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No te pierdas el primer evento de ZZEN Talks y hazte con tu entrada: https://zzenlabs.com/eventoPor primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar y quieren experimentar qué hay más allá de sí mismos, ahondar en las preguntas importantes y conocer a otras personas con las que compartir inquietudes.Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.Una sola tarde. Aforo limitado.Las primeras entradas tienen precio reducido.Toda la información y entradas aquí:https://zzenlabs.com/eventoEvidencias de que Jesús es Dios, el libro de José Carlos: https://amzn.to/3IqcEI1En este episodio hablamos con José Carlos González Hurtado, escritor y divulgador, para adentrarnos en algunas de las grandes preguntas de la fe cristiana. Una conversación honesta y reflexiva sobre Dios, Jesucristo, la Iglesia y el sentido de la vida.Exploramos temas como la existencia de Dios, la humildad y la soberbia, los milagros de Jesús, la Trinidad y la Sábana Santa, además de reflexionar sobre otras religiones y la posibilidad del regreso de Cristo. También hablamos de la fe en la vida cotidiana: cómo cambiar como persona, la visión de la pareja, el perdón, y los primeros pasos en el camino espiritual.Un episodio profundo que invita a pensar, cuestionar y abrirse al misterio de la fe.Marcas de tiempo:00:00 Introducción00:05:48 Negar la existencia de Dios00:11:00 ¿Jesucristo es Dios?00:18:07 La kénosis00:23:34 Liberarnos del pecado00:30:18 Humildad y soberbia00:41:47 Milagros de Jesús00:48:13 La Trinidad00:54:13 Otras religiones00:58:14 ¿Jesucristo volverá?01:06:17 Cambiar como persona01:10:36 Visión de la pareja01:12:24 La Sábana Santa01:21:24 Milagros eucarísticos01:30:47 Contemplar a Cristo en la cruz01:32:58 Charlie Kirk y el perdón01:46:42 ¿Quién es nuestro enemigo?01:49:35 La Iglesia01:57:30 ¿Qué le dirías a Dios?02:06:16 Primeros pasos en la fe

En este episodio hablamos con Pablo, que atraviesa una nueva etapa en su vida marcada por la fe, la espiritualidad y el deseo de construir un futuro diferente.Exploramos su historia personal, cómo se acercó a la religión, los miedos que conlleva un cambio de rumbo tan profundo y lo que significa empezar de nuevo con rutinas más sanas y con la vista puesta en formar una familia.También conversamos sobre temas tan personales como los errores, el sexo antes del matrimonio, la diferencia entre creer en Dios y pertenecer a una iglesia, y cómo encontrar un camino espiritual propio sin dejar de lado la humanidad y las dudas.Una charla íntima, valiente y necesaria sobre fe, amor, disciplina y la búsqueda de sentido en el mundo actual.Marcas de tiempo:00:00 Introducción03:07 ZZEN Challenge06:31 Historia de Pablo13:14 Cómo se conocieron19:51 Nueva etapa religiosa1:03:37 Miedos en la nueva etapa1:06:18 Cometer errores1:11:37 Nueva vida y rutina1:24:16 Formar una familia1:29:51 Sexo antes del matrimonio1:42:51 ¿Por dónde empezar?1:46:41 Creer en Dios, no en la iglesia2:03:55 Preguntas personales

En este episodio nos acompaña José Luis Marín, psicoterapeuta clínico especializado en trauma, infancia y salud mental. Su enfoque se aleja de los manuales clásicos y se centra en algo mucho más profundo: el vínculo humano como motor de sanación.Hablamos de cómo las experiencias tempranas, desde la falta de mirada hasta el abandono emocional, dejan huellas que el cuerpo guarda aunque la mente las niegue. Exploramos la ansiedad, la depresión, la disociación, los trastornos que no se ven y las historias que nunca se contaron.También cuestionamos el modelo psiquiátrico tradicional, la medicalización excesiva y el papel real de los psicofármacos. ¿Funciona realmente la terapia si no hay un vínculo? ¿Qué pasa cuando uno no se siente mirado desde niño? ¿Dónde empieza de verdad la salud mental?Una conversación honesta, cruda y profundamente necesaria sobre el dolor, la infancia, la vulnerabilidad… y la posibilidad de sanar.Marcas de tiempo:00:00 Introducción01:09 ZZEN Challenge03:32 Salud física y mental08:20 Infancia y traumas15:10 Primeros mil días24:46 Los traumas26:00 No ser mirado37:45 Anécdota de fibromialgia48:40 Crianza y abandono en el siglo XXI1:01:47 Determinantes sociales en el desarrollo1:15:00 Depresión1:23:09 Psicofármacos: ¿funcionan?1:37:04 Fe religiosa1:39:26 Psiquiatría futura1:42:33 Preguntas personales

En este episodio hablamos con Josep Maria Fericgla, antropólogo, etnólogo y uno de los grandes expertos en sustancias enteógenas y rituales chamánicos. Una conversación profunda sobre la ansiedad, el sufrimiento, la figura paterna y la búsqueda de sentido en la vida.Exploramos temas como la experiencia de Dios a través de la ayahuasca, la disolución del yo, el regreso después de un ritual y qué podemos aprender de estos estados ampliados de conciencia. También reflexionamos sobre la vida después de la muerte y el papel del dolor en la transformación personal.Un episodio intenso, espiritual y revelador, que conecta ciencia, tradición y filosofía para mirar la vida desde otra perspectiva.Marcas de tiempo:00:00 Introducción02:20 Por qué vivimos ansiosos04:42 Importancia de la figura paterna13:03 Sufrimiento21:20 Sustancias enteógenas28:00 Experimentar a Dios32:07 Ritual de ayahuasca34:33 Disolución del yo41:10 Regreso del ritual56:05 Vida después de la muerte

En este episodio hablamos con Buenaventura del Charco, psicólogo sanitario, profesor y divulgador que no se anda con medias tintas. Autor de Hasta los cojones del pensamiento positivo, ofrece desde su consulta una psicología sin edulcorantes, donde el dolor, la vulnerabilidad y las emociones tienen espacio para ser entendidas y no escondidas.Hablamos de rupturas, abandono y el verdadero proceso de sanar. Cuestionamos la positividad superficial, la red de autoengaños que nos impide conectar con lo que duele. Desmitificamos el rol de "ser fuerte", explorar lo tóxico del pensamiento positivo, llorar siendo hombre, y confrontar heridas profundas como el miedo al abandono o la soledad. También desarmamos mitos sobre psicología, coaching, identidad hiperconectada y la trampa de verse bien socialmente aunque por dentro estés roto.Una conversación real, necesaria y liberadora. Sin filtros, sin postureo, sin falsa esperanza.Marcas de tiempo:00:00 Introducción02:07 Nootrópicos ZZEN08:00 Superar una ruptura15:57 ZZEN Challenge21:21 Personas tatuadas25:44 Basar tu personalidad en algo externo30:14 Pensamiento positivo y sus límites33:47 ¿La psicología sirve para los hombres?44:00 ¿Llorar te hace menos hombre?48:34 Jordan Peterson50:27 ¿Llorar delante de una mujer?1:02:59 Superar el miedo al abandono1:18:14 Psicología woke1:24:06 Incels1:27:52 ¿Por qué los jóvenes tienen menos sexo?1:36:11 Monogamia y poligamia1:39:11 El negocio del coaching2:02:44 Influencia de los padres2:08:35 Personas Altamente Sensibles (PAS)2:21:53 Preguntas personales

En este episodio hablamos con Hamza Zaidi, creador, actor y una de las voces más auténticas del panorama digital. Hamza ha sabido navegar entre la exposición, el odio en redes, la presión social y su propia transformación personal sin perder el sentido del humor ni la coherencia con lo que piensa y cree.Repasamos sus inicios en internet, su relación con la fama, las polémicas, el rechazo a ciertas marcas, y cómo ha vivido el hate por ser simplemente quien es. Hablamos también de espiritualidad, de dejar los vicios, de identidad y de lo que realmente cuesta mantenerse fiel a uno mismo cuando todo a tu alrededor te empuja a actuar.Una conversación sincera, sin personaje, sin maquillaje. Solo verdad.Marcas de tiempo:00:00Introducción03:40 ZZEN Challenge07:30 Inicios en redes19:39 Polémica con Wismichu26:41 Redes en la actualidad31:52 Triunfar en redes43:27 Hate por los vídeos47:38 Vivir de redes1:02:05 Rechazar marcas1:03:28 Hate por ser musulmán1:10:15 Dejar los vicios1:15:04 Religión1:27:05 Actuación1:42:34 Buscarse la vida1:49:02 Anécdotas con influencers1:56:42 Preguntas personales

