Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität – Details, episodes & analysis

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Zyklisch und Frei - Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und moderne Spiritualität

Anni Thiemann

Religion & Spirituality

Frequency: 1 episode/13d. Total Eps: 54

Hier erwartet dich eine bunte Mischung aus traditionellem weiblichem Wissen und moderner zeitgemäßer Praxis, gepaart mit jeder Menge Herz, Humor und Leidenschaft. Tauche mit mir ein in die Tiefen weiblicher Weisheit, lass dich von uralten und neuen Ritualen inspirieren und entdecke, wie Spiritualität heute gelebt werden kann – kraftvoll, witzig und voller Hingabe. Dieser Podcast ist für alle, die ihre Weiblichkeit leben, die alten Pfade ehren und gleichzeitig ihren eigenen, modernen Weg gehen möchten. Bist du bereit für die Reise? Dann schnapp dir deinen Rohkakao und sei dabei! Anni

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Das keltische Erntefest Lughnasadh: Was wirklich dahintersteckt

Friday, July 31, 2026 • Duration 01:17:13

🌾 In dieser Folge tauchen wir tief in die Geschichte, Mythologie und spirituelle Bedeutung von Lughnasadh, dem alten Fest der ersten Ernte, ein.

Du erfährst, woher der Name Lughnasadh stammt, wer Lugh und Tailtiu waren und warum dieses Fest weit mehr war als ein Erntedankfest. Wir sprechen über die großen Versammlungen im alten Irland, die Verbindung zur ersten Getreideernte, historische Bräuche, die Christianisierung des Festes und darüber, welche Geschichten tatsächlich überliefert sind – und welche modernen Deutungen erst in unserer Zeit entstanden sind.

Außerdem entdecken wir, welche zeitlose Weisheit Lughnasadh für uns bereithält und warum uns dieses über 1.000 Jahre alte Fest gerade heute wieder daran erinnert, innezuhalten, unsere eigene Ernte anzuerkennen und im Rhythmus der Natur zu leben.

Erfahre noch mehr über die Jahreskreisfeste in meinem kostenlosen Guide:
https://www.anniananda.com/Jahreskreis-guide

Wenn du spürst, dass dich die Welt der Rituale, Frauenkreise und alten Weisheit ruft, dann lade ich dich herzlich in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein.

🌀 Präsenz-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin
07.–13. September in Hamburg-Altona (Bildungsurlaub anerkannt)
https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-hamburg

🌀 Online-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin
Start am 05. Oktober – begleite dich über 6 intensive Wochen auf deinem Weg zur Frauenkreis-Hüterin.
https://www.anniananda.com/frauenkreis-hueterin

In beiden Ausbildungen lernst du, Frauenkreise sicher und authentisch zu halten, Rituale zu gestalten und Räume zu öffnen, in denen echte Verbindung, Wachstum und Transformation entstehen dürfen – fundiert, traumasensibel und tief verwurzelt in der Weisheit des Jahreskreises.

👉 Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf Instagram unter @anni.ananda.

Love & Light,

deine Anni

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#52 Litha: Die wahre Bedeutung der Sommersonnenwende

Thursday, June 18, 2026 • Duration 01:06:39

🌞 In dieser Folge tauchen wir tief in die Geschichte, Magie und spirituelle Bedeutung der Sommersonnenwende ein.

Du erfährst, warum unsere Vorfahren diesen Wendepunkt des Jahres als heilig betrachteten, welche Rolle Feuer, Kräuter und alte Rituale spielten, wie die Christianisierung das Fest verändert hat und weshalb die Sommersonnenwende bis heute als kraftvolles Tor zwischen Licht und Dunkelheit gilt.

Erfahre noch mehr über die Jahreskreis Feste in meinem kostenlosen Guide:

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Wenn du spürst, dass dich die Welt der Rituale, Frauenkreise und alten Weisheit ruft, dann lade ich dich herzlich in meine Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin ein.

🌀 Präsenz-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin

07.–13. September in Hamburg Altona

(Bildungsurlaub anerkannt)

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🌀 Online-Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin startet am 05. Oktober und begleitet dich über 8 Wochen

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In beiden Ausbildungen lernst du, Frauenkreise sicher und authentisch zu halten, Rituale zu gestalten und Räume zu öffnen, in denen echte Verbindung, Wachstum und Transformation möglich werden.

