ZZEN Talks – Details, episodes & analysis

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ZZEN Talks

René ZZ

Education

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 89

Una conversación que va de lo profundo a lo cotidiano, de lo divino a lo humano, de lo celestial a lo mundano y, sobre todo, desde el cariño y la pasión por el conocimiento. Aquí, enn ZZEN Talks, buscamos ayudar a todos aquellos que buscan descubrir que hay más allá de ellos mismos, entender mejor el mundo que les rodea. Prueba nuestro nootrópico https://zzenlabs.com/products/zzen-nootropic hecho en España con productos 100% naturales y consigue esa ayuda que necesitas para mejorar tu concentración y tu memoria, así como reducir el estrés, el cansancio y la ansiedad.

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EVIDENCIAS de que JESUCRISTO es DIOS | José Carlos González-Hurtado & René ZZ | ZZENTALKS #45

Season 2 · Episode 45

Friday, October 3, 2025 • Duration 02:15:31

No te pierdas el primer evento de ZZEN Talks y hazte con tu entrada: https://zzenlabs.com/eventoPor primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar y quieren experimentar qué hay más allá de sí mismos, ahondar en las preguntas importantes y conocer a otras personas con las que compartir inquietudes.Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.Una sola tarde. Aforo limitado.Las primeras entradas tienen precio reducido.Toda la información y entradas aquí:https://zzenlabs.com/eventoEvidencias de que Jesús es Dios, el libro de José Carlos: https://amzn.to/3IqcEI1En este episodio hablamos con José Carlos González Hurtado, escritor y divulgador, para adentrarnos en algunas de las grandes preguntas de la fe cristiana. Una conversación honesta y reflexiva sobre Dios, Jesucristo, la Iglesia y el sentido de la vida.Exploramos temas como la existencia de Dios, la humildad y la soberbia, los milagros de Jesús, la Trinidad y la Sábana Santa, además de reflexionar sobre otras religiones y la posibilidad del regreso de Cristo. También hablamos de la fe en la vida cotidiana: cómo cambiar como persona, la visión de la pareja, el perdón, y los primeros pasos en el camino espiritual.Un episodio profundo que invita a pensar, cuestionar y abrirse al misterio de la fe.Marcas de tiempo:00:00 Introducción00:05:48 Negar la existencia de Dios00:11:00 ¿Jesucristo es Dios?00:18:07 La kénosis00:23:34 Liberarnos del pecado00:30:18 Humildad y soberbia00:41:47 Milagros de Jesús00:48:13 La Trinidad00:54:13 Otras religiones00:58:14 ¿Jesucristo volverá?01:06:17 Cambiar como persona01:10:36 Visión de la pareja01:12:24 La Sábana Santa01:21:24 Milagros eucarísticos01:30:47 Contemplar a Cristo en la cruz01:32:58 Charlie Kirk y el perdón01:46:42 ¿Quién es nuestro enemigo?01:49:35 La Iglesia01:57:30 ¿Qué le dirías a Dios?02:06:16 Primeros pasos en la fe

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NUEVA VIDA, DIOS y EL CAMINO de la FE | Pablo García & René ZZ | ZZENTALKS #44

Thursday, September 25, 2025 • Duration 02:16:07

En este episodio hablamos con Pablo, que atraviesa una nueva etapa en su vida marcada por la fe, la espiritualidad y el deseo de construir un futuro diferente.Exploramos su historia personal, cómo se acercó a la religión, los miedos que conlleva un cambio de rumbo tan profundo y lo que significa empezar de nuevo con rutinas más sanas y con la vista puesta en formar una familia.También conversamos sobre temas tan personales como los errores, el sexo antes del matrimonio, la diferencia entre creer en Dios y pertenecer a una iglesia, y cómo encontrar un camino espiritual propio sin dejar de lado la humanidad y las dudas.Una charla íntima, valiente y necesaria sobre fe, amor, disciplina y la búsqueda de sentido en el mundo actual.Marcas de tiempo:00:00 Introducción03:07 ZZEN Challenge06:31 Historia de Pablo13:14 Cómo se conocieron19:51 Nueva etapa religiosa1:03:37 Miedos en la nueva etapa1:06:18 Cometer errores1:11:37 Nueva vida y rutina1:24:16 Formar una familia1:29:51 Sexo antes del matrimonio1:42:51 ¿Por dónde empezar?1:46:41 Creer en Dios, no en la iglesia2:03:55 Preguntas personales

