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Explore every episode of the podcast ゆうトーーーク

Dive into the complete episode list for ゆうトーーーク. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
#89 何かをやらなくちゃいけないと思ってるのに、怠けてしまう人へ15 janv. 202600:24:04

番組の変更です！！コメント欄をオープンにします

パチパチ👏

待ってます^ ^



【3月22日 タニさんと山手線】

https://moshicom.com/139134/


【✋質問お待ちしてます】

トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！

https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7



【がんばらないトレランメンバー募集中】

https://lin.ee/g3d1KCK



【がんばらないＴシャツ】

https://rungry.base.shop/items/123317999



【2026の予定】

2/28 八海山スカイスノー(新潟)

3/29 ハセツネ30(東京)

4/4 THE FIRST TRAIL(東京)

4/11 KTF平尾富士(長野)

4/25 KTF軽井沢(長野)

4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

5/10 みなのトレイル(埼玉)

6/14 越後カントリートレイル(新潟)

6/20 KAGASPA100k

7/5 ウチノウラトレイル(栃木)


【Instagram】

https://www.instagram.com/shira__yuto


【YouTube】

https://youtube.com/@shira-yuto

#88 はじめてのトレランはハードル高いですよね13 janv. 202600:33:18

【4月5日　あやべ水源の里トレイルラン】

https://fun-trails.com/race/ayabe/


【3月22日 タニさんと山手線】

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4/25 KTF軽井沢(長野)

4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

5/10 みなのトレイル(埼玉)

6/14 越後カントリートレイル(新潟)

6/20 KAGASPA100k

7/5 ウチノウラトレイル(栃木)


【Instagram】

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【YouTube】

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#87 今年前半のレースぜんぶ紹介するので、迷わずエントリーしちゃいましょう！08 janv. 202600:31:28

【3月22日 タニさんと山手線】

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【1月12日　こわだくんと高尾山20km】

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【2026の予定】

2/28 八海山スカイスノー(新潟)

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4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

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#86 小さい頃の夢は？？意外と叶うものですね07 janv. 202600:11:57

【3月22日 タニさんと山手線】

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【2026の予定】

2/28 八海山スカイスノー(新潟)

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4/4 THE FIRST TRAIL(東京)

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4/25 KTF軽井沢(長野)

4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

5/10 みなのトレイル(埼玉)

6/14 越後カントリートレイル(新潟)

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#85 【質問回答】初めてのトレラン？コース間違い？トレーニング内容？05 janv. 202600:35:43

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4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

5/10 みなのトレイル(埼玉)

6/14 越後カントリートレイル(新潟)

6/20 KAGASPA100k

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【Instagram】

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#84 箱根駅伝を目指したけど、ケガして大東文化大を中退した話03 janv. 202600:19:47

最後ブツっと切れて、ごめんなさい

箱根駅伝についてなども、質問あれば待ってます。と言いたかったです



【箱根駅伝往路のたむじょーくんのLIVE配信】

https://www.youtube.com/live/sdVOvEX9AwA?si=8EGQmqZqXBF3MzZi


【白川無料ファンクラブLINE】

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#83 トレランに大切なメンタルを箱根駅伝から考察する02 janv. 202600:17:36

【箱根駅伝往路のたむじょーくんのLIVE配信】

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#82 【ニューイヤー駅伝】神野大地くんたちを褒めまくる話01 janv. 202600:24:42


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2/28 八海山スカイスノー(新潟)

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4/4 THE FIRST TRAIL(東京)

4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

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#81 【謹賀新年】ちょっとした意気込み31 déc. 202500:12:17


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4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

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#80 今年をひと言にまとめるなら？？30 déc. 202500:19:55

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4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

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#79 5カ月の練習で信越五岳3位になった人のトレーニング29 déc. 202500:12:10

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2/28 八海山スカイスノー(新潟)

4/4 THE FIRST TRAIL(東京)

4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

5/10 みなのトレイル(埼玉)

6/14 越後カントリートレイル(新潟)

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#78 ファンの皆さんに感謝の1年でした。ありがとうございました！！27 déc. 202500:14:08

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2/28 八海山スカイスノー(新潟)

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6/14 越後カントリートレイル(新潟)

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#77 【質問返し】その気があるならやってみたらいいと思う24 déc. 202500:21:49

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【2026の予定】

伊豆トレイルジャーニー

2/28 八海山スカイスノー(新潟)

4/4 THE FIRST TRAIL(東京)

4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

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#76 こういうトレランが最高なんだよな〜と再認識24 déc. 202500:07:45

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伊豆トレイルジャーニー

2/28 八海山スカイスノー(新潟)

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#75 【深い質問きた】ランニングの何が好きですか？17 déc. 202500:27:06