👉 Für mehr Inspiration rund um Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein, Rituale und gelebte Spiritualität findest du mich auf unter @anni.ananda

#43 Räuchern in den Rauhnächten: Rauch als Brücke zwischen den Welten (Rauhnächte Special Teil 3/3)

Friday, December 19, 2025 • Duration 01:01:36

In dieser Folge des Specials tauchst du tief in die Räuchertradition der Rauhnächte ein. 🔥🌿
Du erfährst, warum Räuchern kein Trend ist, sondern eines der ältesten Heilwerkzeuge der Menschheit.

Wir schauen gemeinsam darauf, wie Rauch schon vor Jahrtausenden genutzt wurde:
zur Reinigung, zur Desinfektion, zum Schutz, als Gebet ohne Worte und als Brücke zwischen sichtbarer und unsichtbarer Welt.

Diese Folge nimmt dich an die Hand, wenn du dich fragst:

Warum räuchert man ausgerechnet in den Rauhnächten?
Welche Kräuter sind reinigend, welche eher segnend?
Was passiert energetisch beim Räuchern?
Welche Rolle spielen Übergänge, Schwellenzeiten und weibliche Räume?
Wie kannst du intuitiv räuchern, ohne komplizierte Anleitungen?

Du wirst nach dieser Folge spüren, dass Räuchern kein „Hokus Pokus“ ist, sondern tiefe Pflanzenmedizin, körperlich, seelisch und rituell wirksam.

Und dass die Rauhnächte genau deshalb seit Jahrhunderten mit Rauch begleitet wurden:
weil Rauch Räume öffnet, Altes löst und neue Intentionen trägt.

👉 Wenn du tiefer eintauchen möchtest und lernen willst, die Rauhnächte als Schwellenritual zu nutzen, dann lade ich dich in meinen kostenlosen Kurs ein:

❄️Rauhnächte & weibliche Archetypen

Du lernst dort:

wie du die Rauhnächte bewusst begehst
wie du symbolisch Altes verabschiedest
wie weibliche Archetypen dich durch die Nächte führen
wie du das neue Jahr aus deiner inneren Wahrheit heraus webst

👇Hier kannst du dich kostenfrei anmelden https://www.anniananda.com/rauhnaechte_fuer_frauen

#42 Rauhnächte lesen lernen: Träume, Zeichen und innere Bilder (Rauhnächte Special Teil 2/3)

Thursday, December 4, 2025 • Duration 47:15

In dieser zweiten Folge der Rauhnächte Serie erfährst du, warum die Rauhnächte seit Jahrhunderten als Zeit gelten, in der Träume, Zeichen und innere Bilder besonders deutlich zu uns sprechen. Wir verbinden altes Brauchtum mit moderner Psychologie – und zeigen, warum gerade Frauen diese Zeit so intensiv wahrnehmen.

Du lernst:

warum Symbole die Sprache des Unbewussten sind
wie Dunkelheit & Winterruhe die Wahrnehmung vertiefen
warum Frauen biologisch sensibler für symbolische Impulse sind
weshalb Träume in den Rauhnächten häufiger „Hinweise“ senden
woher Orakel-Traditionen und Symboldeutung ursprünglich kommen

🎁 Geschenk für dich👉Wenn du spürst, dass diese Zeit mehr für dich bereithält als Räuchern, Wunschrituale und To-Do-Listen, dann komm mit mir in den kostenfreien Kurs „Rauhnächte & weibliche Archetypen“.

Erlebe die 12 Nächte als Seelenreise durch weibliche Schöpfungskräfte.

❄️Jetzt hier kostenfrei anmelden. 👇https://www.anniananda.com/rauhnaechte_fuer_frauen

❤️Connect dich außerdem super gern mit mir auf Instagram 👇

https://www.instagram.com/anni.ananda/

So viel Liebe an dich,Anni

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# 41 Rauhnächte für Einsteigerinnen: Ursprung, Bedeutung & moderne Praxis (Rauhnächte Special Teil 1/3)

Wednesday, November 26, 2025 • Duration 47:31

In dieser ersten Folge deiner dreiteiligen Podcastserie bekommst du eine tiefe, aber leicht verständliche Einführung in die magische Zeit der Rauhnächte. ❄️
Du erfährst, was die Rauhnächte ursprünglich waren, warum sie bis heute eine besondere Wirkung haben und wie du sie ohne Stress, Druck oder komplizierte Rituale in dein eigenes Leben integrieren kannst.

