Buddha bei die Fische – Détails, épisodes et analyse

In dieser Folge sprechen wir über Beziehungen ❤️ – und was passiert, wenn sie toxisch werden.

Dank eurer Sprachnachrichten tauchen wir tief ein und spüren: Hier entsteht echte Verbindung ⛓️‍💥. Außerdem erzählen wir, warum wir den Podcast-Provider 👨🏽‍🔧gewechselt haben und was das mit Datenschutz, Reichweite und fairer Finanzierung 💸zu tun hat.

Und: Wir geben einen ersten Impuls in unser neues Podcast-Projekt 📻 mit dem Tibetischen Zentrum – ein Raum für innere Stärke in herausfordernden Zeiten.🙏🏾🥳🧘🏾‍♀️🪷

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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.

Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. 

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Hinweis zu sensiblen Themen

Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.  

Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.  

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Kapitel: 

00:00:00 Intro

00:03:31 Begrüßung & Host Approach

00:05:54 Lehren aus einer inneren Weisheit

00:15:13 In Kontakt/Beziehung gehen

00:24:26 Hörerfrage Leonie: Soziales Umfeld & Toxische Beziehungen?

00:37:27 Definition Toxische Beziehungen & Lösungswege und Ansätze

Ihr Lieben, wir holen heute wieder die Weisheit des Ostens direkt an die Elbe – und zwar mit einer Frage von Hörer(in) freche Socke: Wie ist das eigentlich mit Meditation bei psychischer Erkrankung?

Wir schauen, ob man da gleich mit den krassesten Meditations-Moves starten sollte oder ob nicht doch erstmal ein stabiles Fundament gut tut.

Also: Keine Erleuchtung im Sprint, sondern spirituelle Erste Hilfe mit Humor, Herz – und natürlich wie immer fischfrisch serviert. 🦚🙏🏾🐠🐟🐳

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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.

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Kapitel: 

00:00:00 Intro

00:06:25 Das Potential der Jugend

00:11:53 Herausforderungen der Jugend

00:14:41 Dem Anfang wohnt ein Zauber inne

00:22:03 Achtsamkeit ist der letzte Schrei

00:24:12 Hörerfrage: Psychische Erkrankung und Meditation?

Wir freuen uns sehr nach einer etwas längeren Sommerpause wieder zurück auf Sendung zu sein und euch eine neue Folge von BBDF präsentieren zu dürfen.

In dieser Folge “Checker Buddha - Süchte und Abhängigkeiten von Eltern und Kindern" sprechen und reflektieren Oliver und ich über Themen und Fragen wie: 

Ist ein Gefühl von Sehnsucht und Melancholie für uns auf Dauer hilfreich? 

Warum hat gerade das Medium Film und Fernsehen so eine Anziehungskraft auf Kinder?

Während des Filmkonsums sind Kinder kaum ansprechbar, wie paralysiert. Was passiert hier psychologisch?

Wie sieht das bei klassischen Drogen aus. Welche Bedürfnisse stecken hinter dem Wunsch Drogen auszuprobieren?

Dies und noch einiges mehr jetzt gleich im Austausch…dann lass uns wenn du erlaubst und Zeit hast gleich mal reinhören…..!

"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.

Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. 

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Kapitel: 

00:00 Intro und Inhalte

02:22 Start

04:18 Sehnsucht & Melancholie in der Jugend

08:45 Leid als Motivations- und Wachstumspotential

11:22 Suchtgefahren bei Kindern im Kontext der Medien

13:38 Warum haben Bildschirme und Medien auf Kinder eine solch starke paralysierende Wirkkraft

24:06 Dukkha - Leiden, eigenlich Unzufriedenheit

31:52 Detoxing - Entgiften ( vom allem Überfluss )

37:08 Der freie Wille

39:24 Sat-chit-ananda - In Beziehung mit dem SEIN

47:21 Wie könnte Meditation bei Kindern helfen die Kontrolle über impulsives Verhalten zu stärken

53:30 Im SEIN mit dem Kind

In dieser fesselnden Podcastfolge begleiten wir Podcasthost Pascal Herth und den Buddhismusexperten Oliver Petersen auf einer tiefgründigen Reise in die Welt der Meditation und Geistesschulung.

Die Reise beginnt mit einem Blick auf die grundlegenden Aspekte der menschlichen Natur. Herth und Petersen erörtern, warum der Mensch nicht instinktsicher ist und wie er nicht von Geburt an festgelegt ist. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Temperament und Charakter und zeigen auf, wie diese Erkenntnisse für unsere persönliche Entwicklung von Bedeutung sind.

