Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern
Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation
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#242 ADHS und Vatersein: Samuels Weg zur Diagnose mit 33 Jahren - Ein Gespräch mit Samuel über seine ADHS und den Mut zur Diagnose
Wednesday, October 21, 2026 • Duration 37:32
Für Mütter kann es belastend sein, wenn sie bei ihrem Partner ähnliche Symptome wie beim eigenen Kind erkennen, ihre Versuche, das Thema anzusprechen, aber immer wieder ins Leere laufen.
Samuels Erfahrungen zeigen, wie es gelingen kann, auch bei einem sensiblen Thema miteinander ins Gespräch zu kommen und neue Perspektiven zu erkennen.
In dieser Episode geht es u.a. darum:
Wie Samuel, ein von ADHS betroffener Vater, nach der Geburt seines ersten Kindes überfordert war und seine Welt plötzlich Kopf gestanden ist.
Wie seine Frau ihn dazu ermutigen konnte, sich mit seiner Situation auseinanderzusetzen und Unterstützung anzunehmen.
Wie ihm Gespräche in der Therapie schließlich umsetzbare Wege gezeigt haben, wieder der Vater und Ehemann sein zu können, der er gerne sein wollte.
#241 Mein Partner will die ADHS unseres Kindes nicht anerkennen – Warum es für manche Väter schwierig ist, sich mit der ADHS ihrer Kinder auseinanderzusetzen und wie man sie doch noch mit ins Boot holen kann
Wednesday, October 7, 2026 • Duration 30:45
Manche Väter haben große Probleme damit, ADHS anzuerkennen, wodurch betroffenen Kindern dann oft die notwendige Unterstützung vorenthalten wird. Die Abwehr gegen die ADHS des eigenen Kindes kann verschiedene Gründe haben, es gibt aber auch mehrere mögliche Lösungen dafür.
Was du in dieser Episode u.a. erfährst:
Warum Männer prinzipiell mit dem Anerkennen psychischer Auffälligkeiten eher Probleme haben als Frauen
Was das Ablehnen der ADHS mit der eigenen Geschichte bei Vätern zu tun haben kann
Wie man seinen Partner/Ex-Partner möglicherweise doch noch von einer ADHS-idealen Begleitung des Kindes überzeugen kann
Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ (runterscrollen) Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): ADHS-Family Podcast-Club: Gehirnvideo: ADHS kindgerecht erklärt:Lehrervideo - ADHS-Family-Kurs - Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - E-Mail: anna@adhshilfe.netDenise Berger
#240 Alles verfahren und verloren? Wie man mit „Reset-Gesprächen“ verfestigte Strukturen und festgefahrene Dynamiken aufbrechen kann, damit ein Neustart möglich ist (Teil 2)
Wednesday, September 30, 2026 • Duration 21:29
Wenn du jeden Tag dieselben Probleme am Morgen, bei den Hausaufgaben, bei Anforderung, bei unerfüllten Wünschen etc. mit deinem Kind hast und das dann oft in Diskussionen, Wutausbrüchen, Widerstand oder Rückzug endet, kann ein ein Reset-Gespräch helfen.
In Teil 2 dieser zweiteiligen Episode möchte ich dir weitere wichtige Tipps dafür mitgeben.
Was du u.a. erfährst:
Warum es so wichtig ist, dass die Kids ihre Ideen und Vorschläge dabei einbringen dürfen
Was NACH dem Gespräch in den darauffolgenden Tagen und Wochen für eine erfolgreiche Umsetzung wichtig ist
Ob und wie Abmachungen verändert werden sollten, wenn sich herausstellt, dass das Vereinbartes nicht so funktioniert, wie geplant.
Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ (runterscrollen) Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): ADHS-Family Podcast-Club: Gehirnvideo: ADHS kindgerecht erklärt:Lehrervideo - ADHS-Family-Kurs - Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - E-Mail: anna@adhshilfe.netDenise Berger
#239 Alles verfahren und verloren? Wie man mit „Reset-Gesprächen“ festgefahrene Dynamiken und Strukturen aufbrechen kann, damit ein Neustart möglich ist (Teil 1)
Wednesday, September 23, 2026 • Duration 25:43
Ein sogenntes "Reset-Gespräch" kann helfen, Muster, die sich in Familien mit ADHS immer wieder auf dieselbe belastende Weise wiederholen, zu durchbrechen (Situation wie Morgenstress, Hausaufgabenzoff, Aggressionen, ...).
In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Tipps, wie das gut gelingen kann.
Was du u.a. erfährst:
Wann und wo man so ein Gespräch am besten abhält
Wie man es gut vorbereiten kann, damit die Kids auch zuhören
Und ich verrate dir, was dabei am ALLERWICHTIGSTEN ist, damit ein Durchbrechen dieses Teufelskreises gelingt.
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#238 Kooperation statt Befehlston? – Wie viel Mitspracherecht ist in welchem Alter wobei sinnvoll? (Teil 2)
Wednesday, September 16, 2026 • Duration 23:46
Mitbestimmung bei Regeln, Grenzen und Entscheidungen ist die Voraussetzung dafür, dass unsere Kids mit uns kooperieren. In dieser Episode geht es darum, was neben dem Alter des Heranwachsenden noch wichtig bei diesem Thema ist.
