Tiefgang & Teeklatsch – echte Gespräche über das Leben, mit allem, was züß & zalzig ist.
Wir sind Melanie Gallien und Franziska Driendl – zwei Freundinnen, die das Leben nicht nur süß, sondern auch salzig schmecken. In diesem Podcast sprechen wir über die echten, wilden, zarten und manchmal auch unbequemen Themen des Lebens.
Es geht um Emotionen, Entwicklung, Tiefgang, Leichtigkeit, Frausein, Spiritualität, Beziehungen, Heilung und Gesundheit, Alltag und alles dazwischen.
Mal ganz still, mal laut lachend – aber immer ehrlich.
Mit inspirierenden Interviews, ganz viel Realtalk und einer Prise Tee-Klatsch.
Für alle, die keine Lust mehr auf oberflächliches Blabla haben – sondern auf ehrliche Gespräche, die berühren, beflügeln und verbinden.
züß & zalzig – schön, dass du da bist.
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Außerdem findest du uns noch auf folgenden Wegen:
Melanie Gallien, freie Rednerin und Sängerin, Blessings & Closing-Circles
www.melaniegallien.de Instagram: https://www.instagram.com/melanie.gallien/
Franziska Driendl, ganzheitlich integrative Gesundheitsberaterin & Coach
www.franziskadriendl.de Instagram: https://www.instagram.com/franziska_driendl/
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Data updated on 04/07/2026
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Manchmal passieren im Außen so viele Dinge, die wir im Innen gar nicht schaffen, zu greifen. Denn wir springen von einem Termin zum nächsten, von einer Emotion in die andere.
Und auch wenn wir beide sehr bewusste Menschen sind, geht es uns da nicht anders.
Wie wir damit umgehen, wo das herkommt und wieso es so wichtig ist, sein schlechtes Gewissen abzustellen und im Hier und Jetzt zu sein, erfahrt ihr in dieser Folge.
Diese Folge ist außerdem ein kleiner Reminder daran, das Leben zu genießen, den schönen Momenten Raum zu geben und die Schönheit des Lebens und jedes einzelnen Momentes zu sehen. Aber auch die schwereren Momente zuzulassen und nicht wegzudrücken.
Und in all der Hustle-Culture in der wir uns befinden, manchmal einfach mal kurz auf „Pause“ zu drücken. Denn im Leben geht es doch genau darum: ums LEBEN.
#1 NEU NEU NEU NEU - Einblicke und Ausblicke
Episode 14
Thursday, April 17, 2025 • Duration 26:26
Wir können es selbst noch kaum fassen!! Endlich ist es so weit! Viele Wochen der Inspiration und der Ideenfindung liegen hinter uns. Und nun ist unser gemeinsamer Podcast endlich online. Wir haben viel vor ihr Lieben, also bleibt unbedingt dran. Denn es wird deep werden. Und ehrlich. Und lustig. Und interessant. Und noch viel mehr.
Also drückt am besten gleich mal auf „abonnieren“ um nichts zu verpassen.
Heute nehmen wir euch ganz kurz mit in unsere Entstehung und erzählen euch, was euch so alles erwartet. Und natürlich, wer wir sind.
Wir sind so f*cking aufgeregt und freuen uns auf alles, was da noch so kommt.
PS: Ihr seid ihr live-Zeugen wie wir zum aktuellen Namen gekommen sind. Geplant war nämlich eigentlich was ganz anderes. Aber so sind wir, spontan und intuitiv.
In diesem Sinne, Ciao Kakao
Mit Herz & Würde: Trauerbegleitung neu denken – Ein Gespräch mit Barbara Leitner
Episode 11
Wednesday, November 20, 2024 • Duration 01:14:32
In dieser Folge spreche ich mit Barbara Leitner, einer engagierten Bestatterin und Gründerin des Sternenkinder-Vereins Sternla.
Barbara teilt ihre inspirierende Reise von einer Tätigkeit im Gesundheitswesen hin zu ihrer Passion als Bestatterin. Wir tauchen tief in die Themen Trauer, Abschied und die Bedeutung von Zeit und Achtsamkeit in der Trauerarbeit ein.
Barbara erzählt von ihrem eigenen Weg zur Selbstständigkeit, ihrem Herzensprojekt und ihrer Vision für eine menschlichere Trauerkultur. Besonders beleuchtet wird, wie wichtig es ist, den Verstorbenen und ihren Familien Respekt, Zeit und Verständnis entgegenzubringen, um den Übergang so würdevoll wie möglich zu gestalten.