En este episodio hablamos con Juan Bertheau, creador, emprendedor y referente en redes sociales tanto en México como en España. Una charla directa y llena de reflexiones sobre relaciones, disciplina, dinero y propósito de vida, en la que descubrimos cómo se ha ido transformando dentro y fuera de internet.Conversamos sobre el Nofap, las diferencias culturales entre México y España, la importancia de la alimentación y el deporte, y cómo equilibrar la vida personal con la exposición en redes. Juan también nos habla de emprendimiento, empresas, dinero, amor, fe, y del camino hacia encontrar un propósito.Un episodio honesto, motivador y lleno de aprendizajes para quienes buscan crecer en lo personal y en lo profesional.Marcas de tiempo:01:08 – Introducción08:24 – ZZEN Challenge13:36 – Nofap22:04 – Durar con una pareja32:13 – Alimentación en México40:06 – Diferencias entre España y México48:28 – Mudarse a España57:26 – Criar un hijo01:01:08 – YouTube y redes01:05:34 – El Babo01:11:12 – Deporte01:15:13 – Combinar redes con la vida01:20:03 – Empresas y dinero01:29:31 – Objetivo en la vida01:39:33 – Hack para ligar01:44:01 – Dirección en la vida01:52:21 – Tocar fondo (¿es necesario?)01:57:43 – Qué prefieres02:05:43 – ¿Crees en Dios?02:07:32 – Consejo para jóvenes perdidos02:09:21 – Propósito en la vida

En este episodio hablamos con Samuel Bueno, un creador que vivió gran parte de su vida dentro de los Testigos de Jehová. Una experiencia marcada por el miedo, el aislamiento y la represión emocional y sexual.Samuel nos abre las puertas de su historia: cómo es crecer dentro de una secta, las normas absurdas que regían su día a día, la culpa por desear, el dolor de cuestionarlo todo, y la valentía de salirse, aún sin saber qué había fuera.Hablamos del proceso de reconstrucción personal tras dejar una comunidad cerrada, del sufrimiento necesario, del propósito, del éxito… y de lo difícil que es encontrar el equilibrio entre libertad y fe.Una conversación cruda, valiente y profundamente humana.Marcas de tiempo:00:00 Introducción 09:54 ¿Qué es ser Testigo de Jehová?13:00 ¿Sólo se salvarán unos pocos?15:13 Bullying18:25 Educación en la secta22:27 Sexualidad en la secta30:51 Salir de la secta religiosa49:14 Realización de la verdad56:40 Vida al salir de la secta1:11:45 Sentimientos al salir de la secta1:27:27 Tirarse al vacío1:37:24 No hay luz sin oscuridad1:47:38 Sentimientos actuales1:51:57 No tener un hogar 2:00:00 Creencia en Dios2:07:38 Sufrir es necesario2:13:21 Hábitos y disciplina2:17:18 ¿Qué es el éxito?2:22:26 ¿Eres feliz?2:24:31 Propósito en la vida

ZZEN Talks se vuelve real.Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar: quieren formar parte, mirar de frente, hacer preguntas reales.Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.Una sola tarde. Aforo limitado.Las primeras entradas tienen precio reducido.Toda la información y entradas aquí:https://zzenlabs.com/eventoEn este episodio nos sentamos con Jokki, artista, músico y creador con una sensibilidad especial para hablar de lo que muchos callan: los cambios que duelen, la soledad que transforma y el amor que a veces llega en la distancia.Hablamos de sus comienzos, del impacto que tuvo la música en su vida, del valor de los referentes, de las críticas en redes, y de cómo expresar lo que uno siente a través del arte, los tatuajes y las letras. También nos abrimos a temas más íntimos como las relaciones a distancia, el miedo a estar solo y el amor como fuerza creativa.Una conversación honesta, emocional y llena de matices que muestra a Jokki como pocos lo han visto.🕒 Marcas de tiempo:00:00 Introducción03:50 ZZEN Challenge06:50 Cambio en la vida11:13 Música14:51 Videojuegos17:35 Referentes21:07 Inspiraciones24:48 Relación a distancia28:43 Tatuajes30:46 Orejas dilatadas33:46 Momento de soledad38:39 Letras42:23 El amor53:37 Grupos de inspiración1:03:30 Top metal1:15:19 Música (parte 2)1:29:50 Críticas1:39:59 ¿Qué prefieres?1:48:10 Preguntas personales

ZZEN Talks se vuelve real.Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar: quieren formar parte, mirar de frente, hacer preguntas reales.Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.Una sola tarde. Aforo limitado.Las primeras entradas tienen precio reducido.Toda la información y entradas aquí:https://zzenlabs.com/eventoEn este episodio hablamos con Leto, una invitada sin filtros que combina sensibilidad, humor e inteligencia para hablar de lo que más nos cuesta: el pasado, la identidad, el ligue, las inseguridades y el vacío que a veces dejan las redes socialesMarcas de tiempo:00:00 Introducción03:57 ZZEN Challenge21:17 Choni vs pija22:12 Tatuajes (Parte 1)35:39 Instituto: bullying51:39 Instituto: ¿los mejores años?1:09:05 Realidad vs redes sociales1:12:41 Terapia1:20:28 Lección valiosa1:23:47 Ghosting1:26:20 Lo peor para ligar1:28:49 Red flags1:33:45 Tatuajes (Parte 2)1:41:56 Emoji favorito1:43:43 Cine y música1:51:15 ¿Qué prefieres?1:57:02 Preguntas personales

En este episodio hablamos con Aristarchus X, filósofo y divulgador en YouTube, conocido por abordar con claridad, lógica y profundidad uno de los temas más complejos y controvertidos: la existencia de Dios.A lo largo de la conversación exploramos preguntas fundamentales sobre el origen del universo, el alma, el libre albedrío, el problema del mal y si existe realmente vida después de la muerte. También debatimos sobre el valor de la fe, los argumentos filosóficos a favor de Dios y cómo estos temas se entrelazan con cuestiones actuales como la identidad y la transexualidad.Marcas de tiempo:00:00 Introducción01:48 ZZEN Challenge03:19 El principio del universo18:08 ¿Por qué existe algo en vez de nada?20:53 ¿Vivimos en un sueño o una simulación?25:12 ¿Dios existe?33:55 Simplicidad divina44:25 Argumento cosmológico Kalām y el ajuste fino57:30 ¿El alma existe?1:11:56 ¿Por qué Dios permite el mal?1:19:26 El libre albedrío1:31:12 ¿Vida después de la muerte?1:41:50 Transexualidad e identidad1:58:51 La religión verdadera

En este episodio hablamos con IlloJuan, uno de los creadores de contenido más queridos y auténticos de habla hispana. Una conversación larga y sin cortes donde exploramos no solo su trayectoria, sino también su lado más personal: los baches emocionales, cómo ha cambiado con la fama, su forma de ver la vida y el papel de la fe en sus logros.Charlamos también sobre la presión de internet, los haters, los fans intensos, su visión sobre el amor y las relaciones, y cómo intenta disfrutar de la vida en medio de todo el ruido. Además, tocamos temas como la adicción a los videojuegos, la búsqueda de equilibrio y el desafío de mantenerse fiel a uno mismo cuando todo el mundo te observa.Un episodio real, divertido y profundo, con el IlloJuan que conoces… y también con el que no ves tanto.Marcas de tiempo:00:00 – Introducción17:57 – Llados fitness23:12 – Vida actualmente26:02 – Recuperarse34:29 – Atribuir logros a Dios41:50 – Cambiar por la fama53:57 – Bache en la vida1:02:40 – Lidiar con el hate1:06:55 – Fans pesados1:29:19 – Buscar pareja1:40:01 – Disfrutar de la vida1:51:57 – Adicción a los videojuegos2:10:41 – Qué prefieres2:23:03 – Preguntas personales

En este episodio hablamos con Joan Pradells, uno de los culturistas e influencers más reconocidos del mundo del fitness. Una charla profunda y sin filtros donde repasamos su experiencia extrema en China, donde sufrió un ataque epiléptico que casi le cuesta la vida, y cómo eso cambió por completo su mentalidad.Joan habla abiertamente sobre la dureza del culturismo, el uso de sustancias químicas, los peligros de la hormona de crecimiento, y el precio físico y mental de querer llegar al límite. También reflexionamos sobre la libertad, el autocontrol, la presión en redes, y lo que implica vivir en constante comparación con otros.Una conversación humana, sincera y llena de aprendizajes sobre superación, disciplina y salud en el alto rendimiento. Si crees que el físico lo es todo, este episodio te va a hacer pensar dos veces.Marcas de tiempo:00:00 Tráiler01:08 Introducción03:51 ZZEN Challenge17:01 China (ataque epiléptico)31:31 Cambio mental39:58 Podría haber fallecido42:12 ¿Seguir compitiendo?44:31 ¿Por qué China?47:54 Dureza del culturismo56:53 Crecer partes del cuerpo59:19 Aspecto posando1:03:18 Influencia en redes1:08:33 Lo peor de usar química1:15:22 La peor sustancia1:16:51 Hormona de crecimiento1:20:10 ¿Libertad o autocontrol?1:23:18 Deporte1:28:27 Dormir con máscara1:33:03 Limitaciones1:39:36 Andorra1:45:57 Medirse con otros1:56:01 Mr. Olympia1:58:14 Exceso de trabajo2:04:13 Joan vs boxeador2:13:34 ¿Qué prefieres?2:24:22 Preguntas personales