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Ansiedad, Depresión y EL ORIGEN DE TU DOLOR | José Luis Marín & René ZZ | ZZENTALKS #43

Friday, September 19, 2025 • Duration 01:49:31

En este episodio nos acompaña José Luis Marín, psicoterapeuta clínico especializado en trauma, infancia y salud mental. Su enfoque se aleja de los manuales clásicos y se centra en algo mucho más profundo: el vínculo humano como motor de sanación.Hablamos de cómo las experiencias tempranas, desde la falta de mirada hasta el abandono emocional, dejan huellas que el cuerpo guarda aunque la mente las niegue. Exploramos la ansiedad, la depresión, la disociación, los trastornos que no se ven y las historias que nunca se contaron.También cuestionamos el modelo psiquiátrico tradicional, la medicalización excesiva y el papel real de los psicofármacos. ¿Funciona realmente la terapia si no hay un vínculo? ¿Qué pasa cuando uno no se siente mirado desde niño? ¿Dónde empieza de verdad la salud mental?Una conversación honesta, cruda y profundamente necesaria sobre el dolor, la infancia, la vulnerabilidad… y la posibilidad de sanar.Marcas de tiempo:00:00 Introducción01:09 ZZEN Challenge03:32 Salud física y mental08:20 Infancia y traumas15:10 Primeros mil días24:46 Los traumas26:00 No ser mirado37:45 Anécdota de fibromialgia48:40 Crianza y abandono en el siglo XXI1:01:47 Determinantes sociales en el desarrollo1:15:00 Depresión1:23:09 Psicofármacos: ¿funcionan?1:37:04 Fe religiosa1:39:26 Psiquiatría futura1:42:33 Preguntas personales

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SUFRIMIENTO, Dios y Rituales | ‪Josep Mª Fericgla‬ & René ZZ | ZZENTALKS #42

Season 2 · Episode 1

Tuesday, September 9, 2025 • Duration 01:15:11

En este episodio hablamos con Josep Maria Fericgla, antropólogo, etnólogo y uno de los grandes expertos en sustancias enteógenas y rituales chamánicos. Una conversación profunda sobre la ansiedad, el sufrimiento, la figura paterna y la búsqueda de sentido en la vida.Exploramos temas como la experiencia de Dios a través de la ayahuasca, la disolución del yo, el regreso después de un ritual y qué podemos aprender de estos estados ampliados de conciencia. También reflexionamos sobre la vida después de la muerte y el papel del dolor en la transformación personal.Un episodio intenso, espiritual y revelador, que conecta ciencia, tradición y filosofía para mirar la vida desde otra perspectiva.Marcas de tiempo:00:00 Introducción02:20 Por qué vivimos ansiosos04:42 Importancia de la figura paterna13:03 Sufrimiento21:20 Sustancias enteógenas28:00 Experimentar a Dios32:07 Ritual de ayahuasca34:33 Disolución del yo41:10 Regreso del ritual56:05 Vida después de la muerte

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AMOR, RECHAZO y la MODA de no SENTIR NADA | Ventura Psicólogo & René ZZ | ZZENTALKS #41

Season 1 · Episode 41

Friday, September 5, 2025 • Duration 02:27:36

En este episodio hablamos con Buenaventura del Charco, psicólogo sanitario, profesor y divulgador que no se anda con medias tintas. Autor de Hasta los cojones del pensamiento positivo, ofrece desde su consulta una psicología sin edulcorantes, donde el dolor, la vulnerabilidad y las emociones tienen espacio para ser entendidas y no escondidas.Hablamos de rupturas, abandono y el verdadero proceso de sanar. Cuestionamos la positividad superficial, la red de autoengaños que nos impide conectar con lo que duele. Desmitificamos el rol de "ser fuerte", explorar lo tóxico del pensamiento positivo, llorar siendo hombre, y confrontar heridas profundas como el miedo al abandono o la soledad. También desarmamos mitos sobre psicología, coaching, identidad hiperconectada y la trampa de verse bien socialmente aunque por dentro estés roto.Una conversación real, necesaria y liberadora. Sin filtros, sin postureo, sin falsa esperanza.Marcas de tiempo:00:00 Introducción02:07 Nootrópicos ZZEN08:00 Superar una ruptura15:57 ZZEN Challenge21:21 Personas tatuadas25:44 Basar tu personalidad en algo externo30:14 Pensamiento positivo y sus límites33:47 ¿La psicología sirve para los hombres?44:00 ¿Llorar te hace menos hombre?48:34 Jordan Peterson50:27 ¿Llorar delante de una mujer?1:02:59 Superar el miedo al abandono1:18:14 Psicología woke1:24:06 Incels1:27:52 ¿Por qué los jóvenes tienen menos sexo?1:36:11 Monogamia y poligamia1:39:11 El negocio del coaching2:02:44 Influencia de los padres2:08:35 Personas Altamente Sensibles (PAS)2:21:53 Preguntas personales

