Zum goldenen Meerschweinchen - dein digitales Stammlokal – Details, episodes & analysis

Läuft es mal in einem Team nicht, wird meistens die Führungskraft ausgetauscht. Doch was ist, wenn sich nach einigen Monat noch immer nichts ändert? Dieses Problem finden wir überall in unserer sozialen Welt: Bei der Arbeit, im Leistungssport, im privaten Umfeld.

Doch was tun? Denn wenn der Schuh drück, muss doch etwas verändert werden! Mit genau diesen Themen befasst sich Claudia Salowski. Sie ist systematische Beraterin und Coach. Mit dem systematischen Coaching findet sie den Kern der Probleme und entwickelt mit ihren Klient:innen Lösungswege, um nachhaltig besser im Team zu funktionieren.

Du findest Claudia hier:

• Instagram: https://www.instagram.com/beratungwirkt/
• Website: https://beratungwirkt.de/

Außerdem hat Claudia auch einen spannenden Podcast: "Kaffee, Donut, Viertelstunde" - https://www.instagram.com/kaffeedonutviertelstunde/

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In der letzten Doppelfolge hast du sehr viel über das Thema Glaubenssätze lernen können. Damit wir uns nun vom Abstrakten lösen, bekommst du heute vier beeindruckende Menschen vorgestellt, die mit sehr unterschiedlichen Perspektiven an dieses wichtige Thema herangehen: Sammlung von Lebenserfahrung, Spiritualität, Forschung. Da ist für jeden etwas dabei! Unsere Leckerlis:

Anthony Robbins - Das Robbins Power Prinzip (https://amzn.to/38Bv96f). Stefanie Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden (https://amzn.to/2KBK9sS). Dale Carnegie - Sorge dich nicht - lebe! (https://amzn.to/3opTvGJ). Thich Nhat Hanh - Versöhnung mit dem inneren Kind (https://amzn.to/3biKzzo).

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Neues Jahr, neue Vorsätze! Hast du denn auch welche? Und wie erfolgreich setzt du sie um? Viele tun sich schwer damit, ihren großen Neujahresvorsätzen Taten folgen zu lassen. Doch warum ist das so? Und lässt sich vielleicht die Erfolgswahrscheinlichkeit berechnen, mit der man seine Vorsätze erfolgreich umgesetzt bekommt? Die Meerschweinchen finden etwas Spannendes dazu heraus!

Leckerli: Nick Winter - The Motivation Hacker (https://amzn.to/2MVcsmV).

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Wie schafft man es, dass Führungskraft und Mitarbeiter wertschätzend miteinander umgehen und somit nachhaltig das Geschäft voranbringen? Mit über 20 Jahren Erfahrung als Führungskraft und in der Persönlichkeitsentwicklung legte unser Interviewgast Alex Hirsch das Fundament, um in der Arbeit mit seinen Klienten individuelle Lösungen für sie zu finden und ihnen zu helfen, ihre innere Stärke zu erkennen und diese zu entfalten.  Ein spannendes Interview mit überraschenden Erkenntnissen!

Alex bei Instagram: @alexhirsch.life

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"Blabla, ABER...", "IMMER...", "Diesdas, SONST..." und so weiter... Wie oft hören wir diese oder ähnliche Begriffe und Phrasen und sind dadurch angetriggert? 🤯 Welche Macht haben einzelne Wörter und Phrasen auf uns, wenn sie jemand im Gespräch verwendet? Und ist das überhaupt wichtig? Aus eigener Erfahrung haben wir gelernt, dass magische Wörter auf positive oder negative Weise etwas in uns auslösen. Wir tauschen uns in dieser Folge über das eine oder andere Beispiel aus. Der Effekt dieser magischen Wörter ist wirklich erstaunlich! 🍪 Leckerli: Manfred Prior - MiniMax-Interventionen (https://amzn.to/36gJHag) Du hast Feedback für uns? Dann schreib uns an! info@goldenesmeerschweinchen.de // Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/goldenesmeerschweinchen/ // Wir im Netz: https://www.goldenesmeerscheinchen.de

Wir haben uns Glühwein eingeschenkt und es uns gemütlich gemacht. Heute gibt es bei uns einen entspannten Talk und jede Menge Selbstreflexion. Im Fokus steht euer und unser ganz persönlicher Jahresrückblick.

Für uns beide war das Jahr 2020 wahrscheinlich genau so verrückt wie für die meisten von euch. Und dennoch haben wir unser „Sabbaticaljahr“ nicht so umsetzen können wie wir es vorhatten. Stattdessen gibt es jetzt diesen Podcast. Hört rein und erfahrt mehr über die Hintergründe und Beweggründe, die uns hier her geführt haben.

Ein ganz zentraler Gedankengang ist für uns: „Einen toten Hund tritt man nicht“. Was das genau hinter dieser Aussage steckt, erfahrt ihr in dieser Folge. Gleichzeitig ist sie auch unser Leckerli für euch zum Ende des Jahres.

Viel Spaß beim Reinhören und ein frohes Weihnachtsfest wünschen euch eure verrückten Hosts Patrick und André. 

Danke, dass ihr dieses Jahr so fleißig in unseren Podcast reingehört habt :)!