En este episodio hablamos con Esttik, uno de los creadores de contenido más extremos y constantes de habla hispana. Conocido por sus retos brutales y su físico imposible, hoy nos muestra su lado más humano.Hablamos de sus inicios, su mentalidad, los límites del cuerpo… pero también de los complejos, la presión, los fans pesados y los ataques de pánico que ha sufrido fuera de cámara. Una charla sobre obsesión, salud mental, éxito digital y el vacío que a veces lo acompaña.También tocamos temas como la polémica con Dalas, sus estrategias para ensanchar el estómago, la dieta extrema, y su experiencia con el odio y la exposición pública.Un episodio intenso, sin filtros, con un Esttik que muy pocos han visto.Marcas de tiempo:00:00 Introducción01:41 Tatuaje de Esttik05:42 Tío raro de TikTok07:07 Dalas10:16 Suplementos15:53 ZZEN Challenge19:50 Reto más basto25:38 Orígenes28:48 Cómo ensanchar el estómago30:50 Tácticas de los retos35:21 Bote de proteína de 2 kg36:39 Pedos40:51 Tipos de dietas48:25 El poder de la mente51:37 Reto de calorías57:22 Reto que no harías1:05:10 Fans pesados1:11:45 Polémica y publicidad1:20:04 Restaurante de Esttik1:31:07 Preguntas personales1:31:36 Físico y alimentación1:42:22 Complejos1:54:15 Momentos difíciles2:16:15 Ataques de pánico2:24:12 ¿Qué prefieres?

En este episodio hablamos con Muriel, peleador argentino y uno de los pocos latinos que ha vivido, entrenado y formado parte del corazón de Daguestán, el epicentro mundial de la lucha.Muriel nos cuenta cómo fue su llegada al Cáucaso, su encuentro con Hasbulla, el proceso de conversión al Islam, y el enorme contraste cultural entre Argentina, España y Daguestán. También exploramos su experiencia con psicólogos deportivos, su visión sobre la fortaleza mental, y lo que significa ser peleador dentro y fuera del octágono.Una conversación potente sobre identidad, disciplina, espiritualidad, lucha, y la búsqueda de propósito en un mundo cada vez más desconectado.Marcas de tiempo:00:00 Intro06:46 Psicólogo deportivo10:40 Origen15:22 Inicios en la lucha19:38 Daguestán23:06 Llamada a Hasbulla36:04 Hasbulla41:54 Idiomas y personalidad55:14 Fortaleza en la vida59:20 Diferencias culturales entre Daguestán y España1:08:03 Regalos1:14:05 MK Wrestling1:18:01 Personalidad de Muriel1:20:37 Casamiento en Daguestán1:27:18 Conversión al Islam1:36:17 Quedarse a vivir en Daguestán1:41:13 Lesión1:49:00 Conocer a Hasbulla2:01:39 Muriel vs gorila2:07:50 Preguntas personales

En este episodio nos sentamos con Izanami, una voz valiente en un momento donde hablar de fe, sexualidad y propósito puede parecer contracultural. Una conversación intensa, honesta y sin filtros sobre cómo Dios puede transformar tu vida desde lo más oscuro hasta lo más claro.Izanami comparte cómo perdió su identidad, su camino de regreso a la fe, la lucha con el ego, el vacío existencial, el papel del demonio, y su visión sobre el amor, el matrimonio y el feminismo moderno. Hablamos de sexo, pecado, revelación espiritual, resistencia a casarse y de lo que realmente significa ser hombre en el mundo de hoy.Una charla que no te dejará indiferente.Marcas de tiempo:00:00 Introducción03:47 ZZEN Challenge07:36 Cómo Dios me salvó17:44 Historia de René con Dios24:22 Perder la identidad33:43 La importancia de creer en Dios36:40 El demonio40:56 El ser humano y lo divino42:40 Cómo encontrar la fe52:27 La revelación de pecado54:37 Escuchar a Dios1:05:48 Negar la existencia de Dios1:09:14 Personas religiosas1:12:24 ¿Por qué el Dios cristiano?1:19:47 La fe y la Iglesia1:34:37 La ciencia y Dios1:42:27 Feminismo1:49:01 Hijos del diablo1:52:56 Feminismo moderno2:05:13 Afrontar la vida2:09:00 Diferencia entre un hombre y un niño2:16:09 Cómo saber si es la indicada2:23:50 Resistencia a casarse2:27:19 Virgen hasta el matrimonio2:31:26 Preguntas personales

En este episodio nos sentamos con Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y uno de los expertos más reconocidos en técnicas de aprendizaje acelerado. Una conversación fascinante y profunda sobre el verdadero potencial de la mente humana.Ramón comparte su visión sobre el cociente intelectual, la memoria, el descanso mental, y cómo cultivar habilidades extraordinarias sin depender del talento. Hablamos también de espiritualidad, relaciones personales en personas con alto rendimiento cognitivo, y de cómo enfrentarse a creencias limitantes con pensamiento crítico.Exploramos temas como la hipnosis, los sueños, la mejora física, la presión de las oposiciones, y preguntas incómodas sobre religión, conspiraciones y el sentido de la vida.Marcas de tiempo:00:00 Introducción03:17 ZZEN Challenge04:26 Meditación y desconectar06:41 Presentación09:39 Aprender idiomas13:19 ¿Vives mejor con tus capacidades?19:29 Cociente intelectual24:39 Mejores habilidades34:26 Descansar la mente44:22 Hipnosis47:36 Sueños55:29 Bendecir lo que temes1:04:05 ¿Crees en Dios?1:14:19 Relaciones sociales con alto IQ1:18:19 Logro más complicado1:21:03 Mejorar a nivel físico1:29:40 Aprobar oposiciones1:34:31 ¿El hombre no fue a la Luna?1:45:38 Preguntas personales

En este episodio hablamos con ViruZz, uno de los influencers más conocidos de España y protagonista de algunos de los combates más icónicos de La Velada del Año. Una conversación intensa y cercana en la que repasamos su preparación para pelear, su experiencia en el ring y lo que hay detrás del personaje: miedos, disciplina y aprendizajes.Hablamos sobre dopaje, boxeo, deporte extremo como el bare knuckle, su relación con la muerte, el amor, su pareja, y cómo vive con la presión de tener poco tiempo y muchas expectativas sobre los hombros. También nos cuenta cómo fueron sus inicios en YouTube, su evolución personal y cómo ve ahora el mundo de los influencers.Una charla honesta, motivadora y con momentos muy personales que te harán ver a ViruZz con otros ojos.Marcas de tiempo:1:26 introducción3:36 dilataciones6:06 preparación velada10:26 dopaje13:18 zzen challenge29:52 las ZZ 33:13 inicios en YT 35:30 anécdota en la velada 39:55 expectativas de la velada 46:36 Momo era el combate 52:25 pelea favorita de la velada 53:25 polémica de ByViruZz 1:01:10 voy a morir pronto 1:04:15 pareja para siempre 1:12:50 relación con padres 1:21:30 tener poco tiempo 1:24:00 el boxeo como deporte 1:31:20 bare knuckle 1:34:00 qué prefieres 1:39:40 humanos contra gorila 1:49:50 preguntas personales

En este episodio hablamos con Mario de Wonder, biólogo y zoólogo, para adentrarnos en el fascinante mundo animal como nunca antes. Desde la fuerza brutal de ciertas especies, hasta el comportamiento sexual de delfines, pulpos y ratones, pasando por temas tan sorprendentes como la clonación, los tatuajes en animales o si realmente tiene sentido traer de vuelta a especies extintas.Mario también reflexiona sobre el amor, la monogamia, la homosexualidad en el reino animal, e incluso sobre qué podemos aprender de ellos como humanos. Además las diferencias entre animales salvajes y domesticados.Una conversación brutal, llena de datos, risas y revelaciones que te harán ver a los animales —y a ti mismo— de una forma totalmente nueva.Más sobre Mario:https://youtube.com/@mariodewonder?si=44ksE5cJmvu354Ychttps://www.instagram.com/mariodewonder/https://www.tiktok.com/@mariodewonderMarcas de tiempo:
00:00 Introducción
03:08 ZZEN Challenge
05:22 Suplementación en animales
13:22 Clonar animales
18:02 Traer especies extinguidas
19:28 Tatuajes en animales
27:12 El animal más fuerte
33:32 Benito
37:19 ¿Un nepe más grande es mejor?
45:12 Experimentos con ratones
53:20 La caza del lobo
1:00:33 Frank de la Jungla
1:17:27 Chispas
1:23:24 Los pulpos
1:33:35 Delfines violadores
1:36:10 Homosexualidad en animales
1:44:47 El amor
1:52:42 Monogamia en humanos
1:58:13 Melatonina
2:00:42 ¿Qué prefieres?
2:05:11 ¿Crees en Dios?
2:06:45 Tu propósito en la vida

