À la hauteur de nos tout-petits

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E61 : Vos questions! Alimentation, consigne, sécurité...

Saison 3 · Épisode 61

mardi 16 avril 2024 • Durée 23:10

Aujourd'hui, voici des questions que vous avez posées à Meggie pour nos intervenantes!

Plusieurs sujets en rafale :

- Cosette, as-tu des trucs pour ajouter des protéines dans la boite à lunch?
- Quoi faire, je ne m'entends pas avec mon coparent sur le concept «finis ton assiette pour avoir un dessert...» pssst écoute l'épisode E52 remplit d'astuces.
- Comment mettre en place une consigne sans faire planer la menace?
- Karine, as-tu des trucs pour améliorer la mastication chez mon enfant? Il a tendance à tousser en mangeant. Des astuces pour la sécurité!
- Mon enfant n'aime pas s'asseoir à table, il semble ressentir de la pression, que faire?
- «Ne le dit pas à papa...» L'endormissement, la bulle pour échanger avec son enfant!

Trois spécialistes pour vous répondre :
Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie, https://nutritionnistesenpediatrie.com
Coautrice de : Les petits mangeurs intuitifs : accompagner mon enfant de 0 à 2 ans dans la découverte alimentaire.

Mélanie Bilodeau ici : https://www.melaniebilodeau.com
Elle est aussi l'autrice de 2 bestsellers, Soyez l'expert de votre bébé et Soyez l'expert de votre tout-petit.
Son tout dernier livre : Être un parent sécurisant, le sommeil du tout-petit et l'album le petit train du dodo!
Et Karine Rémillard, ergothérapeute

Suivez Meggie Bélanger via
Facebook : meggiebelanger.animatrice
Instagram : meggie_belanger
Musique et montage : Sylvain Berger-Thibault, Studio 706  

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E60 : La santé mentale parentale - déséquilibres et défis d'adaptation

Saison 3 · Épisode 60

mardi 9 avril 2024 • Durée 31:14

L'arrivée d'un enfant est certainement l'un des plus grand déséquilibre qui nous sera donné de vivre dans notre vie adulte. La brèche créée peut rapidement nous ramener à notre propre enfant intérieur qui, comme le mentionne Meggie Bélanger l'animatrice, est parfois en crise. On se doit donc de l'accueillir et de le sécuriser.

Dans la routine quotidienne, tout cela n'est pas toujours simple et parfois on descend très loin dans notre liste de priorités, mais nos deux professionnelles, Audrey Ndjave infirmière clinicienne et Valérie Roy, psychoéducatrice, nous rappellent la grande différence entre prioriser nos enfants et s'oublier totalement comme parent.

Au fil des échanges on se rend bien compte que la parentalité est certainement l'exercice de développement personnel le plus intense! Oui, on peut voir que c'est difficile, mais si on choisissait de le voir comme la meilleure opportunité de faire un voyage intérieur?

Vous pouvez suivre l'actualité de nos invités :

Valérie Roy, psychoéducatrice
Pour rester en contact avec Valérie, suivez-là sur ses réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice
https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/
https://valerieroypsychoeducatrice.com/

Audrey Ndjave, infirmière clinicienne
Pour suivre l'actualité d'Audrey, rejoignez-la sur ses réseaux sociaux : https://www.instagram.com/audrey__hmb/
Voici le lien vers sa clinique familiale mobile : https://www.cliniquehmb.com

E51 : Un duo mère-fille inspirant Cassandra Loignon et Christina Castagnaro

Saison 3 · Épisode 51

mardi 5 décembre 2023 • Durée 35:02

L'objectif du balado À la hauteur de nos tout-petits est de s'accompagner dans notre quotidien de parents. Et pour lancer la saison 3 du balado, Meggie vous propose une rencontre avec un duo mère-fille à l'origine du livre Passionnément Italien, publié chez Pratico Édition.

On aborde les défis de travailler en famille, le processus de création du livre et on apprend des anecdotes de famille, afin qu'ensemble, on soit À la hauteur de nos tout-petits.

Pour ne rien manquer, abonnez-vous à notre infolettre via notre nouveau site web

Livre Passionnément Italien disponible chez Pratico Édition

Suivez Christina Castagnaro via Instagram

Découvrez l'univers de Cassandra Loignon via
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Son entreprise Les précieuses
Les vins Maison Ladore

Musique, captation et montage : Studio 706  

Animation : Meggie Bélanger
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E50 : L'été c'est fait pour connecter

Saison 2 · Épisode 50

mardi 13 juin 2023 • Durée 33:40

La période estivale est à nos portes et avec cette période vient l’importance à la connexion parent-enfant pour revenir à la base de la relation. Aujourd’hui, Meggie en discute avec Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice et Benoit Hammarrenger, neuropsychologue.