Freut euch auf ein ehrliches, emotionales Gespräch voller Einblicke in eine Berufung, die oft mit Tabus behaftet ist, und lasst euch von Barbaras Hingabe und Erfahrungen berühren.
Mehr Infos über den Sternenkinder-Verein Sternla und Barbaras wichtige Arbeit gibt es in der Folge!
https://www.vereinsternla.com/
Barbara hat uns im Podcast wertvolle Buchempfehlungen rund um das Thema Trauer und Abschied mitgegeben. Diese Bücher können helfen, die eigene Trauer zu verstehen, neue Perspektiven zu gewinnen und in schweren Zeiten Trost zu finden:
- Enya Sternenkind
- Wie kommt der große Opa in die kleine Urne
- Abschied, Tod und Trauer
Die liebe Barbara engagiert sich zudem mit voller Leidenschaft für den Sternenkinder-Verein Sternla, der Familien in schwierigen Zeiten unterstützt und ihnen Raum für Würde und Abschied bietet. Wenn ihr diese wichtige Arbeit unterstützen möchtet, könnt ihr eine Spende auf folgendes Konto überweisen:
Spendenkonto
Sternla - der Verein für Sternenfamilien
Tiroler Sparkasse
IBAN: AT07 2050 3033 0302 4909
BIC: SPIHAT22XXX
In diesem Sinne,
Ciao Kakao!
Yes Girl, you can!
Episode 10
Monday, November 11, 2024 • Duration 21:15
Yes girl, you can
Girls, ich flippe fast aus vor lauter Dankbarkeit und Stolz!
Diese Folge ist eine Liebeserklärung an uns selbst und an das, was wir schaffen können, wenn wir endlich aufhören, uns kleinzumachen!
Vor kurzem habe ich ein Event ins Leben gerufen – CelebrateSHE – für alle selbstständigen Frauen, die sich endlich trauen, in ihre wahre Größe zu gehen. Was für krasse Energien haben da bitte durch den Raum gewirbelt?! Wir haben zusammen geweint, gelacht, getanzt und hatten tiefgründige Gespräche.
Was mein größtes learning daraus war?
Macht euch nicht mehr klein, ihr Zuckerpuppen! Jetzt ist Schluss damit! Lasst uns unsere Größe annehmen, über das sprechen, was wir lieben, und stolz auf das sein, was wir alles leisten. Denn wenn wir in Freude und Erfüllung leben, machen wir die Welt gemeinsam ein Stück heller.
Also lass dein Licht strahlen und feier dich!
In diesem Sinne,
Ciao Kakao.
Vom Traum zur Trauer - Ninas bewegende Geschichte als Sternenmama
Episode 9
Monday, May 27, 2024 • Duration 01:15:01
Du gehst hochschwanger und voller Vorfreude auf dein Kind ins Krankenhaus und wenn du wieder rauskommst - bist du alleine.
Besuche Nina auf ihrem TikTok Kanal https://www.tiktok.com/@sternenkind_mama?_t=8mc2oNJbDkX&_r=1
Auf Instagram findest du sie unter @nina__bi
In diesem Sinne,
Ciao Kakao!
Da ist keine kleine Hand, die deinen Finger umklammert, keine blauen Augen, die dich anstrahlen, der Kindersitz bleibt leer.
Alleine wenn ich diese Zeilen gerade schreibe kommen mir die Tränen.
Diese Erfahrung ist vermutlich eine der schwersten die man sich vorstellen kann. Und dennoch passiert es häufiger als uns bewusst ist.
Nina nimmt uns heute mit in ihre Geschichte und ihre Erfahrungen als Sternenmama.
Ein Thema, das mehr Beachtung braucht. Weil es allgegenwärtig ist. Und nicht, um Angst zu verbreiten. Sondern um sich gegenseitig die Hand zu reichen und die Scham abzulegen.
Für mehr miteinander.
Svenja Scheumann: Rednerinnen reden über Reden
Episode 7
Monday, May 13, 2024 • Duration 01:03:04
Wenn Rednerinnen reden dann könnt ihr euch sicher sein: Es wird nicht langweilig.
Svenja, die @stimme.der.herzen.rednerin und ich haben uns in einem super ehrlichen Austausch darüber unterhalten, warum Beerdigungen fröhlich sein dürfen, wie Ghostwriting funktioniert, warum sich dein Business ständig verändern darf (und muss), wie zeitaufwendig eigentlich so eine Hochzeit ist und warum keine Geschichte langweilig ist. Und noch viel mehr ;).
