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Mein Kind dreht abends durch

mardi 27 octobre 2026 • Durée 07:37

Der Abend naht – Familienfeierabend. Jetzt nur noch die Kinder ins Bett, sie müssen ganz schön müde sein. Doch statt einem gemütlichen Leseabend und friedlichem Einschlafen, haben wir plötzlich ein schreiendes, rennendes, Quatsch machendes Kind, das nicht schlafen will. Aber es war doch eben noch so müde?

Wenn Kinder abends immer wieder aufdrehen – und dann nicht zur Ruhe finden – kann das mehrere Ursachen haben. Ich erzähle dir in diesem Podcast, was dahinter steckt, was wir tun können und wie sie das selbst erlebt hat.

Wenn du wissen willst, wie du Kinder mit der artgerecht Methode so begleitest, dass sie sich gut entwickeln, komm in den artgerecht Starter Kurs und lass dich von Nicola überraschen! Dein erster Einstieg: Paperback / eBook

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Mein Schulkind hört nicht! Wie setze ich Verbote durch?

mardi 13 octobre 2026 • Durée 08:50

Manchmal fühlt sich der Alltag mit Schulkindern wie ein ständiger Machtkampf an: Hausaufgaben, Aufräumen, Familienregeln – Diskussionen und Wutanfälle sind oft vorprogrammiert.

In dieser Folge erkläre ich dir, wie du Verbote bei Schulkindern durchsetzen kannst, indem du mit ihnen verhandelst, statt zu kämpfen. Du erfährst, warum Kinder ab einem gewissen Alter Mitbestimmung brauchen, wie wir ihre Perspektive ernst nehmen und kleine Freiräume schaffen, ohne die Regeln aus den Augen zu verlieren. Dabei geht es nicht darum, dass die Kinder bestimmen. Es geht darum, dass sie sich gehört fühlen.

Eltern bekommen praktische Tipps, wie sie mit ihren Kindern in Kontakt bleiben, sich selbst regulieren und dann Orientierung geben - und so auch Gebote oder Verbote durchsetzen, ohne dass unsere Kinder uns hintergehen.

Wenn du wissen willst, wie du Kinder mit der artgerecht Methode so begleitest, dass sie sich gut entwickeln, komm in den artgerecht Starter Kurs und lass dich von mir überraschen! Dein erster Einstieg: Paperback / eBook und schau´auch unbedingt in das artgerecht- Das andere Schulkinder-Buch

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Ich bin ruhig, Kind flippt aus

mardi 29 septembre 2026 • Durée 07:46

Du atmest tief durch, schreist nicht und versuchst, gelassen zu bleiben – und trotzdem bekommt dein Kind einen Wutanfall. Da kommt schnell die Frage auf: "Mache ich etwas falsch?"

In dieser Folge erkläre ich dir, warum Ruhe allein oft nicht ausreicht. Du erfährst, weshalb manche Wutanfälle einfach ein Ventil für den Stress des Tages sind, warum Orientierung wichtiger ist als immer wieder dieselbe Anweisung zu wiederholen und wie Kontakt und Vorhersagbarkeit den Unterschied machen können.

Wenn du wissen willst, wie du Kinder mit der artgerecht Methode so begleitest, dass sie sich gut entwickeln, komm in den artgerecht Starter Kurs und lass dich von Nicola überraschen! Dein erster Einstieg: Paperback / eBook

Und gemeinsam mit deinem Kind kannst du Mein artgerecht-Trotzbuch: Nein! anschauen und daraus vorlesen.

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Mein Kind will nicht alleine spielen

jeudi 6 août 2026 • Durée 06:53

Wir alle haben so viel zu tun und dann kleben die Kleinen ständig an uns. Dabei spielt die Kleine von meinem Nachbarn schon so schön alleine!

In dieser Folge erfährst du, wie wir ab jetzt sofort in Mini-Schritten unsere Kinder dabei unterstützen können, sich alleine zu beschäftigen und in Flow zu kommen. Und ja, wir können nebenbei Wäsche zusammen legen oder einen Tee trinken - aber Timing, Aufmerksamkeit und die richtigen Worte spielen eine große Rolle.