Entre la routine et les vacances, comment, comme parents, peut-on connecter avec nos enfants et avec notre co-parent? Comment s’accorder aussi du temps pour se donner un répit, se recentrer?

Segment coup de cœur
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Julie St-Cyr, directrice du développement des affaires Kaleido. Elle nous parle de la généreuse offre d’accompagnement de Kaleido pour soutenir les familles dans les défis du quotidien.

Apprenez-en davantage avec le livre De l’opposition à la communication de Benoit aux Éditions Midi Trente

Suivez Stéphanie via, entre autres, son site web et Facebook.

Musique et montage : Studio 706  

Animation : Meggie Bélanger  

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E49 : Les pièges de la surprotection

Saison 2 · Épisode 49

mardi 6 juin 2023 • Durée 46:38

On aime nos enfants. On veut tout donner pour faciliter leurs apprentissages ou, encore, le développement de leurs compétences. Être «parents-poules», ça vient aussi avec pour plusieurs. Pourtant, leur laisser la chance de dépasser leurs limites, c'est important dans le développement des enfants. Alors, quelle est la limite de la surprotection? Comment la surprotection se manifeste-t-elle chez le père et la mère?
Aujourd’hui, Meggie discute avec Audrey Sénéchal, physiothérapeute et Pierre Ouellet, éducateur spécialisé.

Segment coup de cœur
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Josianne Grenier-Genest, conseillère en orientation. La surprotection des parents peut s’étendre aux décisions concernant leur bien-être professionnel. Comment, comme parents, est-il possible d’éveiller, en amont, l’intérêt pour les choix de carrière?

Balado Futur Proche

Visitez le contenu de la page Facebook de Petits Pas

Pierre évolue à la Clinique L'Intervenant
Facebook : https://www.facebook.com/lintervenant

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E48 : La place de papa

Saison 2 · Épisode 48

mardi 30 mai 2023 • Durée 52:59

Quelle est la place de papa dans la famille? Comment favoriser une connexion père-enfant rapide avec son tout-petit? L'image que la société projette est parfois défavorable en ce qui concerne de la place du père dans la famille. Bien qu’elle tende à changer, il est difficile de casser les stéréotypes. Cet épisode se veut une ouverture, une réflexion vis-à-vis les patterns qui perdurent et surtout un moment pour mieux comprendre la place du père dans la famille et auprès de ses enfants en 2023.

Meggie en discute avec Maxime Sarrasin papa sensible assumé et journaliste, ainsi qu'avec Sarah Hamel, psychoéducatrice qui a réalisé son sujet de thèse sur le lien enfant-père.

Segment coup de cœur
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Maxime Pearson et Samuel Tremblay du projet Nouveaux pères. Accessible en ligne via une page Web, ils proposent un blogue et des capsules humoristiques afin de démystifier l’univers de la paternité.

Cliquer ici pour écouter l’épisode 44 qui traite la sensibilité de papa, un complément à l’épisode aujourd’hui.

Visitez le projet Nouveaux pères accessible en ligne, et via les différents médias sociaux : Facebook et Instagram.

Musique et montage : Studio 706  

Animation : Meggie Bélanger  

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E47 : Quel est le vocabulaire à privilégier lorsqu’on parle d’alimentation?

Saison 2 · Épisode 47

mardi 23 mai 2023 • Durée 42:50

En choisissant d'opter pour l’alimentation intuitive, on souhaite se détacher des termes récurrents qui font partie de notre vocabulaire et qui nous ont été inculqués par l'industrie des régimes. Comme parent, doit-on bannir les mots sucreries, récompenses? Comment bien communiquer les enjeux alimentaires à nos jeunes?

Aujourd’hui, Meggie discute avec Mélanie Magnan et Andrée-Ann Dufour Bouchard toutes deux nutritionnistes. Elles nous donneront des trucs et astuces pour faciliter l’éducation alimentaire avec les enfants.

Segment coup de cœur
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Stéphane Corriveau, d’AlphaFixe Capital on discute d’investissement durable. Qu’est-ce que c’est? Saviez-vous que Kaleido investit en suivant les principes d'investissements durables ?

