Coeur en tête - Détails, épisodes et analyse

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Coeur en tête

Krysta Letto et Sarah Hamel

Éducation

Fréquence : 1 épisode/15j. Total Éps: 30

Un podcast sur l'éducation où on rit, on pleure, on réfléchit… et surtout, on avance ensemble. Krysta et Sarah animent le balado Cœur en tête et partagent leurs passions et leur expertise sur l’enfance, l’approche développementale et relationnelle, ainsi que la parentalité, toujours de façon honnête et décomplexée. Leur rêve: créer une communauté qui brise l’isolement, normalise les défis des parents et des intervenant•es et révolutionne le monde de l’éducation actuel. Authentique, drôle et sans flaflas.

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28. La parentalité bienveillante, c'est trop dur!

Saison 1 · Épisode 28

mercredi 4 novembre 2026 • Durée 19:26

La parentalité bienveillante, est-ce que c’est trop dur? On se le dit sans détour, ce n’est pas facile! Dans cet épisode, on explore ce qui rend ce chemin si exigeant : le poids des connaissances et la culpabilité qui vient avec, le défi d’accueillir les émotions de nos enfants quand on n’a pas toujours reçu cet accueil nous-mêmes, l’isolement quand notre village d’attachement n’est plus là, et la maturité qu’on doit garder pour rester la grande personne de la relation.

On nuance aussi cette peur de marquer notre enfant à vie avec une seule phrase maladroite (oui, on peut lui dire qu’on est fier de lui!) et on partage un repère clé : notre enfant retient le feeling de la relation bien plus que nos mots. Un épisode rempli d’espoir pour se rappeler que c’est tough, mais possible, et même le fun.

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Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

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27. Les conséquences naturelles? Oui mais…

Saison 1 · Épisode 27

mercredi 21 octobre 2026 • Durée 18:46

Dans cet épisode, on met sous la loupe l’expression f*ck around and find out, qu’on pourrait associer à une forme de « laisser faire » parental : « Il va apprendre par lui-même. »

Mais sous une lunette développementale, la question devient plus nuancée : est-ce que l’enfant est réellement en mesure d’intégrer ce qu’il vit? Est-ce que la conséquence naturelle soutient son développement ou est-ce qu’elle le laisse seul avec quelque chose qu’il n’a pas encore la maturité de porter?

On explore donc le rôle du parent entre protection, accompagnement et espace d’exploration. Parce que tout ne se règle pas par l’explication, le contrôle ou l’intervention rapide… mais tout ne se règle pas non plus en laissant l’enfant « découvrir par lui-même ». On réfléchit aux nuances entre laisser faire, laisser vivre, soutenir l’autonomie et demeurer un adulte qui garde le cap lorsque l’enfant a encore besoin d’être aidé à comprendre, traverser et intégrer ce qui se passe.

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26. Pleurer devant nos enfants : ok ou pas ?

Saison 1 · Épisode 26

mercredi 7 octobre 2026 • Durée 24:10

Pleurer devant ses enfants : est-ce correct ou est-ce trop? Dans cet épisode, on explore cette question avec nuance, parce que tous les pleurs ne portent pas la même charge. Il y a une différence entre montrer notre humanité, déposer une émotion et être submergé, chercher du réconfort auprès de l’enfant ou lui faire porter une détresse qui ne lui appartient pas.

On aborde donc les différentes nuances de pleurs, mais aussi les postures relationnelles qui peuvent sécuriser ou insécuriser l’enfant. Puis, on regarde quoi faire lorsque ça arrive : comment nommer, rassurer, réparer et rappeler à l’enfant qu’il n’est pas responsable de nos émotions. Parce que nos enfants n’ont pas besoin de parents qui ne pleurent jamais, mais d’adultes capables de revenir, de mettre des mots et de reprendre leur rôle de guide.

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25. Continence et propreté

Saison 1 · Épisode 25

mercredi 23 septembre 2026 • Durée 21:56

Dans cet épisode, on aborde la continence et la propreté sous un angle développemental. Plutôt que de voir la propreté comme un apprentissage à enseigner ou un entraînement à réussir, on la comprend comme un processus de maturation qui se déploie graduellement chez l’enfant, à son rythme et selon les conditions qui l’entourent.

On explore ce qui peut soutenir ce développement : un corps prêt, un environnement sécurisant, une pression réduite, des repères clairs et une posture adulte à la fois confiante, douce et respectueuse. Parce qu’accompagner la propreté, ce n’est pas pousser l’enfant à performer, c’est créer les conditions favorables pour qu’il puisse tranquillement apprivoiser ce qui se passe dans son corps.

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24. La recherche d'attention négative

Saison 1 · Épisode 24

mercredi 9 septembre 2026 • Durée 22:04

On parle souvent de « recherche d’attention négative » lorsqu’un enfant multiplie les comportements dérangeants, provocateurs ou inadéquats pour obtenir une réaction de l’adulte. Mais si on regardait ces comportements autrement? Et si, derrière cette recherche d’attention, se cachait surtout un besoin de proximité, de connexion ou de retrouver sa place dans la relation?