En este episodio nos sentamos con Flexcidine, un creador que ha llevado su cuerpo, su mente y su carrera al límite. Una charla honesta sobre la fama, el vacío que deja, la presión de triunfar en redes y la lucha interna entre mostrarse fuerte y sentirse perdido.Flex comparte su experiencia al conocer en persona a Khabib, Islam Makhachev y Hasbulla, y todo lo que implica grabar una serie en Rusia siendo extranjero, tatuado y con una cámara al hombro. Hablamos de Hasbulla, del entrenamiento con campeones, de la validación, la salud mental, y de cómo seguir adelante cuando ya lo has conseguido “todo”.Exploramos también la identidad digital, la dureza del camino creativo, el peso de los referentes masculinos y la importancia de encontrar propósito más allá del algoritmo.Marcas de tiempo:00:00 Introducción06:36 ZZEN Challenge12:34 Regalos16:49 Background deportivo19:29 No disfrutar por la fama24:37 Idea de la serie33:26 Costes del viaje35:52 Conocer a Hasbulla38:17 Hasbulla odia los tatuajes41:52 Hasbulla ha cambiado45:18 Hablar de Hasbulla a una mujer46:52 Cuánto cobra Hasbulla53:27 Conocer a Islam y Khabib54:53 ¿Flex es gay?1:01:27 Límites de Hasbulla1:03:49 Entrenar con ellos1:05:38 Problemas al hacer una serie1:12:39 Haters pesados1:25:32 Inicios en YouTube1:28:27 Cómo se conocieron1:34:13 Fama de TikTok1:36:38 Triunfar en redes1:42:47 Lo más duro del viaje1:44:42 Validarse en redes1:50:47 Grabarlo todo1:53:58 Mantener el nivel luchando1:59:57 Lesiones2:01:46 100 hombres contra un gorila2:04:45 Corte de peso más extremo2:07:39 La importancia de las palabras2:11:57 Mentalidad competitiva2:17:16 Prepotencia2:23:17 Frases buenas2:24:34 Ya llegará...2:28:45 Sentirse vacío2:31:10 Querer siempre más2:34:55 Validación youtuber2:39:05 Rickyedit2:41:32 Entrar en el gremio2:45:15 Lo necesario para ser un campeón2:46:50 ¿Vale la pena intentarlo?2:52:49 Lección más valiosa2:56:33 Síndrome del impostor3:02:21 Experiencia en judo3:06:36 Educar a un hijo3:10:37 ¿Qué prefieres?3:22:33 ¿Crees en Dios?3:27:15 Propósito en la vida3:29:03 ¿Dónde te ves en 5 años?

En este episodio nos sentamos con Wall Street Wolverine, una de las voces más controvertidas y escuchadas del panorama político y cultural en redes. Una conversación directa y sin corrección política sobre España, ideología, impuestos, inmigración, inteligencia artificial, el papel de la democracia, y por qué muchos jóvenes sienten que esta sociedad ya no les representa.Víctor habla claro sobre su visión de la decadencia del Estado, las pensiones, el auge de lo redpill, el feminismo moderno, y qué haría si pudiera empezar desde cero. También tocamos temas como la religión, el voto, Kanye West, Trump, y cómo librar la batalla cultural en el siglo XXI.Marcas de tiempo:00:00 Introducción 09:25 Inteligencia artificial14:35 Lo más importante de tu vida15:42 Política19:44 Impuestos25:23 Qué hacer en una España decadente28:11 El problema de la democracia32:35 Las pensiones38:47 Ganar la batalla cultural41:25 Llegada de Trump49:49 Inmigración58:26 Kanye West1:04:46 Judíos y la religión1:07:01 El voto1:11:07 Redpill, incel…1:17:28 Feminismo1:23:16 Importar culturas opuestas1:26:49 Sociedad inútil1:31:28 Subvenciones1:39:03 ¿Qué prefieres?1:45:07 Theo Von1:47:44 Preguntas personales

En este episodio nos sentamos con Pablo André, una mente libre que no admite etiquetas. Una conversación profunda, honesta y sin filtros sobre el miedo, el amor, la espiritualidad y el camino del autoconocimiento.Pablo habla sin máscaras sobre el rechazo, la fe, el vacío existencial, el propósito de vida, y el dolor emocional de vivir con Asperger. También exploramos el papel de la madre en nuestra identidad, la falta de referentes masculinos, y la necesidad de volver a creer en algo más grande.Hablamos de tatuajes, lenguaje del amor, desarrollo personal, hipnosis, alucinógenos, y cómo encontrar sentido cuando todo parece perderlo.Marcas de tiempo:00:00 Introducción02:49 ¿De dónde vienes?04:12 ZZEN Challenge06:37 Modo monje08:50 Mayor miedo11:05 Suzume14:05 Propósito en la vida18:00 Motivo de tatuarse20:25 ¿Crees en Dios?25:05 ¿No mereces que te quieran?29:50 Lenguaje del amor34:24 Miedo al rechazo41:08 ¿Éxito o fracaso?42:03 Patrón con mamá1:07:55 Pregunta a Jordan Peterson1:12:12 Lo más duro de trascender1:14:25 Asperger y dolor emocional1:20:11 Terapia1:25:24 Técnicas de desarrollo personal1:26:30 Prueba ChatGPT1:32:56 Hipnosis, alucinógenos…1:43:57 Perder el sentido1:49:40 Encontrar a alguien1:55:50 Falta de referente masculino (Dios)2:09:50 Ser malo resolviendo2:11:30 Abandonar a un hijo2:32:20 Fe en Dios2:34:40 La pregunta clásica

Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con Juan Astray, ex-legionario, actual soldado de fortuna y seguridad privada. Una conversación sin filtros sobre lo que significa realmente estar en la guerra.Desde su paso por la Legión Española hasta operaciones en Irak y Ucrania, Juan comparte cómo fue su entrenamiento, qué lo llevó a alistarse, cómo es vivir con el peso de haber quitado una vida, y por qué fue expulsado del ejército. También hablamos de las secuelas físicas y mentales, de portar armas, y de lo que diferencia un conflicto de otro desde dentro.Una charla dura, directa y necesaria, con alguien que ha visto el límite humano desde el frente.Contacta con Juan Astray aqui:https://linktr.ee/juanastray00:00 introducción8:30 tipo de rutina12:55 acabar con la vida de alguien22:56 expulsado del ejército30:50 ¿por que decidiste ser militar?38:16 entrar en la legión45:36 pruebas de la legión48:31 mujeres en el ejército53:10 prueba más dura de la legión1:06:20 consecuencias físicas y mentales1:23:56 combatir en Iraq1:26:58 remordimiento1:48:40 legalizar portar rarmas1:56:04 Iraq y Ucrania diferencias2:00:55 saber con quien luchas2:04:23 servicio secreto2:09:00 entrenamiento y pruebas2:12:00 redes sociales en la guerra2:16:05 error que costó vidas2:20:20 películas bélicas2:24:04 estrés post traumático2:27:10 uso de civiles en la guerra2:30:15 consecuencias psicológicas2:35:52 ¿crees en dios?

Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con Nil Ojeda, creador incansable, empresario y probablemente uno de los tipos más impredecibles (y constantes) de internet. Más de dos horas de conversación en las que hablamos de todo: desde productividad y salud mental hasta tatuajes, la fama, memes, masonería, palomas controladas por el gobierno… y sí, incluso ChatGPT.Nil nos cuenta cómo gestiona varios proyectos a la vez, su relación con el dinero, qué lo inspira, y qué errores ha cometido montando marcas como Milfshakes. También hablamos de redes sociales, boxeo, shadowban, MrBeast, cómo triunfar en YouTube, y el delicado equilibrio entre ser influencer y seguir siendo una persona normal.Y por si fuera poco, nos adelanta cómo será el próximo “21 días” junto a Misho Amoli y Guanyar. Spoiler: se viene algo MUY loco.Una charla sin filtros, divertida, honesta y llena de ideas que te van a hacer pensar (y reír). Si te gusta Nil, este episodio te va a encantar. Y si no lo conoces, probablemente acabes siguiéndolo después de escucharlo.Marcas de tiempo:00:00 Intro01:25 Introducción (Black Alien)04:00 ZZEN Challenge09:44 Nuevo: 21 días13:27 Trabajar en varios proyectos15:57 Dualidad entre empresario y youtuber17:47 ¿Qué valor le das tú al dinero?24:45 Tips de productividad27:03 ChatGPT31:07 Tatuajes34:07 Ganga Tattoo37:21 Contenido en redes42:37 Inspiración46:57 Boxeo52:49 Mundo influencer55:56 La fama1:00:58 Fotos de seguidores1:06:17 Anécdotas con famosos1:11:03 Palomas controladas por el gobierno1:12:29 ¿Crees en Dios?1:16:50 Masonería1:19:36 Sacar serie o cómic 1:24:42 MrBeast 1:28:59 Meme Nil Ojeda 1:30:09 Booms mediáticos 1:35:59 Triunfar con algo y dejarlo 1:41:04 Nombre Milfshakes 1:43:37 Próximo drop 1:47:12 Error en Milfshakes 1:51:12 Marcas que inspiraron Milfshakes 1:55:57 Shadowban 1:57:32 Cómo triunfar en YouTube 2:05:48 ¿Qué prefieres? 2:10:10 René se va a operar las orejas 2:11:52 Preguntas personales

En este episodio conversamos con David Suárez, cómico, guionista y una de las figuras más controvertidas del humor actual. Hablamos sobre los límites del humor, los famosos “chistes prohibidos”, la cultura de la cancelación y el llamado fin de lo woke.Exploramos también su experiencia personal con los roasts, el escándalo del chiste sobre el síndrome de Down, la relación entre humor y dolor, y cómo enfrentarse a la censura desde la comedia. Además, debatimos sobre tatuajes, drogas en el mundo del humor, referentes cómicos y lo que implica hoy intentar vivir de hacer reír.Prueba nuestro nootrópico https://zzenlabs.com¿Qué es ZZEN y cuáles son los beneficios de los nootrópicos? https://youtu.be/tUPTr_-E2kYSíguenos en redes para enterarte de todo:Instagram: instagram.com/zzenlabs TikTok: tiktok.com/@zzenlabs Facebook: facebook.com/@zzenlabsÚnete a nuestra mailing list para enterarte de ofertas, nuevos productos, podcasts y contenido exclusivo: zzenlabs.com00:00:00 Introducción 00:12:14 Alguien se ha cabreado por tus roasts00:15:13 David y su roast a René00:17:13 Porta00:22:15 Tipo de humor00:27:33 Límites del humor00:31:55 Chiste síndrome de Down00:41:40 Cómicos deberían disculparse (humor ofensivo)00:46:33 Fin de lo woke00:49:50 Palabras prohibidas00:53:26 Opinión de los tatuajes00:59:46 Vicent Finch01:04:02 Películas antiguas01:08:33 Se liga mucho siendo cómico01:13:46 Famosos mejor tatuados01:17:06 Black Alien01:20:32 Camisetas con chistes01:25:14 ¿Se puede vivir siendo humorista?01:29:14 Famosos y una vieja01:32:12 Mañana no puedes hacer más comedia01:33:26 Otra profesión01:36:06 Drogas en el mundo de la comedia01:38:17 Chistes patéticos01:43:51 Humor para procesar el dolor01:47:57 Influencias en la comedia01:51:31 ¿Qué prefieres?02:02:17 Preguntas personales

En este episodio conversamos con Daniel Antoñanzas, divulgador especializado en TDA (Trastorno por Déficit de Atención) y una de las voces más claras sobre el tema. Exploramos qué es realmente el TDA, cómo detectarlo, sus síntomas y diferencias con el TDH, además de profundizar en su impacto en la vida diaria, el aprendizaje y las relaciones personales.Hablamos también sobre estrategias para optimizar el día a día con TDA, la importancia del deporte, la respiración y el control de la dopamina, además de abordar mitos y realidades sobre este trastorno.Contacta con Dani: Instagram: https://www.instagram.com/daniantonanzas?igsh=YmI1bGtwdWF1Y3I5&utm_source=qrhttps://www.daniantonanzas.com Marcas de tiempo:01:07 Introducción y ZZEN Challenge 08:45 ¿Qué es el TDA? 11:01 ¿Cómo sabes si tengo TDA? 12:59 Sesgo negativo del TDA 14:01 Diferencia entre TDA y TDH 15:14 TDA en la población 16:39 Historia de Antoñanzas 22:04 Infancia de Antoñanzas 26:29 Detectar TDA 30:39 Aprendizaje de un niño con TDA 33:52 Diferencias de TDA en mujeres y hombres 35:39 Síntomas del TDA 36:39 Detectar uno mismo el TDA 38:33 Combinaciones de TDA 42:35 Autismo 45:26 Estímulo constante 51:34 Deporte con TDA 56:04 La importancia de respirar bien 1:00:12 TDA y más probabilidad de ir a la cárcel 1:03:17 Falta de información sobre TDA 1:04:53 Superpoderes 1:11:49 En tus problemas encontrarás tu destino 1:11:55 ¿Por qué pensamos tanto en negativo? 1:14:25 Cuatro partes del cerebro 1:19:10 Estructura de emociones 1:22:55 Soluciones para el TDA (ZZEN) 1:38:15 Ashwagandha 1:41:37 Trucos o rutinas para optimizar con TDA 1:45:13 Aprender algo nuevo 1:51:30 Juegos para entender la mente 1:54:33 René es autista 1:55:25 Youtubers con TDA o trastornos 1:59:15 Dopamina y el TDA 2:02:44 Metas y el TDA 2:04:03 TDA y relaciones de pareja 2:15:05 ¿Por qué nos saturamos tanto trabajando? 2:17:37 ¿Qué prefieres? 2:30:05 Preguntas personales

En este episodio conversamos con Alejandra de Pedro, experta en psicología y relaciones, para entender por qué el amor puede ser tan complejo y desgastante. Hablamos sobre apegos, relaciones tóxicas, infidelidad, ghosting, gaslighting y el impacto de las aplicaciones de citas, además de explorar temas como las relaciones abiertas, el autoengaño en el amor y la importancia del contacto cero.Prueba nuestro nootrópico ZZEN zzenlabs.com. Desarrollado en España con ingredientes 100% naturales, te ayudará a mejorar tu concentración, memoria y reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad. https://zzenlabs.com/products/zzen-nootropicDesde los mitos del amor romántico hasta la influencia de la sociedad en nuestras elecciones sentimentales, esta conversación profundiza en las dinámicas que moldean nuestras relaciones.Tanto si quieres mejorar tu vida amorosa como si buscas comprender mejor las emociones humanas, este podcast no te dejará indiferente. ¡Descubre las claves de Alejandra de Pedro y transforma tu manera de ver las relaciones!Sobre el Alejandra Instagram: / https://www.instagram.com/adp.psicologa/?hl=es-6:54 - ¿Por qué sufrimos tanto en las relaciones? 14:14 - Apegos y tipos de apego 17:04 - Apegos en relaciones de pareja en la adultez 19:52 - ¿Se debe perdonar una infidelidad? 25:23 - ¿Por qué nuestras relaciones consumen tanta energía? 27:59 - ¿Perder una parte de ti al empezar otra relación? 30:10 - ¿Por qué tardamos tanto en salir de una relación? 35:24 - Relaciones tóxicas 39:44 - Aislamiento social 41:44 - Gaslighting 46:04 - Cómo evitar el gaslighting siendo joven 50:19 - El amigo que vuelve con su ex 56:14 - La falacia de Concorde en las relaciones 1:01:08 - ¿Por qué cuesta tanto encontrar pareja? 1:07:34 - Significados en el amor y las relaciones 1:11:27 - Relaciones abiertas 1:16:39 - No necesito a nadie para ser feliz 1:23:32 - ¿La liberación sexual podría ser una cárcel? 1:25:44 - Aplicaciones de citas 1:30:29 - Ghosting 1:33:34 - "Icks" en el amor 1:37:22 - Parejas parecidas y opuestas 1:39:27 - ¿Un clavo saca otro clavo? 1:45:37 - Autoengaño en el amor 1:49:14 - ¿Recomiendas el contacto cero? 1:51:14 - Situaciones hipotéticas en relaciones 1:55:08 - Incels y redpillers 2:03:14 - Si eres demasiado bueno ¿te dejará? 2:10:14 - ¿Qué prefieres? 2:16:32 - Preguntas personales

Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con el Dr. Eduard Estivill, uno de los mayores expertos en sueño a nivel mundial, autor del reconocido “Método Estivill” y referente en medicina del descanso. A lo largo del episodio, exploramos los secretos de un buen descanso y cómo el sueño impacta directamente en nuestra salud física y mental.Abordamos temas como los distintos cronotipos, rutinas ideales, trastornos como el sonambulismo o la falta de sueño, y curiosidades sobre los sueños lúcidos o las famosas “poluciones nocturnas”. Además, Estivill analiza casos reales —desde personas mayores hasta deportistas de élite— y da claves prácticas para dormir mejor en una sociedad que cada vez descansa peor.Tanto si quieres entender cómo dormir mejor, como si te interesa el fascinante mundo del sueño, este episodio no te dejará indiferente. Una conversación práctica, sorprendente y llena de información útil para transformar tu descanso y, con ello, tu vida.Marcas de tiempo:00:00 Introducción y explicación del producto09:24 Horas de dormir en función de la edad15:41 Caso de mujer mayor20:37 Nocturnos y diurnos23:27 Caso de jugador de fútbol25:37 Caso de René29:04 Rutina del abuelo35:51 La rutina ideal42:05 Despertarse a las 5 a. m. para ser rico45:02 Dormir en la sociedad japonesa46:15 Siesta en el trabajo48:12 Cuánto puede estar un humano sin dormir57:08 Apps sobre el sueño1:00:14 Cuanto más lo quieres, menos lo consigues1:04:43 Interpretación de los sueños1:08:12 Recordar sueños1:10:35 Sueños lúcidos1:13:04 Sueños típicos1:14:29 Poluciones nocturnas1:16:23 La Vladimir1:18:46 Dormir en pareja1:20:13 Sonambulismo1:26:48 Anécdotas

En este episodio hablamos con Claudia Nicolasa, psicóloga especializada en salud mental y relaciones. Nos adentramos en la tríada oscura de la personalidad —narcisismo, psicopatía y maquiavelismo— y exploramos cómo estos rasgos aparecen en nuestras relaciones, en las redes sociales y hasta en fenómenos virales como La Isla de las Tentaciones o el caso de la secta de Llados.También tocamos temas delicados como las autolesiones, el narcisismo en pareja, y cómo identificar dinámicas manipulativas en nuestro entorno. Una conversación tan reveladora como incómoda, que te hará repensar tus vínculos y tus propios patrones.Si te interesa la psicología aplicada, el comportamiento humano o simplemente entender mejor a quienes te rodean, este episodio no te lo puedes perder.Marcas de tiempo:00:00 – Intro y ZZEN Challenge06:26 – Tatuajes y autolesiones09:12 – Lily Philips23:37 – Tríada oscura de la personalidad28:20 – Narcisismo34:42 – Psicopatía39:09 – Maquiavelismo40:33 – René es narcisista49:30 – Personajes con estos rasgos54:56 – ¿Qué tan comunes son estos rasgos?58:26 – Tener estos rasgos sin ser mala persona1:01:58 – Narcisismo en la pareja1:05:36 – Las redes fomentan estos rasgos1:10:30 – Secta Lladó1:20:58 – Rasgos en internet1:24:08 – ¿Te puedes curar de estos trastornos?1:29:10 – Víctimas comunes1:34:12 – Tres bases para manipular a alguien1:38:45 – La Isla de las Tentaciones1:51:38 – ¿Somos infieles por naturaleza?1:53:12 – Preguntas personales

En este episodio conversamos con Un Tío Blanco Hetero, divulgador, creador de contenido y una de las voces más incisivas y analíticas en el debate cultural y político de habla hispana. Hablamos sobre corrección política, libertad de expresión, el impacto de la ideología en la sociedad y el auge de la censura en internet, además de explorar temas polémicos como la posmodernidad, el papel de los medios y la polarización extrema en la era digital.Desde su análisis de la cultura contemporánea hasta su visión sobre el futuro del pensamiento crítico, esta charla es un ejercicio de reflexión sin concesiones.Tanto si sigues su contenido como si buscas una perspectiva directa y fundamentada sobre la actualidad, este podcast te hará cuestionar muchas certezas. ¡Descubre el pensamiento de UTBH y sumérgete en su enfoque sin filtros!Marcas de tiempo:0:00:00Introducción0:09:12 Pedro Sánchez HDP 0:10:40 Auge de la derecha 0:14:35 Palabras prohibidas 0:15:57 Intolerancia (y trans en el deporte) 0:21:30 ¿Qué es una mujer? 0:24:57 ¿Está bien ser de izquierdas? 0:28:37 ¿Crees en Dios? 0:35:25 ¿Mujer más a salvo con un oso o con un hombre? 0:39:37 Follar casar o matar 0:43:40 Intercambiar vidas 0:46:00 Pedro Sánchez 0:52:22 Inmigración ilegal 1:01:27 Irse a Andorra y el futuro de España 1:08:51 Experimento con mujeres y discriminación 1:11:54 Tatuajes 1:20:32 El Joker 1:24:41 Incel 1:29:59 Victimismo 1:38:19 UTBH se rapa 1:40:50 Anonimato en internet y hate 1:45:21 Roro es fascista 1:49:41 Televisión y manipulación 1:53:17 Cambiarse a mujer 1:57:59 Errejón 2:00:39 Jordan Peterson 2:05:33 ¿Ha terminado la era de la cancelación? 2:11:54 Cine woke 2:17:11 Recordar esta época en el futuro 2:18:04 Tweet Ministerio de Sanidad 2:19:57 ¿Qué prefieres? 2:28:04 Tom Cruise 2:32:51 Preguntas personales

En este episodio conversamos con Tomás Mazza, streamer, creador de contenido y apasionado del fitness y el boxeo. Hablamos sobre la Velada de Ibai, el mundo de las peleas, el entrenamiento y la importancia de la disciplina, además de profundizar en temas personales como la depresión, el TOC, las relaciones de pareja y el impacto de las drogas.Desde su visión sobre el amor y los errores en una relación hasta su experiencia en el fitness y las comunidades de boxeo, esta conversación es una mezcla de reflexión y motivación.Tanto si te interesa el crecimiento personal como si buscas inspiración en el deporte y la salud mental, este podcast no te dejará indiferente. ¡Descubre la historia de Tomás Mazza y su camino de superación!00:00:00 Intro 00:15:58 Velada de Ibai 00:21:29 Peleas de la velada 00:31:56 Depresión y cómo salir 00:38:01 ¿Volverías con una ex? 00:41:56 Lección más valiosa sobre el amor 00:43:36 Error que cometiste en una relación 00:44:40 Tu mujer ideal 00:45:30 Admirar a tu pareja 00:48:06 Depresión y TOC 00:51:06 Drogas 00:58:22 Entrenar 01:04:08 Comunidades fitness y boxeo 01:10:00 Sobrepensar 01:15:42 Argentina vs España 01:20:32 ¿Qué prefieres? 01:23:42 Preguntas personales

En este episodio conversamos con Franco Tenaglia, luchador, creador de contenido y una de las figuras más directas y crudas en el mundo de los deportes de combate. Hablamos sobre violencia, artes marciales, el dolor, la vida de un luchador y la sociedad de hombres débiles, además de explorar temas polémicos como la legalización de drogas, sexo, consumo de DMT y la mentalidad de los peleadores de élite. Desde su experiencia en King of the Streets hasta su opinión sobre la vida, la muerte y el futuro de las artes marciales, esta charla es una dosis de realidad sin filtros. Tanto si te interesa el mundo de la lucha como si buscas una perspectiva sin censura sobre la vida, este podcast no te dejará indiferente. ¡Descubre el pensamiento de Franco Tenaglia y adéntrate en su mentalidad de guerrero!Marcas de tiempo:0:00:00 Introducción0:03:33 La violencia soluciona cosas 0:06:43 Momento en el que pensaste que morías 0:11:48 ¿Qué hay después de la muerte? 0:12:24 Récord de follar en un día 0:16:11 NoFap 0:27:00 El dolor 0:29:14 Orejas de coliflor0:30:18 Perder capacidades cognitivas0:31:56 Legalizar drogas 0:34:39 Consumir DMT 0:36:15 Hacerse orejas de coliflor 0:37:55 King of Streets 0:43:00 Tatuajes y copias0:46:45 ¿Son necesarias las artes marciales? 0:49:31 ¿Es necesaria la violencia? 0:54:17 La vida de un luchador 0:57:06 Sociedad de hombres débiles01:00:23 ¿Crees en Dios? 01:02:56 Mujeres 01:09:08 Hate 01:14:24 ¿Qué prefieres? 01:25:38 ¿Tienes callos en la cara? 01:29:51 Tres personas a las que pegarías 01:30:44 ¿Dónde te ves en 5 años? 01:31:46 ¿Cómo conociste a Topuria? 01:32:50 ¿Quieres casarte? 01:33:46 ¿Con cuántos niños de 10 años te podrías pelear a la vez? 01:37:30 ¿Pelearás en la UFC? 01:39:24 ¿Te gustaría que tu hijo fuese peleador? 01:40:16 Consejo para chavales jóvenes 01:42:37 Algo que cambiarías de ti 01:43:56 Propósito en la vida 01:44:44 Preguntas rápidas