Visitez le site Web Nutrimini de Mélanie ainsi que ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram.

Visitez le site web du groupe ÉquiLibre ainsi que Facebook et Instagram.

Musique et montage : Studio 706  

Animation : Meggie Bélanger   Ce balado est propulsé par

E46 : La sexualité chez nos tout-petits

Saison 2 · Épisode 46

mardi 16 mai 2023 • Durée 51:17

Après le succès du balado de la sexualité dans le couple, le sujet suscite encore beaucoup de questions pour toute la famille.

Aujourd’hui, Meggie discute avec Lauryanne-Héllène Gauvin, sexologue, alias Maman Sexo et Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice. L'épisode vise à tourner son regard vers la sexualité chez nos tout-petits. Comment l’enfant fait la découverte du corps? Quel regard notre tout-petit pose-t-il vis-à-vis son corps? À quel moment, les organes génitaux deviennent-ils un objet de plaisir? Comment, comme parents, il est possible d’accompagner notre tout-petit dans son développement?

En segment coup de cœur, Meggie échange avec Jessica Martin, chargée de projets et formatrice pour la Fondation Marie-Vincent. Avec douceur et bienveillance, le segment aborde l’importance de l’adulte de confiance dans la vie d’un jeune. Malheureusement, une grande partie des agressions à caractère sexuel chez les jeunes a lieu par un adulte de confiance.

La phrase importante du segment : L’adulte de confiance respecte ta bulle intime.

Visiter le site Web de la Fondation Marie-Vincent pour en connaître davantage sur la mission de l'organisme.

Balado Mon guide sexu

Visiter le site Web de Mélanie et ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram.

Visiter le et ses réseaux sociaux : et .

E45 Comment faire rimer consignes, discipline et bienveillance ?

Saison 2 · Épisode 45

mardi 9 mai 2023 • Durée 42:08

Quelle est la réaction de votre entourage lorsque vous dites que vous adoptez une parentalité bienveillante ou positive ? Avez-vous reçu des commentaires comme : «bon, tu vas les laisser tout faire! » «Tu vas en faire des enfants rois!» C'est probable lorsque ce concept soit mal compris. On sait aujourd'hui que la discipline et les consignes ont leur place dans la parentalité positive et bienveillante. Mais comment les mettre en place ? Est-ce que chaque consigne sera écoutée par notre enfant ? Comment asseoir notre autorité sans lever le ton et mettre notre enfant en retrait ? Ce sont toutes des questions que Meggie pose à Pénélope Allen, psychoéducatrice et Audrey Sénéchal physiothérapeute.

Segment coup de cœur

En segment coup de cœur, Meggie échange avec la populaire coach familial et éducatrice spécialisée, Nancy Doyon afin d'aller encore plus loin. Puisque discipline rime aussi avec le fait de dire non, comment amener les enfants à gérer l’attente? Comment les accompagner à tolérer l'inconfort? Comment pouvons-nous, pour nos enfants, être de meilleurs leaders?

Visitez le contenu en ligne de Pénélope via son site Web, sa page Facebook ou Instagram

Visitez le contenu d'Audrey via la clinique Petits Pas, Facebook ou Instagram

Il est également possible de consulter le contenu présent sur le et visiter sa page ou

E44 La sensibilité de papa

Saison 2 · Épisode 44

mardi 2 mai 2023 • Durée 39:48

Selon la croyance populaire, l'image que nous avons de nos pères, de nos grands-pères, place parfois le père comme une personne autoritaire, qui ne laisse pas entrevoir ses émotions. Aujourd'hui, plusieurs sont parfois même surpris par la sensibilité des pères, associant plus facilement cette sensibilité à la mère. Toutefois, prendre le temps de vivre ses émotions c'est extrêmement important pour plusieurs raisons, dont améliorer la connexion avec les tout-petits.

Afin de démystifier cette importance de la sensibilité, Meggie discute avec Maxime Sarrasin, papa sensible assumé et journaliste, ainsi que Roxane Larocque, psychologue.

Segment coup de cœur
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Maxime Pearson et Samuel Tremblay du projet Nouveaux pères. Accessible en ligne via une page Web, ils proposent un blogue et des capsules humoristiques afin de démystifier l’univers de la parentalité et de la paternité.

Visitez le projet Nouveaux pères / Devenir père accessible en ligne, et via les différents médias sociaux : Facebook ou https://devenirpere.ca

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