique Du Coureur.

Nous sommes revenus sur les bases de la nutrition sportive et ça nous a permis de comprendre pas mal de concepts pour allier performance et bien-être.

C'était un épisode un peu technique pour ceux qui aiment comprendre le pourquoi du comment. 🤔

Et si vous avez encore des questions, la plupart de nos invités sont présents dans le groupe Facebook donc n'hésitez pas à les poser (y a pas de bête question) 😅

Bonne écoute! 🎧

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Cet été, on passe en mode REDIFFUSION.

Pour continuer en ce mois d'août caniculaire, on vous propose de ré-écouter l'épisode 267 !

Bonne écoute! 🎧

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Pour continuer en ce mois d'août caniculaire, on vous propose de ré-écouter l'épisode 263 !

Bonne écoute! 🎧

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Et pour continuer, on vous propose de ré-écouter les épisodes 243 à 246 !

“je m'entraîne en moyenne 30 min par jour mais ce n'est pas le sport qui m'a permis d'augmenter ma capacité pulmonaire !” - Chalène CLAVEL

Nous avons reçu beaucoup d'hommes sur le podcast et il est temps que ça change !

Et voici Charlène Clavel !

Après une première carrière de handballeuse pro, elle se met au tri et devient vite pro ! 🏆

Mais Charlène ne se limite à sa carrière sportive. Après un Master 2 en STAPS validé pendant sa première carrière de Handballeuse, elle pense aussi à demain et poursuit des études de kiné sur le côté. Un véritable exemple pour nous tous !👊

Nous vous laissons la découvrir davantage sur le podcast toute cette semaine sur les épisodes 243 à 246. 🎙

Bonne écoute! 🎧

Pour tout savoir sur notre invité et le contacter : https://www.instagram.com/charleneclavel

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Et pour continuer, on vous propose de ré-écouter les épisodes 203 à 206 !

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