Prueba nuestro nootrópico ZZEN zzenlabs.com. Desarrollado en España con ingredientes 100% naturales, te ayudará a mejorar tu concentración, memoria y reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad. https://zzenlabs.com/products/zzen-nootropic-En este episodio conversamos con Mario Sabán, escritor, investigador y experto en Cábala, para adentrarnos en una de las tradiciones más fascinantes del pensamiento místico. Exploramos preguntas esenciales sobre el sentido de la vida, el concepto del mal, la incertidumbre y la existencia de Dios, así como la visión cabalística sobre la muerte, el futuro y los sueños.Desde el Árbol de la Vida hasta la posibilidad de reencontrarnos con nuestros seres queridos tras la muerte, esta conversación ofrece una mirada profunda a las grandes preguntas de la humanidad.Tanto si te interesa la espiritualidad como si buscas nuevas formas de entender la realidad, este podcast no te dejará indiferente. ¡Descubre el conocimiento de Mario Sabán y amplía tu visión del mundo!Sobre el Dr. Mario SabánEscuelas de Mario Sabán: https://psicologiaycabala.com/https://www.kabalainternational.com/Youtube: / @mariosabancabala Facebook: / mario.saban.cabala Instagram: / mariosaban_com -MARCAS DE TIEMPO:0:00:000:02:11 - ¿Qué es la Cábala y para qué sirve? 0:06:56 - El sentido de la vida según la Cábala. 0:08:56 - ¿Es posible reencontrarnos con seres queridos después de la muerte? 0:14:43 - En la vida no existen dramas, sino frentes o dimensiones. 0:22:27 - El Árbol de la Vida y su significado. 0:29:23 - ¿Qué es el mal según la Cábala? 0:34:20 - ¿Cree en Dios? 0:38:57 - El miedo a la incertidumbre. 0:39:26 - La postura de la Cábala sobre el ocio. 0:43:07 - ¿Es posible acceder a información sobre el futuro? 0:46:13 - La interpretación de los sueños desde la perspectiva cabalística. 0:49:08 - El plano de la realidad: pasado, presente y futuro entrelazados. 0:53:09 - ¿Qué ocurre después de la muerte? 0:54:53 - Signos de comunicación después de la muerte.

En este episodio conversamos con Jota, uno de los tatuadores más reconocidos del mundo. Con años de experiencia y un estilo único que fusiona creatividad, precisión y simbolismo, Jota ha dejado su huella en la piel de cientos de personas, incluyendo celebridades y apasionados del tatuaje de todo el mundo. Nos habla sobre su trayectoria, las historias detrás de sus obras más icónicas y la evolución del tatuaje como una forma de expresión artística y personal.Prueba nuestro nootrópico ZZEN zzenlabs.com. Desarrollado en España con ingredientes 100% naturales, te ayudará a mejorar tu concentración, memoria y reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad.Si te fascina el arte, la creatividad y las historias que se escriben con tinta, este podcast es para ti. ¡Descubre la visión y la pasión de Jota en una conversación que te hará ver el tatuaje con nuevos ojos!Marcas de tiempo: 00:00:00 Introducción00:08:26 - Opinar sobre tatuajes sin ser tatuador00:14:00 - El mundo de los tatuadores00:26:52 - Nestlé 00:35:03 - Tatuajes en el pene00:41:05 - Tatuajes en los párpados00:45:02 - La segunda capa del tatuaje de Jota00:48:35 - Convencer a René de hacerse un blackout00:51:15 - ¿Qué es un blackout?01:05:24 - Jota termina en el hospital por un blackout01:14:03 - Eliminación de tatuajes con láser (Nayo láser)01:17:45 - ¿Cuánto cuesta un bodysuit?01:28:52 - Arrepentimiento por un tatuaje01:37:40 - Tatuarse la cara siendo joven01:43:35 - El tatuaje como terapia01:45:08 - Cómo encontrar un buen tatuador01:50:05 - Copiar tatuajes: ¿es válido?01:52:35 - Cómo curar un tatuaje correctamente01:54:35 - Las zonas más dolorosas para tatuarse01:59:48 - Inflamación después de un tatuaje02:03:35 - Inteligencia artificial y tatuajes02:07:00 - ¿Usar anestesia para tatuarse?02:17:25 - Todo sobre la curación del tatuaje02:24:05 - ¿Cuál es el mejor estilo de tatuaje?

En este episodio conversamos con José Luis Cordeiro, ingeniero, futurista y autor con una visión revolucionaria sobre el futuro de la humanidad. Graduado del prestigioso MIT y miembro de la Academia Mundial de Arte y Ciencia, Cordeiro es reconocido por sus estudios en inteligencia artificial, biotecnología y longevidad, y ha participado en proyectos innovadores en más de 130 países. Nos habla sobre su misión de extender la vida humana, su colaboración con mentes líderes en el campo y su perspectiva optimista sobre cómo la tecnología transformará nuestra existencia. Prueba nuestro nootrópico ZZEN zzenlabs.com Desarrollado en España con ingredientes 100% naturales, te ayudará a mejorar tu concentración, memoria y reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad. Si te apasiona la ciencia, la tecnología y el futuro, este podcast es para ti. ¡Descubre la energía y las ideas transformadoras de José Luis Cordeiro en una conversación que cambiará tu forma de ver el mañana! Marcas de tiempo: 00:00:00 Introducción 00:06:37 La muerte será opcional 00:08:21 Que dice la Ciencia sobre la Inmortalidad 00:14:42 Walt Disney 00:15:52 Revertir el envejecimiento 00:18:52 Este año veremos la inmortalidad 00:26:47 Ya hay animales inmortales 00:30:12 Dios 00:41:59 La inmortalidad y la sobrepoblación 00:46:30 Existen los extraterrestres? 00:48:08 1.000.000 IQ 00:59:21 ¿Guardar la conciencia en un chip? 01:02:53 ¿Ser inmortal será solo para ricos? 01:12:31 ¿Es ético buscar la inmortalidad? 01:18:22 Transhumanismo 01:26:25 Brian Johnson 01:39:02 Las cosas más increíbles que podrás hacer en 20 años 01:44:05 IA en tu cerebro 01:45:47 Super Felicidad 01:52:36 ¿Cuál va a ser el propósito de vida sin la muerte? 01:55:59 Matrimonio 01:57:30 ¿Quién tendría el control entre tanto poder? 02:03:53 ¿Qué prefieres? 02:08:02 Revivir a personas 02:18:07 Somos la última generación triste 02:21:32 Éxito 02:22:05 Javier Milei 02:31:52 Propósito en la vida 02:42:09 Preguntas rápidas Si necesitas más cambios, házmelo saber. ​​

En este episodio conversamos con el Dr. Jorge Planas, especialista en cirugía plástica, reparadora y estética con más de 30 años de experiencia, elegido por Forbes entre los 100 mejores médicos de España. Director médico de la prestigiosa Clínica Planas en Barcelona y Madrid, el Dr. Planas nos comparte su visión sobre la cirugía como herramienta para mejorar la calidad de vida, su labor innovadora con técnicas quirúrgicas de vanguardia y su compromiso con la docencia y la investigación. Prueba nuestro nootrópico ZZEN https://zzenlabs.com/p... . Desarrollado en España con ingredientes 100% naturales, te ayudará a mejorar tu concentración, memoria y reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad. Tanto si te interesa la medicina estética como si buscas comprender cómo esta especialidad puede transformar vidas, este podcast no te dejará indiferente. ¡Descubre la experiencia y humanidad del Dr. Jorge Planas en una conversación única! Marcas de tiempo: 00:00:00 Introducción 00:04:43 El secreto de Jorge Planas 00:07:49 Historia de la Cirugía Plástica 00:13:39 Primeros implantes de pecho 00:24:09 Alargador de Pene 00:30:10 Rejuvenecimiento de vagina y pene 00:31:46 ¿La belleza es objetiva? 00:36:14 Belleza Dinámica, Estática y Global 00:39:26 Black Alien 00:49:22 Código ético en la Cirugía estética 00:53:35 Dismorfofobia 00:57:22 ¿Cómo se sabe cuando alguien está bien operado? 00:59:20 Cánones de belleza 01:03:28 ¿Por qué los famosos lucen tan jóvenes? 01:05:50 Operaciones más extrañas 01:10:12 Cirugías más solicitadas en hombres 01:13:22 El caso más complicado 01:16:08 Tatuajes 01:20:43 Láser 01:23:44 Glúteos Brasileños 01:26:47 Vientre perfecto post-parto 01:28:02 Anécdotas 01:37:25 Éxito 01:40:36 Felicidad consciente 01:45:09 Dios 01:47:08 Nootrópico 01:50:22 Propósito en la vida 01:51:09 Preguntas rápidas

En este episodio conversamos con Borja Bandera, médico, divulgador y creador de contenido especializado en salud, nutrición y estilo de vida saludable. Borja nos explica cómo pequeños cambios en nuestros hábitos pueden transformar nuestra salud y bienestar, desmontando mitos comunes sobre alimentación y rendimiento físico. Además, hablamos sobre el impacto del estrés y la adicción al móvil, analizando sus peligros para la salud mental y cómo gestionarlos de manera efectiva.