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ODIO, RELIGIÓN y TRIUNFAR en REDES | Hamza Zaidi & René ZZ | ZZENTALKS #40

Season 1 · Episode 40

Wednesday, August 27, 2025 • Duration 02:16:10

En este episodio hablamos con Hamza Zaidi, creador, actor y una de las voces más auténticas del panorama digital. Hamza ha sabido navegar entre la exposición, el odio en redes, la presión social y su propia transformación personal sin perder el sentido del humor ni la coherencia con lo que piensa y cree.Repasamos sus inicios en internet, su relación con la fama, las polémicas, el rechazo a ciertas marcas, y cómo ha vivido el hate por ser simplemente quien es. Hablamos también de espiritualidad, de dejar los vicios, de identidad y de lo que realmente cuesta mantenerse fiel a uno mismo cuando todo a tu alrededor te empuja a actuar.Una conversación sincera, sin personaje, sin maquillaje. Solo verdad.Marcas de tiempo:00:00Introducción03:40 ZZEN Challenge07:30 Inicios en redes19:39 Polémica con Wismichu26:41 Redes en la actualidad31:52 Triunfar en redes43:27 Hate por los vídeos47:38 Vivir de redes1:02:05 Rechazar marcas1:03:28 Hate por ser musulmán1:10:15 Dejar los vicios1:15:04 Religión1:27:05 Actuación1:42:34 Buscarse la vida1:49:02 Anécdotas con influencers1:56:42 Preguntas personales

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MUDARSE a ESPAÑA, DINERO, Aprendizajes, AMOR | Berth & René ZZ | ZZENTALKS #39

Season 1 · Episode 39

Thursday, August 21, 2025 • Duration 02:12:01

En este episodio hablamos con Juan Bertheau, creador, emprendedor y referente en redes sociales tanto en México como en España. Una charla directa y llena de reflexiones sobre relaciones, disciplina, dinero y propósito de vida, en la que descubrimos cómo se ha ido transformando dentro y fuera de internet.Conversamos sobre el Nofap, las diferencias culturales entre México y España, la importancia de la alimentación y el deporte, y cómo equilibrar la vida personal con la exposición en redes. Juan también nos habla de emprendimiento, empresas, dinero, amor, fe, y del camino hacia encontrar un propósito.Un episodio honesto, motivador y lleno de aprendizajes para quienes buscan crecer en lo personal y en lo profesional.Marcas de tiempo:01:08 – Introducción08:24 – ZZEN Challenge13:36 – Nofap22:04 – Durar con una pareja32:13 – Alimentación en México40:06 – Diferencias entre España y México48:28 – Mudarse a España57:26 – Criar un hijo01:01:08 – YouTube y redes01:05:34 – El Babo01:11:12 – Deporte01:15:13 – Combinar redes con la vida01:20:03 – Empresas y dinero01:29:31 – Objetivo en la vida01:39:33 – Hack para ligar01:44:01 – Dirección en la vida01:52:21 – Tocar fondo (¿es necesario?)01:57:43 – Qué prefieres02:05:43 – ¿Crees en Dios?02:07:32 – Consejo para jóvenes perdidos02:09:21 – Propósito en la vida

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EX-TESTIGO DE JEHOVÁ, Perderlo TODO Y Empezar de CERO | Samuel Bueno & René ZZ | ZZENTALKS #38