Was du u.a. erfährst:
Welche Rolle die Sinnhafigkeit von Regeln und Entscheidungen im Hinblick auf die Kooperationsbereitschaft unserer Kinder spielt
Wie wir im Idealfall reagieren sollten, wenn eine scheinbar selbstverständliche Regel plötzlich hinterfragt wird
Warum Familienrituale und Regeln, die es "immer schon gegeben hat" immer wieder mal hinterfragt bzw. überprüft werden sollten
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#237 Kooperation statt Befehlston? – Wie viel Mitspracherecht ist in welchem Alter wobei sinnvoll? (Teil 1)
Wednesday, September 9, 2026 • Duration 24:33
Kinder und Jugendliche mit ADHS würden am liebsten alles selbst bestimmen, wozu ihnen aber natürlich Lebenserfahrung und Einsichtsfähigkeit fehlen. Aber ein gewisses Maß an Mitbestimmung sollte ihnen unbedingt zugestanden werden - und genau darum geht's in dieser Episode.
Was du u.a. erfährst:
Wo der feine Unterschied zwischen Mitbestimmung und Verantwortungsabgabe liegt
Welche Verhandlungsspielräume in welchem Alter (Kita-Alter, Grundschulalter, Teenager) sinnvoll sind
Warum es so unendlich wichtig ist, zuerst das Gefühl des Kindes anzuerkennen, und erst dann die Grenze zu bekräftigen - und wie genau das funktioniert
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#236 Große und kleine Übergänge beim Schulstart gut begleiten - Wie wir Kinder mit ADHS sowohl von Kita in die Schule als auch von der Grundschule in die weiterführende Schule unterstützen können (Interview - Teil 2)
Wednesday, September 2, 2026 • Duration 34:14
Im 2. Teil zur Miniserie "Schulische Übergänge" mit Andrea Primoschitz liegt das Hauptaugenmerk auf dem Übergang von der Grundschule in die weiterführende Schule - denn obwohl unsere Kids ja schon 4 Jahre Schulerfahrung haben, ist das nochmal eine ganz andere Nummer.
Was du u.a. erfährst:
Weitere Tipps, um diesen speziellen Übergang gut vorzubereiten
Wie du dein Kind in die Selbständigkeit begleiten kannst
#235 Große und kleine Übergänge beim Schulstart gut begleiten - Wie wir Kinder mit ADHS sowohl von Kita in die Schule als auch von der Grundschule in die weiterführende Schule unterstützen können (Interview - Teil 1)
Wednesday, August 26, 2026 • Duration 26:53
In dieser Folge geht es erneut um schulische Übergänge - diesmal im Austausch mit einer Expertin, die gleich dreifach dafür qualifiziert ist: Sie ist in der psychsozialen Beratung mit Schwerpunkt Neurodivergenz tätig und ist außerdem Lehrkraft und auch Mutter eines betroffenen Kindes.
Was du u.a. erfährst:
Eine Fülle von Tipps, um den Übergang vorzubereiten
Wie wichtig die Zusammenarbeit mit den Lehrkräften ist und wie du sie gut gestalten kannst
Was du im Hinblick auf emotionale Begleitung tun kannst
#234 "Coby, the Coping Buddy“ – Wie kann Coby beim Schulstart helfen? Ein KI-gesteuertes Plüschtier für eine bildschirmfreie Unterstützung für Routinen, Übergänge und Emotionen (Interview)
Wednesday, August 19, 2026 • Duration 31:48
In dieser Podcast-Episode erfahrt ihr, wie Coby, der KI-gesteuerte Plüsch-Coping-Buddy, bei den Themen "Zurück in die Schule" bzw. "vom Kindergarten in die Schule" entlasten kann.
Worum es u.a. gehen wird:
Was Coby überhaupt ist und wie er im Allgemeinen unterstützen kann
Wie Coby helfen kann, den Schulanfang/den erneuten Schulstart gut zu bewältigen
Wie man Teil der Coby-Community werden und die Entwicklung von Coby durch Feedback und Tests begleiten kann.
In dieser Podcast-Episode gebe ich euch wieder mehrere ADHS-taugliche Tipps und Lifehacks, u.a. zur Kooperationsbereitschaft seitens der Kids, zu ihren "Dopaminquellen" und zu Bedürfnissen, die als Gerechtigkeitsfragen getarnt sind.
Was ihr in dieser Episode u.a. erfahrt:
Warum Kindern mit ADHS Kinder oft einen „Schub“ bei unangenehmen Dingen brauchen und warum ein „bitte“-ähnlicher Ton oft kontraproduktiv ist
Was tun mit Kids, die ständig einen kleinen Dopaminkick in Form von Geschenken oder kleinen Käufen im Laden brauchen
Wie kann man bei Beschwerden wie "Das ist ungerecht … Er/sie hat aber auch …" reagieren?