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Tanto si quieres mejorar tu salud como si buscas información fiable sobre cómo cuidarte mejor, este podcast no te dejará indiferente. Una conversación que une ciencia, consejos prácticos y la pasión por vivir de forma más saludable. ¡Descubre las claves de Borja Bandera y da el primer paso hacia una vida mejor!

Marcas de tiempo:

0:00:00 Introducción

0:03:50 ¿Qué es un NOOTRÓPICO?

0:11:27 Tenemos déficit de testosterona?

0:16:14 Estrés

0:20:51 Detox de dopamina, Bio-Hacking

0:26:26 Cortisol, Hormona del crecimiento, pérdida de peso

0:31:03 ¿Qué es TRT?

0:36:11 ¿Qué es la menopausia y la andropausia?

0:42:05 Depresión y ansiedad

0:46:00 Masturbación, ¿Sí o No?

0:55:29 Adicción al móvil

1:03:34 ¿Es posible revertir el envejecimiento?

1:07:24 Esteroides, dopaje,…

1:26:00 Bio-hacking

1:30:16 Agua fría aumenta la dopamina

1:38:24 El poder del Sol

1:43:08 La mejor Dieta

1:50:01 La dieta de Andrew Tate

1:54:22 Cómo sobrellevar el TDAH y TDA

1:57:09 La Creatina te puede dejar calvo?

2:05:13 Meditación

2:06:55 El sueño

2:14:38 Mitos de la Salud

2:16:03 Huevos

2:19:08 Enfermedad del siglo XXI

2:20:44 Éxito

2:21:07 Nootrópico Favorito

2:23:34 Felicidad

2:35:02 ¿Crees en Dios?

2:37:28 Propósito en la vida

En este episodio conversamos con Andrés Caramés, estudioso del pensamiento humano, músico y divulgador apasionado de la psicología, sociología y antropología. Andrés comparte sus reflexiones sobre el estado como forma de control social y su perspectiva crítica sobre las estructuras que definen nuestra convivencia. 

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Tanto si te interesa profundizar en el pensamiento crítico como si buscas nuevas formas de entender el mundo que nos rodea, este podcast no te dejará indiferente. Una conversación que combina filosofía, arte y ciencia social, explorando ideas que invitan a cuestionarlo todo.

En este episodio conversamos con Zazza el Italiano, creador de contenido en YouTube conocido por explorar y documentar los barrios más peligrosos del mundo. Zazza comparte cómo ha logrado sus objetivos, la importancia de la constancia y cómo la suerte influye en el éxito. Además, nos cuenta por qué decidió dejar su vida anterior para dedicarse a su pasión y vivir de manera más plena.

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Tanto si buscas inspiración para alcanzar tus metas como si te interesa conocer las experiencias de quienes se atreven a explorar lo desconocido, este podcast no te dejará indiferente. Una conversación que va de lo personal a lo práctico, explorando temas como la perseverancia, la toma de decisiones valientes y la búsqueda de una vida auténtica. Aprende de la experiencia de Zazza el Italiano y descubre cómo transformar tu vida.

En este episodio conversamos con Manu Palop, empresario, inversor en startups, ex trabajador de Google y cofundador de Team Heretics. Manu comparte cómo perdió 60 kilos, desmontando mitos sobre nutrición y "dietas milagro". Además, hablamos sobre crecimiento personal, propósitos vitales y cómo alcanzar el equilibrio entre éxito profesional y bienestar. Prueba nuestro nootrópico ZZEN Nootropic: https://zzenlabs.com/products/zzen-nootropic?utm_source=youtube&utm_medium=product_shelf . Desarrollado en España con ingredientes 100% naturales, te ayudará a mejorar tu concentración, memoria y reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad. Tanto si quieres descubrir las claves de una vida más saludable como si buscas inspiración para alcanzar tus metas, este podcast no te dejará indiferente. Una conversación que va de lo personal a lo práctico, explorando temas como la nutrición, el crecimiento personal y el éxito profesional. Aprende de la experiencia de Manu Palop y empieza a transformar tu día a día.

¿Qué nos hace inteligentes? ¿Cómo se mide realmente la inteligencia? ¿Es el coeficiente intelectual un buen reflejo de nuestra capacidad mental? Estas y muchas otras cuestiones serán abordadas en esta fascinante y profunda conversación entre René ZZ y Roberto Colom, una de las máximas autoridades en el estudio de la inteligencia humana, en ZZEN Talks. Prueba nuestro nootrópico ZZEN Nootropic: https://zzenlabs.com/products/zzen-nootropic . Desarrollado en España con ingredientes 100% naturales, te ayudará a mejorar tu concentración, memoria y reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad. Tanto si te fascina el cerebro humano, como si quieres entender más sobre tu propio potencial, este podcast no te dejará indiferente. Una conversación que va de lo académico a lo personal, de lo teórico a lo práctico, y que busca inspirar a quienes están dispuestos a explorar nuevas formas de pensar. ¡Descúbrelo en ZZEN Talks! Marcas de tiempo: 00:00:00 - Introducción y Presentación del Invitado 00:03:09 - Definición y Entrenamiento de la Inteligencia 00:04:44 - Educación y Capacidades 00:05:27 - Relación entre Violencia e Inteligencia 00:06:36 - Genética y Psicología 00:09:55 - Psicopatía e Inteligencia 00:18:17 - Drogas y Efectos Psicológicos 00:27:37 - Educación y Capacidades 00:55:51 - Relación entre Violencia e Inteligencia 01:02:46 - Drogas y Efectos Psicológicos 01:25:01 - Educación y Capacidades

¡El único descuento del año en ZZEN ya está aquí! 🌟 Aprovecha el 30% de descuento por la CYBER WEEK y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. Esta oferta es exclusiva y solo estará disponible por tiempo limitado. ¡No la dejes pasar! Visítanos en https://zzenlabs.com/products/zzen-nootropic y potencia tu mente hoy. 🧠✨ Hecho en España con ingredientes 100% naturales. En este episodio, René ZZ se sienta con Orslok, uno de los creadores de contenido más icónicos de la actualidad, para una conversación llena de reflexiones provocadoras y momentos inesperados. Juntos exploran temas como la memoria, la ansiedad, el éxito y las absurdidades de la vida moderna. Entre anécdotas de infancia, discusiones filosóficas y paralelismos entre religión y redes sociales, este episodio te hará cuestionar cómo percibes la realidad. Desde la idea de que "todos los días son iguales" hasta si "la vida podría ser el GTA 7 de unos alienígenas", esta charla no deja ningún tema fuera de la mesa. Prepárate para una mezcla única de humor, profundidad y honestidad que redefine lo que significa reflexionar en el mundo actual. Instagram de Orslok: https://www.instagram.com/orslokx Marcas de tiempo: 00:00:00 - Introducción: memoria y filosofía. 00:11:45 - Cristianismo: sacrificio y modernidad. 00:22:13 - Recuerdos: infancia y percepción. 00:30:19 - Ansiedad: redes y salud mental. 00:42:37 - Éxito: redes y autenticidad. 00:53:07 - Tiempo: impacto en bienestar. 01:03:48 - TikTok: atención y productividad. 01:15:22 - Hábitos: disciplina y rutina diaria. 01:27:10 - Propósito: sacrificio y significado. 01:40:00 - Filosofía: ideas y acción práctica. 01:52:30 - Relaciones: conexión y apoyo mutuo. 02:05:00 - Futuro: tecnología y prioridades. 02:20:45 - Conclusiones: balance y éxito personal. 02:33:00 - Cierre: agradecimientos finales.

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En el episodio de hoy contamos con Misho Amoli, un influencer destacado en el mundo de la moda y el lifestyle, con cientos de miles de seguidores en todas sus redes sociales.

Esta conversación entre Misho y René es un rato auténtico entre amigos, reflexionando sobre todo, desde los desafíos y aspectos negativos de la fama, hasta los “¿tú qué prefieres?” más bestias, pasando por anécdotas vitales.

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