Season 1 · Episode 38

Wednesday, August 13, 2025 • Duration 02:29:07

En este episodio hablamos con Samuel Bueno, un creador que vivió gran parte de su vida dentro de los Testigos de Jehová. Una experiencia marcada por el miedo, el aislamiento y la represión emocional y sexual.Samuel nos abre las puertas de su historia: cómo es crecer dentro de una secta, las normas absurdas que regían su día a día, la culpa por desear, el dolor de cuestionarlo todo, y la valentía de salirse, aún sin saber qué había fuera.Hablamos del proceso de reconstrucción personal tras dejar una comunidad cerrada, del sufrimiento necesario, del propósito, del éxito… y de lo difícil que es encontrar el equilibrio entre libertad y fe.Una conversación cruda, valiente y profundamente humana.Marcas de tiempo:00:00 Introducción 09:54 ¿Qué es ser Testigo de Jehová?13:00 ¿Sólo se salvarán unos pocos?15:13 Bullying18:25 Educación en la secta22:27 Sexualidad en la secta30:51 Salir de la secta religiosa49:14 Realización de la verdad56:40 Vida al salir de la secta1:11:45 Sentimientos al salir de la secta1:27:27 Tirarse al vacío1:37:24 No hay luz sin oscuridad1:47:38 Sentimientos actuales1:51:57 No tener un hogar 2:00:00 Creencia en Dios2:07:38 Sufrir es necesario2:13:21 Hábitos y disciplina2:17:18 ¿Qué es el éxito?2:22:26 ¿Eres feliz?2:24:31 Propósito en la vida

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CAMBIO DE VIDA, SOLEDAD y AMOR | Jokki & René ZZ | ZZENTALKS #37

Tuesday, August 5, 2025 • Duration 02:02:58

ZZEN Talks se vuelve real.Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar: quieren formar parte, mirar de frente, hacer preguntas reales.Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.Una sola tarde. Aforo limitado.Las primeras entradas tienen precio reducido.Toda la información y entradas aquí:https://zzenlabs.com/eventoEn este episodio nos sentamos con Jokki, artista, músico y creador con una sensibilidad especial para hablar de lo que muchos callan: los cambios que duelen, la soledad que transforma y el amor que a veces llega en la distancia.Hablamos de sus comienzos, del impacto que tuvo la música en su vida, del valor de los referentes, de las críticas en redes, y de cómo expresar lo que uno siente a través del arte, los tatuajes y las letras. También nos abrimos a temas más íntimos como las relaciones a distancia, el miedo a estar solo y el amor como fuerza creativa.Una conversación honesta, emocional y llena de matices que muestra a Jokki como pocos lo han visto.🕒 Marcas de tiempo:00:00 Introducción03:50 ZZEN Challenge06:50 Cambio en la vida11:13 Música14:51 Videojuegos17:35 Referentes21:07 Inspiraciones24:48 Relación a distancia28:43 Tatuajes30:46 Orejas dilatadas33:46 Momento de soledad38:39 Letras42:23 El amor53:37 Grupos de inspiración1:03:30 Top metal1:15:19 Música (parte 2)1:29:50 Críticas1:39:59 ¿Qué prefieres?1:48:10 Preguntas personales

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REALIDAD VS REDES, Bullying, Presión Estética | Leto & René ZZ | ZZENTALKS #36

Saturday, August 2, 2025 • Duration 02:01:41

ZZEN Talks se vuelve real.Por primera vez, nos reunimos en persona. Un encuentro presencial para quienes no se conforman con escuchar: quieren formar parte, mirar de frente, hacer preguntas reales.Una tarde para parar, pensar y conectar con lo que importa. Con José Carlos González-Hurtado, Dr. Roberto Colom, Claudia Nicolasa, Dr. Jorge Planas, Andrés Caramés y René, creador de ZZEN.Una sola tarde. Aforo limitado.Las primeras entradas tienen precio reducido.Toda la información y entradas aquí:https://zzenlabs.com/eventoEn este episodio hablamos con Leto, una invitada sin filtros que combina sensibilidad, humor e inteligencia para hablar de lo que más nos cuesta: el pasado, la identidad, el ligue, las inseguridades y el vacío que a veces dejan las redes socialesMarcas de tiempo:00:00 Introducción03:57 ZZEN Challenge21:17 Choni vs pija22:12 Tatuajes (Parte 1)35:39 Instituto: bullying51:39 Instituto: ¿los mejores años?1:09:05 Realidad vs redes sociales1:12:41 Terapia1:20:28 Lección valiosa1:23:47 Ghosting1:26:20 Lo peor para ligar1:28:49 Red flags1:33:45 Tatuajes (Parte 2)1:41:56 Emoji favorito1:43:43 Cine y música1:51:15 ¿Qué prefieres?1:57:02 Preguntas personales

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