Wenn du wissen willst, wie du Kinder mit der artgerecht Methode so begleitest, dass sie sich gut entwickeln, komm in den artgerecht Starter Kurs (Online oder die ersten zwei Tage im artgerecht Kompakt - in Präsenz in Köln) und lass dich von mir überraschen!

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Mein Kind will nach den Ferien nicht mehr in die Kita!

mercredi 22 juillet 2026 • Durée 10:13

Die Ferien waren wunderschön und plötzlich klammert sich dein Kind morgens an dein Bein und möchte auf keinen Fall zurück in die Kita. Viele Eltern fragen sich dann: "Vor den Ferien war doch alles gut. Was ist passiert?"

In dieser erkläre ich dir, warum der Wiedereinstieg nach den Ferien für viele Kinder eine echte Herausforderung sein kann. Du erfährst, warum unser Gehirn Vertrautheit liebt, weshalb schon kleine Veränderungen in der Kita für Kinder riesig sein können und ob dein Kind eher Zeit zum Ankommen oder einen klaren Abschied braucht, und warum eine Mini-Eingewöhnung gar nicht mehr Zeit kosten muss.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest: Im ⁠artgerecht Kompakt⁠ sind noch Plätze frei – dort kannst du auch den artgerecht Starter einzeln buchen, mit den ersten zwei Präsenztagen in der dritten Oktoberwoche 2026 in Köln, gemeinsam mit Nicola in einem Raum (Kinder sind herzlich willkommen).

Wir freuen uns auf dich!

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Urlaub mit Kindern ohne Stress und Streit

jeudi 9 juillet 2026 • Durée 09:15

Urlaub mit Kindern klingt nach Erholung. Meer, Sonne, kein Alltag.

Und dann passiert meistens etwas anderes: Du packst mehr als du denkst, organisierst mehr als du willst, und irgendwo zwischen Koffer, Snacktüte und „Wo ist die Sonnencreme?“ fragst du dich: Warum ist das hier eigentlich anstrengender als Zuhause?

In diesem Podcast erkläre ich dir, wie Urlaub mit Kindern entspannt sein kann – damit es nicht einfach Care-Arbeit an neuen Orten ist.

Ich erkläre dir warum mehr Programm nur dann sinnvoll ist, wenn wir es gezielt einsetzen. Babys, Kleinkinder, Schulkinder und Teenager – alle brauchen andere Schwerpunkte, damit der Urlaub entspannt wird. Wie das geht, erfährst du hier von mir im Podcast.

💛 Wie tief möchtest du in die artgerecht Methode eintauchen? 💛

Schlaf, Trotz, Grenzen, Schule, Medien, Neurodivergenz oder Bindung wirken oft wie einzelne Themen. Dabei beeinflussen sie sich gegenseitig.

Im artgerecht Starter lernst du die Grundlagen der artgerecht Methode und verstehst, wie alles zusammenwirkt – damit du nicht für jedes Thema einen neuen Kurs oder ein neues Buch brauchst.

👉 https://app1.edoobox.com/ArtProje/2026/Starter/Kurs.ed.26b581e7a043_9003515949.artgerecht%20Starter%20%20Sep-Dez%2026/?edref=artproje

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Ignoriert mein Kind mich absichtlich?

mardi 9 juin 2026 • Durée 07:40

„Ich hab’s doch schon dreimal gesagt!“ – und trotzdem passiert … nichts. Kennt ihr das?

In dieser Folge schauen wir darauf, warum Kinder uns oft scheinbar nicht hören: Warum Kleinkinder Anweisungen wirklich nicht verstehen, warum größere Kinder manchmal innerlich aussteigen – und warum das meistens viel weniger mit Trotz zu tun hat, als wir denken.

Mit spannenden Einblicken aus der Forschung zu Kooperation und Kommunikation, ehrlichen Beispielen aus meinem Alltag und konkreten Ideen zeige ich dir, wie wir aus dem ständigen Erinnern, Mahnen und Mikromanagen aussteigen können.

Denn manchmal machen wir den dritten Schritt, obwohl der erste noch gar nicht erledigt war – hier hilft die artgerecht Methode sehr. Diese Folge entlastet, macht Mut – und zeigt, wie ich reagiere, wenn meine Kinder eine Wand anmalen!