Diese Folge nimmt dich an die Hand, wenn du dich fragst:

Was sind die Rauhnächte eigentlich genau?
Woher stammen sie und warum wurden sie gefeiert?
Wie liefen sie traditionell ab – und was davon ist heute noch relevant?
Welche Bräuche und Rituale sind wirklich sinnvoll?
Wie mache ich Rauhnächte zu etwas, das mich wirklich nährt?

Du wirst die Rauhnächte nach dieser Folge nicht mehr als „Esoterik“ wahrnehmen, sondern als eine uralte Schwellenzeit, die Frauen seit Jahrhunderten genutzt haben, um Klarheit zu finden, Altes zu verabschieden und das neue Jahr bewusst zu begrüßen.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest und verstehen willst, warum die Rauhnächte gerade für Frauen so transformierend sind, dann lade ich dich zu meinem kostenfreien Kurs ein:

👉 Rauhnächte & weibliche Archetypen – kostenloser Onlinekurs
(12 Rauhnächte • weibliches Wissen • innere Archetypen • intuitive Jahresplanung)

Du lernst dort:

wie die Rauhnächte deinen Zugang zu deiner weiblichen Intuition stärken,
wie Träume, Symbole & tiefe Innenschau zusammenwirken,
welche weiblichen Archetypen in den Räumen der Rauhnächte wirken,
wie du dein neues Jahr aus deiner inneren Wahrheit heraus weben kannst.

Hier kannst du dich kostenfrei anmelden 👇
www.anniananda.com/rauhnaechte_fuer_frauen

#40 Der Ruf der Frauenkreise: eine Bewegung zurück zur wahren Weiblichkeit

Monday, November 17, 2025 • Duration 36:07

In dieser Folge erfährst du, warum Frauenkreise weltweit gerade eine so starke Rückkehr erleben – und weshalb so viele Frauen spüren, dass sie selbst Kreise halten möchten. 🌀

Wir sprechen darüber:

warum unsere Zeit nach echter Gemeinschaft verlangt
wie zyklisches Leben und Ritualarbeit Frauen wieder in ihre Tiefe bringen
was Frauenkreise heute bedeuten
welche kulturellen und somatischen Faktoren dazu führen, dass so viele Frauen den Ruf hören, Räume zu halten
und warum dieser Ruf weniger mit „Berufung“ zu tun hat, sondern mehr mit einem kollektiven Bedürfnis nach Präsenz, Heilung und menschlicher Verbindung

Du bekommst einen klaren, undogmatischen Blick darauf, was das Halten eines Kreises wirklich bedeutet und warum es gerade jetzt so wichtig ist.

Wenn du beim Hören gemerkt hast, dass dich das Thema nicht nur interessiert, sondern in dir arbeitet, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, tiefer einzusteigen.

Die 8-Wochen Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin vermittelt dir eine fundierte, klare und praxisnahe Grundlage, um Frauenkreise sicher, verantwortungsvoll und souverän zu halten.

👉 Präsenz Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin (Bildungsurlaub anerkannt)

7.-13. September | Hamburg Altona

https://www.anniananda.com/frauenkreis-ausbildung-hamburg

👉 Online Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin

Start 05. Oktober | 8 Wochen
https://www.anniananda.com/frauenkreis-hueterin

#39 PMS, PCOS & Zyklusbeschwerden: Deinen Körper verstehen statt ignorieren

Monday, November 10, 2025 • Duration 01:09:03

In dieser Folge sprechen wir über PMS, PCOS, Endometriose & Co – und warum diese Symptome nichts sind, mit dem wir einfach leben müssen, sondern die dir etwas zeigen möchten.

Ich teile, was wirklich hinter hormonellen Dysbalancen steckt, wie du die Sprache deines Körpers verstehen lernst und warum Heilung nur möglich ist, wenn du wieder in Verbindung mit deinem Zyklus kommst. 🌀

Du erfährst, was dein Schlaf, deine Ernährung und dein Schoßraum miteinander zu tun haben und wie du dich Schritt für Schritt aus Erschöpfung, Schmerzen und Überforderung herausbegleiten kannst.

👉Wenn du tiefer in deinen Weiblichkeit und deinen Zyklus eintauchen willst, dann trag dich jetzt auf die Wild Free Self Warteliste ein und sei eine der Ersten, wenn sich die Türen wieder öffnen 🔥

Hier unverbindlich auf die Liste setzen:
https://www.anniananda.com/wild_free_self

👉 Wild Free Self verbindet somatische Heiltechniken, Ayurveda, Neurowissenschaft, Tantra, Embodiment-Praktiken und uralte Schoßraumarbeit – für echte, ganzheitliche Heilung und tiefe Körperverbindung.