Ein faszinierender Höhepunkt der Folge ist die Diskussion über wiedergeborene Talente und die Existenz von Genies und lebenden Buddhas sowie Tulkus. Petersen wirft Licht auf die Idee, dass wir die Fähigkeit haben, ALLES zu verändern und unsere Bestimmung aktiv zu gestalten.

Ein weiterer wichtiger Begriff, der in dieser Folge behandelt wird, ist Eudaimonia, ein Konzept von Aristoteles, das auf dem Streben nach einem Leben basiert, das von gutem Geist erfüllt ist.

Die Bedeutung von Methode und Weisheit in der Meditation wird ausführlich erläutert, wobei betont wird, dass der Verstand ein nützlicher Diener, aber ein schlechter Meister ist. Die beiden Meditationslehrer teilen ihre Einsichten darüber, wie wir unser Handeln und unsere Gedanken bewusst lenken können, um ein erfülltes Leben zu führen.

Schließlich gewährt uns Oliver Petersen einen Einblick in seine persönliche Meditationspraxis und teilt seine bevorzugten Techniken und Herangehensweisen.

Diese Podcastfolge ist eine inspirierende Reise zur inneren Transformation, die den Zuhörer dazu ermutigt, seine eigene spirituelle Reise anzutreten und ein tieferes Verständnis für sich selbst und die Welt um ihn herum zu erlangen.

"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.   Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. 

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Links zur Folge:

Literatur

Raphael M. Bonelli

"Die Weisheit des Herzens"

https://www.buch7.de/produkt/die-weisheit-des-herzens-raphael-m-bonelli/1046761479?ean=9783990016770

YouTube:

https://youtu.be/G-TFSy46ftc?si=qNG1JcUrn22FdAoQ

https://youtu.be/RyGa8Fb6KPs?si=p0Qk2bDg4mKKn0cp

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Kapitel: 

00:00 Intro

04:38 Der Mensch ist nicht instinktsicher / von Geburt festgelegt

07:05 Was ist Temperament und was Charakter?

13:14 Wiedergeborene Talente | Genies & Lebende Buddhas | Tulkus

19:09 Man kann ALLES verändern!

22:55 Eudaimonia - "von gutem Geist"

27:56 Methode & Weisheit

29:30 Der Verstand ein guter Diener aber ein schlechter Meister

36:06 Wir sind das was wir tun

40:27 Die Ente die sich selbst ablehnt

47:14 Wie meditiert eigentlich ein Meditationsmeister?

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Links zur Folge:

Achtsamkeit Übungsprogramm von Oliver Petersen auf Tibet.de

https://www.tibet.de/fileadmin/Bilder/Meditation/Achtsamkeit-UEbungsprogramm_aus_tibu98.pdf

Nimm an unserem Yoga & Meditationskurs in Lindlar teil!

Noch 2 Plätze sind frei! Verbessere deine Achtsamkeit!

Infos hier:

https://www.meditationscoach.de/kurse-seminare-preise/

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Kapitel: 

00:00 Intro

02:18 Was bedeutet Satipatthana?

10:19 Beobachtet der Geist sich selbst?

15:59 Vergegenwärtigung auf die Ethik

18:50 konzeptfreie Achtsamkeit

24:14 Welche geistigen Elemente spielen bei der Achtsamkeit eine Rolle?

32:49 Was ist mit Einspitzigkeit genau gemeint?

25:45 Urlaub von der Welt der Konzepte

39:28 Konzentration oder Flow!

45:02 Die 4 Objekte von Satipatthana

47:24 Die 4 Objekte von Satipatthana & die 4 Edlen Wahrheiten

51:59 Die Angst die noch größer ist als die vom Tod

55:07 Literaturempfehlungen

"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.   Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. 

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Links zur Folge:

Vipassana Zentren - gelehrt nach S.N. Goenka

⁠https://www.dhamma.org/de/index⁠

Wikipedia Eintrag zu Vipassana

⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Vipassana⁠

Wikipedia Eintrag zu S.N.Goenka

⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Satya_Narayan_Goenka⁠

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Kapitel: 

00:00 Intro

03:32 Vipassana Etymologie 

07:51 Wie lange dauert es bis zum Erwachen?

18:07 Worauf beruht die Vipassana Form von S.N.Goenka?

20:39 Unmittelbare Erkenntnis der Daseinsmerkmale: Unbeständigkeit, Leidhaftigkeit & Selbstlosigkeit

21:28 Keine Unterweisungen bei Goenka & im Zen

22:41 Die unterschiedlichen Ansätze wie man zur überbegrifflichen Erkenntnis kommt

25:45 Urlaub von der Welt der Konzepte

33:36 Der seidenhafte Geist ohne Konzepte

41:17 Die Natur der Begrifflichkeiten "erkennen"

44:11 Zustände ähnlich psychedelischer Substanzen / Unterschiede

46:09 Satipatthana im Alltag - "Der einzige Weg"

50:30 Unaufmerksamkeit ist der Weg des Todes

Aufmerksamkeit der Weg des Nektars!