***
Ihr habt noch Fragen an uns als Trau- oder auch Trauerrednerin? Dann immer her damit.
Alle Infos zu Svenja und ihrer Arbeit als Rednerin findet ihr unter:
stimme-der-herzen.de
und auf Instagram https://www.instagram.com/stimme.der.herzen.rednerin?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Ansonsten wünschen wir euch viel Spaß mit der Folge.
In diesem Sinne,
Ciao Kakao!
Kita-Mama-Struggle
Episode 8
Friday, April 26, 2024 • Duration 27:10
Die Krippen-Zeit beginnt. Ein Thema, das nicht nur für mich, sondern auch in der Gesellschaft ein sehr kontroverses Thema ist und wahrscheinlich auch bleiben wird. Ich bin aktuell im vollen Gefühlswechsel zwischen „Tue ich das richtige?“ und „Super gut, er feiert es und ich habe mehr Raum für mich.“
Meine Gedanken hierzu und warum es wichtig ist, vielleicht auch mal aus verschiedenen Perspektiven drauf zu blicken findet ihr in meiner allerersten Solo-Folge. Erzählt doch gern mal, wie war/ist das bei euch?
Viel Spaß beim zuhören.
In diesem Sinne,
Ciao Kakao!
Franziska Driendl: Lowtox your life
Episode 6
Friday, April 19, 2024 • Duration 57:27
Toxine Toxine Toxine
Wir hören immer wieder davon. Stoffe in unseren Hygieneartikeln, Kosmetik, in Lebensmitteln oder in Medikamenten die unserer Gesundheit schaden.
Was bedeutet das überhaupt, wo müssen wir genauer hinschauen und was kann ich dagegen tun. Und vor allem auch: was macht das mit uns?
Ein Quick&Dirty Talk mit Expertin @franziska_driendl die uns einen kleinen Einblick in eine Welt gibt, die wir alle am liebsten nicht sehen wollen.
Alle Infos über Franzi und ihre Arbeit als Mentorin für ganzheitliche Gesundheit findet ihr hier: www.franziskadriendl.de
Melde dich hier an zur Masterclass Lowtox your life
In diesem Sinne,
Ciao Kakao!
Kate Krimmel: Die Kraft der Selbstliebe
Episode 3
Monday, March 25, 2024 • Duration 01:03:41
Sie ist – vor allem hier auf Social Media – in aller Munde: die **Selbstliebe**. Aber was bedeutet Selbstliebe eigentlich? Und was bedeutet es NICHT? Warum ist sie so schwer und was kann sie alles in unserem Leben verändern? Darüber und über noch viel mehr spreche ich in der aktuellen Interview-Folge mit meinem lieben **Herzensmenschen Kate**.
Hinterlasst uns gerne wie immer einen Kommentar und wer es noch nicht getan hat – abonniert den Podcast 😉.
Alle Infos zu Kate und Yogaandsoul findet ihr hier: https://www.yogandsoul.de/
Insta: yogandsoul_kate
In diesem Sinne,
Ciao Kakao!
Carolin Fischer: Über Gesundheit, Akzeptanz und Selbstverantwortung (Teil 2)
Episode 5
Friday, March 15, 2024 • Duration 53:35
Eigentlich könnte diese Folge auch „Selbstverantwortung, Selbstverantwortung und verdammte hacke – Selbstverantwortung“ heißen 😊. Heißt sie aber nicht. Denn wir haben über noch so viel mehr gesprochen. Was Gesundheit eigentlich bedeutet, wie man dorthin kommt, warum Akzeptanz so wichtig ist und welche Bereiche wir unterschätzen.
Freut euch auf ein tolles Gespräch, das euch einerseits inspirieren soll, euch um eure Gesundheit zu kümmern und gleichzeitig auch viel Druck rausnehmen soll. Denn: nobody can be perfect.
Wir freuen uns über eure Kommentare zu der Folge.
Die liebe Caro findet ihr auf Instagram unter carolin_fitness.on.point und hej.mama.yoga
Besucht auch gerne direkt ihre Homepage: https://www.fitnessonpoint.de/
Hier findet Ihr eines der wunderschönen Kartenset: https://www.fitnessonpoint.de/product-page/mamast%C3%A9-pr%C3%A4natal-yoga-kartenset
In diesem Sinne,
Ciao Kakao!
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