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"Du wirst für einen Job ausgebildet, den du dann mindestens 40 Jahre lang machst." Ist das heute wirklich noch so? 🤔 

Und wie viele Menschen sind mit ihrem Job nicht zufrieden und was lässt sich daran ändern? Ist die viel angepriesene Work-Life-Balance ⚖️ der richtige Schlüssel für ein erfülltes Arbeitsleben?

 Aus eigener Erfahrung haben wir unsere Zweifel daran. Wir sind bei unserer Suche nach konstruktiven Alternativen für eine moderne Arbeitswelt auf den Begriff der evolutionären Organisationen gestoßen. 

Was es damit auf sich hat, welche Vorteile es bringt und ob dieses Konzept wirklich in der Realität anwendbar ist, bequatschen wir in unserem digitalen Stammlokal. 🍪 

Das Leckerli: Eric Laloux - Reinventing Organizations (https://amzn.to/3lfKUVG) 

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Wie viele Führungskräfte halten sich für gute Führungskraft? Und wie oft irren sie sich dabei? 

Und wie praxistauglich sind eigentlich die ganzen Podcasts aus den letzten Wochen? Sind unsere Ansätze für Achtsamkeit, Sinnfindung und Tipps für „New Work“ überhaupt umsetzbar oder sind diese Werte nur Utopie und haben in unserer Arbeitswelt keinen Platz?

Die Basis dieses Podcasts ist die Unternehmensphilosophie der Hotelkette „Upstalsboom“. Eine im Jahr 2010 durchgeführte Mitarbeiterbefragung war Ausgangspunkt für einen Kulturwandel bei Upstalsboom. „Wir brauchen einen anderen Chef als Bodo Janssen“, war die einheitliche Meinung der Mitarbeiter. Für den Chef folgt darauf eine harte Zeit, in der er sich und seinen Führungsstil viel hinterfragt. Er findet Antworten u.a. in der Meditation und in positiver Psychologie.

Ein Vorgriff: Ja, es geht! Das Unternehmen zeigt, dass ein positiver Wandel in der Arbeitswelt möglich ist - man muss nur bereit sein neue Wege zu beschreiten.

Viel Spaß beim Reinhören und inspirieren lassen.

Leckerlies: Die stille Revolution (https://amzn.to/35ignky)

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Mit unserem heutigen Gast Daniela sprechen wir darüber, wie wir zu uns selbst finden können, wie wir das machen und welche Rolle ein Selbstfindungstrip dabei spielen kann.

In Ihrer täglichen Arbeit als psychologische Beraterin hilft Daniela durch ihr achtsamkeitsbasiertes Coaching ihren Klienten dabei ihre ganz persönlichen Krise und Herausforderungen zu lösen, damit diese letztendlich wieder zufriedener und mit mehr Leichtigkeit leben können.

Unter anderem hat Daniela auch Ausbildungen als Mentaltrainerin und Achtsamkeitstrainerin absolviert. Und sie ist als Expertin für Stressprävention und Burnout-Beratung auch in Firmen unterwegs.

Das alles macht Sie aber noch nicht ihr Leben lang. Sie hat in einem vorherigen Leben 20 Jahre lang bei einer Großbank gearbeitet und hat davon auch 7 Jahre als Führungskraft verschiedene Teams geleitet.

Nach 20 Jahren war es aber dann an der Zeit endlich Ihrer wahren Passion zu folgen und sich selbstständig zu machen.

Daniela bei Instagram: @gottwalddaniela

Leckerlies:

3 Bücher: John Strelecky - Das Café am Rande der Welt (https://amzn.to/32xYYCz). Stefanie Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden (https://amzn.to/2Izs0ub). Philipp Laage - Vom Glück zu reisen (https://amzn.to/37uQKOP). Danielas Newsletter und die Einladung zu ihrer geführten Meditation und dem Bodyscan: https://www.danielagottwald.com/newsletter/ .

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In den letzten Wochen haben wir uns hier im Podcast immer wieder intensiv mit den Themen Achtsamkeit, Lebenszielen und dem Finden deiner Berufung beschäftigt. Nun haben wir eine Interviewpartnerin bei uns zu Gast, die genau zu diesen Themen Coachings anbietet:

Saskia Langholf lebt im schönen Baskenland in Spanien. Von dort aus bietet sie Coachings an, mit denen sie hilft daran zu erinnern, was du wirklich willst im Leben. Über innere Arbeit & persönliche Weiterentwicklung begleitet sie hin zu neuer Lebensfreude und Selbstbewusstsein, um aus der inneren Kraft heraus das Leben zu gestalten, welches ihr euch wünscht. Mit ihrem Coaching will sie ganz speziell Frauen bei diesen Fragestellungen unterstützen.

Wir führen ein inspirierendes Gespräch und Interview mit Saskia. 

Saskia Langholf bei Instagram: @goldenheartscoaching

Außerdem bietet Saskia einmal im Monat den kostenlosen Women Circle an (Zoom-Call). Du möchtest daran teilnehmen? Dann melde dich einfach per Mail bei Saskia (saskialangholf@googlemail.com). Weitere Infos zu ihrem Angebot findest du auf ihrer Website (https://goldenheartscoaching.de).

Zum Ende der Folge hat Saskia uns noch ein paar Leckerlies mitgegeben: Jack Kornfield - Das weise Herz (https://amzn.to/3nqnbCI). Tim Kelley - True Purpose (https://amzn.to/3kCFenr). Monika A. Pohl - Raus aus der Fremdbestimmung (https://amzn.to/38QVm2n).

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