In diesem 14-wöchiges Mentorship bist du richtig, wenn du wieder selbst Expertin in deinem Schoßraum werden willst.

Bist du bereit deine Weiblichkeit zu heilen und in deine volle Kraft zu treten?
✨ Die Türen öffnen bald!

Love & Light,
Anni

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#38: Hexenwunde: Warum so viele Frauen Angst vor ihrer Magie haben

Sunday, November 2, 2025 • Duration 48:06

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das tief in unseren weiblichen Zellen gespeichert liegt:
die Hexenwunde – das kollektive Trauma, das Frauen seit Jahrhunderten davon abhält, ihre Magie offen zu leben.

Vielleicht kennst du das Gefühl?
Du spürst eine Sehnsucht nach alten Ritualen, nach tiefer Verbindung mit der Natur, nach weiblicher Kraft.
Und gleichzeitig ist da diese Stimme, die flüstert: „Mach dich lieber nicht zu sichtbar.“
Diese Angst – vererbt über Generationen – ist kein Zufall. Sie ist das Echo der Zeit, in der Frauen für genau diese Gaben verurteilt wurden.

In dieser Folge erfährst du:

🔮 was die „Witch Wound“ wirklich ist und wie sie sich in deinem heutigen Leben zeigt
🔮 wie du beginnst, diese uralte Wunde zu heilen und deine Magie zurückzuholen
🔮 warum deine Spiritualität kein „zu viel“ ist, sondern der Schlüssel zu deiner inneren Freiheit

Ich teile persönliche Erfahrungen und Wege, wie du wieder Vertrauen in deine eigene Magie findest – sichtbar, spürbar, verkörpert.

🌹 Wenn dich diese Folge berührt hat…

Dann ist die Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin dein nächster Schritt.

In dieser Ausbildung lernst du, Frauenkreise zu leiten, Räume für Heilung zu halten und uraltes weibliches Wissen wieder lebendig zu machen.

Du wirst zur Hüterin der Rituale, zur Begleiterin für Frauen, die sich an ihre eigene Kraft erinnern wollen und damit selbst Teil der Heilung der Hexenwunde.

👉 Präsenz Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin (Bildungsurlaub anerkannt)

#37 Die Magie von Samhain: Alte Weisheit für moderne Frauen

Sunday, October 26, 2025 • Duration 36:04

Samhain lädt uns ein, hinabzusteigen – in unsere Dunkelheit, in das, was wir oft vermeiden.

In dieser Folge erfährst du, warum gerade die tiefen Phasen deines Lebens Tore zur Heilung sein können, wenn du verbunden bleibst mit dir, mit deinen Ahnen und mit deinen Schwestern.

Ich teile mit dir die Geschichte und Bedeutung von Samhain, Rituale für diese Zeit und wie du aus der Dunkelheit Kraft schöpfen kannst.

🌑 Erfahre, wie du altes Wissen wieder belebst – und dich mit den Frauen verbindest, die vor dir gingen.

👉 Lerne mehr über alle Jahreskreisfeste in meinem kostenlosen Guide:

https://www.anniananda.com/Jahreskreis-guide

👉 Präsenz Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin (Bildungsurlaub anerkannt)

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👉 Online Ausbildung zur Frauenkreis Hüterin

Start 05. Oktober | 8 Wochen

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Love & Light,

deine Anni

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#36 Schamlos: Die Kraft der weiblichen Lust

Sunday, October 19, 2025 • Duration 57:20

Was, wenn dein Körper schon längst weiß, was dich wirklich lebendig fühlen lässt?
Wenn Pleasure nicht nur etwas ist, das im Bett passiert – sondern eine Energie, die dich durch dein ganzes Leben trägt?

In dieser Folge spreche ich darüber,
🌹 warum wir Frauen oft nicht „abschalten“ können, wenn der Rest unseres Lebens im Chaos liegt
🌹 was weibliche und männliche Energie mit Pleasure zu tun haben
🌹 warum echtes Fühlen der Schlüssel zu Lust, Ekstase und innerer Führung ist
🌹 und wie du dich wieder mit deiner Lebendigkeit verbindest – in jeder Zelle, in jedem Moment.

👉 Wenn du tiefer in diese Arbeit eintauchen willst –
trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste für „Wild Free Self“ ein.

https://www.anniananda.com/wild_free_self

Love & Light,

deine Anni

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