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#74 ITJを走りきった理由と、みんなの質問に答える16 déc. 202500:24:34

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伊豆トレイルジャーニー

2/28 八海山スカイスノー(新潟)

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4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

5/10 ？

6/14 越後カントリートレイル(新潟)

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#73 伊豆トレイルジャーニー反省会14 déc. 202500:10:42

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5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

5/10 ？

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#72 ゲストランナーがやってはいけないこと汗汗11 déc. 202500:11:37

次は、伊豆トレイルジャーニー‼️‼️

【摂取すグループラン】

13日14時〜

無料、要申込み

https://form.run/@daito-suisan-Y8g0o5PjMMaJCEWpvaQz


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#71 伊豆トレイルジャーニーの目標と、靴下とジェル10 déc. 202500:15:32

【摂取すグループラン】

13日14時〜

無料、要申込み

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伊豆トレイルジャーニー

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#70 【ゲスト回】なんと！信越五岳の振り返りがまだある08 déc. 202500:04:45

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伊豆トレイルジャーニー

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5/10 ？

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#69 【質問返し】FUJI100を走らない理由など03 déc. 202500:22:50

FUJI100を走らない理由

就職活動の時のこと

目の病気をした後のこと



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#67 脚を痛めずロードランしましょう29 nov. 202500:19:42

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#66 鎌倉で夜ランして睡魔にやられた26 nov. 202500:17:04


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#65 春のレースへ、まず最初に鍛えるべきは20 nov. 202500:14:20

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#64 井上咲楽ちゃんと喋ったぞ！！動画も撮ったぜ！！18 nov. 202500:24:34

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#63 ゲストランナーを始めた理由と、今週末は秩父で会いましょう11 nov. 202500:19:29

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#62 会う時に緊張するランナーいますか？などの質問に答える06 nov. 202500:15:09

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#61 風邪ひいて鼻声だけど、「ベストシューズは？」の質問に答えます05 nov. 202500:24:45

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#60 魚沼スカイランのゲスト行ってきた！02 nov. 202500:08:53

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#59 今週末はトレランもマラソンも駅伝も盛りだくさん。ここに注目！30 oct. 202500:12:41

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#58 Ｔシャツ出来上がったので、1日にLINEでお知らせしますね29 oct. 202500:17:49

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#57 朝起きて何飲む？コーラ飲む？おすすめドリンクは、あのジュース28 oct. 202500:12:43

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#56 ダイエットには豆腐、しらたきがいいと思います27 oct. 202500:11:27

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#55 自信を持って休みましょう。1カ月休んで走り始めたよ25 oct. 202500:19:21

来週の新潟「魚沼スカイラン」楽しみにしてます

ステッカーあります！


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#54 みんなの質問が上達してきたから答えまくります！さんきゅ！22 oct. 202500:13:00

質問が優しくて嬉しいです^ ^

ありがとうございます


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#53 月間走行距離の質問に答えます21 oct. 202500:20:29

正解は無いからね！各自で噛み砕いてください

健康が大切☝️


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#52 なんか雑談みたいな(いつもだろ)20 oct. 202500:19:12

12/27シラフェス(ファン感謝祭)あります

お知らせ待っててね^ ^


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#51 箱根駅伝とトレランの差18 oct. 202500:17:44

ちょっと真面目な回になっちゃいました⁇

なってないか^ ^



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#50 今週末も推しのチームや選手を紹介する16 oct. 202500:10:35

今週土曜日は、箱根駅伝予選会です

白川的な注目チーム、選手は？？


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#49 KOUMI 100を時間いっぱい見続けた感想14 oct. 202500:34:44

「OSJ KOUMI 100」の応援ランナーとして、36時間たくさんのランナーと走ったり、喋ったり、泣いたりしてきました


参加した皆さん、お疲れさまでした^ ^


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#48 コメントは基本NGないので、サッと答えてます10 oct. 202500:30:28

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#47 推しランナーを紹介する！09 oct. 202500:20:10

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#46 【長め】たまった質問に続々と答えました！！！いろいろ全部07 oct. 202500:46:18


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#45 『おやまでかけっこ』信越五岳の回を見ましょう！必ず！06 oct. 202500:17:23

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#44 休養期間の大切さをみんなもっと分かって‼︎03 oct. 202500:11:32

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#43 12月伊豆トレイルジャーニー初参加‼︎02 oct. 202500:17:08

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#42 今年も井上咲楽ちゃんの隣をゲットするぞ！益子も行くよ30 sept. 202500:14:14

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#41 信越振り返り最終回&SnowMan岩本照くんおめでとう24 sept. 202500:14:43

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#40 信越五岳の振り返り②レース後の休み期間は？21 sept. 202500:13:23

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