Wenn du tiefer eintauchen möchtest: Im ⁠artgerecht Kompakt⁠ sind noch Plätze frei – dort kannst du den artgerecht Starter einzeln buchen, mit zwei Präsenztagen vom 19.10.-20.10.2026 in Köln, gemeinsam mit Nicola in einem Raum (Kinder sind herzlich willkommen). Und wenn du lieber Online Live dabei sein willst, dann komm´ zu uns in den artgerecht Starter.

Wir freuen uns auf dich!

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Was passiert im Baby, wenn es schreit?

samedi 30 mai 2026 • Durée 13:07

„Lass es ruhig mal schreien – du kannst ja nicht immer sofort da sein.“
Diesen Satz haben viele von uns schon gehört. Vielleicht haben wir ihn sogar selbst schon gedacht. Und gleichzeitig bleibt da oft dieses Ziehen im Bauch: Darf ein Baby allein weinen? Und macht es überhaupt einen Unterschied, ob ich mein Kind im Arm halte, wenn es trotzdem weiter weint?

In dieser Folge schaue ich als Wissenschaftsjournalistin auf das, was die Forschung heute über Babys, Stress und Co-Regulation weiß und spreche über das große Missverständnis rund ums „Schreienlassen“ – und über den einen feinen Unterschied, um den es eigentlich geht.

Denn zwischen „einfach schreien lassen“ und „immer alles richtig machen müssen“ gibt es noch einen anderen Weg. Einen, der artgerecht und gleichzeitig alltagstauglich ist.

Eine Folge für alle Eltern, die ihr Baby verstehen möchten und starke Argumente haben wollen, wenn ihnen jemand Druck macht.

Buche jetzt deinen Platz zum Fach-Impuls: artgerecht - Babyschlaf aktuell am 02.09.2026 für 49€ (solange verfügbar).

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Stillen & Scrollen – was wirklich dahintersteckt

mardi 12 mai 2026 • Durée 06:02

„Leg das Handy weg beim Stillen.“ Diesen Satz hören viele Eltern. Aber warum eigentlich? Und stimmt es wirklich, dass Smartphone-Nutzung deinem Baby schadet?

Darfst du dabei aufs Handy schauen? Ist dieses schlechte Gewissen völlig übertrieben und mal ehrlich: wie realistisch sind eigentlich die offiziellen Empfehlungen im Elternalltag?

In dieser Folge erkläre ich dir, was die Studien wirklich sagen, wo die Grenzen liegen und am Ende verrate ich dir eine einzige, einfache Veränderung, die nachweislich einen großen Unterschied macht – für dich und dein Kind.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest:
Stillen und Scrollen - artgerecht Blick und Ideen - auch Eltern können hier teilnehmen und zuhören.

Und wie immer gibt es die Langversion in der App: artgerecht - für Eltern. Hol dir jetzt die artgerecht App (Apple Store / Google Play) für ein Jahr zum Preis von einem Monat!

Wir freuen uns auf dich!

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Mein Kind hängt zu viel am Bildschirm – was soll ich tun?

mardi 28 avril 2026 • Durée 09:39

Bildschirme gehören heute ganz selbstverständlich zum Familienalltag. Sie können uns den Tag erleichtern, unterhalten und verbinden. Gleichzeitig merken viele Eltern: Irgendwann wird es schwierig – und in vielen Familien gibt es immer wieder Streit um die Bildschirmzeit.

In dieser Folge erkläre ich dir, wie Familien Schritt für Schritt einen entspannten und bewussten Umgang mit Bildschirmen entwickeln können. Nicht mit strengen Verboten oder Perfektionsdruck, sondern mit kleinen, alltagstauglichen Ideen.

Eltern bekommen hier praktische Impulse, wie sie mit ihren Schulkindern über Medien sprechen, Konflikte rund um Bildschirmzeit entschärfen und gemeinsam gesunde Mediengewohnheiten aufbauen können.

In der Langfassung dieses Podcasts erzähle ich dir mit meinem Sohn Tamo, warum er mich zu seinem Habit-Buddy gemacht hat – und welche Sätze ihm geholfen haben, seinen eigenen Umgang mit Bildschirmen zu verändern – wie immer gibt es die Langversion in der artgerecht für Eltern-App.

Hol dir die artgerecht App – für Eltern (Apple Store / Google Play) noch zum Aktionspreis – ein ganzes Jahr zum Preis von einem Monat.

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