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Links zur Folge:

Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR - MBCT

https://www.mbsr-verband.de/kontakt

HARALD LUCIUS

Erfahrener Lehrer (Level 2)

Arzt für Neurologie und Psychiatrie , Schmerztherapie, Chirotherapie, Akupunktur, Systemcoach, schamanische Heilweisen

https://www.mbsr-verband.de/lehrer/harald-lucius/203

Vipassana Zentren - gelehrt nach S.N. Goenka

https://www.dhamma.org/de/index

Wikipedia Eintrag zu Vipassana

https://de.wikipedia.org/wiki/Vipassana

Wikipedia Eintrag zu S.N.Goenka

https://de.wikipedia.org/wiki/Satya_Narayan_Goenka

ARD Beitrag: "Krank durch Meditation? Die unbekannten Gefahren der Achtsamkeit"

https://www.ardmediathek.de/video/vollbild-recherchen-die-mehr-zeigen/krank-durch-meditation-oder-recherche/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIwMjA2MzY
Europäisches Zentrum für lange KurseDhamma Padhāna

https://padhana.dhamma.org/de/courses/teilnahmebedingungen/#c10688

"Wir gehen uns auf den Geist - Der Meditationspodcast

https://open.spotify.com/episode/2SQaTXe2i9A2E7u08dzm1N?si=df026a3d047c440d

Buch S.N. Goenka - die Kunst des Lebens

https://www.buch7.de/produkt/die-kunst-des-lebens-william-hart/104320668?ean=9783423343381

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Kapitel: 

00:00 Intro

03:59 Wichtige Hinweise auf ein solch intensives Retreat!

17:14 Der Gründer der Vipassana Zentren

19:05 Das Zentrum

20:23 Der Anmeldeprozess

29:49 Tagesablauf

37:17 Die Regeln

48:04 Die Technik

58:48 Die Reinigung

01:03:00 Fazit

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Kapitel: 

00:00 Begrüßung & Vorstellung Gertrud Niehaus

03:21 Gertrud - Die Seelenbegleiterin

06:07 Gertruds Kindheit & die Blitzableiterin

10:42 Gertrud zieht in die Welt (Berlin) Ausbildung & Studium

13:25 Gründung "Notruf Gewalt gegen Frauen" in Berlin

18:02 Reise zu indigenen Völkern - Die Tuareg

28:12 Reise nach Mexico zu den Seri-Indianern

31:38 Initiationserfahrung / Nahtoderfahrung

36:06 Was bedeutet Initiation?

38:35 Das Wiedererkennen der Dunkelheit

55:14 Lichterscheinungen

58:03 verschiedene Seinswelten

59:59 Patriarchale Dominanz auf Erden und deren Wirkungen

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Kapitel:

00:00 Begrüßung

02:13 Olivers Erfahrungen im Dunkelretreat

09:11 Was ist ein Dunkelretreat? Pascals Erfahrungen

15:03 Unterkunft & Verpflegung

17:31 Ängste, Panik & Hilfestellung

38:09 Lichterscheinungen | Es wurde Licht!

58:21 Die heilsame Kraft der Dunkelheit

59:59 Zurück ins Licht

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Diese Folge zu Gast:

Atemtrainer, Apnoetaucher, Mental Coach und Podcast Host von Atempause Timo Niessner. Infos unter: https://www.restorative-breathing.org/ Hör mal rein in den Podcast Atempause ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.   Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.  ••••••••••••••••••••••• Infos unter:  ⁠⁠www.tibet.de⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠www.meditationscoach.de⁠⁠⁠   Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an ⁠⁠⁠meditationscoach@icloud.com⁠⁠⁠    ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Jahresabschluss 01:50 Opening 04:30 Vorstellung Timo Niessner 05:29 Was ist Holotropes Atmen 13:31 Vielfalt der Atemtechniken 19:48 Ein guter Einstieg ins Thema Atem 20:44 Sich des Atems bewusst werden 29:44 Geist, Atem und Körper sind in enger Beziehung 35:18 Wir haben verlernt natürlich zu atmen ( Thema Stress ) 38:16 Die Stille - eine Provokation für das Ego 44:27 Geistiger Detox 47:52 Einfluss digitaler Medien auf unseren Geist 48:21 Einstieg in stille Meditation über Atem- & Körperübung 53:28 Ganz bei dir und ganz mit anderen sein bedingt sich 56:26 Apnoetauchen - Im Einklang mit der Umgebung