Dans cet épisode, on revisite la recherche d’attention à travers une lunette développementale et relationnelle. On vous aide à mieux comprendre ce que certains comportements tentent de communiquer, puis on vous propose des pistes concrètes pour y répondre autrement : autant dans le moment que dans le travail de fond, afin de nourrir le lien avant que l’enfant ait besoin de le réclamer de toutes les façons possibles.

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23. Comment choisir le bon milieu de garde

Saison 1 · Épisode 23

mercredi 26 août 2026 • Durée 20:48

Choisir un milieu de garde peut rapidement devenir étourdissant. Programme éducatif, activités, installations, stimulation, menu, sorties, ratios… on nous présente tellement de critères qu’il devient parfois difficile de savoir ce qui compte réellement pour le développement et le bien-être de notre enfant.

Dans cet épisode, on revient à l’essentiel : la relation, le sentiment de sécurité et les conditions qui permettent à l’enfant de s’épanouir dans son milieu. On vous aide à distinguer ce qui est véritablement important de ce qui peut être intéressant, mais secondaire, tout en apportant les nuances nécessaires pour vous guider vers un choix qui correspond à votre enfant… et à votre réalité familiale.

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22. Prévenir le fossé relationnel

Saison 1 · Épisode 22

mercredi 12 août 2026 • Durée 34:00

À l’adolescence, chercher à se définir en dehors de sa famille fait partie d’un élan naturel et sain d’individualisation. Mais parfois, cette prise de distance peut peu à peu se transformer en véritable fossé relationnel, laissant les parents avec l’impression de ne plus savoir comment rejoindre leur adolescent.

Dans cet épisode, on explore la différence entre le besoin normal de s’individualiser et les signes qu’une distance relationnelle s’installe. On parle aussi des attitudes et interventions à privilégier pour protéger le lien, demeurer une figure d’attachement disponible et continuer à cultiver la relation!

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21. Les mensonges

Saison 1 · Épisode 21

mercredi 29 juillet 2026 • Durée 29:33

Les mensonges chez l’enfant peuvent rapidement venir nous chercher comme parent. On peut y voir de la provocation, un manque d’honnêteté ou une tentative de nous manipuler. Pourtant, derrière le mensonge se cache souvent autre chose : le désir d’éviter une conséquence, de protéger le lien, de préserver une image de soi ou encore une difficulté à faire face à ce qui s’est réellement passé.

Dans cet épisode, on explore la raison d’être du mensonge et ce qu’il peut nous révéler sur le monde intérieur de l’enfant. On vous propose aussi des pistes d’intervention concrètes, autant dans le feu de l’action qu’en dehors de la situation, afin de soutenir l’honnêteté sans miser sur la honte, la peur ou la confrontation.

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20. Comprendre (et apprivoiser) la jalousie

Saison 1 · Épisode 20

mardi 30 juin 2026 • Durée 35:55

Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre la jalousie autrement. Plutôt que de la voir comme un défaut, une réaction exagérée ou quelque chose à faire disparaître, on l’aborde comme une émotion qui nous parle. La jalousie peut venir toucher notre besoin de sécurité, de lien, de reconnaissance ou encore notre peur de perdre une place importante dans le cœur de l’autre.

On explore donc ce que la jalousie vient nous indiquer, autant chez l’enfant que chez l’adulte, et ce dont nous avons besoin pour doucement l’apprivoiser. Parce qu’avant de pouvoir la réguler, il faut souvent pouvoir l’accueillir, la comprendre et lui offrir suffisamment de sécurité pour qu’elle n’ait plus besoin de prendre toute la place.

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19. Arrêtez de vous chicaner!! (conflits dans la fratrie)

Saison 1 · Épisode 19

mercredi 17 juin 2026 • Durée 29:57

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui résonne fort dans plusieurs familles : les conflits entre enfants, que ce soit dans la fratrie, avec les cousins, les amis ou les enfants que l’on côtoie au quotidien. Les « arrête de l’agacer », « rends-lui son jouet », « allez, excuse-toi » et « arrêtez de vous chicaner! » font souvent partie du quotidien… mais derrière ces tensions répétées, il y a généralement plus qu’un simple besoin d’apprendre comment partager ou de régler des conflits.

On explore ensemble la posture de l’adulte dans le feu de l’action : comment intervenir sans nourrir l’escalade, comment protéger le lien, et comment soutenir le développement des enfants sans devenir le policier ou le juge de la situation. Puis, on va plus loin : qu’est-ce qu’on souhaite mettre en place en amont pour comprendre la racine des conflits récurrents? Parce qu’au-delà des chicanes visibles, il y a souvent des décharges, une quête de sécurité ou une immaturité qui demandent à être mieux entendus.

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